La recreación

Desde mi punto de vista esta no es más que la acción de recrear y

recrearse, se basa en crear o producir de nuevo algo. También hace referencia a
alegrar, divertir, deleitar, entre otros aspectos para así lograr la distracción en
medio del trabajo o las actividades cotidianas a través de procesos y
procedimientos dinámicos.

La recreación va desde las más mínimas palabras coloquiales para romper el hielo
en medio una exposición o defensa oral hasta los más sencillos juegos
dinámicos conocidos como "dinámicas recreativas." ahora bien, los especialistas
afirman que este tipo de actividades de entretenimiento además de que
ayudan a desestresarse también son importantes para mantener un equilibrio
entre los deberes y la salud física y mental. es por esta razón que cuando las
personas se enfocan solo en su trabajo, estudio o equis tema y no sale de la rutina
llevando una vida cada vez más sedentaria la necesidad de la
recreación aumenta.

Las actividades recreativas más conocidas son las que se realizan al aire libre.
estas son las actividades que estamos acostumbrados a tratar en
educación física son conocidas como juegos como el fútbol, deportes variados o
no solo eso también se considera recreativo la música, el teatro, las artes y
manualidades. por otro lado existen diversos tipos como la pesca por ejemplo,
es considerado como una actividad recreativa que permite la distracción y de
igual manera disfrutar de nuestra hermosa naturaleza.
 Características

1. La libertad: La recreación es auto-motivada, es decir no existe presión

externa alguna por realizarla.
2. El placer: como resultado de actividades recreativas se proporciona una
gran satisfacción, un interés, que no se encontrará de otro modo.
3. Pasiva: La recreación pasiva se da cuando el recreacionista no
necesariamente realiza actividad física (juegos), sino también cuando
aprecia y disfruta de la variedad de la cultura en la que el ser humano se
desenvuelve.
4. Funcional: La recreación cumple una etapa a través del tiempo libre
denominada autodesarrollo. Dado que es la posibilidad personal que tiene
cada individuo de crearse condiciones para la participación consciente, la
formación de hábitos responsables, participación en la vida social a la vez
la formación de habilidades para la creación y el enfrentamiento a
cualquier situación social.
5. Formativa: La formación y la promoción de la recreación, la actividad
física y el deporte recreativo, así como el uso pleno y activo del tiempo
libre ayuda formar personas con una mejor calidad de vida, la formación
de líderes, capacitación y formación personal en tiempo libre para un
desarrollo personal.

Clasificación
Se puede clasificar en:

Socio cultural: En lo socio cultural la recreación abarca diferentes elementos

como por ejemplo: el arte, el teatro, la música, la televisión, la danza, entre otras
cosas que hacen que esta sea entretenida.

Deportiva: Estas son las actividades físicas que realizamos la mayoría del
tiempo.

Infantil: Aquí encontramos los métodos para enseñarles a los niños pequeños
teniendo en cuenta que no se pueden utilizar métodos ni materiales de los
adultos.

Turística: Es la recreación que se hace en viajes para pasar el tiempo durante

este mediante dinámicas, juegos, chistes o entretenimientos.

De grupos: Esta se clasifica por la cantidad de integrantes que tiene y en las

cuales se realizan diferentes juegos o dinámicas divertidas y recreativas.

Valores

Valores Biogenéticos: son los que permiten

equilibrar el sistema endógeno con agentes exógenos.

Valores sociales: los que permiten la interacción, la comunicación y relación

entre personas.
Valores Físicos: se basan en el desarrollo del cuerpo humano que contribuyen a
la salud, como el crecimiento y el desenvolvimiento de habilidades, destrezas,
entre otros.

Valores Psicológicos: estos podríamos decir que son los que ayudan a
desestresarse, cambian de ánimo, proporcionando alegría, interés y autoestima.

Valores educativo: mediante estas el ser humano aprende mucho mejor ya que
aprendemos con más facilidad cuando un tema es dinámico porque se nos hace
más fácil la interpretación.

Valor espiritual: fortalece el espíritu y la confianza en ti mismo.

Valor Ambiental: este promueve la preservación del medio ambiente

Ocio y tiempo libre

La relación que tienen ocio y el tiempo

libre con la recreación es sencilla y llanamente libre ya que se realiza la
mayor parte del tiempo después del trabajo, de las labores diarias de cada
persona, comer, dormir, oficios de la casa, entre otros. Convirtiéndose este
en el tiempo de sobra de cualquier ser humano. Ya que este no se realiza
dentro de las labores de algún trabajo o cualquier otras actividades con
responsabilidad.

Juegos tradicionales
A través de la historia los juegos han sido actividades recreativas que sirven
para desesterar, entretener y divertir a todo tipo de personas tanto a niños
como adolescentes, adultos y adultos mayores. Consiste en la agrupación de
dos o más personas con el fin de poner en práctica una actividad. Hoy en día
Se dice que los juegos ayudan al desarrollo de las habilidades prácticas y
psicológicas como también el estímulo mental y físico.

Características
  Mejora la capacidad y disciplina la de coordinación
 Es una manera de pasar el tiempo libre
 Ayuda de una manera factible el desarrollo de la interacción entre un
grupo de personas especificas
 Estimula la imaginación y la creatividad
 Ayuda al desarrollo del compañerismo, el afán de la superación y el
respeto.

Importancia

Hoy en día los juegos tradicionales

se encuentran en peligro de extinción ya que los niños han dejado de jugar a
las escondidas, en la calle con sus amiguitos, ya no se ve a los pequeños
jugar a las canicas o alzar un papagayo no, ahora Los niños de hoy juegan con
cualquier aparato electrónico desde muy temprana edad. Y cada vez se
vuelven más callados, tímidos, agresivos y groseros. Es por esta razón que
los juegos tradicionales son importantes ya que estos sin mentira alguna
ayudan a la interacción entre ellos así como también promueven diferentes
culturas, leyendas, formas y estereotipos de juegos. Además son accesibles
debido a que no requiere ni muchos ni costoso material son sencillos de
compartir y se pueden practicar en cualquier lugar. También se produce un
importante aprendizaje social al aceptar una serie de reglas preestablecidas
desde el principio del juego y consensuadas.
 Tipos de juegos

 Juegos tradicionales: son estos que se trasmiten de generación en

generación
 Juegos populares: en estos los juegos cambian o varían las reglas según
los países o regiones como por ejemplo, las escondidas.
 Juegos de mesa: estos necesitan entre 2 o más jugadores son los que
necesitan un tablero para realizar su acción y participación.
 Juegos de naipes: son aquellos que solo requieren barajas.

Valores que se desarrollan a través de su práctica

A través de los juegos se desarrollan diversos valores como:

1. El respeto
2. La igualdad
3. La tolerancia
4. Compartir
5. Ayudar
6. Honestidad
7. Trabajo en equipo
8. El valor y el compromiso son esenciales.