: 1. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares 2. Ayuda a combatir los radicales libres 3. Mejora la digestioó n 4. Favorece la reparacioó n de tejidos 5. Ayuda a prevenir el caó ncer 6. Colabora para fortalecer los huesos del cuerpo 7. Alivia síóntomas del asma 8. Ayuda a reducir el colesterol malo