o EC verdadere cevarén (Manual de vaporizaciones vaginales)Las mujeres tenemos el verdadero corazon en el Utero, eso es lo que constantemente le escuchaba decir a mi Nanita, de ahi la importancia de mantener ese vinculo ancestral con él, es muy comun que escuchemos decir a las mujeres que sus lunaciones son dolorosas, y que ese dolor solo es aliviado a través de analgésicos, sin embargo, tenemos a nuestro alcance hierbas que cumplen una funcién muy importante al limpiar y reconectarnos con este corazon latiendo en el vientre. Nuestro cuerpo es nuestro primer territorio de defensa, en ese sentido, es de vital importancia recobrarlo para nosotras, arrebatarselos a los grandes capitales que han hecho de é! objeto para la venta y de nosotras consumidoras de una gran cantidad de productos para su “embellecimiento’, sanarnos como acto politico y como acto de amor profundo hacia nosotras, engloba también, sanar nuestro ser mujer, entendernos como seres ciclicos, con la capacidad de renovarnos en cada sangrando y entender que nuestra sangre no mancha, es creadora de vida, es simbolo de renacer, de empezar de nuevo. En una bella platica compartida con Lorena Cabnal, feminista comunitaria maya, nos narraba a un grupo de mujeres y a mi, la importancia de practicar el sangrado libre y recobrar nuestros sentires en lo que a nuestro utero se refiere, Abya Yala, segun la lengua del pueblo Kuna, esta compuesto de abe, que significa sangre y Yala que significa territorio, entonces, nada més significativo que eso: la sangre corriendo por nuestro territorio, la vida recorriendo nuestro cuerpo. El bafio de vapor vaginal, o vaporizacion es una técnica ancestral utilizada por las mujeres de Abya Yala, que permite cuidar nuestra uterita,no es una practica exclusiva para las mujeres en periodo de puerperio, las vaporizaciones vaginales, revitalizan la energia que se guarda ahi, donde la vida se anida y se encarga de multiples bene- ficios para la salud de nuestra vulva y Utero: OC edpndedebedoedeRY : iy & Na “OR? we Pure Ae dees e k aN TT eet \ ee Go) y Ys * VON “Cn vida vecerviende nuestre cuenpe: