1.

Licuado de piña, pepino y aloe vera

Ingredientes
 2 naranjas
 1 limón
 1 piña pequeña
 1 pepino
 1 manzana
 1 hoja de aloe vera

Preparación
 Exprimir el zumo de las naranjas y el limón y reservar.
 Pelar y cortar en rodajas una piña pequeña.
 Pelar y trocear un pepino.
 Extraer el gel de una hoja de aloe vera.
 Introducir todos los ingredientes en la licuadora y agregarle medio
vaso de agua para facilitar el licuado.
 Procesar todo, unos minutos, hasta obtener un licuado homogéneo y
sin grumos.

Licuado de fresa, perejil y piña

Ingredientes
 6 fresas
 1 rodaja de piña
 1 cucharada de perejil fresco (10 g)
 ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación
 Poner todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y agregarle el
agua para facilitar la mezcla.
 Procesar todo hasta obtener un licuado líquido y homogéneo.
 Tomar en ayunas durante una semana.