El arte de lamer

Cómo practicar sexo oral con una mujer

y hacer que te suplique que no te detengas

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 Índice

I. Prefacio

II. Capítulo uno – Reglas básicas

a. Fresca y duchada
b. ¿Llegar o no llegar al orgasmo?
c. Riesgos para la salud
d. Jugar sin riesgos

III. Capítulo dos – Sí, es importante conocer las partes

a. El monte de Venus
b. La comisura frontal
c. El tronco clitoridiano
d. La capucha del clítoris
e. El frenillo
f. Labios menores y labios mayores
g. La abertura vaginal
h. La horquilla vulvar
i. El perineo

IV. Capítulo tres – Preparación

a. La depilación ya no es solo para las brasileñas
b. ¡Aféitate la barba!
c. Cunnilingus durante la menstruación

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V. Capítulo cuatro – Haz que ella lo desee
a. La mayor diferencia entre hombres y mujeres
b. Hemos bebido, hemos comido, la he cortejado: ¿y ahora qué?
c. No olvides comenzar lentamente
d. Lo fundamental sobre las zonas erógenas femeninas

VI. Capítulo cinco – No vayas directamente al clítoris… todavía

a. ADVERTENCIA – Nunca soples DENTRO de la vagina

VII. Capítulo seis – Salir del molde

a. Barrido
b. Círculos
c. Succión
d. Abecedario
e. Vacío
f. El comilón goloso

VIII. Capítulo siete – Técnicas adicionales

a. Usa las manos
b. El punto G
c. Juguetes sexuales

IX. Capítulo ocho – La esencia del cambio

a. Piernas hacia arriba
b. Piernas sobre la cama
c. Hacia atrás
d. Estilo perrito
e. Sentada sobre tu cara

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X. Conclusión

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 El arte de lamer
Cómo practicar sexo oral con una mujer
y hacer que te suplique que no te detengas

Prefacio

Todos sabemos que el sexo oral es extremadamente placentero para los

hombres. Esta es una evidencia irrefutable que atraviesa nuestra sociedad,
desde las indirectas sexuales contenidas en las publicidades hasta las
películas para adultos y la pornografía. Lo cierto es que ningún hombre
dejará ir fácilmente a una mujer que sepa cómo hacer una buena fellatio;
para muchos hombres, el sexo oral es el pilar de toda relación sexual.
Lamentablemente, el sexo oral para las mujeres (llamado cunnilingus) no
tiene tanta publicidad como la fellatio, a pesar de que recibir sexo oral es
más placentero para una mujer que para un hombre.

¿Cómo dices? Sí, esto es cierto. La cantidad de placer que experimenta

una mujer al recibir sexo oral es mucho mayor que la que experimenta un

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hombre al recibir sexo oral. ¿Por qué? La superficie del pene del hombre
es mucho mayor que la superficie del clítoris; por lo tanto, el sexo oral
debería ser mejor para el hombre. En realidad, no es exactamente así. En
el diminuto clítoris de la vulva de una mujer, se encuentra la increíble
cantidad de ocho mil terminaciones nerviosas. Así es: el clítoris tiene casi el
doble de terminaciones nerviosas que el pene, y es la parte más sensible
del cuerpo humano (incluyendo a hombres y mujeres). Seguramente te
preguntarás: si el clítoris es tan fundamental, ¿por qué no habíamos
escuchado hablar demasiado de él hasta ahora?

Y aquí es donde debemos recurrir a la psicología. Parte de la naturaleza de

las mujeres consiste en dar y dar sin recibir nada a cambio. Es poco
probable que ella te pida o te diga que le gustaría recibir sexo oral; las
mujeres no funcionan así. Es posible que ella te lo sugiera, lavándose ahí
abajo o haciendo comentarios sugerentes, pero como los hombres son
mucho más directos, es muy probable que ni se enteren de estas
insinuaciones.

Sin embargo, puedes estar seguro de que a casi todas las mujeres les
encanta recibir sexo oral, tanto por motivos físicos como emocionales. Los
físicos son obvios: con la estimulación directa del clítoris por medio de una
boca cálida y húmeda, es probable que ella experimente orgasmos más
poderosos, intensos y prolongados que solamente con el coito. Desde el
punto de vista emocional, durante el cunnilingus la mujer es el centro de
atención: en ese momento, nada es más importante que su placer. Muchas

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mujeres hoy en día tienen que equilibrar trabajo y familia, y entre un jefe
exigente y preparar la cena, no queda mucho tiempo para ellas. Para una
mujer, el cunnilingus equivale a unas mini vacaciones, en las que por fin
puede olvidarse de su rutina diaria y las cosas por hacer mientras su
cuerpo se libera de las tensiones acumuladas durante el día.

Un estudio realizado con noventa y ocho mujeres casadas (incluido en

Sex: A Man’s Guide) colocó al cunnilingus o sexo oral como la actividad
sexual más placentera y gratificante: ¡el ochenta y dos por ciento de
estas mujeres casadas afirmaron que el cunnilingus supera a cualquier otra
actividad sexual! Solo un sesenta y ocho por ciento de las mujeres
encuestadas dijeron que el coito es muy placentero; aunque no lo creas,
ellas dijeron que experimentan un orgasmo solo el veinticinco por ciento
de las veces. Esto significa que de cada cuatro veces que estas mujeres
participaron de un acto sexual, solo una vez alcanzaron el orgasmo. Pero
durante el sexo oral, estas mismas mujeres dijeron llegar al orgasmo en la
asombrosa proporción del ochenta y uno por ciento. Hay sólidas pruebas
que demuestran que el cunnilingus es la manera más segura de hacer que
una mujer alcance el orgasmo. En un estudio similar realizado por Kinsey y
Masters and Johnson, solo un 7,7% de las mujeres fueron incapaces de
llegar al orgasmo después de que sus maridos pasaran más de veintiún
minutos en juegos preliminares y sexo oral.

Bien, entiendo el punto. El cunnilingus es la mejor forma de sexo para una

mujer, de lejos. Puedes practicarle sexo oral a tu pareja antes de

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penetrarla, o puedes sorprenderla y hacer del cunnilingus el evento
principal de la noche. De cualquiera de estas formas, lo que seguramente
lograrás es fortalecer tu relación y estar más cerca que nunca de tu pareja.
¡Comencemos!

Capítulo uno – Reglas básicas

Ya hemos demostrado que las mujeres disfrutan del cunnilingus, aunque

que la mayoría de ellas no lo pide ni deja ver que está pensando en eso o
que lo desea. Entonces, ¿cómo empezar? Nuevamente, algo de
información sobre cómo funciona la mente de una mujer puede resultar útil
para saber cuál es la mejor manera de realizar un cunnilingus. Sabemos
que estás ansioso por llegar a la sección de técnicas y probarlas, pero en
este tema no es bueno apresurarse. La mayoría de las mujeres se cohíben
con facilidad, como lo prueba la recurrente pregunta: “¿Me veo gorda con
este vestido?”. Antes de proporcionarle placer oral a tu compañera, tendrás
que superar esta barrera; de lo contrario, ella nunca te permitirá sumergirte
entre sus piernas. Esta es la parte fácil: halágala. Hazlo en forma gradual,
durante un cierto tiempo, y asegúrate de que los cumplidos sean genuinos.
Demuestra interés en ella y en lo que hace, y préstale más atención. De
esta manera prepararás el terreno hacia el éxito: cuando satisfagas las
necesidades emocionales de tu pareja, ella se abrirá a ti en el ámbito
sexual.

También debes analizar las inhibiciones que tú mismo puedas tener con
respecto al cunnilingus. Si estás entusiasmado con la idea, mucho mejor.

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Pero lo cierto es que la mayor parte de los hombres no se siente así.
Lamentablemente, muchos de ellos se han asustado con las historias de
vestuario acerca de imágenes y olores extraños. Si la idea del cunnilingus
te resulta algo molesta, trata de identificar exactamente qué es lo que te
molesta: la mayoría de las veces un pequeño esfuerzo alcanza para
resolver la situación. Por ejemplo, si te incomoda la idea de estar tan cerca
de la vulva de una mujer que puedas ver los folículos capilares, puedes
simplemente apagar la luz. Y es muy posible que tu compañera también se
sienta más cómoda en la oscuridad; después de todo, ¡esto no es una
visita médica!

Fresca y duchada

Aunque cada hombre y mujer son diferentes, hay cosas que ambos pueden
hacer para que la experiencia sea más placentera para ambos. Algunos
hombres prefieren que la vulva de la mujer no tenga pelos, y a otros les
agrada la mata de vello; ambas opciones son igualmente válidas, y más
adelante en el libro hablaremos del vello púbico con más detalle. Pero
podemos asegurar que casi todo el mundo agradece una buena ducha. Por
si todavía no te habías dado cuenta, las mujeres son muy sensibles con
respecto a su olor natural. Probablemente esta obsesión comienza de
pequeñas, sobre todo por las publicidades y videos que hablan acerca de
“mantenerse frescas” durante los días del ciclo menstrual.
Afortunadamente, cuando las mujeres saben que su compañero va a
practicarles sexo oral, suelen asegurarse de estar muy limpias antes de

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empezar. Lo más probable es que ni siquiera tengas que mencionar el
tema: ella se encargará de esto, por temor a que su olor natural te resulte
desagradable.

Desde ya, en circunstancias normales, no hay nada de malo con el olor de

las partes íntimas de una mujer. La mayor parte de la sensibilidad e
inhibición de las mujeres con respecto a su olor natural no tiene
demasiados fundamentos. Naturalmente, algunas mujeres tienen un olor
más fuerte que otras, y si eres nuevo en el cunnilingus (y si estás leyendo
este libro, es probable que así sea), es posible que necesites un poco de
tiempo para habituarte a su olor natural. Después de un tiempo, cuando tú
y tu compañera se sientan más cómodos, es posible que ella ni siquiera
tenga que ducharse antes de empezar. Esta es una decisión totalmente
personal. Sin embargo, especialmente al principio, una ducha previa hará
que tanto tú como ella se sientan más cómodos y receptivos para el
cunnilingus.

En algunos casos, puedes no sentirte cómodo con su olor natural y

desearías que tu compañera se duchara antes del cunnilingus; y tal vez
ella se sienta cómoda sin ducharse. De ser así, lo mejor es que hables con
ella del tema, con mucho cuidado para no ofenderla. Lo que casi siempre
funciona es sugerirle darse un baño juntos. Es mejor que no seas
demasiado directo con esto; te sugiero que digas algo así como: “Me
encantaría lavarte el cabello en la ducha para que te relajes”, o “Me excita
mucho masajear tus pechos con las manos enjabonadas… ¿quieres

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ducharte conmigo?” Lo más probable es que ella acepte encantada.
Incluso puedes aprovechar la oportunidad de excitarla acariciando
eróticamente su vulva con tu mano enjabonada, preparándola para tu boca
en sus genitales. ¡Sé creativo!

¿Llegar o no llegar al orgasmo?

Si bien el cunnilingus es probablemente la manera más fácil y directa de

hacer que tu compañera llegue al orgasmo, es posible que esto no ocurra.
¡No te estreses! Aunque no tenga un orgasmo, tu compañera disfrutará
mucho de tus esfuerzos. A medida que adquieras más experiencia, tu
habilidad para hacerla llegar al orgasmo aumentará, y hasta puedes llegar
al punto en que ella tenga un orgasmo cada vez que le practiques
cunnilingus. Para esto, es fundamental que estés atento a sus sonidos y
movimientos, y que hables con ella de lo que más le gusta durante el
cunnilingus.

Si todavía no te sientes cómodo como para preguntarle qué le gusta y qué

no, basta con que prestes atención a lo que hace durante el cunnilingus, y
te darás cuenta de cuáles son las técnicas que la vuelven loca. Los
movimientos y sonidos que te harán saber que está cerca del orgasmo son
las sacudidas y temblores (especialmente de las piernas) y los jadeos
profundos. Puede pasar que haga mucho ruido o que, por el contrario, no
emita sonido alguno. Si ya la has visto llegar al orgasmo alguna vez (ya

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sea por cunnilingus u otros medios), lo más probable es que seas capaz de
reconocer cuales son los indicios de que está a punto de estallar. Cuando
empieces a advertir señales de que tu compañera se siente realmente
bien, continúa lamiendo y chupando de esa forma su vulva hasta que
alcance el orgasmo. Puedes introducir variaciones menores, por supuesto,
pero la mayor parte de los movimientos de lengua sofisticados son para el
principio, cuando ella se está excitando. Al igual que los hombres, para
alcanzar el orgasmo la mayoría de las mujeres necesitan estímulos
repetitivos.

Si tú y tu pareja se sienten cómodos hablando acerca del cunnilingus, esto

puede serte de gran ayuda. Los hombres funcionan mejor cuando disponen
de instrucciones claras y precisas; si tu compañera lo desea, puede decirte
exactamente lo que le gusta, dónde le gusta y cuándo debes hacerlo. De
esta manera, ella puede tener control sobre su placer mientras experimenta
las maravillosas y excitantes sensaciones del cunnilingus. Puedes ayudarla
a expresar más abiertamente lo que le gusta y lo que no haciéndole
preguntas acerca de lo que le agrada. Puedes preguntarle, en tono
jadeante y caliente, con tu boca en su vulva: “¿Esto te gusta?” La mayoría
de las veces, podrás darte cuenta de si realmente le gustan tus
movimientos o no por el grado de entusiasmo en su voz. Y tal vez ella te
sorprenda y simplemente te diga que no.

Si te parece que no le gusta el movimiento que estás haciendo, cambia a

otra cosa y pregúntale si así le gusta más. Si nada funciona, ¡no

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desesperes! Ella se sentirá más frustrada que tú si nada de lo que haces le
gusta. Pídele cariñosamente que te sugiera otro movimiento; incluso
puedes pedirle que te demuestre lo que le gustaría en tu propia boca.
Mantener abierta la comunicación es fundamental para que ella llegue al
orgasmo. Sin embargo, es posible que ella no alcance el orgasmo, por
mucho que te esfuerces. Si estás en esta situación, trata de que ella tenga
un orgasmo usando un método que sepas que funciona, como usar los
dedos o pasar directamente al coito. Te recomendamos que prepares una
lista de preguntas para hacerle, porque a veces ella no será capaz de
decirte exactamente lo que desea. Antes de empezar la próxima vez,
piensa en algunas cosas que puedas preguntarle (y asegúrate de hacerlo
con gentileza) para saber lo que le gusta; así, ella solo tendrá que asentir o
negar con la cabeza, y esto facilitará las cosas. Es posible que, llegado
este punto, ella no sepa lo que quiere, y tus sugerencias pueden ayudarla a
averiguar qué movimientos y técnicas le gustan más. A continuación te
sugiero algunas preguntas:

 ¿Te gusta esta velocidad? ¿Quieres que lo haga más

rápido o más lento? ¿Un poco o mucho más rápido (o
más lento)?

 ¿Quieres que continúe o prefieres que me detenga por un

momento? Si quieres que pare, avísame cuándo deseas
que siga.

 ¿Te gusta este movimiento? ¿Quieres que siga de esta

manera? Si quieres que cambie, avísame.

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  ¿Te gustaría que lo hiciera más suavemente o con más
intensidad, o la presión que estoy aplicando ahora está
bien?

 Si este no es el punto justo, me gustaría que me

mostraras exactamente dónde te gusta.

 ¿Te gusta que mueva la lengua así, en círculos, o

prefieres otro tipo de movimiento?

 ¿Te gustan las lamidas largas o cortas?

 ¿Te gustaría que aplicara un poco más de presión o

succión? Dime lo que se siente bien o lo que te gustaría.

En algunos casos, ella no querrá tener un orgasmo, sino simplemente

disfrutar de lo que le haces. No hay problema con esto, pero es otra de las
razones que hacen que la comunicación sea tan importante. Si ella no va a
tener un orgasmo, es importante que te lo diga, para que tú no te sientas
frustrado. No reacciones mal si te dice que no va a tener un orgasmo (o si
percibes que no lo va a tener), porque esto puede hacer que ella no quiera
que le practiques más el cunnilingus, al menos por un tiempo. Si te parece
que su cuerpo quiere tener un orgasmo, pero por alguna razón esto no
sucede (incluso si probaste usando las manos o con el coito), dale la
posibilidad de que llegue al orgasmo por sí misma. En este caso, ella
puede querer que la mires o necesitar estar sola. Desde ya, este es el
último recurso, pero no seas crítico si esto ocurre alguna vez y déjala
disfrutar.

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Riesgos para la salud

Nota: Aunque las técnicas descriptas en este libro pueden ser usadas por
cualquier hombre o mujer, suponemos que el lector se encuentra en una
relación monógama y prolongada. En cualquier caso, brindaremos algunas
recomendaciones para sexo oral y cunnilingus seguro para los que deseen
utilizar estas técnicas en otro tipo de relaciones, o si hay riesgo de
enfermedades de transmisión sexual.

Llamemos a las cosas por su nombre: cuando una parte de tu cuerpo entra
en contacto con partes del cuerpo de otra persona, corres el riesgo de
contraer infecciones y enfermedades. Si bien un apretón de manos es, en
la mayoría de los casos, totalmente seguro, el cunnilingus no lo es. Tal vez
hayas oído que es más difícil que una mujer transmita un virus o una
enfermedad a un hombre, y en cierta medida esto es verdad. La fellatio sin
protección y el coito vaginal sin protección implican más riesgo de
enfermedades de transmisión sexual que el cunnilingus.

Sin embargo, debes tener en cuenta que tu boca estará en contacto con
fluidos corporales que podrían contener virus, y la vulva de tu compañera
entrará en contacto con una boca que podría transmitir una infección; por lo
tanto, es mejor prevenir que curar. Analicemos primero el tipo de
enfermedades de transmisión sexual a las que te expones si practicas el

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cunnilingus en un entorno poco seguro (es decir, con una compañera
promiscua). Posiblemente, las afecciones de la sangre sean las
enfermedades de transmisión sexual más graves, y aquí se incluyen el VIH
y la hepatitis C. Estas enfermedades se transmiten únicamente si uno u
otro miembro de la pareja entra en contacto directo con sangre infectada.
Por lo general, esto solo ocurre si ambos tienen una lesión abierta en la
vulva y en la boca. Si tú o tu pareja tienen una lesión o corte abierto en la
boca o en la vulva, ten mucho cuidado o evita por completo el cunnilingus.

Estas enfermedades también pueden contagiarse por medio del contacto

entre la vulva y la mano, si esta tiene una lesión o corte abierto. Aquí es
fundamental la comunicación: si te preocupan los riesgos de contagio de
una enfermedad de transmisión sexual, habla de ello con tu pareja para
ponerse de acuerdo en si desean evitar el cunnilingus y los juegos
preliminares con las manos, o si prefieren practicar sexo seguro.

Las infecciones bacterianas y otras infecciones, como la hepatitis A y B y la

chlamydia, gonorrea y sífilis, también pueden transmitirse a través del
cunnilingus sin protección. Aunque hoy en día hay vacunas contra la
hepatitis B, y la hepatitis A y demás infecciones generalmente pueden
tratarse sin problemas con antibióticos, no hay motivo para considerar que
estas enfermedades de transmisión sexual son menos serias que las que
se transmiten por sangre. Practicar sexo seguro durante el cunnilingus y
demás juegos preliminares donde interviene la vulva puede reducir las
posibilidades de transmisión de este tipo de infecciones.

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Tal vez una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes que
pueden contagiarse durante el cunnilingus es el herpes genital, ya que este
se transmite a través del contacto de la piel con la zona afectada. Aunque
existen dos tipos de virus de herpes, se puede transmitir el virus a la vulva
a través de una llaga en la boca, o a la boca a través de una llaga de
herpes en la vulva. Aunque el virus del herpes permanece inactivo debajo
de la piel en ausencia de un episodio, se puede contagiar aunque no haya
llagas abiertas en la zona afectada. En caso de una llaga inactiva en la
boca o de un episodio de herpes genital en la vulva, lo mejor es evitar el
cunnilingus y otros contactos sexuales durante este período, ya que el
herpes genital se contagia con gran facilidad. Sin embargo, como otras
enfermedades de transmisión sexual, puede evitarse el contagio del herpes
genital tomando las precauciones apropiadas.

Jugar sin riesgos

¿Cuáles son las precauciones apropiadas para practicar el cunnilingus y

otros juegos preliminares con la vulva? Digámoslo de una vez: no son
divertidas. El contacto sexual seguro para estas actividades implica mucho
látex y, francamente, la mayoría de las mujeres perderán toda excitación
ante la mera mención de una barrera de protección bucal. ¿Por qué usarlas
entonces? Después de todo, este libro se trata de cómo complacer a una

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mujer. Si ella no va a disfrutar del cunnilingus, ¿para qué molestarse? Para
empezar, si ella realmente detesta la idea, ni te molestes. Piensa en ello de
este modo: los hombres usan condones; los hombres detestan los
condones. ¿Por qué los usan? Es simple: para evitar el embarazo y las
enfermedades de transmisión sexual. La mayoría de los hombres están
dispuestos a sacrificar el placer que produce el coito sin condón, ante los
riesgos que implica. Y desde ya, las mujeres deberían estar dispuestas a
sacrificar algo de placer en pos de la seguridad de ambas partes y para
evitar las enfermedades de transmisión sexual. Si hay riesgos de practicar
cunnilingus con una determinada compañera sexual y ella no está
dispuesta a aceptar las precauciones, repetimos: no te molestes.

Pero para aquéllos que están interesados en practicar cunnilingus y juegos

preliminares seguros, existen numerosas herramientas que pueden usar
según sus preferencias. Incluso es posible que encuentres algunas de ellas
en el cajón de la cocina. Tal vez hayas oído hablar de los protectores
bucales, esos pequeños cuadrados de látex que se usan en el consultorio
del dentista para aislar un diente. Son excelentes para usar durante el sexo
oral, pero las compañías de juguetes sexuales han empezado a fabricar lo
que llaman “lollyes”, que son básicamente lo mismo, pero fabricados
especialmente para el sexo oral. Si estás en medio del asunto y no tienes
otra cosa a mano, el papel film servirá (te dije que estaba en el cajón de tu
cocina). Por si todavía no te diste cuenta, el protector bucal/lollye/papel film
se coloca entre la vulva de tu compañera y tu lengua. La lubricación es
muy, muy importante si usas cualquiera de estos elementos durante el
cunnilingus. Imagina un condón de látex completamente seco. Incómodo,

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¿verdad? Además, la lubricación sobre el plástico o látex del lado de la
vulva imitará mejor la sensación de una lengua húmeda. Pero recuerda que
los lubricantes a base de aceite pueden romper el látex, por lo que debes
usar siempre lubricantes a base de agua.

Si deseas realizar juegos preliminares con las manos en la vulva de tu

compañera y te preocupa la posibilidad de contraer una enfermedad de
transmisión sexual, puedes usar un guante de látex. En realidad,
infecciones como la gonorrea, chlamydia y similares no se transmiten por el
contacto entre la mano y la vulva. Sin embargo, si hay lesiones o cortes
abiertos en las manos, dedos o vulva, corres el riesgo de transmitir o
contraer una enfermedad de transmisión sexual. A diferencia del
cunnilingus, los guantes de látex no obstaculizan para nada las
sensaciones placenteras; incluso pueden sentirse mejor que una mano
callosa y con uñas mal recortadas, si se usa la lubricación adecuada. Lo
que debes recordar es que un guante de látex seco no se siente bien, por
lo que debes usar abundante lubricación a base de agua. Aunque algunas
de estas ideas (como los protectores bucales) suenen poco divertidas,
siempre es mejor prevenir que curar. Si tu pareja se preocupa por ti, no
pondrá objeciones si quieres usar protección para ella y para ti, en caso de
que exista el riesgo de enfermedades de transmisión sexual. ¿Y si tiene
problemas? Es posible que tengas que evaluar si quieres tener relaciones
sexuales con esa persona.

21
 La vulva y sus tesoros

Una lección de anatomía femenina no apta para niños en edad escolar

22
Capítulo 2 – Sí, es importante conocer las partes

¿Por qué tengo que conocer la anatomía femenina para saber cómo
realizar un cunnilingus? Solo tengo que lamer, ¿no? Bueno, no
exactamente; y supongo que, si estás leyendo este libro, es porque “solo
lamer” no te ha dado el resultado que esperabas. Comenzaremos por lo
básico: al hacer determinadas cosas con tu lengua en ciertas partes de la
vulva de una mujer, puedes provocarle mucho placer. De eso se trata el
cunnilingus y te diremos qué hacer en más detalle una vez que hayas
llegado a la zona, por supuesto. Pero primero, tienes que familiarizarte con
la vulva femenina en general.

¿Por qué “vulva”? ¿Por qué no la llamas vagina?

Queremos ser política y anatómicamente correctos. Al contrario de lo que

la gente cree, el término “vagina” no se refiere a toda esa parte de la mujer.
La vagina no es más que la entrada a la cérvix, al útero y a todos esos
extraños órganos para hacer bebés que se encuentran más arriba. ¿Por
qué entonces usar una palabra que incluye todas las partes de este
aparato cuando lo que queremos es hablar de lo que nos interesa “ahí
abajo”? El término “vulva” se adapta mejor a nuestro objetivo, y a la
mayoría de las personas no les resulta ofensivo. Y no deseamos usar otras
palabras vulgares.

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Había oído hablar del clítoris, pero ¿qué diablos es la horquilla vulvar?

Que hayas oído hablar del clítoris es un buen comienzo, pero hay muchas
otras partes de la anatomía femenina que pueden producir placer y hacer
que ella tenga un orgasmo, si las lames, las chupas y las acaricias de
manera apropiada. Hablaremos ahora de cada parte del diagrama para
saber exactamente en qué consiste la vulva.

El monte de Venus

El monte de Venus o monte pubiano es la suave protuberancia de piel que

se encuentra en la parte superior de la vulva, y por lo general es la que
tiene más vello púbico, aunque lo más probable es que también haya vello
en otras partes de la vulva. En términos sexuales, el monte de Venus no
juega un papel muy importante, si bien es cierto que a algunas mujeres les
gusta que jales suavemente del vello público durante el cunnilingus o que
empujes el monte de Venus hacia su ombligo (estirando la vulva) cuando
están a punto de alcanzar el orgasmo.

La comisura frontal

La comisura frontal se encuentra justo debajo del monte de Venus y es el

comienzo del tronco clitoridiano. Algunas mujeres con clítoris muy sensible
(hasta el punto que la estimulación directa les resulta dolorosa) pueden
disfrutar de una mayor presión sobre la comisura frontal. Este es un

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excelente sitio para comenzar el cunnilingus, ya que ayudará a que tu
compañera se excite antes de entrar en contacto directo con el clítoris.

El tronco clitoridiano

Al igual que la comisura frontal, el tronco clitoridiano está oculto debajo de

la piel y es una de las partes más sensibles de la vulva (exceptuando la
cabeza del clítoris). Al igual que con la comisura frontal, si observas que tu
compañera es más bien sensible, puedes aplicar una presión suave y
lamidas largas y planas sobre el tronco clitoridiano para excitarla y que
alcance el orgasmo.

La capucha del clítoris

La capucha del clítoris juega un papel fundamental en la excitación de la

mujer y es muy importante que comprendas su función antes de iniciar una
sesión de cunnilingus. Si no sabes qué hacer con la capucha del clítoris
puedes interrumpir el orgasmo de tu compañera. Esta pequeña capucha
protege la cabeza del clítoris; como ya hemos dicho, la cabeza del clítoris
es extremadamente sensible. Algunos movimientos sobre la cabeza del
clítoris pueden resultar demasiado intensos y provocar dolor. La capucha
del clítoris desciende para cubrir la cabeza, actuando como una manga
protectora que difunde el contacto (ya sea de un pene, de una lengua o de
una mano) haciéndolo menos doloroso y más placentero para la mujer. A
medida que ella se acerca al orgasmo, la capucha del clítoris se retrae,
descubriendo la cabeza del clítoris en toda su gloria. Si observas que la

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capucha del clítoris cubre la cabeza, trata de lamer en círculos alrededor
de ellas o de usar un movimiento hacia abajo. Esto contribuirá a excitar a tu
pareja y hará que la cabeza del clítoris salga de su escondite. Sin embargo,
debes tener en cuenta que, una vez que la mujer esté al borde del
orgasmo, la cabeza del clítoris volverá a ocultarse bajo la capucha para
protegerse del exceso de estimulación, que podría arruinar el orgasmo. Si
ves que la cabeza del clítoris vuelve a ocultarse entre los pliegues de piel
justo en el momento en que tu compañera comienza a gritar y gemir, no
vayas en busca de este tesoro perdido, ya que puedes terminar con una
compañera muy frustrada y desilusionada. Este es el momento de
continuar con los movimientos que la hicieron llegar a este punto.

El frenillo

El frenillo es el comienzo de los labios internos, donde los dos labios se

encuentran en la parte superior. Se compone de un tejido similar, y si bien
no cuentan con la posibilidad de hacer que la mujer tenga un orgasmo,
también está repleto de terminaciones nerviosas que pueden experimentar
placer si las acaricias y tocas correctamente.

Labios menores y labios mayores

Sí, estas partes también tienen terminaciones nerviosas, aunque no tantas

como la capucha y la cabeza del clítoris. Los labios menores (los labios
internos) y los labios mayores (los externos) básicamente tienen la función
de proteger la abertura vaginal y el canal de parto. Sin embargo, puedes

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proporcionar intenso placer a una mujer al lamer dentro, fuera y alrededor
de estos pliegues; así le brindarás una experiencia oral más intensa y
“completa”.

La abertura vaginal

Esta es la vagina. También conocida como canal de parto, es desde luego

la parte favorita de la anatomía femenina para los hombres. El borde
externo de la abertura vaginal y el punto-G, muy profundo, son sensibles.
La mujer puede obtener mucho placer al sentir un dedo u otro objeto suave
penetrando en el canal vaginal durante el cunnilingus; volveremos a esto
más adelante.

La horquilla vulvar

Es básicamente el reverso del frenillo; donde se unen los labios menores

en la parte inferior del canal vaginal. Puede ser sensible y receptiva a las
atenciones; sin embargo, puede poner incómodas a algunas mujeres
durante el cunnilingus, ya que puede no gustarles sentir la lengua de un
hombre tan abajo. Lo mejor es que hables con tu compañera sobre qué
piensa de esta parte de su vulva. También debes tener en cuenta que
durante el parto, muchas veces se practica una episiotomía en esta zona
(un corte vertical que atraviesa la horquilla y llega al perineo) para que
haya más espacio para el paso del bebé. Después de esta intervención, la
zona queda muy sensible y dolorida, y para algunas mujeres nunca vuelve
a su estado normal. Una vez más, es muy importante que hables con tu

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pareja sobre la horquilla vulvar antes de una sesión de cunnilingus para
saber si ella desea o no recibir placer en esa parte de la vulva, sobre todo
si esta es la primera vez que lo hacen.

El perineo

Es el espacio de piel (a veces pequeño, a veces grande) que se encuentra

entre la horquilla y la abertura vaginal, y el ano. Algunas mujeres disfrutan
de una leve presión en esta zona, en lo posible con la mano o el dedo
índice, pero al igual que con la horquilla, es recomendable que hables de
esto con tu pareja antes del cunnilingus. Es posible que esta parte de su
anatomía no le brinde ningún placer, y en el peor de los casos, puede
ofenderse con el contacto con esta zona. Si tú y tu compañera no se
sienten cómodos como para hablar de la horquilla, del perineo y de su
papel en el cunnilingus, probablemente lo mejor sea ir a lo seguro y
mantenerte en la zona norte.

Hacen falta dos personas

Cómo prepararse para el cunnilingus y hacer que sea placentero para
ambos

28
Capítulo 3 – Preparación

Ya hemos dicho que una ducha previa es importante para el cunnilingus,

porque logra dos cosas: que la mujer se sienta más fresca y cómoda con
su cuerpo, y que el hombre disfrute de su suave olor natural sin sentirse
abrumado. Algunas parejas que se sienten más cómodas pueden decidir
obviar la ducha previa, mientras que otras la consideran como un aspecto
ineludible. Lo que tú y tu pareja decidan queda exclusivamente a su
criterio; lo único que debes asegurar es que lo que decidan haga que el
cunnilingus sea interesante y placentero para ambos.

Este es un buen momento para hablar del vello púbico. Evidentemente,

aunque todo esté limpio, una tupida selva ahí abajo probablemente no sea
lo mejor para una sesión de cunnilingus. Pero esto no quiere decir que la
vulva tenga que estar totalmente depilada. Este es otro aspecto del
cunnilingus del que debes hablar con tu pareja con anticipación para que
ambos lo disfruten. Si ella se siente incómoda, o demasiado desnuda y
expuesta, con poco o nada de vello púbico, no estará bien predispuesta
para el cunnilingus ya que puede estar demasiado preocupada con la falta
de vello como para disfrutarlo. De la misma manera, un hombre que se
está ahogando en una enorme cantidad de vello púbico tampoco disfrutará
del cunnilingus. Es importante tener en cuenta que un exceso de vello
púbico impedirá que la mujer sienta bien la lengua cálida y húmeda de su
compañero en la vulva. Un buen corte (o afeitada, si ella lo prefiere) es una

29
excelente manera de dejar la vulva más expuesta para que ella disfrute de
tus esfuerzos durante el cunnilingus.

Si tu pareja no desea afeitarse el vello púbico, puede cortarlo cerca de la

piel. Aunque te sorprenda, una buena herramienta para esto es la
afeitadora eléctrica que usan los hombres. Ella podrá probar diferentes
largos hasta encontrar el que le resulte más cómodo. Es posible que
descubra que el vello púbico recortado al ras de la piel le ofrece una
sensación más ligera, aireada y limpia. Además, muchas mujeres se
afeitan el vello púbico por la misma razón por la que se afeitan las axilas: el
sudor se adhiere al vello largo y grueso y comienza a acumular bacterias.
Lamentablemente, cuando esto ocurre, se produce un olor acre y a veces
desagradable. Para muchas mujeres, mantener el vello púbico bajo control
es parte de la rutina de belleza cotidiana, lo mismo que afeitarse las axilas.

Para las que desean afeitarse, existen muchas opciones: pueden afeitar
todo el vello púbico, o dejar un pequeño parche (a veces llamado “pista de
aterrizaje”) sobre el monte de Venus. El afeitado puede resultar incómodo
cuando el vello vuelve a crecer, al igual que en cualquier otra parte del
cuerpo. Puede provocar irritación y picazón cuando el vello comienza a
crecer. Sin embargo, el afeitado realizado correctamente puede volverse
una tarea muy simple. Aquí te damos algunas recomendaciones, por si tu
mujer decide afeitarse:

30
 Sumergirse unos minutos en la bañera con agua tibia antes de
afeitarse, para ablandar el vello.

 También puede aplicarse acondicionador para suavizar el vello;

dejar actuar por algunos minutos.

 Cortar los vellos más largos con tijera (o afeitadora eléctrica)

antes de empezar.

 Usar afeitadoras de seguridad descartables. ¡Jamás una hoja

de afeitar sin seguridad!

 Usar las manos para estirar la piel antes de afeitar.

 Usar jabón, cremas de afeitar y lociones hipoalergénicas y sin

fragancia, para mitigar la irritación posterior.

 No usar polvos que no sean fécula de maíz, ya que hay

estudios que demuestran que el talco provoca cáncer cervical.

 Usar un espejo (es suficiente con un espejo de mano), ya que

es más fácil afeitarse si ves lo que estás haciendo.

31
  Si ella experimenta ardor después de afeitarse, puede usar una
crema con cortisona de venta libre.

La depilación ya no es solo para las brasileñas

Aclaremos antes que nada que si tu compañera es proclive a que se le

encarne el vello, la depilación no es lo más indicado, ya que a veces hace
que el vello vuelva a crecer por debajo de la piel, y esto puede resultar muy
doloroso. Si generalmente no tiene vellos encarnados, puede considerar la
posibilidad de depilarse en lugar de afeitarse para mantener el vello púbico
bajo control (siempre que ambos se sientan cómodos con esto). La
depilación puede resultar dolorosa: piensa que te arranquen cientos de
vellos gruesos y ensortijados de una vez… ¡ay! Si es tan doloroso, ¿por
qué algunas mujeres se depilan de todas maneras?

Por lo general, la depilación dura solo unos minutos (gracias a Dios) y deja
la piel muy suave y sedosa durante unas seis semanas. La depilación
también elimina las molestias del afeitado (para que la piel esté suave, una
mujer debe afeitarse la vulva al menos cada dos o tres días, según la
velocidad a la que le crece el vello), pero puede ser algo costosa. Tu
compañera también puede tratar de depilarse en casa, pero generalmente
terminará frustrada y no obtendrá los resultados deseados. Es mejor dejar
que una profesional se encargue de la depilación de la vulva.

32
Hay distintos tipos de depilación, que incluyen la depilación de la línea de
bikini y la depilación a la brasileña. Vamos a hablar claro: la depilación de
la línea de bikini no sirve para nuestros fines, a menos que lo único que
vaya a “usar” tu compañera sea una bikini. Este tipo de depilado está
pensado para las mujeres que tienen un exceso de vello púbico (es decir,
que algunos o la mayoría de los vellos crecen por fuera de las zonas que
normalmente cubre una bikini). Como ella no va a usar una bikini en el
momento del cunnilingus, recomendamos el depilado a la brasileña. Pero
cuidado: el depilado a la brasileña no es para personas impresionables. Tu
pareja tendrá que desnudarse por completo (dejando al descubierto incluso
más de lo que vería su ginecólogo), así que si ella no se siente cómoda
con la idea o con su cuerpo, no le pidas este tipo de depilación. ¡Te
aseguro que volverá del salón de belleza sin ningunas ganas de una sesión
de cunnilingus!

Lo mejor es que hables de esto con ella, ya que después de todo, es su

cuerpo. Tal vez le entusiasme la idea, o tal vez le desagrade por completo.
Si está dispuesta a depilarse, recomendamos encontrar un buen salón de
belleza. La mayoría de las mujeres que se sienten algo intimidadas la
primera vez, se relajarán al darse cuenta de que están en manos de
profesionales y no de un tipo que solo quiere mirarlas. La mayor parte de
las mujeres se sentirá más cómoda si es otra mujer la que se encarga de la
depilación, así que te recomendamos que la envíes a una depiladora mujer.

33
Si se decide a hacerse un depilado a la brasileña, pregúntale si quiere que
la lleves y la vayas a buscar al salón de belleza o si prefiere ir sola.
Respeta sus límites en este momento, porque la depilación no es una
manera cómoda de quitarse el vello púbico. Hagas lo que hagas, no le
sugieras practicar cunnilingus ni coito esa noche (a menos que ella lo
desee), porque probablemente la zona estará irritada, hinchada y sensible.
Lo mejor es esperar a la noche siguiente.

¡Aféitate la barba!

¿Recuerdas que dijimos que hacen falta dos personas para una sesión
placentera de cunnilingus? Si su vulva está suave como la cola de un bebé,
pero tu cara se siente como papel de lija, ella no se divertirá. Los pelos
cortos o gruesos resultan dolorosos durante el cunnilingus (especialmente
en contacto con un clítoris sensible) y puede incluso impedir el orgasmo.
Las mujeres llaman a esto “ardor de barba”, y les resulta tan incómodo
como su nombre lo indica. Si prefieres no afeitarte o si te estás dejando
crecer la barba, puedes envolverte la barbilla con una toalla pequeña para
reducir la abrasión. Pero asegúrate de que no sea una toalla de baño
grande doblada a la mitad, o lo único que ella sentirá es la toalla en lugar
de tu lengua y cualquier otra parte de tu cara. Un repasador o toalla de
cocina es mejor. De todos modos, lo mejor es empezar la sesión de
cunnilingus con la cara recién afeitada: tu pareja estará agradecida y
obtendrás mejores resultados.

34
Cunnilingus durante la menstruación

En lo que se refiere al cunnilingus durante la menstruación, en general hay

dos tipos de hombre: los que les encanta y los que lo detestan. Muy pocos
hombres tienen una posición indiferente. Seamos francos: tienes que tener
muchas ganas de practicarle cunnilingus para que no te importe. Si no eres
de este tipo de hombres, ¡no te preocupes! Es posible que el tema del
cunnilingus durante la menstruación ni siquiera se plantee entre tú y tu
compañera. Ella posiblemente se sienta poco limpia o no esté de humor
para el cunnilingus durante su período, y esto te quitará toda la
responsabilidad en el asunto. La mayoría de las mujeres se sienten así
durante la menstruación, ya que no son días divertidos. Pero debes
mantenerte alerta: según su estado de ánimo, es posible que ella sienta
muchos deseos durante su período e incluso puede pedirte directamente
que le practiques cunnilingus. Incluso mujeres a las que nunca les ha
gustado ni te han pedido que les practiques cunnilingus durante la
menstruación, pueden excitarse con la idea alguna vez en su vida. Si te
resulta francamente incómodo (y si este es el caso, no estás solo), dile
cortésmente que no te sientes cómodo con el cunnilingus durante la
menstruación. En su lugar, ofrécele proporcionarle placer (por ejemplo, con
las manos) o un coito lento y sensual (o intenso y rápido, si es lo que ella
desea).

35
Antes de descartar por completo la idea del cunnilingus durante la
menstruación, ten en cuenta que si tu compañera tiene un tampón recién
colocado y se da una ducha, es casi como si no tuviera la menstruación. El
tampón evitará que las secreciones entren en contacto con tu boca, y
puedes incluso limitarte a la zona del clítoris para más seguridad. Si ella
realmente desea que le practiques cunnilingus durante el período, puedes
probarlo así: puedes llevarte una sorpresa.

Provócala
Cómo excitarla y hacerla rogar

36
Capítulo 4 – Haz que ella lo desee

Nos estamos acercando a los detalles de las técnicas del cunnilingus. Pero
espera: no debes apresurarte. Antes de iniciar una sesión de cunnilingus,
debes saber un par de cosas, especialmente cómo excitar a una mujer. Si
comparamos a la mujer con un horno, entenderás que no se puede hornear
un pastel sin haber precalentado el horno. Si tu compañera no está
“precalentada”, no estará bien predispuesta para recibir cunnilingus, y lo
más probable es que todos tus esfuerzos no sirvan para nada. En el mejor
de los casos, una mujer que no está excitada antes de empezar con el
cunnilingus tendrá un orgasmo después de un tiempo muy, muy, muy
largo.

Antes de empezar con el cunnilingus, hay dos condiciones básicas que

tienen que darse. Primero, tu compañera debe estar mentalmente en el
estado de ánimo apropiado. Segundo, físicamente tiene que estar relajada,
cómoda y, por ende, receptiva. Aquí puedes usar tu creatividad: aunque los
clásicos casi siempre funcionan (y pronto hablaremos de ellos), es
recomendable que tengas en cuenta las preferencias de tu pareja y el tipo
de relación que tienen. Por ejemplo: si una mujer no soporta que le toquen
los pies, la sugerencia de ofrecerle un masaje de pies no te será muy útil,
¿verdad? Libera tu mente y confía en tus ideas; solo tienes que recordar lo
fundamental: excitarla mentalmente y relajarla físicamente.

37
La mayor diferencia entre hombres y mujeres

No estamos hablando de lo más obvio, sino que nos referimos a las

diferencias mentales entre hombres y mujeres, generalmente consideradas
como las más importantes. En especial, nuestra intención es hablar de la
diferencia entre hombres y mujeres a la hora de excitarse. Los hombres
son animales visuales, y por eso la industria de la pornografía genera miles
de millones de dólares por año. La mera imagen de un par de pechos
grandes, suaves y elásticos puede excitar a un hombre en un milisegundo.
No es así para las mujeres. Es sumamente raro que una mujer se excite a
la vista de algo (o de alguien). Para las mujeres, la excitación es una
cuestión más bien mental. Una novela erótica las excita mucho más rápido
que cualquier película o video.

Es hora de que aprendas a aprovechar esta información y la apliques a tu

técnica de cunnilingus. Sí, la idea es que incorpores la excitación mental a
tu técnica, para que nunca te olvides de este aspecto fundamental. ¿Y
cómo se excita mentalmente a una mujer? Con romance. ¡No te asustes! A
los hombres les importan un bledo las cenas románticas, las flores y ese
tipo de cosas, pero las mujeres pueden pasar del hielo al calor y a estar
muy excitadas con estos simples gestos. Si hace años que estás casado y
las cenas románticas no son tu especialidad, te sugiero que uses la
imaginación. ¿Qué resultaría romántico para ambos? Puede ser un regalo
elaborado o un simple cumplido. La mayoría de los hombres se quedan sin

38
ideas en este terreno, así que a continuación te damos algunas
sugerencias.

 Masajes – Con esto puedes matar dos pájaros de un tiro. Si no

tienes manos hábiles para los masajes, hazle una cita con un
masajista profesional. ¡Además, le estarás haciendo un regalo!
Las mujeres adoran los masajes, ya que no solo las relajan sino
que hacen desaparece sus responsabilidades y las hacen
sentirse amadas y cuidadas.

 Regalos atentos – Pueden ser grandes o pequeños, pero lo

importante es que sean pensados para ella y fuera de lo
habitual. Regalarle un nuevo abrelatas (aunque haga semanas
que se queja del viejo y necesite uno nuevo) no es la idea.
Recuerda esta regla: si le haces un regalo, que no sea algo
práctico. Aunque a ti te parezca un derroche de dinero, hará
que tu pareja se sienta especial. Buenas ideas: joyas, artículos
de tocador, ropa de cama cómoda y sensual, el delicioso
perfume que ella desea, flores, etc. Si decides comprarle flores,
¡no le regales una planta! Aunque las flores se marchitarán en
pocos días, una planta requiere cuidados y con el tiempo se
convertirá en una molestia (a menos que a ella le encanten las
plantas).

39
 Cenas – Ya sea que la lleves a comer afuera, compres comida
hecha o cocines para ella, te sorprenderás de las maravillas
que puedes lograr si le permites olvidarse de la cocina. Si
generalmente no se sientan a comer juntos, haz el esfuerzo y
comparte la mesa: la idea es pasar tiempo con ella y disfrutar
de su presencia durante una actividad cotidiana. Puedes
introducir las variantes que desees: llevarla a jugar a los bolos,
dar una caminata por el parque o conducir hasta la heladería
cercana en una calurosa noche de verano. Tu tiempo es valioso
para ella, y es probablemente el mejor regalo que puedes
hacerle.

 Tareas domésticas – Aunque te cueste creerlo, para las

mujeres las tareas domésticas son como la ropa interior para
los hombres. Nada excita y predispone más rápidamente a una
mujer que el hecho de que su compañero realice algunas
tareas domésticas sin que ella se lo pida. La clave es que ella
no te lo pida. Solo te tomará unos minutos (puedes sacar la
basura o lavar los platos), pero la idea es aliviarla de su carga
cotidiana. Al hacerlo, le dejas tiempo para pensar en lo que
harás con ella a continuación.

 Sé original – Si no sabes bien qué hacer para predisponerla

para el sexo, aplica esta sencilla regla: sácala de su rutina
cotidiana. Es justamente la rutina lo que hace que las mujeres

40
 se desgasten tanto que “no tienen ganas”. Si puedes aliviar o
romper esta monótona rutina (aunque sea por un momento),
lograrás excitarla mentalmente.

Hemos bebido, hemos comido, la he cortejado: ¿y ahora qué?

El próximo paso es lograr que su cuerpo se relaje. Si su mente está

relajada pero sus músculos están tan tensos que sus piernas se cierran
bruscamente cada vez que tu cabeza se acerca a sus rodillas, no vas a
llegar muy lejos con el cunnilingus. Como dijimos antes, un buen masaje la
preparará física y mentalmente para el cunnilingus. Pero si los masajes no
forman parte del menú de la velada, hay otras cosas que puedes probar
para relajarla, de manera que sus piernas se ablanden como la manteca.

 Un baño caliente – Esta opción es un clásico, pero no por eso

menos eficaz. Para que dé resultado, no debes llenar la bañera,
arrojar a tu compañera dentro e irte a hacer tus cosas durante
media hora, hasta que haya terminado. La idea es más bien
encender velas, conversar con ella y lavarle el cabello. ¡Tienes
que transmitirle tu interés por ella! Si lo haces bien, iniciando
por ejemplo una conversación sobre ella y las cosas que le
interesan mientras se da un baño caliente y relajante, lograrás
lo mismo que con un masaje y matarás dos pájaros de un tiro:

41
 relajarás su mente y su cuerpo y ella estará lista para el
cunnilingus.

 Un masaje de pies – Aunque te cueste creerlo, un masaje de

pies puede ser más efectivo que un masaje en la espalda y un
baño juntos. ¿Por qué? Los estudios sobre reflexología
demuestran que el pie tiene puntos de presión que conducen
directamente a ciertas partes del cuerpo. Al activar estos puntos
de presión, se relaja la parte correspondiente del cuerpo y se
promueve el bienestar general. Un buen masaje de pies activa
todos estos puntos y hace que se relaje todo su cuerpo.

 Cepillarle el cabello – Cepíllale el cabello mientras ven una

película o hazle trenzas, si es lo suficientemente largo. Puedes
introducir variaciones, como masajearle el cuero cabelludo o
usar uno de esos masajeadores de metal que parecen una
araña, provocándole escalofríos en la espalda. Es una
excelente opción para brindarle sensaciones placenteras y
relajantes de la cabeza a los pies.

 Cualquier cosa que sirva para relajarse físicamente – Usa la

imaginación. Si crees que la relajarás mentalmente con un
paseo por el centro comercial para mirar escaparates, cómprale
una de esos sillas con masajes incorporados (o cómprenla
juntos). En alguno centros comerciales incluso venden camas

42
de agua con masajes incorporados. También puedes regalarle
una manicura o pedicura (o ambas) y alabar sus uñas una vez
que haya terminado. Recuerda: cualquier cosa que la relaje
físicamente te garantizará una sesión de cunnilingus exitosa.

43
No olvides comenzar lentamente

Una mujer que está por recibir cunnilingus debe ser tratada con cuidado y
suavidad, como si fuera de cristal. Las cosas apresuradas (a menos que
ella te lo pida) pueden arruinar una sesión de cunnilingus. Una vez que
esté relajada física y mentalmente, puedes empezar a bajar de manera
lenta pero segura. De este modo, no solo le demostrarás tu amor por ella y
por su cuerpo, sino que además la excitarás tanto que ella estará rogando
por sentir tu lengua sobre su vulva. Según las circunstancias, puedes ir
muy lentamente en esta etapa o acelerar un poco, pero recuerda no ir
nunca demasiado rápido. Debes estar atento a las señales de tu
compañera; cuando sea el momento adecuado, ella te lo hará saber.

Antes de sumergirnos en la sección de técnicas (de hecho, creo que

deberíamos haber dicho esto antes), es importante que tengas en cuenta
una cosa: la pornografía es un pésimo lugar para aprender cómo practicar
cunnilingus. La industria de la pornografía no tiene como objetivo aumentar
el placer de las mujeres; su objetivo es ganar dinero. Cuando se muestra el
cunnilingus en las películas pornográficas, el hombre se zambulle
directamente en la vulva y comienza a lamer el clítoris; muy rara vez se ven
besos y abrazos y, de prestarle algo de atención a los pechos, es muy
rápida. Cuando el hombre empieza a lamer el clítoris, no se toma el tiempo
de explorar el resto de la vulva. Además, debe mantener la cabeza en un
ángulo poco natural para que la cámara pueda hacer zoom, y esta posición
no está pensada para el placer de la mujer. Durante una sesión correcta de
cunnilingus, lo único que se vería es la nuca del hombre, ya que toda su

44
cara estaría completamente enterrada entre sus piernas. De modo que, si
has estado mirando pornografía para aprender cómo practicar cunnilingus
o has estado usando técnicas de cunnilingus sacadas de películas
pornográficas, por el bien de tu compañera… ¡deja de hacerlo ahora!

Lo fundamental sobre las zonas erógenas femeninas

¿Recuerdas cuando eras adolescente y te besabas con tu novia?

¿Recuerdas cuánto tiempo pasabas besándola en la boca y en el cuello y
(con suerte) tocando sus pechos por encima de la ropa? Pasabas mucho
tiempo con las partes no sexuales porque ella no te permitía tocarla ahí
abajo todavía. Ahora que somos más grandes y sí nos permiten tocarlas
“ahí abajo”, tendemos a ir directamente a los genitales. Si quieres brindarle
una sesión muy especial y placentera de cunnilingus, comienza por besarla
como cuando eran adolescentes. Solo podrás tocarla “ahí abajo” si te lo
permite. Como dijimos antes, según las circunstancias podrás acelerar un
poco esta etapa si ninguno de los dos desea pasarse una hora besándose,
pero al menos dale algo de tiempo para excitarse. A continuación te
ofrecemos algunas recomendaciones para empezar:

 Labios – Bésala, pero no lo hagas pensando en qué parte de su

cuerpo vas a lamer dentro de cuatro segundos. Mientras la
besas, piensa en el beso. Bésala como si estuvieras besando
su vulva, para darle una idea de lo que la harás sentir más

45
 tarde. Haz que ella imagine tus labios sobre su vulva; los besos
profundos contribuirán a que ambos entren en el estado de
ánimo apropiado. Recuerda no ser demasiado baboso ni
demasiado mojigato. Un poco de lengua es agradable, pero
permite que sean tus labios los que hagan la mayor parte del
trabajo.

 Cuello – Seguramente ya sabes que el cuello de una mujer es

una zona sumamente erógena. Ten cuidado de no darle besos
demasiado ligeros, para no hacerle cosquillas; de todas formas,
tal vez esta noche un poco de cosquillas no estén mal.
Tampoco debes ser demasiado rudo. Encuentra el equilibrio
entre estas dos opciones y bésala en el cuello durante algunos
minutos. Mientras te encuentres en esta zona, puedes subir
hasta la oreja y susurrarle lo excitado que estás por lo que
están por hacer, o decirle que esta noche te dedicarás
exclusivamente a ella.

 Pechos – Esta suele ser la parte favorita de los hombres, pero

ten cuidado de no empezar directamente por los pezones, ya
que esto puede ser tan perjudicial como comenzar por lamer
directamente el clítoris. Si ella todavía tiene puesta la ropa,
acaríciala ligeramente con tus manos y tu boca a través de la
blusa. Ella sentirá el leve contacto y se excitará, sin sentirse
abrumada por el contacto más intenso que se producirá una

46
 vez que se haya quitado la blusa. De pasada, te
recomendamos que te tomes tu tiempo para quitarle la ropa y el
sujetador. Actúa como si fuera la primera vez que ves sus
pechos desnudos. Al acariciarla con las manos, no pellizques
sus pezones con demasiada fuerza; puedes hacerlos rodar
entre el pulgar y el índice como si armaras un cigarrillo, pero no
presiones ni pellizques. Al empezar a lamer sus pechos, no
vayas directamente a los pezones. Debes lamer todo el pecho
durante algunos minutos, hasta llegar al pezón. Una vez que tu
boca esté sobre el pezón, puedes rodearlo con la lengua como
si fuera un helado. ¡Esto se siente increíble! Otra técnica
consiste en usar movimientos rápidos de la lengua sobre el
pezón. A menos que tu compañera te pida que sigas
descendiendo, te recomendamos pasar bastante tiempo
acariciando y lamiendo sus pechos y pezones, ya que los
estudios demuestran que existe una conexión directa entre los
pechos y el clítoris. Por esto, una vez que comiences con el
cunnilingus, ¡no olvides los pechos! A muchas mujeres les
encanta que les acaricien los pezones mientras les lamen la
vulva (volveremos sobre esto más adelante).

 Vientre/Ombligo – Esta puede ser una zona muy erógena, pero

generalmente no lo es. Lo mejor en esta parte del cuerpo es
usar besos ligeros, porque debe haber una transición entre la
parte superior y la parte inferior del cuerpo. Si usas demasiado
la lengua en esta zona la mujer puede enfriarse, pero puedes

47
 usarla un poco, teniendo siempre en cuenta que lo mejor en la
zona del vientre son los besos ligeros. No te demores
demasiado aquí, porque ella no sentirá placer directo. Si dejas
pasar mucho tiempo entre la placentera zona de los pechos y el
cunnilingus, ella puede sentirse frustrada.

 Interior de los muslos – Este es un excelente lugar previo a

sumergirte en la vulva. Si tu compañera no se siente cómoda
con el interior de sus muslos, no te demores aquí demasiado
tiempo, pero es conveniente que le hagas sentir la cálida
humedad de tu lengua y de tu aliento antes de colocar tus
labios sobre su vulva. Así lograrás que ella desee todavía más
tu lengua. Si a tu compañera le produce cosquillas, evita
mordisquear esta zona; si le gusta, continúa sin problemas. Si
quieres provocarla todavía más, puedes alternar entre lamer un
poco la vulva y permanecer en el interior de los muslos.
Recuerda siempre que si dejas pasar demasiado tiempo entre
dos actividades placenteras (en este caso, demasiado tiempo
antes de concentrarte en darle placer en la vulva), ella puede
frustrarse y perder la excitación. Si estás atento a sus
indicaciones, sabrás cuándo está lista para que comiences con
el cunnilingus.

Vayamos al grano
Técnicas de cunnilingus

48
Finalmente, hemos llegado a las técnicas del cunnilingus, aunque ya dimos
mucha información en las páginas anteriores, y todos esos datos son
importantes para el acto integral del cunnilingus. De modo que, si has
salteado páginas y has empezado por aquí, te sugiero que vuelvas al
principio. Si empiezas por zambullirte de cabeza entre sus piernas, lo más
probable es que lo único que logres sea que ella se desanime. Dicho esto,
comencemos.

49
Capítulo 5 – No vayas directamente al clítoris… todavía

Un momento, ¿por qué? El clítoris es la parte más sensible del cuerpo de

una mujer y es en gran medida (si bien no totalmente) responsable del
orgasmo de la mujer durante el cunnilingus. ¿Por qué entonces no ir
directamente a él? Bueno, todo esto es cierto, pero también debes recordar
que puede ser tan sensible que resulta doloroso, y esto significa que la
estimulación directa a veces puede producir el efecto exactamente
contrario al deseado. ¿Pero no es suficiente “precalentamiento” con el
baño tibio y la conversación sensual? Desde luego, pero debes tener en
cuenta que solo has relajado su cuerpo y su mente. Ahora tenemos que
pasar a su vulva.

Y si no vas directamente al clítoris, ¿adónde vas? Pues muy fácil: a todas

las demás partes. Una de las experiencias más sensuales y excitantes
para una mujer durante el cunnilingus es sentir una lengua húmeda y cálida
explorando su vulva con entusiasmo y por todas partes. Y aquí queremos
enfatizar el entusiasmo y la totalidad de las partes: te recomiendo que
hagas sonidos como si estuvieras comiendo algo delicioso (después de
todo, ella es deliciosa, ¿no?) y no dejes un centímetro de su vulva sin
explorar con la lengua. A continuación te sugiero algunas técnicas que
puedes utilizar con la lengua antes de pasar directamente al clítoris.

50
 Lamidas amplias y lentas – Lo mejor es extender la lengua y
aplanarla, como si estuvieras por lamer un helado. Comienza
en el perineo (o en la apertura vaginal, si prefieres no ir tan
abajo) y sube lentamente. Si no ejerces demasiada presión,
puedes pasar sobre el clítoris; estas lamidas que podríamos
llamar indirectas lo despertarán y lo prepararán para lo que
sucederá a continuación. El movimiento de “lamida ancha” es
excelente para comenzar, ya que ella sentirá mucho placer con
una lengua cálida y húmeda cubriendo toda la vulva y
moviéndose lentamente hacia arriba, intensificando cada
sensación. Al principio, puedes usar esta técnica durante uno o
dos minutos, y después combinarla con otras antes de
concentrarte en el clítoris o durante su estimulación inicial.

 Entre los labios – Este es un excelente movimiento para pasar

de las lamidas amplias y lentas al cunnilingus más minucioso.
Puedes usar lamidas con la lengua ancha y mezclarlas con
lamidas de lengua en semi-punta. Para esta técnica, no es
conveniente colocar la lengua muy en punta (reserva estos
movimientos para la estimulación del clítoris con movimientos
rápidos, que veremos más adelante). ¿Recuerdas que dijimos
que produce muchísimo placer explorar cada pliegue y rincón
de su vulva? Pues bien, esta es la técnica que debes usar para
darle esta sensación. Usa lamidas con la lengua plana o en
semi-punta (esta última opción es mejor) y muévete lentamente
entre sus labios internos y externos, de arriba hacia abajo.

51
Incluso puedes mordisquear suavemente sus labios con los
dientes (si tienes miedo de que tus dientes se sientan
demasiado filosos, puedes utilizar la misma técnica con los
labios vueltos hacia adentro, cubriendo los dientes) para
proporcionarle todavía más placer.

Repetimos: debes evitar el clítoris al usar esta técnica, salvo

que tu compañera esté ansiosa, en cuyo caso puedes lamer
entre sus labios y moverte hacia arriba, rozando el costado del
clítoris con el costado de tu lengua. Este movimiento funciona
muy bien si ella parece estar deseando estimulación sobre el
clítoris, pero ten en cuenta que en este momento lo más
probable es que el clítoris todavía esté demasiado sensible
para la estimulación directa. Otra técnica que puedes usar
mientras estimulas toda la vulva, antes de llegar al clítoris, es lo
que algunos llaman “lamida de paleta”.

Esta lamida comprende toda la zona y es similar a los

movimientos que se usan para lamer una de esas paletas
enormes que se venden en los parques de diversiones, de
afuera hacia adentro. Comienza por la parte externa de los
labios y muévete hacia el centro con lamidas lentas y con la
lengua plana. Si lo deseas, puedes terminar el movimiento en el
clítoris y empezar a utilizar las técnicas de estimulación del
clítoris que se describen más adelante.

52
 Empujar con la lengua – Este es otro excelente movimiento
para pasar de explorar los labios o de usar el movimiento de
“lamer un helado” al cunnilingus más detallado. Coloca tu
lengua en la abertura vaginal e insértala suavemente, como lo
harías con un dedo si quisieras darle placer con las manos. Es
posible que a ti o a tu compañera no les guste la penetración
profunda con la lengua, de modo que debes comenzar muy
suavemente la primera vez que la pruebes. Si lames muy
suavemente dentro y fuera de la abertura vaginal le
proporcionarás mucho placer, así que no hace falta que trates
de llegar con la lengua hasta el cuello del útero. Este también
es un excelente lugar para empezar con los movimientos
rápidos de lengua, que usarás más adelante sobre el clítoris
una vez que ella esté más excitada y más cerca del orgasmo.
La abertura vaginal también es sensible, pero no tanto como la
cabeza y el tronco del clítoris, de modo que ella sentirá un
maravilloso anticipo de los movimientos que usarás para
hacerla alcanzar un delicioso orgasmo.

 Usa tus labios – Si bien la lengua es el músculo más poderoso

del cuerpo, nada se compara con unos labios suaves
acariciando toda la vulva. Esto genera una suave sensación de
succión que le producirá escalofríos, y te recompensará con
unos cuantos gemidos. Puedes usar los labios para romper el

53
hielo y empezar con la estimulación del clítoris, ya que son
mucho más suaves que tu lengua, o puedes usarlos en el resto
de la vulva, especialmente en los labios vaginales. Al succionar
suavemente sus labios vaginales con tus labios contraídos le
proporcionarás sensaciones maravillosas, pero debes
asegurarte de que tus labios estén siempre húmedos (aunque
lo más probable es que a esta altura, ella esté lo
suficientemente húmeda). Si sientes tus labios algo secos, pasa
tu lengua sobre ellos para humectarlos; incluso puedes
incorporar este movimiento al propio cunnilingus. Un excelente
modo de usar tanto los labios como la lengua durante el
cunnilingus consiste en simular que estás dándole un beso
francés en la vulva. ¡Ella te lo agradecerá! Con estos
movimientos, tu compañera sentirá que exploras, besas y
acaricias sus partes más sensibles e íntimas. Otra variación de
esta técnica consiste en colocar toda tu boca sobre la vulva.
Una vez en esta posición, puedes succionar suavemente o
exhalar aire tibio suavemente sobre la vulva.

ADVERTENCIA: NUNCA SOPLES DENTRO DE LA

VAGINA (COMO SI INFLARAS UN GLOBO), YA QUE
ESTO ES MUY PELIGROSO Y PUEDE PRODUCIR
COMPLICACIONES SERIAS E INCLUSO LA MUERTE.

54
Recomendación: Llegado a este punto, te sugiero que
empieces a seguir un ritmo. Estás a punto de pasar a la
sección de estimulación del clítoris y, como ya dijimos, el clítoris
excitado es demasiado sensible como para usar movimientos
bruscos. Puedes empezar a usar el ritmo para que tu
compañera se vaya habituando (rápido, medio o lento, según lo
excitada que esté) antes de concentrarte en el clítoris. Puedes
alternar movimientos rápidos de la lengua en la abertura
vaginal y la horquilla con la exploración de los labios vaginales;
usa todos estos movimientos alternativamente durante un
breve período. En este momento, puedes incorporar los
movimientos que desees, pero la idea es desarrollar un ritmo
para que ella sepa qué esperar cuando tu lengua llegue al
clítoris.

Recomendación: Recuerda que las técnicas anteriores sirven

para excitar a tu compañera para las técnicas de estimulación
del clítoris, pero no son un sustituto de estas últimas. Si tienes
ganas de pasar bastante tiempo por debajo del clítoris,
lamiendo y succionando sus labios o introduciendo la lengua en
la entrada de la vagina), no olvides lamer el clítoris de vez en
cuando. Si abandonas el clítoris excitado, tu compañera sentirá
algo similar a los testículos inflamados de los hombres; es una
sensación incómoda y poco placentera. Puedes utilizar las
técnicas para el clítoris que describimos a continuación e
integrarlas con los movimientos anteriores, para un excelente

55
comienzo de la sesión de cunnilingus, antes de concentrarte
exclusivamente en el clítoris y hacerla alcanzar el orgasmo.

La “X” que señala el tesoro

Técnicas de estimulación del clítoris

56
Capítulo 6 – Salir del molde

Es importante tener en cuenta que la mayoría de las mujeres responden

mejor a la estimulación del clítoris por fuera de la capucha del clítoris.
Como ya hemos dicho muchas veces, el clítoris con frecuencia es
demasiado sensible para la estimulación directa, es decir, la estimulación
de la cabeza propiamente dicha, también llamada glande. Es preferible
acercarse al exterior; después de todo, la función de la capucha del clítoris
es justamente la de proteger la cabeza. No es necesario que introduzcas la
lengua por debajo de la capucha para encontrar la cabeza del clítoris; esto
solo producirá incomodidad y en algunos casos, incluso dolor. Todas las
técnicas de estimulación del clítoris pueden aplicarse con la lengua por
fuera de la capucha, a excepción de las lamidas hacia arriba. También es
importante tener en cuenta que ninguno de estos movimientos por sí solo
hará que tu compañera alcance el orgasmo. Debes repetir y alternar los
movimientos y técnicas. ¡Sorprende a tu compañera! Pero, al mismo
tiempo, no olvides seguir un ritmo y mantenerlo, especialmente cuando ella
esté por alcanzar el orgasmo. Con estas recomendaciones en mente,
veamos algunas técnicas de lengua en detalle.

 Barrido – ¡Este movimiento es maravilloso! Le produce

muchísimo placer a la mujer y debería incorporarse como
alimento básico en cualquier dieta de cunnilingus. Es un
movimiento muy fácil: coloca tu lengua a la derecha o a la

57
 izquierda del clítoris y muévela de un lado a otro, como si
estuvieras barriendo el suelo.

Variaciones de este movimiento: Al usar lamidas rápidas y

lentas (es recomendable comenzar lentamente para no
sorprender a tu pareja, y aumentar gradualmente la
velocidad) puedes aprovechar más el placer de esta
técnica. También puedes usarla con lamidas verticales,
pero como dijimos antes, las lamidas de abajo hacia
arriba entran en contacto con la sensible cabeza del
clítoris, y tu compañera puede enfriarse por completo. Si
ella responde bien, combina los movimientos verticales
con otras técnicas de lengua.

 Círculos – Esta técnica es otra de las más usadas y placenteras

del cunnilingus. Úsala todo lo que quieras, porque tu compañera no
se aburrirá de ella. Como su nombre lo indica, la técnica consiste en
colocar tu lengua a la izquierda o a la derecha del clítoris y comenzar
a trazar círculos en sentido horario o anti-horario alrededor de él. Ella
sentirá muchísimo placer si ya está excitada, ya que este movimiento
estimula bien el clítoris por fuera de la capucha, y le permite anticipar
tu lengua sobre la cabeza del clítoris al pasar por las “6”, es decir, por
debajo del clítoris.

58
 Variaciones de este movimiento: Aquí también puedes
usar lamidas rápidas o lentas; al igual que todas las demás técnicas,
lo mejor es comenzar con movimientos circulares lentos si decides
empezar la estimulación del clítoris con este movimiento. Desde
luego, si tu compañera está lo suficientemente excitada puedes
comenzar con un ritmo más rápido. Como la mayor parte de las
técnicas de estimulación del clítoris descriptas en esta sección,
también puedes variar la intensidad de las lamidas, de suaves a
intensas. Una lengua suave es mejor para empezar, cuando tu
compañera está encendiendo el “horno”, y las lamidas más intensas
son ideales para usar cuando ella está por alcanzar el orgasmo. Otra
variación de esta y otras técnicas consiste en cambiar la “forma” de tu
lengua, que puedes colocar en punta para producir una sensación se
flechazo, similar a una serpiente, o ancha y suave, similar a los
lengüetazos de un cachorrito. Esta variación es fundamental para tu
repertorio de movimientos de cunnilingus, ya que evitarás que
cualquier movimiento se vuelva monótono, aunque uses la misma
técnica. Recuerda siempre que la variación (manteniendo sin
embargo un ritmo constante) es fundamental para hacer que tu
compañera tenga un orgasmo sensacional y delicioso.

 Succión – Este movimiento es ideal para usar cuando tu

compañera está lo suficientemente excitada. Si lo usas al comenzar
puedes arruinarlo todo, porque la succión puede resultar demasiado
intensa sobre un clítoris muy sensible. Te recomendamos que introduzcas
el clítoris suavemente en tu boca y succiones sin aplicar demasiada

59
presión, como si estuvieras bebiendo de una pajilla. Recuerda ser muy
delicado con este movimiento. Es muy fácil entusiasmarse y excederse con
este movimiento, de modo que lo mejor es prestar atención a las señales y
movimientos de tu compañera. Si te da la sensación de que ella se retrae
antes el orgasmo, suaviza la succión o directamente suspéndela. La
mayoría de las mujeres disfrutan de este movimiento, pero a algunas no les
gusta; por eso, presta atención a la respuesta de ella para asegurarte de
no estar usando técnicas que le resulten incómodas.

Variaciones de este movimiento: Aunque la mayoría de

las técnicas de esta sección pueden aplicarse con una lengua blanda o
“dura”, o con movimientos rápidos o lentos, lo más recomendable es usar
esta técnica con mucho cuidado, es decir, suave y lentamente. Una
variación de la técnica de succión consiste en pasar de succionar
solamente el clítoris a introducir toda la vulva en tu boca y succionar por
algunos momentos (o por más tiempo, si percibes que le gusta). Puedes
alternar entre ambas variaciones para brindarle la maravillosa sensación de
que todas sus partes sensibles están en tu boca, al tiempo que estimulas el
clítoris adecuadamente durante estos movimientos.

 Abecedario – Posiblemente hayas oído hablar de esta técnica,

pero tal vez no la conozcas. Es probablemente la mejor técnica del libro,
así que presta atención. Tal vez te suene gracioso, pero consiste en
colocar la lengua (en punta es lo más recomendable para esta técnica) a

60
un costado o encima del clítoris y empezar a dibujar con ella las letras del
abecedario. Sí, leíste bien. Esto le brinda a tu compañera sensaciones en
el clítoris similares a los movimientos circulares, ya que la mayor parte de
la estimulación se aplica por fuera de la capucha del clítoris (solo algunas
lamidas entrarán en contacto con la cabeza del clítoris propiamente dicha)
y se siente maravilloso. Pero, un momento: si las sensaciones son tan
similares a las lamidas circulares, ¿para qué quiero dibujar las letras del
abecedario? Esta es la pregunta del millón: al dibujar el abecedario, logras
la cantidad justa de estimulación sobre la capucha y la cabeza del clítoris al
tiempo que varías la estimulación. Así obtienes lo mejor de ambas
opciones: contacto perfecto y un ritmo excelente. Pero lo mejor es que no
hay dos lamidas iguales. Las distintas letras que dibujarás con la lengua te
darán la variación que necesitas y mantendrán a tu compañera en
suspenso y al borde del orgasmo. Si tu compañera está lo suficientemente
excitada, te aseguro que muy pocos hombres llegan hasta la Z.

Variaciones de este movimiento: Es muy difícil variar una

técnica casi perfecta, y nos atrevemos a afirmar que la técnica del
abecedario lo es. Sin embargo, hay otras técnicas “escolares” que puedes
usar si tu compañera parece necesitar más repetición y menos variaciones
durante el cunnilingus. Puedes trazar figuras en lugar de letras (círculos,
cuadrados, triángulos, rectángulos, octágonos, etc.) o escribirle mensajes,
como “Te amo”, “Eres increíble” o lo que se te ocurra. También puedes
dibujar números y contar de uno a… bueno, hasta que alcance el orgasmo.

61
  Vacío – Este movimiento es muy sencillo, como su nombre lo
indica, pero debes tener cuidado de no succionar con demasiada fuerza.
Coloca tu boca sobre el clítoris de tu compañera y succiona hacia adentro y
hacia fuera con mucha, mucha suavidad. Este movimiento es mejor cuando
tu pareja ya está excitada y cerca del orgasmo. Si lo usas antes de que ella
esté lista (es decir, al comenzar el cunnilingus), puedes producir una
sensación de total rechazo. Evita también este movimiento durante el
orgasmo a menos que ella te lo pida específicamente, ya que la sensación
puede resultar demasiado intensa.

Variaciones de este movimiento: Mueve la punta de la

lengua sobre el clítoris rápidamente mientras este se encuentra dentro de
tu boca; luego libéralo y repite el movimiento. Si alternas entre el
movimiento y la succión, muy pronto llevarás a tu amante al orgasmo. Pero
recuerda no usar esta técnica con demasiada frecuencia, ya que es muy
intensa y si te excedes puedes provocar insensibilidad a la succión. Si la
usas con mesura y en los momentos apropiados, puede ser muy
provechosa durante la sesión de cunnilingus.

 El comilón goloso – Este movimiento no es para cualquiera,

aunque suene fácil. A algunas mujeres les encanta (especialmente cuando
están cerca y durante el orgasmo), y otras pueden enfriarse solo de
escuchar su nombre. La mejor manera de descubrir en qué categoría está

62
tu compañera es preguntarle directamente o probar una vez para ver cómo
reacciona. Este movimiento engloba a todas las demás técnicas, como los
círculos con la lengua o la leve succión de vacío, pero es más bien un
“bufé”. Para esta técnica, lo mejor es que tomes las piernas de tu
compañera con los brazos, de manera que sus muslos se apoyen en la
parte interna de tus codos y tus manos queden a la altura de su cadera;
una vez en esta posición, ¡comienza el festín! En este movimiento, lo
importante es la actitud: debes comportarte como si tuvieras hambre y no
pudieras saciarte de ella. Pero no olvides que el clítoris es muy sensible, de
modo que no debes comportarte como un cavernícola. Mantén el equilibrio
entre el entusiasmo y el cuidado, y obtendrás excelentes resultados.

RECOMENDACIÓN: Si ya has probado todo tu repertorio

y buscas movimientos nuevos, trata de mirar cómo come la gente. Las
personas tienen distintas maneras de comer, y es posible que se te ocurran
nuevas ideas mientras las observas comer una ensalada a las apuradas
durante la pausa para el almuerzo o saborear un exquisito postre durante
una cena romántica. Toma notas mentales sobre los movimientos de los
labios y de la lengua y úsalos durante la próxima sesión de cunnilingus.
¡Tal vez le des a tu amante algo nuevo de qué hablar con sus compañeras
de trabajo!

63
Lo mejor que puedes hacer para prepararte para el cunnilingus y las
diferentes técnicas que vas a usar es mantener la mente abierta. ¡Sé
creativo! Si bien las técnicas de lengua que puedes usar son limitadas,
puedes variar el orden en que las usas, la presión del contacto y otros
factores, para que cada sesión de cunnilingus sea única. Y no tengas
miedo de inventar tus propias técnicas. Por ejemplo, si a ambos los excita
la idea de usar hielo o té caliente, ¡no te reprimas!

