Que es el voleibol

El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega

golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso

o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para

el otro equipo.

Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador. Para ganar un

tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o más puntos con un mínimo de 2 puntos

de ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo

al campo contrario y ningún jugador puede golear 2 veces seguidas el balón.

Historia del voleibol:

El vóleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación

Física en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido,

desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas

para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición

a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que del baloncesto, creado cuatro

años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un

nuevo juego.

Origen Del voleibol:

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette)

Nació el9 de febrerode1895en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue

William George Morgan, un profesor de educación física de laYMCA. Se trataba de un juego

de interior por equipos con semejanzas alteniso al balonmano. Aunque próximo en su

alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la

rudeza, al no existir contacto entre los jugadores. El primer balón fue diseñado especialmente

a petición de Morgan por la firma A.G.Spalding & Bross. De Chicopee, Massachusetts.

En1912se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha

y del balón no estaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se

incorpora la rotación en el saque. En1922se regula el número de toques, se limita el ataque

de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecución del set.

Expansión
En los años siguientes, el deporte se diseminó por todo el mundo. Primero llegó a Canadá en

el año 1900 y en seguida llegó a Asia. Los soldados estadounidenses lo introdujeron durante

la Primera Guerra Mundial en Europa del oriental, donde se desarrolló transformándose en

un deporte muy popular. Hasta la caída del bloque oriental, los equipos de países como la

Unión Soviética y Checoslovaquia dominaban este deporte en Europa. En el segundo decenio

del sigo xx se introdujo en EE.UU. por primera vez la regla, hoy vigente, de la cantidad de

seis jugadores por equipo y de tres contactos con el balón. En los Juegos Olímpicos de 1924

el voleibol fue presentado como deporte de demostración. Hasta mediados del siglo xx el

deporte se extendió por todo el continente. La fundación de la FIVB en 1947 y el Campeonato

Mundial de Voleibol que muy poco después se realizó por primera vez constituyeron pasos

importantes para su establecimiento como deporte. Muchas técnicas y tácticas que

caracterizan el voleibol moderno fueron introducidas por equipos europeos. Ejemplos de esto

son el bloqueo y el bagger, que Checoslovaquia introdujo en el juego en 1938 y en 1958,

respectivamente así como el ataque desde la línea de fondo, que Polonia mostró por primera

vez en 1974 y el sistema de 5-1, con el que jugaba la Unión Soviética.

Variantes
El voleibol es un deporte aparentemente sencillo: se enfrentan dos equipos en un terreno liso

separado por una red central, y el truco está en que el balón no toque tu trozo de suelo sino

el del contrario. Pero los seres humanos no podemos resistir la tentación de versionar y

complicar nuestros deportes favoritos. Dejando de lado el volei playa, ¿habías oído nombrar

alguna vez estas versiones?

1.- Futvólei:
Es una fusión entre vóley y fútbol y suele jugarse sobre la arena de la playa y siempre

simulando un campo de voleibol. Nació en la playa de Copacabana y, aunque se ha extendido

rápidamente por oros países, este deporte goza de gran popularidad en Brasil.

2.- Bosaball:
Es un juego de equipo que se desarrolla con elementos de varios deportes como el voleibol,

el fútbol y la capoeira. Se basa en las reglas del voleibol y se juega sobre una superficie de

colchones hinchables y camas elásticas, lo que permite más número de toques y

espectacularidad en los saltos.

3.- Vólei submarino:

Esta modalidad se practica de manera experimental en escuelas de buzos o en instituciones

de las fuerzas armadas de EEUU. Se juega de la misma forma que el voleibol tradicional,
pero solo es uno contra uno y la pelota es más pesada y blanda para poder vencer la resistencia

del agua.

4.-Vólei sentado:
Es un deporte rápido, fácil y divertido tanto de practicar como de ver. Tiene las mismas reglas

que el voleibol, salvo las relativas a la movilidad. Debido a que los jugadores están sentados,

hay poco riesgo de lesionarse. En esta modalidad pueden participar también personas con

alguna discapacidad, lo que la convierte en un deporte que vela por la integración.

5.- Water voley:

Nació en las playas del Caribe y de Florida. Las reglas son muy parecidas al vóley playa,

pero se juega cubierto de agua hasta las rodillas. Por este motivo, ayuda a fortalecer mucho

los músculos. Además, en el wáter vóley se permite jugar a hombres y a mujeres juntos, lo

que siempre es un plus si buscas algo que hacer con tu grupo de amigos.

Reglas del juego

1ª: Se consigue punto cuando el equipo enemigo no controla bien el balón o comete una falta.

2ª: Los jugadores de un equipo deven evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo,

ya que sino sera punto para el equipo contrario.

3ª: Si el balón acaba fuera del campo de juego, por un fallo al atacar o por una mala defensa,

se considerara falta al equipo que tocase de ultimo el balón, y se le anotara un punto al equipo

contrario.
4ª: Se considera fuera cuando el balon toca el techo, publico o a los árbitros. Tambien es

fuera cuando el balón toca la red o los postes.

5ª: Es punto para el equipo contrario si un equipo da tres toques seguidos sin haber pasado el

balón al campo contrario o si un jugador toca el balón dos veces consecutivas sin haber

pasado el balón.

6ª: Cuando un equipo va a sacar, y los jugadores de ese equipo estan mal situados se considera

falta de rotación.

7ª: Si un jugador retiene el balón se considera dobles.

8ª: Cuando se va a sacar ningun jugador puede tocar la red.

9ª: Los jugadore no se pueden meter en el campo del equipo contrario.

10ª: Los equipos de voleibol pueden estar constituidos de 12 jugadores como máximo.

11ª: Si se hace un saque que no esta dirigido al campo del equipo enemigo se considera falta.

12ª: De los 12 jugadores máximos de un equipo de voleibol, en el campo solo juegan.

13ª: Cuando un equipo saca, el equipo contrario no puede bloquear el saque.

14ª: No se puede retener el balón a la hora de efectuar un saque.

15ª: Los equipos ganaran cuando ganen 3 sets y en cada set ganen al otro equipo de 2 puntos.

Campo de juego
Es donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido

en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla

también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún
otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medido que en competiciones

internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 8 m para las líneas de fondo.

A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran

restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles

defensivos (zagueros y libero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos

discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso

más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.

El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones

en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante para modificar.

Líneas:
Las líneas de la cancha tienen 5 cm de ancho. Las líneas de limitación son dos líneas laterales

y dos líneas de fondo que limitan la cancha de juego. Tanto las líneas laterales como las de

fondo se marcan en el interior del campo de juego. La línea central divide la cancha en dos

campos de juego iguales de 9 x 9 m.

zonas y áreas:
 Zona de frente: está limitada por el eje de la línea central y el borde exterior de la línea

de ataque. Se extiende más allá de las líneas laterales hasta el final de la zona libre.

 Zona de saque: es un área de 9 m de ancho detrás de cada línea de fondo. Lateralmente

está limitada por dos líneas cortas, cada una de 15 cm de longitud, marcadas a 20 cm de

la línea final, como una prolongación de las líneas laterales.

 Zona de sustitución: está limitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la

mesa del anotador.

 Zona de calentamiento: es de un tamaño aproximado de 3 x 3 m . Están localizadas en

ambas esquinas laterales a los lados de los bancos fuera de la zona libre.

 Zona de castigo: aproximadamente de 1 x 1 m, equipada con dos sillas. Está ubicada

detrás de cada banco de los equipos. Pueden estar marcadas con líneas rojas de 5 cm de

ancho.

La red:
Altura de la red es de 56 cm de altura

La red está ubicada verticalmente sobre la línea central. El borde superior está a una altura

de 2,43 m para los hombres y 2,24 m para las mujeres. La altura de la red se mide desde el

centro de la cancha y debe ser exactamente la misma en los costados; no debe exceder en

más de 2 cm la altura reglamentaria.

