LOS ELEMENTOS CORPORALES

SALTOS: Todas las dificultades del salto deben incluir características básicas: Elevación, altura,
buena amplitud y fijación de la forma durante el vuelo.

EQUILIBRIOS: Se exige que el equilibrio sea realizado en media punta o con soporte de la rodilla. La
gimnasta debe mantener la posición con una clara fijación de la forma, realizando durante el
mismo, dos o más movimientos con el elemento.

GIROS: Los giros deben realizarse en media punta. Como mínimo se tiene que ver una rotación de
360º .Mientras más rotaciones se realicen, mas será el valor que se logrará por la dificultad.

FLEXIBILIDADES Y ONDAS: Las flexibilidades y las ondas se realizan con apoyo de un pie, de dos o
con cualquier otra parte del cuerpo. Se exige fijación de la forma y movimiento del implemento al
igual que en el caso de los equilibrios.