Si tu pareja solo disfruta de una o dos técnicas de lengua y puede alcanzar

el orgasmo con ellas, no temas tampoco repetir estos movimientos una y
otra vez. Tampoco estás obligado a ser un experto en todas las técnicas
para impresionar a tu compañera. Recuerda que la idea no es
impresionarla. Aunque no llegue al clímax las primeras veces que le
practicas cunnilingus, no te sientas frustrado. ¡Sigue intentando! Ella sabrá
apreciar tus esfuerzos y disfrutar de una sesión de cunnilingus, aunque no
llegue al orgasmo. ¡Mantén la mente abierta!

Una ayuda extra

Técnicas avanzadas para el experto en cunnilingus

64
Capítulo 7 – Técnicas adicionales

Aunque todavía no seas un experto, es posible que tu pareja desee más

estimulación y que tu lengua esté algo cansada. A continuación te
ofrecemos algunas técnicas para que incorpores trucos nuevos a tus
sesiones de cunnilingus.

Usa las manos

Las manos y dedos son el complemento más popular del sexo oral, tanto
para los hombres como para las mujeres. Seamos francos: hay veces en
que las manos pueden permitir descansar un poco la boca y hacer que tu
compañera llegue al orgasmo mucho más rápido. En otros casos, las
manos sólo sirven para estorbar. Asegúrate de prestar atención a tu
compañera al usar estos movimientos para saber cómo reacciona; si le
gustan, ¡adelante! Si parece enfriarse, prueba con otra técnica de manos o
directamente suspende su uso. También debes tener en cuenta que una
noche ella puede tener ganas de que uses cierto movimiento, y otra noche
puede desear que uses solo la lengua. Esto se aplica a cualquier técnica
de cunnilingus, por lo que lo mejor es prestar siempre atención a tu
compañera.

65
  Uso de los dedos – Como seguramente ya sabes, este es con
mucho el complemento más popular del cunnilingus. Se abren infinitas
posibilidades para brindar placer a tu pareja con tus dedos dentro de ella y
tu lengua por fuera. Pero no te limites simplemente a introducir el dedo en
la abertura vaginal, ya que hay muchas otras cosas para hacer. Combina
las siguientes técnicas con los movimientos de estimulación del clítoris que
describimos antes para volverla loca de placer.

- Asegúrate de que ella esté húmeda. En general no

deberías tener que usar lubricante si has excitado a tu compañera primero
y ya has empezado con el cunnilingus, pero algunas mujeres son más
secas que otras y pueden necesitar lubricante. Si usas un condón, un dedil
o guantes de látex, recuerda usar un lubricante a base de agua. Recuerda
que el aceite para bebés y los lubricantes a base de aceite pueden romper
el látex y, además, no ofrecen los mejores resultados.

- Sin importar la técnica que uses, hazlo siempre lenta y

suavemente a menos que ella te pida lo contrario. Esto es fundamental: no
introduzcas el dedo con rudeza, porque así probablemente pondrás fin a
esta y a las futuras sesiones de cunnilingus por un tiempo.

Seguramente te preguntas cómo se combina el uso de los dedos con

el cunnilingus.

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 - Desliza un dedo dentro y fuera de ella, lenta y
suavemente. Puedes mantener el dedo recto o doblarlo un poco para
alcanzar el punto G (más adelante en esta sección hablaremos más de
esto). También puedes usar el dedo para presionar las paredes del canal
vaginal, o introducirlos muy profundo, según lo que le guste a tu
compañera. Uno de los movimientos más populares consiste en deslizar el
extremo del dedo dentro y fuera del canal vaginal, alrededor de ½ pulgada;
también puedes mover las puntas de los dedos en círculos siguiendo el
borde externo de la vagina. Esto le producirá mucho placer, porque la
primera pulgada de entrada a la vagina está repleta de terminaciones
nerviosas. También puedes rotar el dedo mientras entras y sales,
produciendo una sensación maravillosa que se transmite a todo el canal
vaginal. Algunas mujeres prefieren que uses dos o tres dedos, pero en
contra de lo que normalmente se cree, la mayoría prefiere un solo dedo. De
modo que, a menos que tu pareja te lo pida, no introduzcas más de dos
dedos en su vagina. Aquí también la consigna es usar tu creatividad:
puedes probar diferentes movimientos con las manos para descubrir cuáles
le gustan más a tu compañera.

RECOMENDACIÓN: Si no usas guantes ni dedil,

asegúrate de tener las uñas limpias y bien recortadas, sin bordes filosos,
ya que estos pueden producir pequeños cortes dentro de la vagina de tu
compañera y hacer que la experiencia sea sumamente desagradable,
además de aumentar el riesgo de enfermedades de transmisión sexual en
parejas no monógamas.

67
 - Finalmente, lo más recomendable es mantener los
dedos lejos del clítoris. Esta no es una regla, sino una sugerencia. El
cunnilingus deja de ser cunnilingus si haces el trabajo con el dedo y no con
la lengua. Recuerda que el clítoris es extremadamente sensible, por lo que
una lengua cálida, suave y húmeda se siente mucho mejor que un dedo,
aunque esté lubricado. Puedes usar los dedos para otras cosas, como
acariciar el interior de los labios vaginales o estirarlos, o para empujar
suavemente el monte de Venus para estirar la piel y lograr que su vulva
sea más sensible al trabajo de tu lengua.

El punto G

A pesar del mito popular, el punto G no es tan difícil de encontrar como

afirman muchos libros sobre cunnilingus y sexo en general. Por empezar,
¿qué es el punto G? No es más que un pequeño manojo de nervios del
tamaño de una moneda pequeña, que se encuentra a unas dos pulgadas
de la entrada del canal vaginal. Generalmente está ubicado en la parte
superior. Para tu sorpresa, una mujer puede experimentar un orgasmo
únicamente a partir de la estimulación del punto G, pero este tipo de
orgasmo es muy diferente del orgasmo clitoridiano. ¡Y lo que es todavía
más sorprendente es que una mujer puede experimentar ambos tipos de
orgasmo al mismo tiempo! Créeme: sentir estos dos orgasmos al mismo
tiempo es una experiencia increíble y maravillosa para una mujer. Por lo

68
tanto, es conveniente que descubras la ubicación del punto G de tu pareja
y pongas en práctica esta información de vez en cuando.

¿Cómo lo encuentro?

Como ya dijimos, la mayor parte de la información que encontrarás sobre el

punto G es en gran medida falsa. El punto G es relativamente fácil de
encontrar. Coloca el dedo índice de tu mano derecha dentro del canal
vaginal, con la palma hacia arriba. También puedes usar el dedo medio si
el punto G de tu compañera se encuentra un poco más arriba en el canal.
Suavemente, mueve el dedo como si estuvieras haciendo el gesto de “ven
aquí”. Así lo encontrarás sin problemas. Tal vez el punto G de tu
compañera se encuentre un poco más adelante, así que te recomiendo que
experimentes con ella para descubrir qué le gusta. Si combinas esta
técnica con la estimulación del clítoris con la lengua, la harás ver el
paraíso.

Juguetes sexuales

Para los expertos avanzados en cunnilingus (o para los que simplemente

buscan nuevos trucos), el uso de juguetes puede añadir sabor a las
sesiones. Desde luego, primero debes asegurarte de que tu compañera se
sienta cómoda con ellos. Es posible que ella rechace la idea de plano, o

69
que se sienta cómoda con ciertas cosas y no con otras. Si tienes suerte,
estará dispuesta a probar lo que le propongas. La comunicación es
fundamental para evitar una posible discusión que ponga fin a la sesión de
cunnilingus. Te sugiero que vayan juntos a una tienda para adultos y que
dejes que ella elija algunas de las cosas que le gustaría probar. Si no se
siente cómoda con el tema, no la presiones. Tal vez necesite tiempo para
habituarse a la idea. Desde ya, si ella no desea usar juguetes sexuales en
absoluto, es importante que respetes sus límites para no hacerla sentir
incómoda. Si se siente incómoda o presionada, no podrá relajar su mente y
su cuerpo durante el cunnilingus, y todo tu trabajo será en vano.

¿Qué tipo de juguetes puedo usar?

Hay muchísimas opciones en este rubro. Para simplificar, los

clasificaremos en dos categorías: los que se usan por fuera del canal
vaginal y los que van dentro.

 Fuera de la vulva – Estos juguetes son los mejores para

empezar, especialmente si tú o tu pareja no están seguros de cómo será
usarlos en el dormitorio. En esta categoría entran muchas cosas, incluso
algunas que no son necesariamente juguetes eróticos especialmente
fabricados, aunque hoy en día se fabrican algunos artículos realmente
maravillosos. La mayoría de los juguetes que se usan por fuera de la vulva
incluyen algún tipo de vibración. Esto puede producir mucho placer

70
combinado con lamidas amplias y suaves. También hay muchos tipos de
juguetes vibradores para estimular el clítoris, y es difícil saber por dónde
empezar. Si no te agrada la idea de visitar una tienda XXX para comprar
algo especialmente diseñado, en los centros comerciales o tiendas
comunes también encontrarás productos que pueden servir. Los
masajeadores de espalda y cuello funcionan muy bien; incluso puedes usar
un teléfono celular que suene constantemente en modo vibrador (¡es solo
una broma!). Los masajeadores de pies no suelen producir buenos
resultados, de modo que sugiero que te limites a las varas para masajear la
espalda para obtener los mejores efectos. Además, tu compañera tal vez
quiera usarlo cuando tú estás de viaje. Si quieres ver lo que ofrece la
tienda XXX local, encontrarás docenas de dispositivos especialmente
diseñados para el placer de la mujer. La mayoría son vibradores pequeños
en forma de varillas (algunos incluso a prueba de agua) que estimulan el
clítoris del modo preciso. Algunos tienen puntas de goma con diferentes
texturas y otros pueden atarse a los muslos y manejarse por control
remoto, ofreciendo estimulación constante. Recuerda respetar a tu pareja;
lo mejor es que ella esté involucrada en la decisión de incorporar juguetes
en la alcoba.

 Dentro de la vagina – Este tipo de juguetes generalmente no es

para principiantes. Ambos miembros de la pareja deben sentirse muy
cómodos con el sexo y el cunnilingus antes de incorporar estos
implementos. Por lo general, estos juguetes tienen forma de falo; incluso
algunos están hechos de silicona y se asemejan a un pene erecto. Otros
modelos cuentan con un diseño más sencillo (en forma de proyectil o de

71
cúpula) y son francamente más elegantes. Viene en infinidad de formas y
tamaños, y es muy importante elegir uno con el que ambos se sientan
cómodos. Este tipo de juguetes pueden venir con o sin vibración, con o sin
piezas adicionales para estimular el clítoris y otras partes de la vulva. En
general, se encuentran solo en tiendas para adultos.

¿Cómo uso este tipo de juguetes durante el cunnilingus?

Como todo lo demás, es recomendable introducirlos gradualmente. No es

bueno que el juguete pase a ser el centro de una sesión de cunnilingus (a
menos que tu compañera te lo haya pedido directamente), de modo que
debes asegurarte de que la mayor parte de la estimulación provenga de tu
lengua cálida y húmeda, usando las técnicas que describimos en los
capítulos anteriores. Si usas juguetes que estimulen el clítoris, lo mejor al
principio es moverlos suavemente por la vulva (nunca directamente sobre
el clítoris), y colocarlos sobre el clítoris una vez que tu compañera esté más
excitada.

Aquí también es importante que prestes atención a las señales de tu pareja

para descubrir a qué velocidad le gusta, con cuánta presión, etcétera. En el
caso de los juguetes que van dentro de la abertura vaginal, puedes usarlos
como si fueran tu pene durante el coito. ¡Pero ten cuidado! Debes hacerlo
suavemente y prestar atención a las señales de tu pareja, o la sesión
puede terminar en desastre. Si insertas cualquier cosa en su abertura

72
vaginal sin que ella esté excitada y sin su consentimiento, las cosas
pueden terminar muy mal.

Una vez que tú y tu compañera se sientan más cómodos con los juguetes,
esto no será necesario en todas las sesiones de cunnilingus; la clave es
estar atento a las señales de tu pareja. Ten en cuenta que, al comprar
juguetes para usar en la intimidad, tu compañera debe participar de la
decisión y la elección. ¡No compres algo que piensas que le gustará y se lo
muestres segundos antes de comenzar la sesión de cunnilingus! Ella debe
elegir el tamaño, forma, color e intensidad de cualquier juguete para usar
durante el cunnilingus (o el coito), e incluso es posible que prefiera ciertos
juguetes según su estado de ánimo. Siempre que le prestes atención a tu
compañera y escuches lo que te dice (tanto verbal como no verbalmente),
el cunnilingus seguramente será un éxito.

Posiciones para el cunnilingus

El Kama Sutra del cunnilingus

73
Capítulo 8 – La esencia del cambio

Seamos sinceros: independientemente de dónde y cómo se haga, el coito

siempre se basa en el mismo concepto: introducir el pene en el canal
vaginal y moverlo adentro y afuera (o adelante y atrás, según de dónde se
mire) hasta que uno o los dos miembros de la pareja lleguen al orgasmo.
Entonces, ¿cómo es que el coito es siempre… interesante? Muy simple:
las parejas varían sus prácticas sexuales no cambiando lo que hacen, sino
cómo lo hacen. Es decir, varían las posiciones sexuales. Podemos retomar
esta idea y aplicarla al cunnilingus para obtener mejores resultados. El
cunnilingus también se basa siempre en el mismo concepto: lamer la vulva.
Las técnicas de lengua pueden ser muy sofisticadas, pero para los
amantes del cunnilingus (tanto hombres como mujeres), esto no siempre
es suficiente. Al variar las posiciones en que practicas el cunnilingus con tu
pareja, puedes seducirla, excitarla y brindarle un orgasmo mucho más
intenso de lo que imaginas.

 Piernas hacia arriba – Esta es probablemente la posición más

popular y usada para el cunnilingus. En esta posición, tu pareja yace sobre
una superficie plana y tú colocas la cabeza directamente entre sus piernas.
Es una posición excelente para el acceso total a la vulva, y la mayoría de
las mujeres se sienten muy cómodas con ella. La única desventaja de esta
posición para el cunnilingus es que el cuello del hombre se cansa y es
difícil continuar. Si tienes problemas en el cuello o sufres de calambres al

74
mantenerlo en una misma posición por mucho tiempo, te recomienda
probar con otras posiciones, no solo para estar más cómodo sino para
brindarle a ella sexo oral sin complicaciones. Si este es tu caso, pero tu
compañera realmente disfruta de esta posición, puedes probar colocando
una o dos almohadas debajo de sus muslos para elevar la vulva a una
altura más cómoda para ti, en la que tu cuello no deba inclinarse tanto.

