“OREGANO” ANTIBIOTICO MAS PODEROSO DEL MUNDO

Muchas plantas se llaman orégano, y la que se vende para cocinar en América del Norte es
generalmente una especie de México. Pero la especie de orégano con propiedades
curativas probadas es Origanum minutiflorum y crece silvestre en las montañas de Grecia,
Creta, Turquía y el Himalaya.

Investigaciones recientes también descubrieron que el aceite de orégano tiene otras

poderosas cualidades curativas. Es efectivo contra levaduras, parásitos e incluso los
llamados “superbacterias”. Es un potente antiinflamatorio y antioxidante, y puede reducir el
riesgo de varias enfermedades degenerativas. La seguridad y eficacia del aceite de
orégano se ha demostrado por miles de años de uso tradicional como remedio herbal.
Ahora, la ciencia moderna confirma el aceite de orégano como un importante suplemento
de salud natural.

¿Cómo funciona el aceite de orégano silvestre?

Los efectos antibacterianos del aceite de orégano probablemente se deben a su capacidad

de penetrar las membranas celulares y alterar su integridad. Los estudios han demostrado
que si las células bacterianas entran en contacto con el aceite de orégano o con uno de sus
ingredientes activos, carvacrol o timol, los fluidos se escapan de la bacteria. El pH dentro de
la bacteria también se vuelve más ácido, perjudicando el metabolismo y la replicación.
Estos hallazgos son consistentes con las observaciones del microscopio electrónico que
revelan daños a las membranas celulares de las bacterias expuestas al aceite de orégano.

Poderes curativos del aceite de orégano

Antiséptico
Antibacteriano (Escherichia coli O157: H7, Listeria monocytogenes, Salmonella typhimurium
y Staphylococcus aureus)

Antimicrobiano
Antimicótico
Antiparasitario
Antiinflamatorio (tos, asma, crup, bronquitis, artritis reumatoide, dispepsia y dismenorrea)
Antioxidante (fuerte efecto protector contra la oxidación del colesterol LDL (“malo”))
Antimutagenico y anticarcinogénico Analgésico (tópico) Antiinflamatorio

La inflamación es parte de la respuesta normal del cuerpo a una lesión o infección. Pero a
veces la inflamación puede ser excesiva o innecesaria y en realidad causa un trastorno,
como ciertas afecciones cardíacas o alergias estacionales. El aceite de orégano es rico en
el ácido polifenol rosmarínico, que se ha demostrado que tiene una acción antiinflamatoria.

En un ensayo clínico en humanos, los pacientes con alergias estacionales fueron tratados
diariamente con ácido rosmarínico o un placebo durante 21 días. En comparación con el
placebo, la administración de suplementos con ácido rosmarínico produjo una mejora
significativa en los síntomas. Los investigadores también investigaron cómo funcionaba el
ácido rosmarínico. Tomaron hisopos nasales de los pacientes y descubrieron que el ácido
rosmarínico había disminuido el número de neutrófilos (los glóbulos blancos que forman la
mayor parte de la congestión inflamatoria) y los eosinófilos, otro tipo de glóbulo blanco que
produce especies de oxígeno reactivas dañinas, incluidos los radicales libres . Estos
efectos antiinflamatorios naturales de los compuestos activos en el aceite de orégano
pueden ser la base de su uso histórico como un remedio a base de hierbas para los
trastornos inflamatorios, como la tos, el asma, el crup, la bronquitis, la artritis reumatoide, la
dispepsia y la dismenorrea. La acción antiinflamatoria también puede ser la base del uso de
orégano como remedio herbal para el acné, picaduras de insectos y arañas, aftas,
enfermedades de las encías, dolores de muelas, psoriasis, seborrea, rosácea y dolor
muscular.

Antioxidante

El aceite de orégano también proporciona una protección antioxidante eficaz contra el daño
celular causado por los radicales libres. Los radicales libres oxidan algunas de las
moléculas que forman las células del cuerpo. Esta oxidación es un proceso similar a la
oxidación y daña las células. Los radicales libres son un factor en la inflamación y las
enfermedades degenerativas, como la artritis, el cáncer y las enfermedades del corazón. El
aceite de orégano contiene poderosos antioxidantes como el ácido rosmarínico y la
quercetina. Un estudio de 2001 de varias hierbas medicinales descubrió que el aceite de
orégano tiene una capacidad de absorción de oxígeno radical (ORAC) cuatro veces mayor
que los arándanos, y al menos 12 veces más que las naranjas y otras frutas y verduras. El
valor ORAC del orégano fue mayor que incluso la vitamina E. La prueba ORAC se ha
convertido en uno de los métodos estándar para medir las propiedades antioxidantes en los
alimentos. Cuanto mayor sea el valor de ORAC, mayor será la concentración de
antioxidantes. En un estudio con animales, el tratamiento previo con ácido rosmarínico
antes de la exposición a un químico cancerígeno dio como resultado una reducción en las
especies reactivas de oxígeno que causan daño por radicales libres. Las pruebas de
laboratorio mostraron que los compuestos antioxidantes en el aceite de orégano tenían un
fuerte efecto protector contra la oxidación del colesterol LDL (“malo”), un factor clave en la
enfermedad cardíaca. Algunas investigaciones también han encontrado efectos
antimutagénicos y anticancerígenos del aceite de orégano, lo que sugiere que puede ser
útil en la prevención y el tratamiento del cáncer.

Antimicrobiano, antifúngico y antiparasitario

A medida que más y más antibióticos pierden su efectividad contra las infecciones
bacterianas que amenazan la vida, la investigación muestra que el aceite de Origanum
vulgare tiene potentes acciones antimicrobianas que pueden dar a nuestro sistema
inmunológico algunos refuerzos necesarios. Muchos de los componentes activos del aceite
de orégano, incluidos el carvacrol y el timol, son compuestos fenólicos. Son responsables
de la capacidad demostrada del orégano de inhibir el crecimiento o la muerte de muchos
microbios dañinos que infectan a los humanos. Varios estudios de laboratorio han
demostrado que el aceite de orégano es eficaz contra una variedad de patógenos
transmitidos por los alimentos, incluidos Escherichia coli O157: H7, Listeria monocytogenes,
Salmonella typhimurium y Staphylococcus aureus. Los estudios también han encontrado
que el aceite de orégano es efectivo contra una variedad de hongos y levaduras, incluyendo
Candida albicans, que se convierte en un agente infeccioso si hay un cambio en el
ambiente del cuerpo que le permite crecer fuera de control. La investigación in vitro ha
demostrado que el aceite de orégano detuvo completamente el crecimiento de C. albicans
en cultivo, inhibiendo tanto su germinación como su crecimiento micelial. Este efecto
dependía de la dosis, lo que significa que el aceite de orégano era responsable del efecto.

Utilizado tradicionalmente durante miles de años como un remedio herbal, los beneficios
para la salud del aceite de orégano silvestre ahora son compatibles con la investigación
médica moderna. El aceite de orégano puede ayudar al sistema inmune a combatir una
serie de microbios patógenos, mejorar las condiciones inflamatorias y reducir el riesgo de
muchas enfermedades degenerativas.

Estamos rodeados por un mundo lleno de hierbas que están repletas de energía para
sanarnos y el aceite de orégano es solo uno de los miles con los que hemos sido
bendecidos.

Ya sea que se destile en un aceite, se seca en una especia, se cocina en un adobo, se

prepara en un té o se usa fresco, el orégano es algo que tal vez desee en su dieta.
En el mundo de la medicina naturopática, esta pequeña hierba verde, difusa y difusa
ha sido conocida por sus fuertes propiedades antibacterianas, antivirales y
antifúngicas. El aceite de orégano concentra estas propiedades en una medicina
potente. En los últimos años, este remedio poco investigado ha atraído la atención y
la aclamación de M.D., periodistas y celebridades por igual.

Echando un vistazo a algunos de los primeros elementos que aparecen en una búsqueda
de Google, parece que el aceite de orégano se puede usar para tratar casi cualquier cosa.
Infecciones por levaduras, hongos en los pies, infecciones respiratorias, inflamación,
MRSA, Listeria, cáncer – abundan los testimonios sobre la efectividad del aceite contra todo
tipo de dolores y enfermedades. Debido a la falta de investigación, sin embargo, cómo y
cuándo usar el aceite de orégano a menudo no está claro para quienes están interesados
en el petróleo como una alternativa más segura y natural a los medicamentos
farmacéuticos.

