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Con su familia, planee dos rutas de escape de cada habitación de su hogar. Practique con su
familia como escapar de cada habitación.
Asegúrese de que las ventanas no estén clavadas ni adheridas con pintura. Cerciórese de
que las rejas de seguridad en las ventanas tengan un dispositivo de abertura de seguridad de
manera que se puedan abrir desde el interior.
Considere tener escaleras de escape si su hogar tiene más de un piso y asegúrese de que las
rejas o barras y otros mecanismos a prueba de ladrones que bloquean la entrada a las
ventanas exteriores se puedan abrir desde adentro.
Enseñe a los miembros de su familia a mantenerse bajos en el piso (donde el aire es más
seguro en un incendio) al escapar de un incendio.
Elija un lugar en el exterior de su hogar para que la familia se reúna después de escapar de
un incendio.
Limpie las áreas de almacenamiento. No permita que basura tales como revistas y
periódicos viejos se acumulen.
Inspeccione el cableado eléctrico de su hogar.
Inspeccione los cables de extensión para ver si están pelados o tienen alambres expuestos o
enchufes flojos.
Los tomacorrientes deben tener placas y no deben tener ningún alambre expuesto.
Asegúrese de que los cables no estén tendidos por debajo de alfombras, sobre clavos o a lo
largo de áreas de mucho tráfico, también que no estén roídos por los ratones.
No sobrecargue los cables de extensión ni los tomacorrientes. Si necesita enchufar dos o
tres aparatos, obtenga una unidad aprobada por UL con disyuntores de circuitos
incorporados para evitar chispas y cortocircuitos.
Haga que un electricista inspeccione el cableado eléctrico de su casa.
Nunca use gasolina ni otros componentes inflamables en el interior de su casa.
Almacene los líquidos inflamables en recipientes adecuados y en áreas de almacenamiento
bien ventiladas.
Nunca fume cerca de líquidos inflamables.
Después del uso, deseche todos los trapos y materiales empapados en materiales
inflamables de una manera segura.
Examine las fuentes de calefacción. Muchos incendios en las casas comienzan debido a
estufas y hornos están defectuosos.
Tenga cuidado al utilizar fuentes alternas de calefacción, tales como calentadores de leña,
carbón y queroseno y calentadores eléctricos.
Verifique con los bomberos locales sobre la seguridad de utilizar calentadores de gas en su
comunidad. Asegúrese de llenar los calentadores de gas afuera y después de que se hayan
enfriado.
Coloque los calentadores por lo menos a tres pies de distancia de materiales inflamables.
Asegúrese de que el piso y las paredes cercanas tengan el aislamiento adecuado.
Sólo use el tipo de combustible designado para su unidad y siga las instrucciones del
fabricante.
Guarde las cenizas en un recipiente de metal y lejos de la residencia.
Mantenga las llamas abiertas alejadas de paredes, muebles, cortina y otros artículos
inflamables. Si usa chimenea mantenga una pantalla frente al fuego de la misma.
Mantenga los fósforos y encendedores en lugares altos fuera del alcance de los niños y, si
es posibles, en un gabinete cerrado con llave.
No fume en la cama ni cuando esté soñoliento o medicado. Proporcione a los fumadores
ceniceros fuertes y profundos. Las colillas de cigarrillos y tabacos apáguela bien antes de
desecharlos.
Conozca dónde están ubicados los tanques de gas y la caja de fusibles de circuitos
eléctricos y cómo cerrarlos en una emergencia.
Instale extintores de incendios tipo A-B-C en el hogar y enseñe a los miembros de su
familia cómo usarlos. (Tipo A – para incendios de madera y papeles solamente; Tipo B –
incendios de líquidos y grasa inflamables; Tipo C – incendios eléctricos; Tipo A-B-C –
clasificado para todos los incendios y recomendado para uso en el hogar).
Si le es posible, considere instalar un sistema de rociadores automáticos para incendios en
su hogar.
Pida a los bomberos que inspeccionen su residencia para la seguridad y prevención de
incendios.
Enseñe a los niños como reportar un incendio y cuándo llamar a los bomberos.
Para respaldar las reclamaciones de seguro en caso de un incendio, haga un inventario de su
propiedad y sus pertenencias y mantenga la lista en un lugar separado. Las fotografías
también son útiles.
QUE HACER DURANTE UN INCENDIO
Use agua o un extintor de incendios para apagar incendios pequeños. No intente apagar un
incendio que se está descontrolando. Si no está seguro si puede controlarlo, saque a todos
de la residencia y llame a los bomberos inmediatamente, mientras mas rápido mejor.
Nunca use agua para apagar un incendio eléctrico. Sólo use un extintor de incendios
aprobado para incendios eléctricos.
Apague los incendios de aceite y grasa en la cocina con bicarbonato de soda o sal, o ponga
una tapa sobre la llama si el fuego es dentro de una olla o sartén. No intente sacar la olla o
sartén afuera.
Si su ropa se ha incendiado, deténgase, échese al suelo y ruede sobre el suelo hasta que el
fuego se haya extinguido. Correr sólo hace que el fuego lo queme más rápidamente.
Nunca use la palma de su mano o los dedos para ver si algún objeto metálico esta caliente,
use una toalla o cualquier objeto.
Si la puerta esta cerrada con llavines, ábrala a golpes con cualquier objeto y cerciórese de
que el incendio y/o el humo no estén bloqueando su ruta de escape. Si su ruta de escape
está bloqueada, cierre la puerta inmediatamente y use una ruta de escape alterna, tal como
una ventana. Si su ruta está despejada, salga inmediatamente por la puerta. Esté preparado
para andar a gatas.
El humo y el calor tienden a subir. El aire está más claro y fresco cerca del piso.
Si la puerta es metálica y está tibia o caliente, no la abra. Escape a través de una ventana. Si
no puede escapar, cuelgue una sábana blanca o de color claro fuera de la ventana para
alertar a los bomberos que usted está allí.
Si tiene que salir a través del humo, agáchese y gatee sobre el piso bajo el humo hasta su
salida – el humo denso y los gases venenosos se acumulan primero a lo largo del cielo raso.
Cierre las puertas tras usted a medida que escapa para demorar la propagación del incendio.
Una vez que esté seguro afuera, quédese afuera. Llame a los Bomberos.
QUE HACER DESPUES DE UN INCENDIO
Dé primeros auxilios según sea necesario. Llame a los Bomberos, enfríe y cubra las
quemaduras para reducir la posibilidad de más lesiones o infección.
No entre a un edificio o vivienda dañado por un incendio a menos que las autoridades digan
que puede hacerlo.
Si tiene que entrar a un edificio o vivienda dañada por un incendio, esté alerta al calor y el
humo.
Si detecta cualquiera de los dos, salga inmediatamente.
Haga que un electricista inspeccione el cableado de su casa antes de encender la corriente
de nuevo.
No intente volver a conectar ninguno de los servicios públicos usted mismo. Deje que los
Bomberos y otras autoridades lo hagan.
Tenga cuidado con los daños estructurales. Los techos y los pisos pueden haberse
debilitado y pueden necesitar repararse.
Comuníquese con el servicio de protección civil en caso de desastres, tales como la Cruz
Roja, los Bomberos o la Defensa Civil si necesita albergue, alimentos o un lugar donde
quedarse.
Haga una lista de los daños y las pérdidas. Las fotografías pueden ayudar.
Mantenga registros de los costos de limpieza y reparación. Los recibos son importantes
tanto para las reclamaciones del seguro como de impuestos sobre ingresos.
No deseche ninguno de los artículos dañados hasta que se haya hecho un inventario oficial.
Si tiene, su compañía de seguros toma en consideración todos los daños.
Si usted es un inquilino, comuníquese con el arrendador. Es responsabilidad del dueño
evitar más pérdidas o daños en el lugar.
Asegure sus pertenencias personales si le quedan y trasládelas a otro lugar.
Deseche los alimentos, las bebidas y las medicinas que hayan estado expuestos al calor, el
humo o el hollín. Los refrigeradores y congeladores que se dejan cerrados mantienen la
temperatura interna por un breve tiempo. No intente volver a congelar los alimentos que se
hayan descongelado.
Si tiene una caja fuerte, no intente abrirla, ya que puede mantener un calor intenso por
varias horas. Si la puerta se abre antes de que la caja se haya enfriado, el contenido podría
estallar en llamas.
Si el cuerpo de Bomberos le dice que la casa no es segura y usted tiene que abandonar su
hogar:
Pídales a los vecinos que vigile la propiedad durante su ausencia.
Empaque los documentos de identificación, medicinas, joyas, tarjetas de crédito,
chequeras, pólizas de seguro y demás cosas si puede encontrarlas y guárdela en un lugar
seguro.
Los miembros de su familia son lo más importante, protegerla es una responsabilidad ante
todo.
SISMO
-Sujete en forma segura los estantes a la pared, los termos de agua al suelo y las lámparas y
sistemas de iluminación al techo.
-Asegure o elimine los maceteros interiores y exteriores (en balcones) que pueden caerse en
caso de un sismo.
-Repare instalaciones eléctricas o de gas defectuosas o con escapes, para evitar incendios.
-Si tiene grietas, haga que las autoridades le indiquen si hay daños estructurales en su
vivienda.
-Solicite una revisión técnica previa, para determinar si se requiere salir de su casa o
edificio. Identifique los lugares seguros dentro de su hogar (por ejemplo, bajo una mesa,
donde no caigan vidrios ni objetos pesados encima) y fuera de su hogar (alejados de
edificios, árboles, tendido eléctrico o pasos sobre nivel).
-Todos en la familia deben saber cómo actuar, cómo cortar el suministro de luz y agua, y
los números de emergencia a los que pueden llamar de ser necesario.
-Si está dentro de una casa o edificio, no salga salvo que la edificación así lo amerite.
-Ubíquese en un lugar seguro (por ejemplo, debajo de un mueble sólido o debajo de las
vigas si su casa es de plato).
-Una vez terminado el movimiento actúe con cautela. Evite puentes o rampas que pudieran
haber quedado dañadas con el terremoto.
-No camine descalzo, ya que pueden haber vidrios y objetos cortantes en el suelo.
-Guarde agua en tinacos y otros recipientes, por si se corta el suministro. Hierva el agua que
va a beber.
-Esté preparado para réplicas que pueden ocurrir hasta meses después del temblor, y que
pueden provocar daño adicional a estructuras ya dañadas.
-Abra los closets y muebles con cuidado, ya que las cosas en su interior pueden haberse
movido y caerle encima.
-Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Si hay lesionados, pida ayuda
de primeros auxilios a los servicios de emergencia.
-Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o niños pequeños.
-Efectúe una revisión de la luz, agua, el tanque de gas y teléfono, tomando las precauciones
indicadas en inspección de servicios básicos.
-Limpie derrames de líquidos inflamables. Abra una ventana y abandone el lugar si escucha
un silbido o huele a gas u a otros químicos, avise a bomberos.
-Revise su vivienda para detectar grietas. Inspeccione todo. Un daño que pase
desapercibido puede generar un incendio.
-Mantenga a los animales domésticos en un lugar cerrado con agua y comida para algunos
días. Los animales pueden volverse agresivos en estas circunstancias.
-Recuerde no se lleve de rumores, solo las autoridades de emergencia pueden orientarlo.
TORMENTA
Tormentas
Tenga a mano una radio y una linterna con pilas de repuesto, así como herramientas y el
equipo necesario para apagar un incendio.
Las emisoras de radio y televisión le facilitan información del Instituto Meteorológico y de
Protección Civil. Présteles atención.
No propague rumores o informaciones exageradas sobre la situación.
El abrigo de los edificios protege del riesgo de las descargas eléctricas.
Dentro de casa, cuide de que no se produzcan corrientes de aire, pues éstas atraen los
rayos. Por tanto, cierre puertas y ventanas.
No olvidar desconectar los aparatos eléctricos y la antena de T.V.
Informarse mediante receptor de radio a pilas.
No lleve objetos metálicos cuando haya una tormenta eléctrica y aléjese de las estructuras
metálicas y de las vallas.
No se siente sobre nada mojado: los zapatos con suelas de goma no son una total garantía
para su seguridad.
No cobijarse nunca debajo de árboles, sobre todo, si están solitarios.
EN EL CAMPO
Buscar zonas bajas evitando colinas, cimas de los montes, árboles altos y piedras grandes
y aisladas.
No conviene tumbarse en el suelo.
No caminar por valles profundos; son más seguras las laderas de los montes.
LUGARES SEGUROS
Sequía
Reduzca el consumo de agua y no la desperdicie.
Revise el estado de las tuberías, para evitar las pérdidas por fugas.
No abra los grifos a tope y disminuya su caudal. Puede hacerlo cerrando un poco las llaves
de paso.
Consuma preferentemente agua mineral o refrescos.
Tenga agua almacenada en época de restricciones.
Sólo utilice la lavadora y el lavavajillas cuando esté completa la carga.
Sáquele más partido al agua en la limpieza del hogar.
Tire de la cisterna por motivos imprescindibles y reduzca su capacidad de carga
manipulando el mecanismo o intruduciendo botellas vacías cerradas.
Evite regar plantas y jardines y priorice el uso del agua.
Al asearse no mantenga el grifo abierto si no es necesario y utilice el tapón del desagüe
para retener el agua y aprovecharla.
No utilice bajo ningún concepto aguas fecales para regadío.
Evite los ejercicios físicos que causen gran fatiga y sudoración.
Cubra sus ojos con una gorra de visera para evitar daños en la retina.
Si el agua que consume no es de suministro controlado, ni envasada, hiérvala durante
quince minutos antes de beberla.
Vigile el perfecto estado de conservación e higiene de sus alimentos.
El agua del lavabo, de la vajilla y otros utensilios de cocina, debe ser tan segura como la
bebida.
No se bañe en lugares donde el agua pueda estar contaminada o estancada.
Si tiene necesidad de clorar el agua compruebe que el producto que está utilizando es apto
para ello. Lea atentamente la etiqueta y el modo de empleo.
Si hay restricciones de agua, infórmese del horario de duración de los cortes y almacene el
agua necesaria para ese tiempo.
Lluvias e inundaciones
ANTES DEL PERIODO DE LLUVIAS
Tenga preparado un botiquín de primeros auxilios y aquellos medicamentos que usan
permanente o esporádicamente todos los miembros de la unidad familiar.
A fin de evitar contaminaciones, coloque todos los productos tóxicos (herbicidas,
insecticidas, etc.) fuera del alcance del agua.
Es aconsejable almacenar agua y alimentos, preferentemente aquellos que no requieran
refrigeración o ser cocinados. Provéase de un equipo de emergencia para cocinar.
Calcule las cantidades de alimentos necesarios para tres días.
Revise periódicamente su tejado y bajadas de agua, y elimine toda acumulación de
escombros, hojas, tierra, etc. que puede obstaculizar el paso del agua al alcantarillado, la
cuneta o acequia próxima a su vivienda.
Coloque fuera del alcance de las aguas los bienes y objetos de valor, muebles, vestuario,
documentación personal, etc., situándolos en los puntos más altos de la vivienda.
Una linterna y una radio de pilas secas y cargadas pueden ser de gran utilidad. Téngalas
preparadas.
Conozca la altura del lugar más alto de su vivienda.
EN CASO DE EVACUACION
Desconectar la electricidad, el gas y el agua. No toque los aparatos eléctricos si están
mojados.
Cerrar y asegurar las ventanas y puertas para que no puedan ser destruidas por vientos
fuertes, objetos volantes o escombros. Cerrar la puerta o puertas de acceso.
Notificar su llegada a la autoridad local y sus datos personales (nombre, domicilio, lugar de
origen y personas que le acompañan).
DESPUES DE LA EMERGENCIA
Efectuar una inspección previa por si hubiera riesgo de derrumbamiento.
Abstenerse de beber agua que no reúna todas las garantías higiénicas. Hierva el agua
antes de consumirla.
Retirar los animales muertos durante la inundación.
Seguir las normas sanitarias y de higiene en la limpieza y alimentación, dictadas por la
autoridad competente.
Atentado terrorista
Antes
Algunas acciones se pueden tomar antes de un incidente terrorista para ayudarle a usted y a
su familia. Esto puede incluir informarse acerca de los riesgos que puedan afectar a su
comunidad y la planificación sobre cómo se puede responder.
Durante
Si se produce un atentado terrorista, es importante que mantenga la calma y siga las
instrucciones de los funcionarios locales y del personal de servicios de emergencia. Usted
debe estar consciente de su entorno y atento a ataques adicionales. Mire la televisión y
escuche las radios locales para obtener instrucciones e información sobre viajes e
instrucciones de los funcionarios locales. Si usted está ubicado en el área donde se produce
el ataque, busque a personas heridas y proporcione primeros auxi –
Después
Después de un ataque terrorista, se espera fuerte participación policía a nivel local, estatal y
federal. Estas agencias investigarán el incidente, y la ubicación será tratada como la escena
de un crimen. Su lugar de trabajo o su escuela pueden permanecer cerradas, y puede haber
restricciones en los viajes nacionales e internacionales. Usted y su familia quizás tengan
que evacuar la zona, según las instrucciones de las autoridades locales. Además, le espera
una amplia cobertura de los medios de comunicación y el aumento de presencia policial,
aunque el ataque no se haya producido en su comunidad.
Intoxicación
Retirar a la persona del foco de intoxicación, airear si es una habitación. Para ello
asegúrese de que no suponga un peligro real. Tome aire y contenga la respiración. Use
mascarillas, o pedazos de tela en la boca y la nariz.
Comprobar respiración. Si no respira, proceder a realizar las maniobras de Reanimación
Cardiopulmonar.
Retirar todo el tóxico, quitar la ropa y lavar las zonas expuestas con abundante agua.
No utilizar ningún tipo de neutralizante o antídoto.
Picaduras y mordeduras: lavar con agua y jabón y aplicar frío local (bolsa con hielo) en la
zona de la mordedura para ralentizar su absorción. No hacer torniquetes, cortes o
succiones. Observar si hay restos de espinas o aguijones, y retirarlos con unas pinzas.
En un asalto tenemos dos cosas que perder; el dinero y la vida. Los delincuentes van por el
primero, pero muchas personas, por no saber ser buenas víctimas, pierden el dinero y
pierden la vida.
En el caso de sufrir un asalto a mano armada con pistola, es preciso reconocer que ante la
presencia de un arma de fuego, no existe fuerza física que se imponga, además por cada
delincuente que uno observa existen, al menos, otros dos que están al acecho y muy
probablemente todos vayan armados.
De acuerdo con las estadísticas, el 70% de las personas que se oponen a un asalto a
mano armada pierden la vida.
Ante ello, es preciso estar preparados ante la eventualidad de sufrir un asalto, las 5
recomendaciones básicas son las siguientes:
1. Mantener la calma.
Por difícil que parezca, es preciso conservar la calma y muy importante es,
asimismo, sensibilizar a las personas que nos acompañen, de que en caso de sufrir
un asalto, mantengamos todos la calma. Es preciso hacer sentir al delincuente que
tiene el control de la situación y no gritar o alterarse, ya que de lo contrario se
puede, asimismo, alterar, sentirse retado y, con el ánimo de tomar el control total de
la situación, hacernos daño.
2. Bajar la mirada y obeceder.
A los delincuentes no les gusta que los miremos a la cara, pues los estamos
identificando, por tanto, es importante bajar la mirada y obedecerle. No vamos
a someternos cobardemente ante él, vamos a acatar órdenes. Mantenga las manos en
una posición en la que el delincuente las pueda observar en todo momento.
3. Escuchar al ladrón.
Resulta fundamental el prestar atención y escuchar atentamente lo que nos pide. En
muchas ocasiones solo quieren la cartera, el reloj y el teléfono móvil.
4. Hablarle y prevenirle de cualquier movimiento.
Es importante comunicarle de manera verbal que vamos a acceder a sus demandas;
“Vamos a acabar rápido con esto, no vamos a tener ningún problema, te voy a
entregar todo, no me hagas nada”.Asimismo, debemos prevenirle respecto de
cualquier movimiento que vayamos a hacer. Es preciso considerar la posibilidad de
que los delincuentes se encuentren bajo los efectos de alguna droga y un
movimiento rápido o aspaviento, puede hacerle pensar que sacaremos un arma para
defendernos o lo intentaremos agredir.En este sentido y en caso de robo de vehículo
con violencia, es importante indicarle al delincuente que nos vamos a bajar del
vehículo para entregárselo y que nos vamos a quitar el cinturón de seguridad;
proceder a la maniobra de forma lenta y descender del vehículo.Si la situación
comienza a complicarse y violentarse por alguna razón, finja un desmayo, un ataque
epiléptico, tírese al piso y convulsiónese, ello le permitirá que el delincuente, ante
una acción no agresiva pero sí comprometedora para él, opte por huir de la escena.
5. Observar detalles.
De manera discreta hay que fijarse en los rasgos de los delincuentes; la forma en la
que hablaban, -norteño, costeño, etc.-, si se comunicaban entre ellos y lo hacían
con algún mote o apodo, recordarlo. Distintivos tales como lunares, cicatrices,
tatuajes, uso de algún ‘piercing’ o arete, observar sus zapatos y cinturón, pues son
cosas que difícilmente se cambian los ladrones y este tipo de detalles conforman
valiosa información para la policía al momento de denunciarlos y proceder a su
persecución y captura.
Cada situación es distinta y, por ello, es preciso evaluar las circunstancias, considerando
que lo importante es salir con vida de la situación, en el menor tiempo posible.
Si bien el factor sorpresa con el que el delincuente actúa será manifiesto en el caso, la
prevención y preparación de la persona puede minimizar el nivel de afectaciones de manera
considerable.