Variaciones para esta posición: Puedes pedirle a tu pareja

que apoye los pies cerca de tus hombres, con las rodillas flexionadas (la
posición más común), o que levante las piernas y las apoye en tus
hombros, para tener un mejor acceso a la vulva. Por lo general, esta última
variante es solo para mujeres que se sienten muy cómodas con el
cunnilingus y que están muy excitadas. Si una mujer no está lo
suficientemente excitada (tanto física como mentalmente), este acceso
irrestricto a su vulva puede resultarle incómodo. Si ambos tienen deseos de
probar nuevas acrobacias (y siempre que tu compañera tenga una
excelente movilidad en las piernas), puede levantar las piernas hasta su
cabeza, apoyando las rodillas en el pecho. Las rodillas pueden estar
flexionadas o rectas, en ambas posiciones tendrás el mismo grado de
acceso a su vulva; generalmente, esta variante es más cómoda con las
rodillas sobre el pecho y flexionadas en un ángulo de 90 grados. Esta
posición te brinda el máximo acceso entre todas las variantes, pero debes
preguntarle a tu pareja si se siente cómoda con la posición, tanto física
como mentalmente. Tal vez prefiera apoyar los pies en el suelo para tener
una sensación de mayor control. Estas variantes también pueden

75
cambiarse, ya que es una posición muy versátil. Puede apoyar un pie sobre
la cama y el otro sobre tu hombro, o un pie sobre tu hombro y la otra rodilla
en su pecho, o apoyar un pie sobre la cama y la otra rodilla en su pecho
para un acceso todavía mayor. Esta posición te permite jugar y usar la
imaginación hasta encontrar la variante más cómoda y placentera para ti y
tu compañera.

 Piernas sobre la cama – Esta es otra posición muy popular; en

realidad, no es muy diferente de la posición de piernas hacia arriba,
excepto que en esta las piernas no van hacia arriba, sino que siempre
tocan la cama. Aunque esta posición no ofrece tantas variantes como la de
las piernas hacia arriba, es excelente para las mujeres que prefieren sentir
que tienen más control durante la sesión de cunnilingus. Pero por lo
general no es la posición más recomendable para el cuello, así que si
tienes problemas en este aspecto, sigue leyendo la descripción de otras
posiciones. Tu pareja se colocará en la misma posición sobre la cama u
otra superficie (como una alfombra en el suelo o el sofá), y tú te arrodillarás
y colocarás la boca directamente entre sus piernas. En esta posición
puedes recostarte, si te resulta más cómodo. Sin embargo, ten en cuenta
que recostarte en esta posición y en la anterior, en lugar de apoyarte sobre
los codos, requiere que flexiones más el cuello y puede provocar molestias
y dolor.

76
 Variaciones para esta posición: Tu compañera puede abrir
las piernas en el ángulo que prefiera mientras mantiene la mayor parte de
la superficie de las piernas apoyada sobre la cama. Al separar las piernas
todo lo que pueda, te brinda más espacio para acceder a la vulva y utilizar
las técnicas de cunnilingus que has aprendido, pero si cierra las piernas
parcial o totalmente puede generarse más fricción y resultarle más
placentero. Te sugiero que pruebes distintas variantes de esta posición y
hables con tu pareja acerca de cuál es la más placentera. Ten en cuenta
que, si no estás bien afeitado, al cerrar las piernas totalmente puedes
producirle irritación, ya que tus mejillas estarán en contacto directo con sus
muslos y pueden producir una sensación de ardor o picazón cuando
mueves la cabeza hacia arriba y hacia abajo para lamer su vulva. También
debes saber que si ella cierra totalmente las piernas, solo podrás acceder
al clítoris y no a los labios internos y externos, a la horquilla ni a la entrada
del canal vaginal. Por lo tanto, esta no es una buena posición para
empezar el cunnilingus, porque como dijimos antes, comenzar a lamer el
clítoris desde el primer momento puede producirle más molestias y dolor
que placer.

 Hacia atrás – Esta es con mucho la posición de cunnilingus más

cómoda si tienes problemas en el cuello. También conocida como la
posición “69”, la idea es invertir la postura de tu cuerpo, de manera que tus
piernas queden del mismo lado de la cama que su cabeza, y sus piernas
del mismo lado que tu cabeza. Es una posición excelente para el cuello, ya
que este queda en una postura mucho más natural, permaneciendo recto o

77
levemente inclinado hacia abajo, y es ideal para los hombres a quienes les
gusta tomarse todo el tiempo del mundo para complacer a su compañera, o
para las mujeres a las que les toma mucho tiempo llegar al orgasmo.
También ofrece muchas variaciones, solo tienes que usar la imaginación.
Por lo general, en esta posición tú y tu pareja pueden decidir si ambos le
darán placer al otro al mismo tiempo; en este caso puedes colocar la pelvis
directamente frente a su cara, en lugar de moverla hacia un lado. Si ambos
disfrutan del sexo oral simultáneo, la sesión puede servir para sentirse más
conectados emocional y físicamente. Sin embargo, no le sugieras hacer
esto todas las veces, ya que mientras ella se concentra en darte placer,
estará menos concentrada en el placer que recibe y no apreciará
completamente tus esfuerzos durante el cunnilingus. Una de las mayores
ventajas de esta posición en cualquiera de sus variantes consiste en que,
al ver la vulva desde abajo, puedes usar la lamida hacia abajo. Recuerda
que antes mencionamos que algunas mujeres (y prácticamente todas las
mujeres, si no están excitadas) pueden sentirse incómodas con las lamidas
hacia arriba sobre el clítoris. Pues bien: esta posición es ideal para evitar el
problema, ya que aquí la lengua naturalmente tocará el clítoris a través de
la capucha y en un movimiento descendente, evitando así las molestias
ocasionadas por el contacto directo con la cabeza del clítoris. Al igual que
la posición de piernas cerradas, la posición hacia atrás no te deja mucho
espacio para otra cosa que no sea la estimulación del clítoris, ya que la
lengua no podrá alcanzar cómodamente la parte posterior de la vulva y la
entrada del canal vaginal. Sin embargo, te permite un mejor acceso que la
posición de piernas cerradas.

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 Variaciones para esta posición: Esta posición, junto con la
de piernas hacia arriba, es una de las mejores, justamente porque permite
infinidad de variaciones. La más obvia consiste en que ella sea la única
que reciba placer, o a su vez te brinde placer oral simultáneamente, según
el estado de ánimo en el que se encuentren ambos. Puedes colocarte
encima de ella (brindándole sexo oral únicamente o recibiéndolo al mismo
tiempo), o permanecer debajo de ella, con su vulva sobre tu boca. Esta
última opción puede resultar algo incómoda si tienes que estirar el cuello
para alcanzar la vulva o si ella, en medio del placer, se sienta sobre tu cara
y no te permite respirar. Sin embargo, los hombres generalmente no se
quejan demasiado de esta posición. Una de las únicas desventajas es que
uno de los dos tendrá un trasero en la cara, y esto a algunas personas no
les resulta agradable. Si este es tu caso, una variante muy popular es la
posición hacia atrás pero de lado, donde ambos miembros de la pareja se
colocan de lado con los pies junto a la cabeza del otro. Esto evita que los
traseros en la cara, y puede resultar incluso más cómodo si ambos
practicarán el sexo oral simultáneamente, ya que si la mujer está encima
durante una sesión de sexo oral simultáneo, el movimiento hacia arriba y
hacia abajo sobre tu pene puede resultarle incómodo para el cuello. Esta
posición puede hacer maravillas si usas tu creatividad y hablas con tu
compañera sobre las distintas ideas que tienen ambos sobre ella y sobre el
sexo oral simultáneo.

 Estilo perrito – Esta posición de cunnilingus toma su nombre

directamente de la popular posición del coito, pero no debe asociársela con

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las connotaciones negativas y críticas que a veces se escuchan respecto
de la posición “perrito” en el coito. En esta posición, tu compañera se
coloca en cuatro patas sobre una superficie sólida (como el suelo o la
cama), elevando la cadera ligeramente hacia el techo. Tú colocarás tu cara
a la distancia apropiada para lamer y chupar su vulva. Esta posición es
única gracias a sus variantes: mientras que la mujer por lo general
permanece en la misma posición, su compañero puede variar su ubicación
con respecto a la vulva según sus preferencias, de modo que una sesión
de cunnilingus estilo perrito es siempre diferente. Es una posición
excelente si tú y tu pareja se sienten osados, ya que puede sentirse más
“atrevida” o “pervertidilla” que las posiciones de cunnilingus más
tradicionales.

Variaciones para esta posición: Aquí podrás dejar volar la

imaginación. Puedes adaptar las diferentes variantes de esta posición
cambiando de postura. En la variante más tradicional, el hombre se coloca
debajo de la mujer, con su cabeza a la distancia adecuada para alcanzar la
vulva. Esta es también una variante de la posición “Sentada sobre tu cara”,
que veremos más adelantes. Otra variante popular y atrevida consiste en
colocare en la misma posición que tu compañera (en cuatro patas) y lamer
su vulva de esta manera. También puedes pedirle que se coloque en cuatro
patas sobre la cama mientras tú te arrodillas en el suelo, de modo tal que
su vulva quede a la altura de tu cara. Por lo general, esta posición admite
innumerables variantes, que dependerán de lo que resulte más cómodo
para ambos.

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  Sentada sobre tu cara – Esta es una excelente posición si la
mujer se siente cómoda con su cuerpo, pero no la recomiendo para todas
las sesiones de cunnilingus, ya que puede resultar algo abrumadora para el
hombre. Por lo general, tú te recuestas boca arriba en la cama y tu
compañera se “sienta” sobre tu cara, colocando una rodilla a cada lado de
tu cabeza y la vulva por encima de tu boca, dejándote solo espacio
suficiente para respirar y para lamer y chupar su vulva. Para que la mujer
disfrute de esta posición, debe sentirse cómoda con su cuerpo, ya que el
hombre queda debajo de ella y puede mirarla por todas partes, incluyendo
la parte inferior de sus pechos. Desde ya, para muchas parejas esto añade
excitación al asunto, pero para otras esta vista irrestricta puede resultar
incómoda. Habla con tu compañera sobre la posición “Sentada sobre tu
cara” antes de probarla.

Variaciones para esta posición: Para que estés más

cómodo durante una sesión de cunnilingus en esta posición, puedes
apoyar la cabeza en una almohada; esto te permitirá emplear todo el
tiempo y las técnicas necesarias para hacer que tu compañera alcance el
orgasmo. En la posición que describimos antes, la mujer se coloca mirando
hacia la cabeza de su compañero; esta es la variante más común de la
posición. Pero también puede colocarse mirando hacia el otro lado (es
decir, de cara a tus pies) si le gusta; esta es una excelente opción para las

81
mujeres que desean probar esta posición, pero son algo tímidas con su
cuerpo. Sin embargo, esta puede no ser la variante ideal para ti, ya que su
trasero quedará directamente encima de tu nariz. Tal vez esto no sea un
problema para ti, pero si decides probar esta versión de la posición
“Sentada sobre tu cara”, debes estar seguro de que esto no va a
incomodarte. Otra variante de esta posición consiste en que la mujer se
coloque mirando hacia adelante, con una rodilla a cada lado de la cabeza
de su compañero, pero con los codos y el torso elevados (por ejemplo,
apoyados sobre el cabezal de la cama). Así, el cuerpo de la mujer estará
mejor sostenido y le permitirá relajarse y disfrutar del cunnilingus, sin
necesidad de preocuparse por mantenerse erguida para no sofocarte.

Además de estas opciones, existen innumerables posiciones “alocadas” y

más incómodas para probar; te recomiendo usar la imaginación y probar lo
que se te ocurra. Sin embargo, ten siempre en cuenta que el objetivo no es
impresionar a tu compañera. Identifica las posiciones que mejor funcionen
para ambos y úsalas regularmente, a menos que ambos estén muy
excitados y quieran probar cosas más osadas.

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Conclusión - Resumiendo

Eso es todo lo que necesitas saber. Se mire por donde se mire, el

cunnilingus es un platillo indispensable en cualquier repertorio sexual, y si
llegas a ser experto en algunas de estas técnicas, tu pareja estará
encantada contigo. Pero recuerda que no hace falta ser un maestro del
cunnilingus para complacer a tu compañera. Unos pocos movimientos bien
hechos bastarán para enviar a tu pareja al paraíso del orgasmo. No uses
todas tus técnicas de cunnilingus cada vez que tengas relaciones o coito
con tu pareja, para que siempre sea algo especial.

Te recomiendo que le brindes una excelente sesión de cunnilingus, bien

planificada y pensada especialmente para ella, que incluya el romance y la
relajación previa necesarios, combinados con técnicas de lengua infalibles.
Aunque tu compañera no llegue al orgasmo, se sentirá mimada, especial y
querida gracias a tu esfuerzo. Ten presente que el cunnilingus no es solo
una sensación física, sino que además genera un vínculo espiritual y
afectivo muy fuerte con tu pareja; si se lo permites, ella compartirá contigo
este aspecto emocional al dar y recibir placer sexual. Independientemente
de lo que hagas con ella, recuerda siempre escucharla y esforzarte por
darle la mejor sesión de cunnilingus.

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Cómo hacer sexo oral a una mujer
Practicarle sexo oral a una mujer, o cunnilingus, te permite verla, olerla y saborearla mientras la
estimulas. Puedes incluso experimentar cómo sus orgasmos se aproximan.
Cuando le practicas sexo oral a una mujer, intenta algunas de estas variantes:
· Chasquea la punta de tu lengua
· Lame largamente con la parte plana de tu lengua
· Usa la punta de tu lengua hacia adelante y hacia atrás
· Lámela desde su vagina hasta arriba de su clítoris
· Acaricia la parte interna de sus labios menores con tus dedos mientras lames su clítoris
· Coloca un dedo o dos dentro de su vagina y muévelos lentamente de adentro hacia afuera
· Utiliza tu lengua para penetrar su vagina, y muévela de adentro hacia afuera
· Si disfruta de la estimulación anal, tócala suavemente alrededor de su ano, o desliza un dedo
lubricado dentro de su ano
Pregúntale donde quiere que pases tu lengua. Para hacer que tenga un orgasmo, concéntrate en el lugar
donde mejor responda a tu estimulación con la lengua.

Si mantienes un mismo ritmo en esa área, ello debería llevarla hasta la cima.

Si mantienes un mismo ritmo en esa área, ello debería llevarla hasta la cima.
Segundo Consejo:
Cuando una mujer encuentra a un hombre que lo mama bien ha encontrado un tesoro y no le va a dejar
escapar facilmente. Este es un tipo raro y ella lo sabe. Ni siquiera se lo dirá a sus mejores amigas pues
si no le convertiría en el hombre mas popular de la ciudad. Asi que recuerda, la mayoria de los tios
pueden follar y generalmente lo hacen de una manera satisfactoria, pero los que saben mamarlo bien, lo
tienen hecho.

Muchas mujeres estan tristes por sus cuerpos. Incluso si tienes a la mujer mas maravillosa del mundo
contigo en la cama se estara preocupando por como te gusta su cuerpo. Dile que es bella, dile que
partes te gustan mas, dile cualquier cosa pero dejala que confie en ti lo suficiente como para dejarte
bajar entre sus piernas.

Ahora para y mira lo que ves. Es bonito, verdad? No hay nada en el mundo que haga mas única a su
mujer que su coño. Ya se, he visto muchos, los hay de diferentes tallas, colores y formas. Algunos estan
metidos para adentro como el potorrin de una chiquilla y otros tienen los labios gruesos y seductores
que salen para darte la bienvenida. Algunos son cepillos enredados de pelo y otros estan cubiertos con
pelusa transparente. Aprecia las cualidades unicas de tu mujer y dile lo que le hace especial.

Las mujeres son mucho más de palabra que los hombres, especialmente cuando se hace el amor.
También responden más al amor de palabra lo que significa que cuanto más le hables, más fácil te será
hacerle correrse. Asi que todo el tiempo que pases acariciando y manoseando su precioso coño, hablale
de el. Ahora, míralo de nuevo, suavemente aparta los labios y mira los labios internos. Incluso chupalos
si quieres. Ahora separa las partes superiores del coño hasta que encuentres el clítoris. Las mujeres
tienen clítoris de todas las tallas igual que los tios teneis pollas de diferentes tamanos, pero esto no
tiene nada que ver con su capacidad de orgasmo. Simplemente significa que la mayor parte de ella esta
escondida bajo su prepucio.