“Lo más importante para informar parte de su decisión sobre algunas de las hierbas y
muchos suplementos que existen, están aprobados por la FDA pero no investigados por la
FDA, lo que tiene sus pros y sus contras, es cómo se siente”. dijo Artemis Morris, ND,
practicante de naturopatía, investigadora, autora y fundadora de Revive Wellness Center en
Connecticut. “Si desea usar aceite de orégano de la manera más informada y clínicamente
responsable, sería realmente importante que un médico naturópata sea alguien en su plan
de atención”.

El aceite de la potencia medicinal del orégano proviene de la concentración de compuestos

volátiles de la hierba: moléculas pequeñas pero poderosas que se encuentran en las hojas
de la planta. El compuesto volátil más abundante que se encuentra en las diferentes
especies de orégano es el carvacrol, un fenol fragante que le da al orégano su olor
característico y muchas de sus propiedades medicinales, de acuerdo con la Guía del Genus
Origanum de la Sociedad de Hierbas de América.

“Carvacrol es probablemente el componente antiviral más potente porque ayuda a inhibir la

replicación viral”, dijo Jenn Dazey, N.D., profesora de medicina botánica en la Universidad
de Bastyr en Kenmore, WA.
Las especies de orégano también producen altos niveles de timol, un fenol con aroma a
tomillo conocido por sus propiedades antioxidantes, antifúngicas y antisépticas.

El carvacrol, el timol y muchos otros compuestos volátiles que se pueden destilar de la

planta de orégano inhiben el crecimiento de bacterias, lo que los convierte en potentes
alternativas a los antibióticos. En 2010, los investigadores que se presentaron en el
Simposio Internacional de Genómica Animal para la Salud Animal concluyeron que la
potencia antibiótica del aceite de orégano era tal que puede proporcionar “estrategias
alternativas libres de drogas para el control de enfermedades avícolas”.

Si bien el aceite de orégano proporciona lo que algunos llaman una alternativa más natural
a los antibióticos, las infecciones bacterianas aún pueden desarrollar resistencia a él, dijo
Dazey.

“Ya hemos fabricado bacterias resistentes a esas alternativas más naturales y seguras a los
antibióticos”, dijo Dazey. “Así que mi estrategia cuando se trata de aceite de orégano es
usarlo como parte de una estrategia. Si va a utilizar aceite de orégano, utilícelo durante
aproximadamente una semana. Luego, asegúrese de usar algo diferente, como el aceite de
tomillo, durante una semana, y luego algo diferente como el aceite de lavanda durante una
semana. De esa forma, el 1 por ciento [de bacterias] que no era susceptible al aceite de
orégano será susceptible quizás al próximo agente que pruebe “.

Al igual que los antibióticos convencionales, el aceite de orégano también puede matar
bacterias sanas en el cuerpo, lo que deja al sistema inmunológico vulnerable.

“Siempre, siempre, siempre quieres obtener probióticos”, dijo Dazey. “No importa lo que
hagas, en cuanto a un agente antibacteriano, debes asegurarte de que haces probióticos”.

Cuando se usa como antibiótico, el aceite de orégano también puede causar una reacción
de Herxheimer en algunas personas, dijo Morris, que ocurre cuando los microorganismos
dañinos liberan toxinas a medida que mueren.

“Al igual que los antibióticos se concentran para matar bacterias, lo mismo está sucediendo
con el aceite de orégano”, dijo Morris. “Va a funcionar más potentemente”. En realidad
podrías morir un poco. La reacción de Herxheimer es lo que se conoce … Puedes morir de
esa bacteria, pero en realidad te sentirás peor antes de que te sientas mejor “.

Alegría de la montaña

Hay alrededor de 44 especies conocidas de orégano, de acuerdo con la Guía de An Herb

Society of America para el género Origanum. Pertenece a Lamiaceae, la familia de la
menta, y se utilizó en todo el mundo antiguo, desde Siria hasta Egipto y Grecia.

En la mitología griega y romana, el orégano es la hierba del amor. Afrodita lo cultiva en su

jardín en el Monte Olimpo, y fue utilizado en pociones de amor y hechizos. Se dice que
Hipócrates, el padre de la medicina occidental, lo prescribió a los pacientes ya en el siglo V
a.C.E., y fue utilizado por otros médicos practicantes en todo el mundo antiguo, como
Theophrastus, Pliny y Mitrídates, entre otros.

La especie medicinal más común de orégano utilizada en los tiempos modernos, Origanum
vulgare, originalmente creció salvajemente en las laderas de las montañas griegas. Su
nombre supuestamente deriva del término griego “oros ganos”, que se traduce como
“alegría de la montaña”, según la historia popular. “Vulgare” se refiere al estado de la hierba
como hierba común al borde de la carretera: era un medicamento disponible para
cualquiera y para todos en la antigua sociedad griega, dijo Jenn Dazey N.D.

Las semillas de orégano llegaron a América del Norte hace unos 200 años, donde la
especie sigue floreciendo, dijo Dazey. Hoy, crece en todo el continente. Dazey, por ejemplo,
cultiva orégano en su jardín en el noroeste del Pacífico, mientras que Artemis Morris, N.D
cultiva orégano en su jardín en el noreste.

El uso de aceite de orégano destilado del orégano local puede tener ciertos beneficios, dijo
Morris. Su hipótesis es que las hierbas y las plantas desarrollan mecanismos de resistencia
específicos para las bacterias, los insectos y los hongos en su entorno: cuando comemos
estas plantas, nos beneficiamos de los mecanismos de defensa que las plantas han estado
desarrollando durante miles de años.

“Si está usando algo localmente, es más probable que haya sobrevivido y desarrollado los
fitoquímicos que serían más útiles para usted a nivel local”, dijo Morris. “Todo depende de
para qué lo necesites”.

Sin embargo, al elegir un aceite de orégano, es más importante elegir un fabricante que
cultive orgánicamente su orégano y lo destile en un aceite de portador virgen,
preferiblemente orgánico, que elegir un aceite de origen local, dijo Morris.

“Si no es orgánico, también estás destilando toxinas y aceites esenciales”, dijo Morris.
“También quieres aprender a juzgar un buen proceso de fabricación. Si está utilizando un
orégano local no orgánico, posiblemente cargado de plaguicidas, en comparación con un
orégano orgánico altamente concentrado de otro lugar, estará mejor con ese orégano
orgánico de mayor calidad “.

Beneficios concentrados, riesgos incrementados

Mientras que con el aceite de orégano, los compuestos volátiles del orégano se diluyen en
un aceite portador, como el aceite de oliva o el aceite de coco, el aceite esencial de
orégano consiste únicamente en compuestos volátiles. Esta sustancia mucho más potente
tiene una amplia gama de usos medicinales.

De acuerdo con un estudio de 2011 publicado en el Journal of Food Science, el aceite

esencial de orégano destilado de una especie marroquí de orégano demostró actividad
antipalúdica además de ser un poderoso antioxidante. Los investigadores también
encontraron que el aceite esencial de orégano puede actuar contra las células de cáncer de
mama humano.

El aceite esencial de orégano se usa con frecuencia entre los profesionales de la salud
holística. Alisha Olivier Park, fundadora del Tranquility Wellness Center en Encinitas,
California, utiliza aceite esencial de orégano para varias técnicas de curación. Una de ellas
es la Técnica Raindrop: una metodología de curación creada por Gary Young, el fundador
de Young Living Essential Oils.

En la técnica Raindrop, el practicante gotea aceites esenciales a lo largo de la columna

vertebral de un paciente, dijo Park. Los practicantes usan solo los aceites esenciales
antimicrobianos, antifúngicos y antibacterianos más potentes, uno de los cuales es el
orégano, en este proceso. Cuando los aceites esenciales penetran en la piel, desintoxican
el cuerpo y proporcionan una liberación emocional ya veces espiritual, dijo Park.

“Al final, la gente ni siquiera sabe qué decir una gran parte del tiempo porque va más allá
de las palabras, lo que experimentan”, dijo Park. “Los informes que recuperamos, cuando
las personas pueden expresarlo en palabras, es que fue una experiencia espiritual
verdadera, mucho más profunda, si se quiere. Sienten un gran alivio a nivel emocional,
sienten los efectos físicos, eso es muy claro y evidente, y también sintieron que se
aprovecharon de otra cosa “.

Park también usa aceite esencial de orégano en la Técnica de Liberación Emocional. En

esta técnica, el practicante utiliza aceites esenciales para acceder al cerebro límbico,
específicamente la amígdala, donde albergamos lo que Park llama obstrucciones
emocionales.

“La única forma de acceder a la glándula amígdala es a través del sentido del olfato”, dijo
Park. “El olor es lo único que puede desbloquear estas emociones enterradas”.

