ESTIMULACIÓN NEUROSENSORIAL PARA

REJUVENECER EL CEREBRO
Musicoterapia para la Tercera Edad

Por Fernando Núñez

Centro Tomatis Chile

“Para el cerebro no hay vacaciones ni retiro”, dice Alfred Tomatis,

otorrinolaringólogo francés, quien dedicó su vida a investigar las relaciones
psico-neurologicas existentes entre el oído, el lenguaje y la comunicación, y
descubrió la enorme importancia que tiene la audición en la dinamización del
cerebro.

En Chile existe una tendencia el envejecimiento de la población -como

consecuencia directa del descenso de la taza de nacimientos y del aumento de
la esperanza de vida- y, según estimaciones del INE para el año 2002, las
personas mayores de 65 años van a representar el 7,29 % de la población
nacional.

Esto significa que cada día habrá más jubilados y con más años de vida por
delante. Desde una perspectiva humanista el ideal es que esas personas
puedan dedicar todo ese espacio de vida al relajamiento y a la autorrealización.
Para ello es importante preparar la transición y asegurar un alto nivel de
funcionamiento del cuerpo y la mente. Todo el mundo sabe lo importante y
beneficioso que es caminar, correr y nadar para mantener un buen estado
físico, pero poca gente reconoce la importancia que tiene ejercitar el cerebro,
la memoria y la creatividad.

Tomatis ha demostrado que cuando se estimulan las habilidades para escuchar

las personas sienten un mayor interés por la lectura, el aprendizaje y la
autoexpresion. Se despierta un profundo deseo de comunicar, de contactarse
con el mundo y de vivir. En otras palabras, encuentran una manera eficaz de
satisfacer la constante necesidad de rejuvenecer que sienten todas las
personas cuando empiezan a envejecer.

Hoy día se sabe que el oído humano es una verdadero dínamo para el cerebro
y que entrega más del 90% de la energía necesaria para mantenerse en
estado de vigilia. Sin embargo, para que esto ocurra es indispensable proveer
al oído de estimulaciones continuas a través del sonido, la música y el
movimiento.

Gimnasia para los oídos

Un oído que trabaja bien durante la vida activa y que cuando llega la jubilación
deja de hacer esfuerzos para escuchar, va a perder sus capacidades. Esto
ocurre porque la escucha depende de dos músculos que se encuentran en el
oído medio y que, como todo músculo, cuando dejan de ejercitarse pierden su
tonicidad y se atrofian. El Oído Electrónico y la música de Mozart ofrecen la
posibilidad de reeducar esos músculos despertando el deseo de comunicar y
entregando un considerable aporte energético al cerebro.

A los pocos días de comenzar el tratamiento las personas se vuelven más

dinámicas, más comunicativas; su postura deviene menos encorvada y
comienza a disminuir el tiempo que pasan durmiendo. La piel de la cara se
tensa y pone más lozana, como si se tratara de un verdadero “lifting” dice
Tomatis. El oído vuelve a entregar energía al cerebro.

Esta carga energética se traduce en bienestar y aumento de la vitalidad, lo cual

tiende a disminuir el cansancio y los malestares psicosomáticos propios de la
edad y asociados a estados depresivos. Comienza a instalarse una actitud
mental mas positiva y optimista que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
En otras palabras, la modificación de la manera de escuchar permite romper el
circulo vicioso vejez-cansancio-dolor--depresión-soledad.

La voz también juega un rol muy importante en estos ejercicios de

estimulación. En una etapa del tratamiento se les pide a las personas que lean
en voz alta frente a un micrófono durante media hora. El oído Electrónico les
devuelve la voz mejorada, haciendo énfasis en la frecuencias del lenguaje y en
las frecuencias más agudas que son las que se van perdiendo con la edad.
Este ejercicio les ayuda a mejorar el timbre, la articulación y el volumen de su
voz y sobretodo les enseña a autoestimular su oído y el cerebro haciendo
resonar sus huesos con su propia voz.

Muchos pensionados después de seguir un curso audio vocal en nuestro

centro buscan integrarse a grupos corales para vivir el placer de cantar juntos,
dar conciertos y pertenecer a un grupo.

En general todas las actividades artísticas son bienvenidas en esta edad,

porque permiten la auto expresión y obligan a las personas a estar más
concectadas y presentes en el aquí y en el ahora, especialmente a aquellos
que tienen tendencia a replegarse sobre si mismos.