ESTUDIANTES: YICEL DAYANA ADAMES, INGRID NOELIA ZAMBRANO, VALENTINA VELASCO

PLANTA NOMBRE CIENTIFICO FAMILIA ¿PARA QUE SIRVE?

Gracias a su contenido en potasio, flavonoides y sapónidos, esta
planta medicinal es posiblemente la más conocida para
Cola de caballo Equisetum arvense
ayudarnos a eliminar la retención de líquidos de nuestro
organismo.
El tomillo tiene componentes muy interesantes entre los que
destacamos el aceite esencial con fenoles como timol y
carvacol, flavonoides y terpenoides. Estos componentes le
Tomillo Thymus vulgaris Lamiaceae confieren al tomillo de propiedades antibacteriana, hipotensiva,
antivírica, expectorante, antiinflamatoria, antiséptica, digestiva,
mucolítica, antioxidante, carminativa, antifúngica, analgésica,
demulcente, antitusiva y diurética.
Esta planta tiene un alto contenido en fibra y en aminoácidos
como la valina y la leucina (con importantes propiedades
cicatrizantes) o la arginina, que estimula el sistema
Jengibre Zingiber officinale zingiberáceas inmunológico. La fibra y el gingerol también están presentes en
el kion. Precisamente el gingerol es el componente que le da su
toque picante, ya que es equivalente a la capsaicina, que es la
sustancia que hace que los chiles piquen.
Los compuestos químicos encontrados en la ruda incluyen la
rutina, un flavonoide; alcaloides, incluyendo la graveolina y la
Ruda Ruta Rutaceae
ruta acridina; lignanos en la raíz; y furocumarinas, que son
compuestos tóxicos para los animales y los humanos.
La caléndula, como planta medicinal, tiene infinidad de usos:
ayuda a combatir las quemaduras, golpes, acelera los procesos
Calendula Calendula officinalis Asteraceae de cicatrización y cualquier afección cutánea. Pero sobre todo
se utiliza como remedio externo en forma de infusiones, tinturas
y pomadas para tratar la dermatitis y el eccema.
En el Romero hay elementos como el alcanfor, ácido caféico y
rosmarínico, flavonoides y otros compuestos medicinales. Esta
Romero Rosmarinus officinalis Lamiaceae planta se recomienda en casos de amenorrea, dismenorrea,
problemas intestinales, diarrea, problemas en la piel y caída del
pelo.
La zarzaparrilla está compuesta por principios activos como los
saponósidos esteroideos, fitosteroles, saponinas, principios
Salsa parrilla Smilax aspera Smilacaceae amargos y geninas. Estos componentes confieren a la salparilla
de acción antibacteriana, sudorífica, antifúngica, depurativa,
antiinflamatoria, diurética y estimulante.
La jojoba (Simmondsia chinensis) es un arbusto procedente de
los desiertos de Sonora (México) y de Mojave en Estados Unidos.
Jojoba Simmondsia chinensis Simmondsiaceae
Famosa por sus múltiples usos y beneficios para la piel, el cabello,
el rostro… es el único vegetal que produce cera líquida o éster.
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Esta hierba es rica en vitaminas A, C, B1, B2, B3, B5 y B6, y de la
misma manera contiene importantes aminoácidos como la
fenilalanina, la arginina, la valina, la metionina, la histidina, el
Enoldo Anethum graveolens Umbelíferas
ácido aspártico y glutámico, la serina, el triptófano, la isoleucina,
la prolina, la glicina, la treonina, la tirosina, la alanina, la leucina,
la cistina y la lisina.
Su composición está basada en aceites esenciales como el
cineol, eucaliptol y el ascaridiol (también presente en la
conocida quínoa), así como en flavonoides y taninos. El primero
Boldo Peumus boldus Monimiaceae de estos aceites es el que aporta al boldo su aroma a limón,
además de poseer propiedades sedantes y expectorantes,
mientras que los otros dos son antiinflamatorios y carminativos, es
decir, reducen los gases presentes en el tubo digestivo.
El toronjil es analgésico gracias a su contenido en eugenol,
sustancia que impide que la transmisión de la señal nerviosa del
dolor a distintas partes del organismo. Además del eugenol,
Toronjil Melissa officinalis Lamiaceae
compuestos como el timol y los ácidos clorogénico, ursólico y
cafeico potencian la acción analgésica del toronjil para el
organismo.
Las hojas del cedrón son ricas en un aceite esencial, cuyo
componente principal es el citral, responsable de su aroma, y
Cidron Aloysia citrodora Verbenaceae que contiene además limoneno, linalol, cineol, terpineol, y
cariofileno, un aldehído sesquiterpénico al que se atribuye
acción eupéptica y espasmolítica.
La acidez de la acedera se debe al bioxalato de potasio (5 a 9
%) el cual es también responsable de sus virtudes medicinales.
Acedra Rumex acetosa Polygonaceae
Contiene además vitamina C (80 mg/100 g], quercitrina y
vitexina y derivados antraquinónicos como la emodina y taninos.
Esta planta es muy nutritiva y su aporte en micronutrientes
altamente destacable. Contiene vitaminas del grupo B, A, C y E,
y minerales como el calcio, cobre, cromo, hierro, magnesio,
selenio y zinc. Además, posee gran contenido en proteína
Alfalfa Medicago sativa Fabaceae
vegetal. Además, los principios activos de la alfalfa son muy
interesantes, ya que nos aporta flavonoides, fitoestrógenos
(isoflavonas y lignanos), fitoesteroles, saponinas, tirotropina,
cumarinas y enzimas digestivas.
La uña de caballo ha sido siempre muy utilizada en afecciones
respiratorias que afectan tanto al pecho como a la garganta,
especialmente catarros, tos, problemas de bronquios, asma, etc.
Tusilago Tussilago farfara Asteraceae
debido a que los mucílagos que contiene las suavizan. También
es muy beneficiosa para limpiar los pulmones de restos de
tabaco y nicotina