Los diferentes aceites corresponden a diferentes emociones, dijo Park. Específicamente, el

aceite esencial de orégano nos ayuda a liberar sentimientos de vulnerabilidad, miedo a la
finalización y toxicidad.

En concentraciones tan altas, los aceites esenciales aumentan los beneficios de las hierbas
medicinales, pero también aumentan sus riesgos.

“[El aceite esencial de orégano] es una medicina muy concentrada que nunca ocurriría en la
naturaleza”, dijo Jenn Dazey, N.D. “La planta lo tiene en estas pequeñas estructuras en sus
hojas, y la planta nunca contendría ese concentrado y ese alto nivel de medicina. Solo por
destilarlo y concentrarlo, hemos hecho algo que no es natural. Por supuesto, es efectivo
contra las bacterias, pero debemos respetar el hecho de que tiene un gran potencial tóxico
“.

En un estudio de 1981 publicado en el Journal of Clinical Toxicology, la amenaza

neurotóxica planteada por los aceites esenciales se demostró en ratas por primera vez.
Estudios posteriores resumidos en este artículo por Robert Tisserand confirman la amenaza
neurotóxica de ciertos aceites esenciales, a saber, thuja, salvia e hisopo.

Pocos estudios revisados por pares existen sobre el potencial tóxico del aceite esencial de
orégano, aunque el uso excesivo de aceite esencial de orégano puede construir niveles
peligrosos de timol en los riñones, el cerebro o el sistema nervioso, según un artículo de
Livestrong.

“Trate de usar estos aceites esenciales purificados muy fuertes limitados a primeros auxilios
o indicaciones”, dijo Dazey. “Si quieres un tónico diario, entonces toda la planta tiene
mucho más que el aceite esencial volátil”.

Uso diario

Podemos disfrutar de forma segura los beneficios para la salud del orégano a diario al
consumirlo en sus formas menos concentradas. Artemis Morris, N.D., ha dedicado gran
parte de su carrera a la investigación de la dieta mediterránea y sus beneficios, en los que
el orégano juega un papel importante, particularmente cuando se usa con hierbas y
especias complementarias.

“En el uso tradicional, el orégano se usa para cocinar la carne”, dijo Morris. “Un plato muy
común es usar orégano en el pollo. Tomarías pollo y pondrías un montón de ajo, que
también es antibacteriano; también puedes ponerle orégano encima, y luego el zumo de
limón es otro componente muy esencial de la cocina mediterránea. La combinación de
orégano y ajo en realidad es sinérgica desde el punto de vista medicinal porque ambos son
antibacterianos “.

Morris recomienda usar esta combinación de hierbas en adobos, papas y otros platos de
carne.

“El orégano utilizado en la cocina es una gran idea: asegúrese de no tener alergia ni
sensibilidad”, dijo Morris. “Combinado con aceite de oliva y ajo de buena calidad”.

Cuando se seca correctamente, el orégano también se puede convertir en un té.

“Creo que las personas realmente no dan suficiente crédito a la efectividad de algunos de
estos tés que tienen hierbas aromáticas”, dijo Jenn Dazey, N.D. “Deje que el té se incline
con la tapa en la parte superior, o de lo contrario se escaparán los aceites volátiles”.

En cualquier caso, Morris enfatiza la importancia de diferir a un experto al usar hierbas

medicinales.

“Si vas a utilizar un aceite esencial o un aceite de orégano terapéuticamente”, dijo,

“asegúrate de consultar con un médico naturópata acreditado en tu equipo de atención
médica para asegurarte de que estás usando eso de la manera más terapéutica y
terapéutica. la manera más segura posible “.

El orégano es una hierba maravillosa y aromática que es nativa del Mediterráneo. Se cree
que se originó en las regiones montañosas de Grecia, Turquía e Italia. Fue nombrado por
los antiguos griegos “Mountain Joy”. El orégano es una de las hierbas curativas más
poderosas y los antibióticos naturales jamás estudiados.

El orégano tiene un sabor cálido y aromático. Puede ser muy caliente y amargo en los
momentos frescos. La picadura generalmente disminuye cuando se seca. El orégano se
convirtió en un elemento básico de los alimentos italoamericanos. Los soldados
estadounidenses que estuvieron estacionados en Europa durante la Segunda Guerra
Mundial trajeron el orégano de vuelta como la “hierba de la pizza”. Pronto se utilizó con más
popularidad en pastas, verduras a la parrilla / asadas, carne y pescado. También se usa
popularmente en marinados de carne y aderezos para ensaladas.

