Indice Z 7. 2 Indice PROLOGO .... 15 PRESENTACION 7 INTRODUCCION 21 1, Caracteristicas generales de la E.S.O. y principios metodolégicos fundamentales 2 21 1. Caracterfsticas generales de la E.S.0. 21 1.2. Principios metodolégicos de la etapa .. 22 2. Finalidades del curriculo de educacién fisica en la E.S.0. .. 23 2.1. Cuidado del cuerpo y la salud 23 2.2. Mejora de la imagen corporal 24 2.3. Mejora y mantenimiento de la forma calidad de nuestros movimientos .... m4 2.4. Utilizaci6n constructiva del ocio mediante actividades fisicas recreativas y deportivas .... 25 PRIMERA PARTE: DISENO CURRICULAR DEL BLOQUE TEMATICO DE CONDICION FISICA EN LAES.O. OBJETIVOS GENERALES 29 1. Objetivos didécticos 29 1.1. Primer ciclo 30 1.2. Segundo ciclo 30 CONTENIDOS 33 1. Primer ciclo. 33 2. Segundo ciclo 34. MARCO PRACTICO DE APLICACI 378 LA CONDICION FISICA EN LA EDUCACION SECUNDARIA... PROPUESTA DE DESARROLLO EN LA PRACTICA . 1. Vinculacién con el curriculum oficial .. 2. Secuenciacién de los contenidos a lo largo de la E.S.0... 3. Estructura de las unidades didécticas .. pe es 7 | Metodologia a emplear en las unidades didécticas de condicin fisica 2 La globalizacion: un requisito indispensable en nuestra materi Ejemplo de una sesién préctica segtin el planteamiento globalizado propuesto ... LA ATENCION A LA DIVERSIDAD EN EL BLOQUE DE CONDI- CION FISICA ........ Alumnos con lesiones en algunos de sus miembros ‘Alumnos con patologias de la columna vertebral .. Ejemplo de una sesién préctica para un alumno/a con escoliosis dor- solumbar izquierda .... CRITERIOS DE EVALUACION 1. Primer ciclo 2. Segundo ciclo CRITERIOS DE CALIFICACION 1. Apartado tedrico .. 2. Apartado préctico SEGUNDA PARTE: MEDIOS PARA LA VALORACION DE LA CONDICION FISICA ‘TESTS PARA LA VALORACION DE LA CONDICION FISICA, Test de abdominales en un minuto... Test de lanzamiento de balén medicinal Test de salto horizontal desde parado Test de flexién anterior de tronco Test de velocidad 50 metros lisos .. Test de resistencia de course navette .. ‘Tabla de prediccién de los valores maximos de consumo de oxige- no en el test de course navette ‘Tabla de la clasificacién por edades de la capacidad aerdbica a par- tir del VO, max en ml/Kg/min. .. 39 39 41 43 47 47 50 53 37 58 58 63 63 63 65 66 66 7 1 B 14 5 76 1 78 9