El balón
El balón debe ser esférico, hecho con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético, con

una cámara de caucho o material similar en su interior.

Su color puede ser uniforme y claro, o una combinación de colores.

El material de cuero sintético y la combinación de colores usados en Competencias Oficiales

Internacionales, deben cumplir con los requisitos de la FIVB.

Su circunferencia es de 65 - 67 cm y su peso es de 260 - 280 g.

Su presión interior debe ser de 0.30 - 0.325 Kg. /cm2 (294.3 a 318.82 mbar o hPa).
 Puntuación
Se jugará al mejor de 5 set, pero los 4 primeros se jugarán a 25 puntos, con el sistema de fallo

punto, por lo que no será necesario tener el saque para anotar. El equipo que marca 25 puntos,

con ventaja de dos, gana el set. El quinto set, el desempate, se jugará a 15 puntos. Al ganar

tres sets gana el encuentro. En quinto set si hay empate 16-16 deberá existir una diferencia

de dos puntos.

El juego
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por

una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo

contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser

parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de

toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con

manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características

más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida

que van consiguiendo puntos.

Las rotaciones
Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se

arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en

el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en

las posiciones de delanteros y zagueros.

Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino

simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos

un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales

al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento

cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las

disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias

suficientemente abiertas.

Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que

van a jugar el set.

Libero
El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo

sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en

posición defensiva. Es fácilmente reconocible porque viste diferente del resto del equipo.

El objetivo de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes,

generalmente muy altos, que ofrecen un mal o bajo rendimiento en recepción.

El líbero:

- No puede ser capitán.

- No puede sacar.

- No puede bloquear, ni siquiera participar en el bloqueo.

- No puede completar un ataque.

- No puede colocarse por delante de la línea de ataque.

Cambios y sustituciones
Los jugadores de la formación inicial de cada set pueden ser sustituidos una única vez en el

set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituyó. Así,

el número máximo de sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan aquí las

entradas y salidas de los líberos. A su vez, el jugador sustituto tampoco puede sustituir más

que a un único jugador por set.

Los cambios se realizan, a excepción del líbero, por la zona delimitada entre la línea de tres

metros y la red.

Para una sustitución individual el jugador sustituto debe acercarse con el uniforme de juego,

estando el juego parado, a la zona de sustitución mostrando una tablilla con el número del

jugador que vaya a sustituir. El anotador accionará el claxon o silbato para autorizar la

sustitución y la anotará en el acta del encuentro.

Las sustituciones colectivas se realizarán de la misma manera que la individual, de pareja en

pareja, permitiendo al anotador escribir las sustituciones en el acta.

Los movimientos de entrada y salida del campo por los líberos se realizan con el balón parado

pasando por la zona delimitada entre la línea de tres metros y la línea de fondo y no precisan

de aviso ni autorización previa. Entre cada salida del líbero y una nueva entrada debe mediar

al menos una jugada.

Tiempo para descansar o tiempo muerto

Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los

tiempos para descanso solo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podrían ser

solicitados por el capitán del equipo. En campeonatos oficiales se establecen además, de

oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos

los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.

Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a

los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de

jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque.

Arbitraje
Primer árbitro: árbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes,

frente a los banquillos, con visión elevada sobre la red (50 cm). Es el árbitro que dirige el

partido, ya que indica el inicio de cada jugada, señala y decide qué equipo gana un punto y

qué falta se comete, si entra el balón o va fuera. También es el único que tiene la capacidad

de mostrar tarjetas a jugadores o técnicos e indica también el final de la jugada.

Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer árbitro,

entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Está situado a nivel del suelo.