El aceite de orégano es un anti-biótico natural extraordinariamente poderoso. En un estudio

reciente, se ha encontrado que el orégano es significativamente mejor que los 18
antibióticos actualmente usados en el tratamiento de las infecciones por estafilococos
MRSA. Los fuertes antioxidantes de fenol destruyen bacterias, virus y levaduras patógenas.

Esta súper hierba es muy rica en flavonoides fitoquímicos antioxidantes y ácidos fenólicos.
Es la tercera hierba más alta en capacidad de absorción de radicales de oxígeno (ORAC)
con una puntuación impresionante de 200,129. El orégano es una de las fuentes más
grandes del poderoso timol con componente de fenol. El timol es ideal para mejorar la
función digestiva y destruir los microbios dañinos.

El USDA clasifica la capacidad antioxidante del orégano entre 3 y 20 veces más alta que
cualquier otra hierba. El orégano tiene cuatro veces más poder antioxidante que los
arándanos, 12 veces más que las naranjas y 42 veces más que las manzanas.

El aceite de orégano se ha usado clásicamente como desinfectante, una ayuda para

infecciones de oído, nariz y garganta / respiratorias, candida y cualquier tipo de afecciones
bacterianas o virales. Además, funciona para suprimir los mediadores inflamatorios y la
producción de células cancerígenas. El aceite de orégano es más potente que la hierba
seca; sin embargo, la versión seca todavía contiene muchos beneficios poderosos para la
salud.

Los estudios han demostrado que el carvacol, un antioxidante de fenol dentro del orégano,
tiene una potente actividad antiinflamatoria y antimicrobiana cuando se lo aplica a los
alimentos o se toma en forma de suplemento. El orégano también contiene ácido
rosmarínico que tiene propiedades muy fuertes para combatir el cáncer.

Use orégano seco en verduras, platos de carne y ensaladas. El aceite de orégano se puede
usar como un aceite esencial aromático y / o como un medicamento. Simplemente ponga
una carrera detrás de su oreja y una carrera en su cuello. El aceite fuerte de orégano puede
quemarse un poco, pero se desgastará en unos segundos. También se puede ingerir aceite
de orégano: de 1 a 5 gotas pequeñas en un vaso de agua, ya que es particularmente fuerte.

El aceite de orégano es conocido como el antibiótico más poderoso. La hierba en sí misma

proporciona muchas propiedades curativas. El orégano contiene ocho veces más
antioxidantes que las manzanas, y tres veces más que la cantidad que se encuentra en los
arándanos.

Como hemos discutido anteriormente, nuestro cuerpo necesita antioxidantes para

protegerse contra los radicales libres. Los antioxidantes fortalecen el sistema inmune de
forma natural. Los estudios han confirmado que el aceite de orégano es el aceite vegetal
más poderoso del mundo.

El aceite de orégano se distribuyó por primera vez en la Antigua Grecia, y la palabra

“orégano” en griego significa “alegría de las montañas”. Los registros dicen que los griegos
fueron las primeras personas en usar aceite de orégano con fines medicinales.

El aceite de orégano es uno de los antibióticos más efectivos

Fue ampliamente utilizado como un potente agente antiviral, antibacteriano, antiséptico y

antifúngico, y también como una cura para el dolor y las inflamaciones. Hipócrates lo usó
como un poderoso remedio antibacteriano. La gente usa hojas de orégano para tratar
enfermedades asociadas con el sistema respiratorio y el tracto digestivo.

El último antibiótico

El aceite esencial de orégano es rico en minerales. Contiene calcio, magnesio, zinc, hierro,
potasio, cobre, boro, manganeso y vitamina C, A (beta-caroteno), niacina.
El aceite de orégano contiene 4 grupos principales de productos químicos
Este aceite vegetal contiene fenoles, como carvacrol y timol, y estos tienen efecto
antiséptico y antioxidante. Tiene un alto contenido de terpenos: pineno y terpineno. Tienen
propiedades antisépticas, antivirales, antiinflamatorias y anestésicas.

El aceite de orégano contiene linalool y bonreol, dos alchohols de cadena larga que
proporcionan propiedades antivirales y antisépticas. El aceite de orégano también es rico
en ésteres, como el acetato de linalilo y el acetato de geranilo, conocidos por sus
propiedades antifúngicas.

