Habilidades para la vida:

Son aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo, que nos
permiten enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la vida diaria.
 Habilidades básicas para una vida armoniosa.
 Desarrollar una autonomía personal
 Dotar de habilidades para desenvolverse con éxito.
 Conocerse a sí mismo
 Crear empatía
 Saber manejar emociones, estrés, sentimientos
 Pensamiento creativo y crítico.
 Saber tomar decisiones.
Solucionar conflictos y problemas.

Escucha activa
El que habla se sentirá escuchado y comprendido y el que escucha podrá comprender mejor
las razones del otro incluso aunque no esté de acuerdo.

Técnicas:
Asentamiento, expresa comprensión con tus palabras. Ejm te entiendo, te comprendo.
Resume lo que el otro ha dicho. Ej parafrasea. Ej. Me estabas diciendoooo….empatiza, ponte
en el lugar del otro.
Pepito te estás durmiendo,
-es que tengo mucho sueño.
- Si pero la otra semana también te estabas durmiendo
- Por qué crees que te estabas durmiendo?
-maestra: bueno, dices que tienes pesadillas ¿Por qué crees que tienes pesadillas? Si, porque
un amigo me contó un cuento de nieve.
- Claro Pedrito, eso es normal que tengas miedo, ¡te entiendo perfectamente! ¿Quieres que te
dé un truco?
Tienes que pensar en cosas bonitas ejm fútbol y luego pensar en lo que quieres soñar, hasta
que te duermes.
Cuando te aburres, me lo dices y yo te doy una tarea diferente.
A partir de 8 años
Un alumno cuenta una historia y el otro va expresandon con su cuerpo lo que sienten los
personajes.

¿Cómo combatir el SPA?

Cambie el tono de voz mientras habla, para despertar la emoción, estimulará la concentración
y aliviará el síndrome del pensamiento acelerado de sus estudiantes, quienes desacelerarán
sus pensamientos yviajarán a través del mundo de sus ideas.
Habilidades
https://www.scolartic.com/web/habilidades-para-la-vida-1a-
edicion/reto?p_p_auth=H1iMEJIo&p_p_id=resourceExternalActivity_WAR_liferaylmsportlet&p
_p_lifecycle=0&p_p_state=normal&p_p_mode=view&p_r_p_564233524_actId=105795&p_r_
p_564233524_moduleId=32374&_resourceExternalActivity_WAR_liferaylmsportlet_actionEdit
ingActivity=false&_resourceExternalActivity_WAR_liferaylmsportlet_actionEditingDetails=false
&_resourceExternalActivity_WAR_liferaylmsportlet_actionEditingModule=false&_resourceExt
ernalActivity_WAR_liferaylmsportlet_actionCalifications=false&_resourceExternalActivity_WA
R_liferaylmsportlet_activityStarted=true&p_o_p_id=activityViewer_WAR_liferaylmsportlet