TAREA ANALÍTICA SIN OPOSICIÓN

A003C Y SIN TOMA DE DECISIÓN

OBJETIVO GENÉRICO: Mejorar el Control Orientado al Espacio

DESCRIPCIÓN GRÁFICA Y DINÁMICA DE TRABAJO

Definimos la dinámica de trabajo con las siguientes acciones:

El jugador/a P1 inicia con un pase al jugador/a P2, al mismo tiempo este, realiza un movimiento de apoyo y un control orientado
superando los dos conos situados en el vértice del cuadrado de la zona no activa con balón. El jugador/a P2 finaliza la acción con
un pase al jugador/a P3.
La secuencia de los jugadores/as P3 y P4 se repite igual que las acciones anteriormente descritas.
Para la ejecución del control orientado al espacio, es muy importante que en el momento que el jugador/a realice el movimiento
de apoyo, este, baje el centro de gravedad corporal y posicione los brazos equilibrados para realizar la acción de forma óptima.

Las rotaciones son: P1 - P2 - P3 - P4 - P1

Nota: Es aconsejable que hayan dos jugadores/as en la posición de inicio (P1) para favorecer el ritmo del juego.
Nota de contenido técnico: El pase debe ser ejecutado tenso y raso.

CONTENIDOS ÁREAS PAUTAS VOLÚMENES

Movimiento de Apoyo Táctica Ofensiva Series 1
Pase Técnica Repeticiones 2
Control Orientado Técnica Tiempo Trabajado por repetición 5'
Equilibrio Corporal Física / Espacio Temporal Recuperación entre series -
Recuperación entre repeticiones 1'
Intensidad 80%

Nº DE JUGADORES Grupos de 5 Pase / Centro / Golpeo

Movimientos
ESPACIO 20 x 20 SIMBOLOGÍA Acciones
Defensivas / Ofensivas
MATERIAL 4 conos - 1 Balón - 8 conos altos 1, 2, 3, 4, 5… Orden de la acción
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