Facilita la circulación al fluidificar la sangre. Disminuye la
Ajo hipertensión y rebaja el colesterol.
Facilita la circulación al disminuir el colesterol malo
Aceite de Oliva (LDL) y aumentar el bueno (HDL). Fluidifica la sangre y previene trombosis.
Por sus propiedades antioxidantes previene las
Col enfermedades cardiovasculares.
Poderoso antioxidante, fuente de betacarotenos que
Zanahoria previenen enfermedades cardiovasculares. Neutraliza los efectos negativos del tabaco en el corazón.
Apio Disminuye la hipertensión.
Disminuyen los niveles de colesterol y triglicéridos de la
Alcachofas sangre.
Alimentos beneficiosos para Propiedades el corazón
Tienen propiedades antioxidantes previene las
Calabazas enfermedades cardiovasculares.
Por su contenido de folato previenen las enfermedades
Remolachas cardiovasculares.
Por su contenido en fibras y fitoestrógenos, las legumbres
Soja, judías, facilitan la circulación al disminuir el colesterol LDL y alubias, lentejas y aumentar el HDL, además fluidifica la sangre y previene la otras legumbres trombosis.
Los aceites del fruto del nogal ayudan a mejorar la
circulación y prevenir la arteriosclerosis. Su contenido en Nueces ácido linoleico reduce el colesterol, rebaja la hipertensión y previene la formación de trombos.
Avena Reduce los niveles de colesterol en sangre.
Es uno de los mejores diuréticos siendo muy adecuado
para casos de obesidad, enfermedades reumáticas y Perejil cardiacas que se asocien con acumulación de agua en el cuerpo. Es uno de los mejores diuréticos siendo muy adecuado para casos de obesidad, enfermedades reumáticas y Perejil cardiacas que se asocien con acumulación de agua en el cuerpo.
Rebaja la hipertensión, reduce el colesterol y ayuda a
Manzana prevenir la aparición de enfermedades cardiacas.