Controla las incidencias que se producen en las zonas exteriores del campo (anotadores,

banquillos, zonas de castigo, zonas de calentamiento), las interrupciones o tiempos de

descanso y el estado del suelo y los balones. Durante el juego comprueba la posición de los

jugadores según las rotaciones, controla los cambios de jugadores y señala los toques de red,

penetraciones por debajo de la red, bloqueos por líbero o zagueros, así como las faltas de

posición del equipo receptor y la faltas de rotación del equipo sacador.

Mesa de anotadores de voleibol antes de comenzar un partido.

Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer árbitro, detrás del segundo

árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el árbitro encargado de

anotar los puntos, las sustituciones y las rotaciones de los dos equipos, siendo el encargado

de indicar al segundo árbitro si un equipo comete un error en el orden de saque o de los

cambios o interrupciones improcedentes.

Anotador asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer árbitro, detrás

del segundo árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el árbitro

encargado de anotar los cambios de jugador libero y anota electrónicamente el acta en

competición de la CEV (Confederación Europea de Voleibol).

2 o 4 jueces de línea: en las esquinas; si son solo dos en diagonal, a la derecha de cada árbitro.

Su función es indicar al árbitro principal si el balón cae dentro o fuera del campo, si el balón
que sale fuera es tocado por algún jugador, también controla que el balón pase por el lugar

correspondiente y asiste al primer árbitro en los roces de los jugadores con el balón.

Fundamentos básicos
Se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En

todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retención, arrastre o

acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente

habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.

Servicio o ataque
Saque de tenis
El zaguero derecho debe tener las piernas abiertas. Debe extender hacia adelante la mano que

no golpeará el balón mientras que la mano del golpeo deberá estar tras la nuca del sacador.

El cuerpo del jugador deberá estar ligeramente curvado con tendencia a la mano del golpeo,

a fin de conseguir darle un buen golpeo en el momento de la colisión de la mano con el balón.

La mano que el jugador tiene extendida hacia adelante será la que portará y lanzará el balón

para que con la otra mano pueda proceder a realizar el golpeo cuando esta haya llegado a la

altura de la cabeza, aproximadamente. Será entonces cuando el jugador de voleibolpueda

darle al balón, simulando el choque de una raqueta con la pelota de tenis.

Mano alta
El jugador deberá situarse relajado en la posición de saque.

A continuación lanzará el balón ligeramente hacia adelante, pero sin sobrepasar la línea de

saque. Cuando el balón esté a una altura considerable, el lanzador estirará el brazo para

impactar el balón con la mano. Esto permite imprimir al balón una gran potencia, lo que
puede llegar a sorprender al receptor del equipo contrario que se situará, obviamente, al otro

lado de la red.

Mano baja
En este tipo de servicio el jugador deberá permanecer relajado en la posición de saque, con

el balón sujeto en una de sus manos. Con la otra mano golpeará el balón que saldrá disparado

de la mano que lo sujetaba para traspasar la red.

Saque en suspensión
En este caso estamos ante un servicio en el que el jugador deberá realizar unos movimientos

similares al de la mano alta, pero con una técnica diferente. En este caso el balón flotará hasta

perder fuerza. En ese momento será cuandorebase la red hacia el campo rival, y caerá a

plomo. Es por esa rápida caída que el saque está tan bien valorado por muchos jugadores de

voleibol.

Salto potencia
El jugador deberá lanzar al aire el balón. Cuando este llega a su máxima altura, el jugador

deberá rematar con la mano el balón con gran fuerza. Esto provocará que el balón se dirija

hacia el lado rival con gran potencia y velocidad.

Salto flotante
En este caso el jugador de voleibol deberá coger el balón con las dos manos. Acto seguido

lanzará el balón dando previamente dos pasos al frente, y golpeará el balón con fuerza, que

irá flotando pero con gran fuerza, para traspasar la red y caer en la cancha rival.

Saque por abajo

Este es uno de los saques más técnicos de cuantos se utilizan habitualmente en la historia del

voleibol.
El jugador deberá colocarse justo por detrás de la línea de servicio, con las piernas abiertas.

Acto seguido, sosteniendo el balón con la palma de una mano a la altura del pectoral. Con la

otra mano golpeará el balón que avanzará unos tres metros en línea recta elevándose. Al

bajar, el jugador deberá golpear el balón con el puño cerrado hacia la red, con la intención de

superarla lo más ajustado posible, imprimiendo al balón gran fuerza pero también con gran

precisión a fin de conseguir que el balón supere su propio campo.

Gancho fuerte
El jugador deberá sujetar el balón de vóley con una mano, mientras que con la otra golpeará

el balón de abajo hacia arriba.

Gancho flotante
Este último servicio destacado se realiza lanzando el balón hacia arriba. Debemos tener

cuidado de no lanzar el balón con mucha fuerza, puesto que para realizar el gancho no será

necesario.

Cuando el balón caiga, el jugador golpeará el balón con sus dos brazos unidos, de abajo hacia

arriba, impulsando el balón lo máximo posible hacia al aire.

Recepción
Fundamento técnico que se encarga de neutralizar el saque contrario y facilitar al máximo la

construcción del ataque propio.

Definida por:

- Movilidad.
- Detención.

- Contacto.

Dado que la recepción se realiza en un porcentaje altísimo de ocasiones mediante el toque de

antebrazos al igual que la defensa de segunda línea, creemos conveniente iniciar este apartado

describiendo el toque de antebrazos que será una herramienta común tanto en el fundamento

de la recepción como en la defensa de segunda línea.

Colocación
Técnica básica

Con la técnica básica describimos la mecánica idónea del movimiento con el objetivo de

Favorecer la máxima precisión en el pase.

 Posición de partida

En iniciación, el colocador se sitúa en zona 3 y más tarde, cuando aparece el atacante

Central se pone al colocador entre la zona 3 y la 2. El hecho de que la mayoría de los atacantes

sean

Diestros y les sea más fácil coordinar el remate de un balón que viene por su derecha, ha sido

la causa

De que el colocador esté universalmente aceptado en esa situación.

El colocador tiene que estar cerca de la red, a unos 40 cms, separado lo suficiente para no

Tocarla al girar y no tan separado como para que tenga que moverse hacia ésta cuando va a

Interceptar el balón. Se situará entre tres y cuatro metros y medio de la banda lateral derecha.

Postura
Debe ser una posición natural y relajada pero sin dejar de mantenerse alerta, es decir, tener

Visión del juego y disponibilidad postural que le facilite una salida rápida para corregir una

recepción

Errónea que no vaya a la zona prevista.

La postura idónea sería: cuerpo extendido, con piernas separadas a la anchura de las

Caderas, brazos relajados, y flexión ligera de tobillos, que lleve el peso a la parte anterior de

los pies

Para un desplazamiento más eficaz. En los casos en los que el balón cae por debajo de la

cintura del

Receptor, la postura del colocador será de mayor alerta, ya que suele resultar una trayectoria

más

Cercana al suelo. De esta forma, y sin perder de vista el balón, debe permanecer hasta que

conozca a

Donde va a ir el balón enviado por su compañero. No debe escaparse (moverse antes de ver

hacia

Donde va el balón que procede del primer contacto en su terreno).

 Ataque-remate
El remate o ataque es la técnica que se realiza por lo general en el tercer pase o toque de la

bola hacia la cancha contraria, se ejecuta al golpear el balón en el aire por encima de la red

con la mano abierta y muñequeando. Esta técnica está conformada por varias fases entre las

cuales se pueden citar la carrera, la suspensión, el golpe y la caída.

La carrera es el movimiento hacia la red antes de saltar, este se produce con tres pasos en el

que el último es más largo y rápido. Se empieza con el pie izquierdo atrás si es la persona es

diestra o con este adelante si es zurda, simultáneamente que el jugador avanza hacia la red se

produce un movimiento de los brazos de atrás hacia adelante para impulsarse mejor.

La suspensión es el salto que se produce después de la carrera; se empieza al flexionar las

rodillas simultáneamente que se balancean los dos pies del tacón hacia la punta, después se

elevan las brazos y se estiran las piernas tratando de saltar lo más alto que se pueda, el tronco

esta arqueada en la parte más alta para atrás y ambos brazos están arriba de la cabeza, el brazo

con el que se remata está muy flexionado mientras que el otro se encuentra un poco estirado

para mantener el equilibrio.

Bloqueo
El bloqueo es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha propia formando una

barrera con las manos sobre la malla. El bloqueo es simple cuando es realizado por un solo

jugador, bien sea en la zona 4, 3 o 2.

Bloqueo doble Se efectúa sobre los extremos, zonas 2 y 4, y el bloqueador central se une a

uno de estos dos extremos para formar el bloqueo de conjunto.

Bloqueo triple Se ejecuta con los tres jugadores delanteros. El bloqueo triple se puede

efectuar en cualquiera de las zonas delanteras.

Enseñanza del bloqueo En la enseñanza del bloqueo se debe explicar a los jugadores la

posición de las manos, los brazos y las piernas en todas las circunstancias del bloqueo. El

entrenador debe aclarar a sus jugadores el uso que tienen los brazos para auxiliarnos en el

despegue, que es totalmente diferente al remate. Las manos deben ubicarse a la altura del

pecho, y el cuerpo debe estar separado de la malla mínimo a 50 cm.

Defensa de campo
Toque de antebrazos. Se utiliza para recibir la pelota después del saque o de un remate.

Acostumbra a ser el primer toque del equipo que recibe el servicio y consiste en tocar la

pelota con los antebrazos para elevarla y pasarla al colocador.

Bloqueo. Los jugadores que están cerca de la red lo utilizan para evitar que el remate pase a

su campo. El bloqueador realiza un salto y con las manos bien firmes y dedos separados

desvía la pelota o la devuelve al campo contrario.

 Estrategia
Todos los deportes colectivos tienen ciertas estrategias cuando son ejecutadas correctamente,

incrementa la solides del equipo para alcanzar el éxito. Se emplean diversas técnicas para

impulsar el balón en distintas situaciones del juego. En todas ellas el balón debe ser golpeado.

La retención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación

de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los

partidos.

El voleibol es un deporte aéreo y se le denomina deporte de situaciones. Los fundamentos

básicos del voleibol son el saque, recepción, armador, ataque, bloque, defensa y hacer

cambios estratégicos con respecto al juego del contrincante.

Sistema de ataque
(Cuatro rematadores y dos colocadores)

En ellos, podemos apreciar que los dos colocadores se distribuyen en oposición, lo que

provoca que, cuando uno de ellos abandona la zona delantera y pasa a ser zaguero, su opuesto

entra de delantero, por lo que siempre tenemos a uno de los dos para realizar la función de

colocador. En el primer nivel, el colocador se ubicará normalmente en zona 3, para

posteriormente irse a zona 2, buscando que los jugadores altos ocupen el centro de la red,

Este es el sistema más sencillo y, por tanto, el más recomendado para la iniciación A partir

de ahora, nos referiremos a él como: 4-2.

 Sistema de recepción del saque
La recepción del saque es el primer elemento del juego que tiene lugar dentro de la secuencia

recepción - colocación - remate. Supone por tanto el primer contacto que realiza un equipo

para construir su ataque en busca de la recuperación del saque.

La importancia de la recepción del servicio estriba en la construcción de un ataque con éxito,

puesto que si las recepciones son defectuosas, el balón no llegará al colocador en las

condiciones idóneas para organizar un ataque eficaz. Sin una buena técnica de recepción no

se consiguen ataques rápidos o múltiples, con lo que estamos facilitando el juego de defensa

del equipo contrario.

El gesto técnico que se utiliza, fundamentalmente, en la recepción es el toque de antebrazos.

Los sistemas de recepción son las estructuras o sistemas que se utilizan para neutralizar el

saque procedente del campo contrario, y enviar el balón al colocador en las mejores

condiciones, de ahí que su rendimiento tenga una relevante presencia en el resultado final del

juego de un equipo

Sistema defensivo
Cada jugador ejerce su función según el lugar que le toca por la rotación. Una vez efectuada

la recepción, la pelota se pasa a la línea de ataque, donde el colocador (normalmente situado

en la posición 3), puede pasar la pelota en condiciones a los rematadores (posiciones 4 y 2).
Todos los jugadores de la zona de ataque son colocadores y rematadores, y también sus

compañeros cuando ocupen estas posiciones

10 diferencia entre voleibol y vóley playa

Los que no están iniciados en el voleibol y el vóley playa podrían pensar que el segundo es

una adaptación del primero a la arena sin grandes cambios. Pero lo cierto es que el vóley

playa y el voleibol difieren en algunas características y tienen un sistema de juego diferente.

Si empezamos por el número de jugadores, en vóley playa siempre son dos las personas que

forman un equipo. En algún torneo especial se puede jugar en equipos de cuatro, pero en el

juego oficial son dos personas, mientras que en el voleibol son equipos de seis personas. En

el primero se elige a un capitán pero no existen las rotaciones, se puede elegir la posición al

inicio del punto, mientras que en voleibol está definido el sistema de rotaciones. En el caso

del voleibol el capitán tiene unas posibilidades de juego mucho más restringidas que en vóley

playa, ya que no puede sacar, bloquear, ni finalizar un ataque sobre la red. En vóley playa el

capitán tiene las mismas opciones de juego, algo lógico, ya que sólo son dos personas. El

vóley playa sí que mantiene del voleibol el hecho de que el capitán es el único que puede

hablar con el árbitro y pedir autorizaciones.

La indumentaria es algo más flexible en el vóley playa, dónde se puede elegir traje de baño

o combinar parte de abajo del mismo con una camiseta o viceversa. La exigencia fundamental

es que los dos integrantes del equipo vayan vestidos exactamente igual, con los dorsales

visibles con las medidas establecidas. En voleibol la vestimenta se compone de camiseta y

pantalón corto.
Las dimensiones de la pista son diferentes obviamente, además de la diferencia de superficie

de la pista. Las medidas de la pista de voleibol son superiores con 18 metros de largo por 9

de ancho. Además a 3 metros de la red se señalizan las zonas de ataque en las que no pueden

desplazarse los defensas en el momento de la acción. Existe una zona libre a partir de las

líneas de fondo que pueden ser utilizadas siempre y cuando el balón no toque el suelo. En la

pista de vóley playa, sólo se delimitan las medidas de la pista siendo de 16 m por 8m y la red

es de menor anchura y longitud.

Los balones son prácticamente similares, aunque los de vóley playa suelen tener mayor juego

de diseño con los colores. Las medidas varian escasamente en unos centímetros de radio, ya

que los de voleibol son de 65-67 cm, y 260-280 g de peso y los de vóley playa son un poco

superiores, son de 66-68 cm pero de un peso similar de entre 260 y 280g. Sí que pueden

variar los materiales sobre todo de cara a jugar en pista interior o en exterior, como es el caso

del vóley playa, aunque existen torneos de esta modalidad que se juegan en interior, como

del Circuito de Vóley Playa de Granada de Interior que suele celebrarse una vez al año.

La puntuación es similar en ambos deportes pero en voleibol, como en el tenis, existe la

opción de jugar partidos a 3 o a 5 sets, dependiendo de las reglas del torneo; mientras que en

vóley playa se juegan partidos a 3 sets con el sistema de juego a 21 puntos con diferencia de

dos.

Como podéis comprobar, el vóley playa tiene sus reglas básicas y aunque parece que sean el

mismo juego tienen sus pequeños matices.

Cancha del voleibol

Vóley playa