Cada vez que toques el coño de una mujer asegurate de que tu dedo esta húmedo. Puedes chuparlo o
puedes mojarlo con sus jugos internos, pero asegúrate por cualquier medio de mojarlo, pues tu dedo se
quedará pegado a él si esta seco, y eso duele. Pero tu no quieres tocarle el clítoris de cualquier manera,
tienes que ir preparando el terreno. Antes de que ella se excite, su clítoris es demasiado delicado para
ser manejado. Aproximate a su coño despacio. A las mujeres, incluso más que a los hombres, les
encanta ser incitadas.

La parte interna de su muslo es su punto mas delicado. Chupalo, besalo, haz dibujos con la punta de tu
lengua, acercate peligrosamente a su coño. Hazle que se anticipe a ello. Ahora chupa el pliegue donde
las piernas juntan su coño. Acaricia tu cara con su arbusto, cepilla tus labios sobre su raja sin presionar,
para posteriormente excitarla. Despues de haber hecho esto hasta un punto en el que tu chica esta
moviendose, y tratando de forzar para que te acerques mas a ella, pon tus labios en la superficie de su
raja. Besala suavemente y despues mas fuerte. Ahora usa tu lengua para separar los labios de su chocho
y cuando se abran haz correr tu lengua arriba y abajo entre las capas de carne del coño.

Suavemente separa mas sus piernas con tus manos. Todo lo que haces con una mujer y lo que estas a
punto de comer tiene que ser hecho suavemente. Fóllala con la lengua, eso tambien le excita porque por
ahora ella quiere que se le preste algo de atencion a su clítoris. Compruebalo, mira si el clítoris se ha
vuelto lo suficientemente duro como para sobresalir de su cubierta. Si es asi, chupalo. Si no puedes
verlo, puede estar esperándote debajo.

Lleva tu lengua hasta la parte superior de su raja y siente su clítoris. Apenas puedes experimentar su
presencia, pero si incluso no puedes sentir la diminuta perla, puedes hacerla levantarse chupando la piel
que la cubre. Chupa fuerte y presiona dentro de su piel. Suavemente separa los labios del coño y mete
tu lengua contra el clítoris, cubierto o no. Hazlo rapidamente. Esto provocara que sus piernas se
estremezcan. Cuando sientas que esta alcanzando el orgasmo pon tus labios en forma de O y toma el
clítoris con tu boca. Empieza a chupar suavemente y observa la cara de tu chica y su reaccion. Si puede
soportarlo, empieza a chupar mas fuerte y si le mola chupa mas fuerte todavia.
Ve con ella. Si levanta la pelvis en el aire con la tension del orgasmo viniendo, muevete con ella, no
pelees.

Espera y manten tu caliente boca en su clítoris. No le dejes ir. Esto es lo que estara diciendo tambien:
NO PARES!, NO PARES NUNCA!!! Hay una razon para ello. La mayoria de los hombres se paran
demasiado pronto. Igual que la mamada de una polla, esto es algo sobre lo que merece la pena
aprender, y hay que aprender a hacerlo bien. Conozco a un hombre que es un asqueroso follador.
Simplemente asqueroso. Pero puede comer un coño mejor que nadie que conozca y nunca tiene
problemas para conseguir una cita. Las chicas se abalanzan sobre él.

Pero volviendo a tu sesión "come-coño", hay otra cosa que puedes hacer para intensificar el placer de
tu mujer. Le puedes joder con los dedos mientras ella disfruta con tus talentos de chupa clítoris. Antes,
durante y despues. A ella si que le gustara. Ademas de las zonas erogenas que rodean a su clítoris, otra
mujer tiene otra area extremadamente sensible en la azotea de su vagina.

Esta es la zona contra la que frotas cuando te la estas follando. Bien, como tu polla esta un poco lejos
de tu boca, tus dedos tendrán que "echar el polvo".
Coge dos dedos. Uno es muy fino y tres demasiado anchos por lo tanto no puedes profundizar.
Asegurate de que estan humedos para no irritarle la piel. Deslizalos hacia adentro, al principio despacio
y despues más rapidamente. Fóllala con ellos ritmicamente. Acelera solo cuando ella lo hace. Escucha
su respiracion, ella te permitira saber lo que hacer. Si le estas chupando el coño y haciendole un dedo al
mismo tiempo, le estas estimulando bastante mas de lo que lo harias con tu polla sola, por lo tanto
puedes contar con que se lo esta pasando en grande. Si tienes alguna duda comprueba sus sintomas.

Cada mujer es única. Puedes tener una cuyos pezones se endurecen cuando se excita o solo cuando le
viene el orgasmo. Tu chica se puede poner colorada o empezar a temblar. Consigue conocer sus
sintomas y seras su amante mas sensible. Cuando ella empice a tener un orgasmo, por Dios, no dejes
escapar ese clítoris. Persevera con la duracion.

Cuando empiece a decaer del primer orgasmo, presiona tu lengua contra el lado inferior del clítoris
dejando que tus labios cubran la parte superior. Mueve tu lengua hacia adentro y hacia afuera de su
coño.

Si tus dedos estan dentro, muevelos tambien un poco, aunque suavemente, pues todo es
extremadamente sensible especialmente ahora. Si juegas tus cartas correctamente conseguiras multiples
orgasmos de esta manera. Una mujer esta excitada una hora entera antes de tener un orgasmo. ¿Te das
cuenta del impacto total de esta informacion?. ¿El potencial?. A una mujer se le cronometraron 56
orgasmos de un tiron. ¿Sabes el efecto que tendrias en una mujer a la que le produjeses 56 orgasmos?.
Sería tuya siempre que la quisieras.

El ultimo consejo que te doy es: despues de haberla hecho correrse, hazla tu esclava dandole la mayor
mamada que haya tenido nunca. No le dejes sola precisamente ahora. Hablale, acaricia su pecho y su
cuerpo con delicadeza, continua haciendole el amor suavemente hasta que se haya calmado. Un hombre
puede marcharse e irse a dormir en el mismo suspiro sin sentir remordimiento, ningun sentido de
perdida. Pero una mujer por naturaleza requiere alguna sensibilidad de su amante en los primeros
momentos despues del sexo.

El sexo oral puede ser la mas excitante experiencia sexual que puedes tener. Pero es lo que tu haces.
Tomate tu tiempo, practica a menudo, presta atencion a los sintomas de tu amante y sobre todo,
diviertete.
Espero que os sirva de algo, una anónima.

Ahora que leiste todo esto OLVIDATELO, solo tienes que ser gentil y estar atento a cada reaccion de tu
pareja y sobre todo si es tu pareja de tiempo CONVERSA CON ELLA, deben de hablar de que le gusta
y de que no.
4.-procedimiento: Ammm... Ok ok.... Besos y caricias suaves y sin prisa no vayas directo al
caparazon pq la tortuguita se asusta... Aunque nada está escrito, a veces sin kerer se dan buenisimos
momentos un ejemplo es cuando chupan juntos (alcohol) como q se deshinibe una pues!! =d,

5.- algo mas: No estarás comiendo mueganos! Evita morder, siempre les he recomendado que
practiken con una uva entre lengua y labios, sin romper la piel, lo demás es comunicación, aki, allá, por
ahi no, si asi, si asi, si asi, ay caon!! Me emocioné!! =), te acuerdas de los chocolates o la paleta o los
chickes?? Mientras le das placer por abajito, q se coma su chocolatito, es muy bueno eso, hay mas
exoticas q preferieren un cigarro o un trago... Lo q se le apetezca.
 Cuando ella termine sutilmente y sin que se de cuenta limpiate la boca, dale besitos finos en los
cachetotes y en los cachetitos y ahora te toca ati

-------------------
estaría bien que le cubrieras los ojos y hasta atarla de manitas jeje para que se concentre solo en
sentir..besa y lame todo su cuerpo..saltandote su vagina , rozandola sólo con tu respiración. Después de
besar y chupar sus senos generosamente al mismo tiempo roza con tus dedos su clitoris pero muy
superficialmente, después baja con tus labios, pasa tu lengua de arriba a abajo de la vagina primero
suavemente y luego mas rápido, mientras con tus manos acaricias sus senos. Luego con tu lengua haz
circulos sobre su clítoris (con las manos sigue acariciando mientras haces esto, sus senos, el interior de
sus muslos)..mueve tu lengua en círculos sobre su clítoris, luego pasa tu lengua por la abertura de la
vagina, ahora besa los labios de la vagina como si fueran los labios de la cara mientras con tus dedos
mojados rozas su clítoris suavemente pero cada vez mas rápido. Ahora cambia los labios al clítoris y
chupalo suavemente mientras introduces un dedo húmedo en su vagina. Después sujeta con tus manos
su cadera o nalgas con las piernas de ella abiertas..introduce tu lengua adentro de la vagina mientras
mueves sus caderas con tus manos de atras para adelante..y tu metes y sacas tu lengua como simulando
que la lengua es el pene, mete tu lengua profundo y ya adentro trata de moverla en circulos, sacala y
metela al compás que mueves sus caderas..despues ve otra vez al clítoris y chupa,
succiona..suave..muve la lengua rapido de arriba a abajo y de un lado a otro. el chiste es no parar y
poner atención al mismo tiempo al clítoris y a la entrada de la vagina, (mientras usas tus dedos en uno ,
usas la lengua y boca en el otro)...cada mujer es distinta..así que por sus reacciones te darás cuenta que
movimiento y velocidad con que mueves la lengua vas a utilizando.
-------------------------
¡Aprende a escuchar su clítoris y "acábala"!

Descifrar el lenguaje de las caderas de tu pareja, te ayudará a disfrutar momentos excitantes para
ambos; y recuerda, todas las mujeres son diferentes sexualmente hablando

¿Cuántas veces los hombres no han estado allá abajo, haciendo un sexo oral a su mujer sin saber qué
más hacer, sin saber qué sigue? No lo nieguen. Lo sé de primera mano. Mis amigos me lo han dicho.
Me han preguntado: ¿qué es lo que les gusta exactamente? Hay un momento en que ya no sé qué más
hacer: ¿la lengua? ¿el dedo? ¿los dos? ¿subo? ¿penetro? ¿le digo algo?". Por qué no le preguntas a tu
mujer, les respondo.

Y es que todas lo sabemos: no hay una mujer igual a otra. Todas somos diferentes sexualmente
hablando y aunque, claro, podemos coincidir en algunos puntos básicos como los que a continuación
voy a citar, en general hay que saber qué es lo que le gusta a esa mujer en particular.

Por eso siempre les digo que no es necesario que ninguna persona ajena a ese momento íntimo se los
diga. Sólo bastaría con que supieran escuchar al clítoris de su mujer. Porque sí, habla, y exige lo que
para él le es más placentero. Sólo hay que despertar un poco más los sentidos, escucharlo y atenderlo
como Dios manda.

Si eres iniciado en el arte de escuchar el clítoris de tu mujer cuando haces sexo oral, no te preocupes,
vas en buen camino. Si de plano apenas sabes dónde está éste... Bueno, Roma no se construyó en un
día. Sólo sigue estas instrucciones para saber qué te está diciendo ella con su clítoris a través de sus
movimientos. Y la próxima vez entabla una maravillosa plática de horas con él...

Tú estás haciéndole sexo oral cuando de pronto ella...

1. Comienza a mover su pelvis de arriba abajo: esto quiere decir que quiere que muevas tu lengua de
arriba abajo. ¿No es tan difícil de descifrar verdad? Bueno, pero no queremos que hagas un movimiento
sin ton ni son. Lame intentando hacerlo intensamente: no muy lento que ella se duerma en el acto, ni
tan rápido pues es una zona muy sensible. Intenso quiere decir con fuerza. No queremos una boca y
lengua blandengues. ¿Sí recuerdas que nos gusta el pene erecto, verdad? Esto la pondrá a cien. Si
comienza a moverse así, es que está en un nivel de excitación óptimo en beneficio tuyo. Si quieres
llevarla al siguiente nivel puedes introducir, poco a poco y muy bien lubricado, un dedo en su ano
mientras lames sus labios y clítoris de esta manera. En algunos pocos segundos después, vendrá el
orgasmo...

2. Abre más las piernas: quiere penetración. No, no te emociones aún. No toda la penetración que
existe en el mundo es con el pene, ¿de acuerdo? Usa uno, dos dedos o algún juguete sexual favorito de
ella con bastante lubricante. Eso la pondrá a tope también. Estás haciendo el jugueteo con tu lengua y
cada vez abre más y más las piernas. Es el momento entonces de que, alejes un poco tu boca, e
introduzcas un dedo, luego dos, bajes y sigas con tu boca y luego la penetres con un juguete sexual. Al
final, hazlo rápidamente y de arriba abajo con tu lengua intensamente. Cuando estés listo tú también,
entonces, casi sin que se dé cuenta, penétrala y hazlo rápida e intensamente. La mejor manera de llegar
ambos al orgasmo al mismo tiempo...

3. Mueve sus caderas muy rápido: ¡quiere rapidez! Intenta imaginar que tu lengua es tu pene. Trata
de introducirla en su vagina y al salir lame los labios y al final algunas pequeñas caricias al clítoris con
ésta. Repite este mismo movimiento algunas cuantas veces y trata de que sea cada vez más rápido. Al
final abre bien sus piernas con tus manos, coloca tu boca y rápidamente con tu lengua sobre su clítoris
haz movimientos rápidos pero sin tanta presión o podrías lastimarla. Luego, sube, recuéstate al lado,
haz que se voltee un poco y penétrala detrás de ella. Sigue tocándola. Le encantará...

4. Se mueve hacia atrás: quiere que te quites o que lo hagas lentamente. Si quiere que te quites,
cuidado, es que tal vez lo estás haciendo muy rápido como para lastimarla, la estás llenando de saliva o
tu lengua parece un trapo húmedo. Si te pide que te quites es seguramente porque algo la está
molestando. Puedes preguntar en ese momento si todo está bien y entonces poner manos a la obra en
aquello que la está incomodando. Si te dice "todo está bien" pero te sigue quitando, entonces mejor haz
otra cosa, sube y haz otro tipo de caricias.

5. Te toma de la cabeza y te presiona contra su vulva: ¡quiere que ejerzas más presión! Para hacerlo
mejor, toma con tus dos manos sus caderas o su trasero y muévelos hacia ti con un movimiento rítmico
como si la estuvieras comiendo al compás de olas sincronizadas. Además de que será más excitante
para ti al tocar su trasero, para ella también pues tendrá dos sensaciones distintas en un mismo
momento.

6. Ella se toca su pelvis: quiere más intensidad y acción. En la teoría y en la práctica te está
ayudando, pero no podrá durar mucho tiempo así. Para proporcionarle grandes dosis de placer breves,
abre sus labios y descubre el capuchón en que se encuentra escondido el clítoris. Déjalo abierto, coloca
lubricante o con tu saliva y da pequeños toquesitos con la punta de la lengua. Dile al mismo tiempo
palabras que la pongan a tope. No la penetres. Toma tu pene, coloca suficiente lubricante y con él
comienza a dar pequeños golpesitos en su clítoris que tienes bien expuesto con tu otra mano. Ella estará
casi implorando que la penetres. No lo hagas. Espera un momento, hazlo un poco más y entonces hazlo
lenta pero intensa y profundamente. La llevarás al cielo.

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86
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incluidas). www.proposiciondematrimonio.com

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