Parte I: Predisposição genética

A cor dos seus olhos é:

Azul claro, cinza claro ou verde claro = 0

Azul, cinza ou verde = 1

Castanhos esverdeados (avelã) ou castanho claro = 2

Castanho escuro = 3

Preto acastanhado = 4

A cor natural do seu cabelo é:

Vermelho ou loiro claro = 0

Loiro = 1

Loiro escuro ou castanho claro = 2

Castanho escuro = 3

Preto = 4

A cor natural da sua pele (antes da exposição solar) é:

Branco marfim = 0

Pele clara ou pálida = 1

Pele com tom de ouro = 2

Castanho claro = 3

Castanho escuro ou preto = 4

Qual é a quantidade de sardas que tem na pele em áreas que não estão expostas?

Muitas = 0

Várias = 1

Algumas = 2

Muito poucas = 3

Nenhuma = 4

Pontuação total para predisposição genética: ____

Parte II: Reação à exposição solar prolongada

Como é que a sua pele reage ao sol?

Fica sempre queimada, há formação de bolhas e descama = 0

Fica muitas vezes, queimada, há formação de bolhas e descama = 1

Queima moderadamente = 2

Queima raramente= 3

Nunca queima = 4

A sua pele fica bronzeada?

Nunca = 0

Raramente = 1

Às vezes = 2

Frequentemente = 3

Sempre = 4

Com que intensidade a sua pele fica bronzeada?

Pouco ou muito pouco = 0

Levemente = 1

Moderadamente = 2

Profundamente = 3

A minha pele é naturalmente escura = 4

Qual é o grau de sensibilidade do seu rosto ao sol?

Muito sensível = 0

Sensível = 1

Normal = 2

Resistente = 3

Muito resistente/Nunca tive um problema = 4

Pontuação total para a reação à exposição ao solar: ___

Some as duas pontuações (predisposição genética e exposição solar) e encontre o seu fototipo
de pele:___