PLAN EDUCATIVO Nª 2
UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CENTRO DEL PERU
FACULTAD DE ENFERMERIA
MI PLAN DE ESTUDIO
“La sabiduría popular dice que el
éxito en la vida depende de dos
ingredientes: inteligencia y afán de
triunfar, pero que el primero fracasa
sin el segundo: lo importante es la
voluntad.”
Si aprendes a estudiar más
eficientemente, podrás aprender
más, mejorar tu rendimiento en los
exámenes y aprovechar cada minuto
que pasas estudiando. Aprender a estudiar más eficientemente significa
aprender lo que te funciona mejor y aprovechar tus fortalezas como
estudiante para sobresalir en el colegio.
PASOS A SEGUIR PARA HACER TU PLAN DE ESTUDIO
1. LA AGENDA
2. EL PLANNING:
Es importante que antes de ponerte
Puede resultar un aliado perfecto.
a estudiar, si no la tienes ya, te hagas
Calcula objetivamente los días que
con uno de estos inventos. Aunque
te quedan para cada examen y la
parezca una tontería, no la
materia a estudiar. Hazte un horario
subestimes, puede ayudarte mucho,
por escrito y a diario y síguelo de
si la llevas al día y apuntas en ella,
forma estricta.
todo lo que tienes que hacer.
4. LA MOTIVACIÓN:
3. EL SITIO: Estudiar ante un examen es una
Prepara el lugar de estudio. parte importante, pero la
Fundamental el silencio y preparación emocional también
preferiblemente con luz natural y con cuenta. Controla los nervios y
ventilación. piensa en aprovechar las horas al
máximo y como una rutina diaria.
UNIVERSIDAD NACIONAL DEL CENTRO DEL PERU
FACULTAD DE ENFERMERIA
MI PLAN DE ESTUDIO
“La sabiduría popular dice que el
éxito en la vida depende de dos
ingredientes: inteligencia y afán de
triunfar, pero que el primero fracasa
sin el segundo: lo importante es la
voluntad.”
Si aprendes a estudiar más
eficientemente, podrás aprender
más, mejorar tu rendimiento en los
exámenes y aprovechar cada minuto
que pasas estudiando. Aprender a estudiar más eficientemente significa
aprender lo que te funciona mejor y aprovechar tus fortalezas como
estudiante para sobresalir en el colegio.
PASOS A SEGUIR PARA HACER TU PLAN DE ESTUDIO
2. LA AGENDA 2. EL PLANNING:
Es importante que antes de ponerte Puede resultar un aliado perfecto.
a estudiar, si no la tienes ya, te hagas Calcula objetivamente los días que
con uno de estos inventos. Aunque te quedan para cada examen y la
parezca una tontería, no la materia a estudiar. Hazte un horario
subestimes, puede ayudarte mucho, por escrito y a diario y síguelo de
si la llevas al día y apuntas en ella, forma estricta.
todo lo que tienes que hacer.
4. LA MOTIVACIÓN:
Estudiar ante un examen es una
3. EL SITIO: parte importante, pero la
Prepara el lugar de estudio. preparación emocional también
Fundamental el silencio y cuenta. Controla los nervios y
preferiblemente con luz natural y con piensa en aprovechar las horas al
ventilación. máximo y como una rutina diaria.
 5. LAS ASIGNATURAS:
Comienza con las que tengan una
dificultad media, después las más
complicadas y por último las más fáciles.
Las más fáciles por la tarde
7. LOS DESCANSOS:
Importantísimos. Los estudios
demuestran que cada hora
aproximadamente debes realizar un
descanso de 5 minutos y que según
vayas aumentando las horas de
estudio, se debe ir incrementando el
tiempo de descanso.
9. EL SUEÑO:
Evita el horario nocturno para estudiar.
Se recomiendan entre 7 y 8 horas de
sueño, porque el cerebro descansa lo
suficiente y asimila mejor los
conocimientos diurnos.
RECOMENDACIONES
LUGAR IMPLEMENTOS
ILUMINACION TEMPERATURA
6. LOS MÍNIMOS Y LOS MÁXIMOS:
En tu planning debes establecer un
mínimo de horas de estudio y
también un máximo. El descanso, una
buena alimentación y el sueño
aumentan la capacidad de
concentración y el rendimiento.
8. LA RUTINA:
Haz del estudio un trabajo y algo
cotidiano y rutinario. Es como
hacer ejercicio, tu cuerpo se
acostumbra y cada vez le cuesta
menos.
10. EL ENTORNO:
Procura que tu familia y amigos
respeten tus horarios. Hazlos
públicos.
MOBILIARIO
NIVEL DE
RUIDOS
5. LAS ASIGNATURAS:
Comienza con las que tengan una
dificultad media, después las más
complicadas y por último las más fáciles.
Las más fáciles por la tarde
7. LOS DESCANSOS:
Importantísimos. Los estudios
demuestran que cada hora
aproximadamente debes realizar un
descanso de 5 minutos y que según
vayas aumentando las horas de
estudio, se debe ir incrementando el
tiempo de descanso.
9. EL SUEÑO:
Evita el horario nocturno para estudiar.
Se recomiendan entre 7 y 8 horas de
sueño, porque el cerebro descansa lo
suficiente y asimila mejor los
conocimientos diurnos.
RECOMENDACIONES
LUGAR IMPLEMENTOS
ILUMINACION TEMPERATURA
6. LOS MÍNIMOS Y LOS MÁXIMOS:
En tu planning debes establecer un
mínimo de horas de estudio y
también un máximo. El descanso, una
buena alimentación y el sueño
aumentan la capacidad de
concentración y el rendimiento.
8. LA RUTINA:
Haz del estudio un trabajo y algo
cotidiano y rutinario. Es como
hacer ejercicio, tu cuerpo se
acostumbra y cada vez le cuesta
menos.
10. EL ENTORNO:
Procura que tu familia y amigos
respeten tus horarios. Hazlos
públicos.
MOBILIARIO
NIVEL DE
RUIDOS