LLL nnnnnnmmenee ee nnn una intensa relajacion muscular, ‘musculatura del Sistoma fonatorio. + recordar que algunos medicamentos producen algunos trastomnos en el funcionamiento general del organism, tales como: sequedad de mucosas, xerastomia, estrerimiento, ec. + Ingerriariamente 3 itros de liquide y 6 vasos de agua 2hs. antes de un esfuerz0 vocal prolongado o intenso, ‘eitando las bebidas gaseosas, Estehébitoconjuntamen- 18 con las inalaciones de vapor de agua, fluidfica las ‘seereciones ycolabora en la lubricacién del aparato vor cal + Evita el uso trecuente de auriculares a altas intensida- ‘des ya que esta comprobado que produce un dasio utve progresivo alterando el “autocontol fonatorio". + Procurarreaizar un caleniamiento vocal anes de realizar lun uso sostenido dela voz. Es importante emit algunos broves compasos de canciones, con voz aguda y poco intensa + Concurtira la consulta médica ante cualquier alteracion de los subsistomas que integran el Sistoma Fonatorio, informando al médica su cardcter de profesional dela vor y moderarel uso de la voz hasta que los procesos patolégieos no estén superados, la cual no escapa la EVALUACION DEL RIESGO VOCAL. Existon miltiples conductas, habitos y procesos patoldg- ‘cos que constituyen factores de rosgo que pueden perudiar e! normal urcionamiento del Sistema Fonatoro. El hecho de cono- ‘cer algunos de elles poder controlar, ayudaré a prevenir los trastoinos de la voz Esnecesario destacarque no todas as personas es afecta {ola misma manera el mismo factor. Es difcl prever la magnitud de la incidencia que tendré una determinada situacién en cada ingividuo, En base a lo antes expuesto se elabord una ficha de Fiesgo Vocal.Las variables quela misma contempla,sibien son rhumerasas, no son excluyentes, Ficha de evaluacién del riesgo vocal Apeldo y nombres: Ecad: cupacisn Fecha: Ctorgue a cada item el valer acorde can su conducta habitual ada, nunca. poco, a veces; 2 bastante, a menudo, ‘mucho, siempre. HABITOS VOCALES 1. Habla fuerte? 2s muy conversador? 3. Hace uso prolonga 2 Habla en repo [3 Habiasustrando? — 6 Uliza una arulacion cerada? 7. ae estas aThabla? Habla Hace 70: Uiliza el po respiratorio costal superior ante Ja fonacén? Wega sina 12 abla pio, con pocespasasT 13. Habla al mismo impo que ls demas? +44, Habla mucho por teléfono? [15 Hatta ocho aa bra? | 16. Habla mucho en ambientes ruidosos (vehicules, ——| imnasio,salones derereo)? 17. Carraspoa en foray habia?” “TB. igen reversion doa fonacion?- 9. Gila con frecuencia? 20 Gita en forma repenna y vinta? —— ‘i. mila voces? 22. Carta cover?23, Canta mientras ejecta instumentos musicales? ] 24. Imitaruidos 0 sonidos? sas 10. Se pone ranco con faclidad despues do un estuerzo vocal ‘excursion, concurtencia a locales ballables, et.? ‘25. Habla mientras su cuerpo adopla maliples posturas? | 26. Usa la vozon forma habitual a pesar de estar cursando ‘i Tiene antecedontes de ronguera en familiares? 412. Tene rigidez corporal falta de Naxbildad? _Pr00e80s respiratoriospatoigicos? B7- Usa la voz luego de una ingesta abundante? 26, Uiiza la voz después de exposiciones soles? 28, Hace uso ntenso 0 a voz matinal? 20, Utliza la voz eslando su interlocutor a distancia? | "31. Practica deportes en los cuales se uilza la voz? | 32. Integra grupos religiosas que exigen gran uso de a voz? Punta: (CONDICIONES AMBIENTALES DESFAVORABLES 1. Permanece en ambientes con aire aconcicionado o-calefaccién? 2 Peimanece en a oca ventilacion? ‘3. Comparte lugares Gan Tumadores? bientes con polvo, za, humedado Punta: ESTADO EMOGIONAL [1 Tione preocupaciones cconémicas? 7] 2, Tene conficts afecivos de orden persona ofamila?? | [Vive en un ambiente familar ruidoso? 5. Trabaja en ambiente ruidoso? ‘6. Estd expuosio a ruidos intensos? 7. Gonvive otrabaja con personas con problemas audivos? '3 Trabaja.en situaciones confictivas? 4. Es emocionalments hiperreactivo? Es emocionalmente repvimido? | 5, Tiene un temperamento dominante y agresive? Puntaje:__ HABITOS DE VIDA 7. Se siente afectado or los problemas de ls oftos? 1. Se expone a cambios 6us008 de emperatura? Puntaje:__ CONDICIONES BIOLOGICAS DESFAVORABLES. ': Padeoe alguna afecin que disminuya su capacidad respiratoria? 2s prado baa | 3. Sufre procesosinfecciosas 6 alergioas en vias a&reas? | | “4Tienen tos? — 2. Duerme poco? 3. La caniidad de liquide necesaria para un protesonal de fa] oz es 3 ltrs. Ud. bebe poco? | ingiere alimentos picantes? “5: Bebe café 018 en excoso? [6 Ingiee bebidas heladas o muy calentes? 7. Consume drogas? |B. ngire alconar? 9. Fuma tabaco? 5. Tiene problemas audtvos? 6. Tiene relujo gastroesotigioo 0 acide? gastrica? 10. Usa ropa ajusiada? 11. Practica deportes violantos? 7.Esestrerido? '8. Tiene problemas posturales? 9. Siempre twvo una voz poco clara? Puntaj: PUNTAJE TOTAL: