‘Aunque el taoismo es con toda seguridad una importante tcologia oriental, noes simplemente un sistema de contem: placion pasiva o de especulacion ociosa. Tambien es una. filosoia practica y ha tenido una extensa influencia en el arte la ciencia, Ia medicina, la salud y en otros campos, ‘como puede eomprobarse en la amplia bibliografiaexistente EI Tao, en su sentido mas ampli, es la manera natural en {que funciona el universo, Es el sendero que siguen los acon: tecimientos naturales, Se caracteriza por la creatividad es- pontdnea la interrelacion dindmica y armonioss de las fuer Jas opuestas,y Ia secuencia regulary ordenada de ls fend- menos naturales, como la primavera tras el invierno y la noche tras el di El tavismo afiade una sabiduria intutiva al conocimiento racional. Ei su Tuo de la Fisica Frijol Capra sefala que la Cbservacion atenta de la Naturaleza, combinada con una. fuerte intuicén mistica, condujo alos sabios taofstas de la antgiedad a profundas comprensiones que hoy dia han sido confirmadas por las teoris cientificas. Capra piensa {ue uno de los principales aciertos del taoismo es haberse dado cucnta de que la transformacién y el cambio son ‘caracteristicas esenciales de la naturaleza, manifestadas en Ta interrelacién dinamica de los opuestos?. Capra tambien relaciona este concepto con la afirmacion del pensadorgrie {go Herdclto, que vvié en el siglo via. C. y que se cita con frecuencia cuando se habla de la fisica moderna, A afirmar ue soda fluyes, Heraclito compara el énfasis de Lao Tse fe el cambio continuo y cilico de la Naturaleza’ FE valor del Tao reside en su poder de reconeiliar los ‘opuestos en un nivel superior de conciencia, sReconciliar las polaridades para alcanzar una manera equllibrada de vivir y una mayor integracion esa tarea de la psicoterapiay eseribid el conocido autor taoista Chang Chun-yuan en st libro Creaivided » Taoism al relacionario con la psicologia ‘moderna, En 1929 el destacado psiquiatra Carl Jung revel6 ue habja utlzado inconscientemente principios taoistas En el tratamiento de sus pacientes 2» Yin y yang y el Principlo supremo esencial Para comprender los Fundamentos de mi técnica vocal, debernos investigar el toismo. Debemos intentar entender el diagrama del Principio supremo esencial, mostrado en la Figura 1, y los conceptos que contiene cs 1 fundamento de la flosofiatoista arma que los opues tos o polardades —yin y yang existen en tas las cosas yen todas partes. Por ejemplo el yin referido al lado sombrio de la montatia, y el yang al lado soleado. Lo femenino es yin, lo masculino es yang: lo blando es yin, lo firme, yang: teder es yin, empujar es yang. Yin y yang son un par de fuerzas complementarias que actian sin cesar en el univers liminar la una es destruir la otra ‘Al cantar, los opuiestosincluyen el volumen alto y bajo, Jas notas altas y las balas, los tiempos rpidos y lentos, la inspiracion y la espiracign, Esta Flosofia dindmica, que los teoistas Maman la vinterrelacén de las fuerzas opuestasy, puede verse mejor en el antiguo simbolo chino Tt Chi Tu, © diagrama del Principio supremo esencial, Fue creado en China hacia el aho 1200 4. C. Con anterioridad al mismo se hhabian desarrollado otros simbolos para representar el Prin cipio supremo esencial, pero éste en particular ha perdurado f través de los tiempos y es el que continda uilizandose El diagrama sintetiza dos conceptos tofstas muy impor- tantes: el del movimiento continua circular y el de Ia inte rrelacidn de las fuerzas opuestas, Ser capa de visualizar-y aentender estos dos conceptas en accién es importante para ‘mi tenica vocal. l diagrama del Principio supremo esencial ‘muestra el oscuro yin y el luminoso yang. Muestra la rela cidn simétrica y rotativa del yin y del yang a través de la interrelacion dinamica de las fuer2as opuiestas, Los circulos Inds pequefos del diagrama simbolzan la idea de que dentro ddel yang esta el ying, y dentro del yin se halla el yang, El ‘equilisrio entre ios dos opuestos simboliza su interdepen. dencia esencial. El diagrama tiene dos figuras en forma de pez que ius- tran el movimiento citcular continuo dentro del cieulo, La linea divsoria curvada simboliza la energia que fluye cons tantemente de una fuerza a otra, un dar y recibir esencial al movimiento circular. Este es el movimiento del Tao. [La importancia del movimiento eircular continuo y de Ia interrelacin de las Fuerzas opuestas fue sefialada y des evita por Lao Tse En su movimiento el Tao es grande, activo, de largo sleance yciclco. Es mutable como la unidad, incesante y permanen tementerenovade, Las palabras de Lao Tse evocan maravillosas imagenes para la voz y el canto, Las imagenes susctadas por un oncepto, un método, o por un maestro en. un cantante, tienen mucho que ver~von la respuesta posiiva o negativa dle éste, Estos pensamientos taoistas son las raices desde las {ue ha crecido mi enfoque. As, lo quello distingue de otros -nétodos es principalmente la aplicaciin de estos concepts del movimiento cicular y dela interrelaeidn de las fuer2as ‘puestas (in y yang) junto con la adaptacion de la respira ‘dn profunda de los ejrcicos de Tai Chi y mi propia tenia Psicolisca La visualizacién es una parte muy importante de esta lima. Cuando se vsualizan los conceptos del movimiento ircular continuo y de la Interrelacion de las Fuereas opues- 2 tas, se puede imaginar el movimiento de un giroscopio 0 incluso de un trompo. Este movimiento es al mismo tiempo horizontal y vertical y va hacia adentro y hacia afuera, creando la energia para mantener el equilibrio. Junto con tela sensacion dela energia en eirculacion es parte ese Gal del Tao de la vor, El prodigio del movimiento circular continuo En el buen cantar slo hay wna vor —una vor suave y sin quiebros-—, aunque por comodidad los cantantes se re- Fieren a diferentes regstros, como vor de garganta y voz de echo, El equiibrio de la vor en los regstros de la garganta ¥ echo y el paso fluid de un registro @ otro son esenciales para producir una buena vor. El movimiento circular conti- hhuo puede ayudar a conseguir este equilib. 'H movimiento circular continuo puede obrar prodigios préctieamente en todos los aspectos de la vida, Podemos verlos a menudo a nuestro alrededor. Puede encontrarse cena rueda en sus muchas formas, incluyendo los discos de ‘musica los de video y ordenador y las cintas de casett, Nadir a braza o a serail, ol lanzamiento de disco, ¢ ineluso caminar y correr son actividades que utiizan la maravila {del movimiento circular continuo, También esta en el mo: Vimiento del giroscopio utiizado en el mundo cientilico. ’ princpios del siglo xv, Leonardo da. Vine utilizaba circulos para lacalisteniay para los movimientos de danza, ‘Segimn él se basaba en ef movimiento dela Tierra girando sobre su eet Actualmente, en China se aplica el movimiento Circular continuo y la interrelacidn de Ins Fuer2a8 opuestas fen el eercicio nacional de salud supremo, el Tai Chi Chuan, Durante la dima década, esta forma de ejrcicio tambien seha popularizdo en otras partes del mundo, especcialmente fn Estados Unidos. Su desarrollo se atribuye a Chang San: feng, un taolsta que vivi6 en el siglo XI. Se cree que este eercicio fomenta en muchos practicantes la salud la felict- 2Bdaa y la longevidad, porque relaa cl cuerpo y la mente calma el stern nervioso, favoreelacirulucon de lsu i yclcorazdn, mora funcionaniento de las arcal tones y ayuda ala dgesn La coordination del cuerpa lament el expt estima effi continuo dela energie shite o Sera al i» sen enl pace formacién de una buena voz. # a Como el movimiento circular y la dinémica de Ia int rrelaccn de as fuerzasopucsas se ulzan tanto en el Tal Ghi he seleccionado dos formas de efercicios basco, que he moxifcado para que ust Tos haga, Liamaos el Gallo dorado yl Meditactn en movimiente(ofae el capo 3) Son my aces de aponr a pric hrs decor on ampliud, a generar un fjo de cnerin cpontinea para el canto parse habia, logue es mis imporante a Estar en armonia con ol Tao al crear un equi etre sa ‘uerpo, mente esi La meditacin tit, que es parte esenil de Ia vida cota de muchos chino lamas se pea al moving Sieur continue El eto de sda tala deriva de un esta cildadoso, que combina a medacn as pics dlaras de salud fia desarraad durante Sige La me diacin que uli e movimiento clr continua se laa Meatacin con Gran Creu. Se puede pacar de varas maneras. En uno de lot metodos, el ciclo empieza en un Punto deris del enrceejo, que ls taisas larnan el scene del ests CTauChiao) ba concentacin ttl cn ete Punto se considera de importacia val par el progreso Elerecimiento esritual El gran circlo continua desde ll hacia el centro de In energia vita (Tan‘Ticmy que etd Sltuado en el bajo abdomen sproximadamente ceo oz Ietos por debao del ombga En eta practica de meta Sion Taos, se magia gue a sespiracion faye dade el tentro del expritu hasta el centro de ln energia vill ¥ vuelve despuds en un movimiento ekeular conto m Cuando medite deberia usted imaginar al inspirar que su respiracin baja desde el centro del esprit al centro de fa energia vital, Al espirar, imagine que su respiracion con- tinda bajando desde el centro de la energia vital, hacia atrés, ala base de la espina dorsal, después sube por ésta pasando por detrs del evello hacia arviba hasta la coronil, Aleanzando de auevo el centro del espritu. Al empezar a inspirar de nuevo, comience de nuevo el ciruito. La meditacién del gran circulo se visualiza como un joule que pasa a través de su cuerpo, y que conecta el entra del esprit con el centro de la energia vital. En la Filosofia taosta, la conexion de estos dos eentros ps pucde tener el poder de fortalecer el espiit, la sensibilidad, fa energiay el pensamiento. Poder ereativo del estado meditativo profundo: el momento Ajo Oro aspect de la meditaciin taoistaes el estado creativo y vital profundo que permite lcanzar. Cuando estamos en lun estado meditative profundo como en la meditacin taois ta sedente o en el Tai Chi, estamos en contacto con nuestra intuicién, Millones de celulas nerviosas de todas las areas de nuestro cerebro estan shirviendos de sincronicidad; es ect, estan enviéndose unas a otras Impulsos elctricos bien coordinados. Muchas partes del cerebro estan reso nando, y el cuerpo y la mente estan actuando como una. tinidad, En tales momentos, sabemos instantaneamente lo {que tenemos que hacer. De repente tenemos la vision, la Comprensisn, la intuicién de hacet lo que es correcto. Yo. llamo a este punto de descubrimiento el momento «Aj En ese momento, son muchas las cosas que puede hacer. Como compositor puede oir la pieza-musical exacta que ‘quiere usted componer. Como cantante puede tener una. ‘ueva comprension de una cancidn concreta que esté can- 25