Cada uno de estos compuestos tiene potentes propiedades curativas, pero el carvacrol es
el compuesto primario más importante. Los investigadores han revelado que el carvacrol es
uno de los antibióticos más efectivos descubiertos por la ciencia.

El verdadero aceite de orégano

Origanum vulgare y Thymus capitatus (mayormente cultivados en España) son
considerados como los verdaderos tipos silvestres de orégano mediterráneo. El aceite de
orégano original debe derivarse de estos dos tipos, y la concentración de carvacrol debe
ser del 70% o más.

Lo que es más importante, el aceite esencial de orégano real no crea ninguna cepa
peligrosa en el cuerpo, ni tiene efectos secundarios comunes para los antibióticos.

El aceite de orégano mata incluso las bacterias mortales sin producir ningún cambio
biológico en el cuerpo. Nutre el cuerpo y no afecta los nutrientes como lo hacen los
antibióticos convencionales.

Las estadísticas también muestran que las personas que viven en el Mediterráneo viven
más tiempo. Tal vez sea porque agregan orégano a sus platos, quién sabe.

El orégano es una hierba poderosa con propiedades curativas excepcionales. El aceite de

orégano es un poderoso antibiótico. La hierba en sí misma es muy rica en antioxidantes:
contiene ocho veces más antioxidantes que las manzanas y tres veces más que los
arándanos. Los antioxidantes son cruciales para proteger nuestros cuerpos contra el daño
de los radicales libres y, naturalmente, estimular el sistema inmunológico. ¡Esto hace que el
aceite de orégano sea uno de los aceites vegetales más potentes del mundo!

La distribución del aceite de orégano comenzó en la antigua Grecia. En griego, la palabra

oregano significa alegría de las montañas. Los griegos fueron los primeros en utilizar el
aceite con fines medicinales, debido a sus propiedades antivirales, antibacterianas,
antisépticas y antifúngicas, y también lo utilizaron como un remedio para el dolor y la
inflamación. Hipócrates lo utilizó como su principal herramienta antibacteriana. Las hojas de
la planta de orégano se usaban tradicionalmente para tratar enfermedades relacionadas
con los sistemas digestivo y respiratorio.

El aceite de orégano es el mejor antibiótico

El Aceite Esencial de Orégano es muy rico en minerales, tales como: calcio, magnesio,
zinc, hierro, potasio, cobre, boro y manganeso; y vitaminas C, A (beta-caroteno) y niacina.
El aceite de orégano contiene cuatro grupos principales de sustancias químicas que son
agentes activos de curación

Contiene fenoles, que incluyen carvacrol y timol, que actúan como antisépticos y
antioxidantes.

Terpenos, incluidos pineno y terpineno. Tienen propiedades antisépticas, antivirales,

antiinflamatorias y anestésicas.

Linalool y borneol son dos alcoholes de cadena larga que se encuentran en el aceite de
orégano. Tienen propiedades antivirales y antisépticas.

Los ésteres incluyen acetato de linalilo y acetato de geranilo. Ellos poseen propiedades
antifúngicas.

Todos estos compuestos poseen propiedades curativas. Sin embargo, el compuesto

primario más importante que se encuentra en el aceite de orégano es el carvacrol. De
acuerdo con investigaciones científicas, el carvacrol es uno de los antibióticos más
efectivos conocidos por la ciencia.

No todo el aceite de orégano se crea igual

El orégano mediterráneo real salvaje es origanum vulgare o Thymus capitatus, que crece
principalmente en España. Cuando compra aceite de orégano, debe asegurarse de que se
derive de estos dos tipos. También debe tener una concentración de carvacrol del 70% o
más. Lo más importante, el aceite esencial de orégano no crea cepas dañinas en el cuerpo
y no tiene efectos secundarios como los antibióticos farmacéuticos. Además, es eficaz
contra bacterias peligrosas e incluso mortales, pero no produce cambios biológicos en el
cuerpo. A diferencia de los antibióticos convencionales, el aceite esencial de orégano nutre
el cuerpo y no lo priva de nutrientes. Y si nos fijamos en las estadísticas, las personas en el
Mediterráneo tienen una esperanza de vida más larga, y tal vez esto se deba al orégano
que se agrega a la mayoría de los platos mediterráneos.

El aceite de orégano es realmente el mejor antibiótico. Es una poderosa hierba bendecida

con propiedades curativas únicas. ¡El orégano en realidad tiene ocho veces más
antioxidantes que las manzanas y tres veces más que los arándanos!
Los antioxidantes son el catalizador de defensa natural del cuerpo y se necesitan para
proteger nuestro cuerpo contra el daño de los radicales libres. Ayudan a estimular el
sistema inmunológico de forma natural.

¡El aceite de orégano es uno de los aceites vegetales más potentes del mundo!

Los antiguos griegos tropezaron con el poder del aceite de orégano y literalmente se
traduce como “alegría de las montañas”. Los griegos primero usaron el aceite con fines
medicinales. Descubrieron que tiene beneficios para la salud increíbles, como ser un
potente agente antiviral, antibacteriano, antiséptico y antifúngico, y también como un
remedio para el dolor y la inflamación.

Hipócrates usó este aceite como su principal loción antiséptica y antibacteriana.

Las hojas de la planta se usaban tradicionalmente para tratar enfermedades relacionadas
con los sistemas respiratorio y digestivo.

Beneficios del aceite de orégano

El aceite esencial de orégano es una fuente de energía de densidad mineral. Contiene

calcio, magnesio, zinc, hierro, potasio, cobre, boro, manganeso, vitaminas C, A (beta-
caroteno), niacina.

El aceite de orégano contiene cuatro grupos principales de sustancias químicas que son
agentes activos de curación.

Fenoles que incluyen carvacrol y timol. Actúan como antisépticos y antioxidantes. Terpenos
que incluyen pineno y terpineno. Poseen propiedades antisépticas, antivirales,
antiinflamatorias y anestésicas. Linalool y bonreol son dos alcoholes de cadena larga que
se encuentran en el aceite de orégano. Exhiben propiedades antivirales y antisépticas.

Los ésteres incluyen acetato de linalilo y acetato de geranilo. Ellos exhiben propiedades
antifúngicas. Aunque todos estos compuestos poseen propiedades curativas, el compuesto
primario más importante que se encuentra en el aceite de orégano es el carvacrol.

La investigación científica ha demostrado que el carvacrol es uno de los antibióticos más

efectivos conocidos por la ciencia.

No todo el aceite de orégano se crea igual

El orégano salvaje y mediterráneo debe ser de tipo origanum vulgare o Thymus capitatus,
que crece principalmente en España. Es muy importante asegurarse de que el aceite de
orégano se obtenga de estos dos tipos. También debe tener una concentración de
carvacrol del 70% o más.

Lo que es más importante, el aceite esencial de orégano no crea cepas dañinas en el

cuerpo y no tiene los efectos secundarios que los antibióticos farmacéuticos tienen.
Además, es eficaz contra una bacteria peligrosa e incluso mortal, pero no produce cambios
biológicos en el cuerpo.

El aceite esencial de orégano acaricia el cuerpo y no elimina ninguno de sus nutrientes,

como lo hacen los antibióticos convencionales. Las estadísticas no mienten: la gente en el
Mediterráneo vive más tiempo que el resto del mundo. ¡Bien podría ser en parte por el
orégano y el aceite de orégano que se agrega a la cocina mediterránea!

El aceite de orégano es uno de los aceites esenciales más potentes del mundo. Se usaba
tradicionalmente como un agente antibacteriano, antifúngico, antiséptico y antiviral.
También se sabía que fortalece el sistema inmunológico y reduce la inflamación.

Ahora, estudios recientes muestran que el aceite de orégano es más poderoso que los
antibióticos recetados. De hecho, el aceite de orégano tiene tres veces más antioxidantes
que los arándanos y ocho veces más antioxidantes que las manzanas.

El timol y el carvacrol son los compuestos más potentes en el aceite de orégano. Tienen
fuertes propiedades antiinflamatorias, antiulcerosas, antifúngicas y antibacterianas.
Catástrofe de antibióticos recetados

La investigación muestra que un tercio de las personas que reciben antibióticos no las
necesitan. Bueno, la resistencia a los antibióticos (que por cierto mata a 700,000 personas
cada año) no debería ser su única preocupación.

Se ha comprobado que el uso excesivo de antibióticos causa goteo intestinal, daña las
bacterias buenas y dificulta la absorción de nutrientes en el cuerpo.

Lo más probable es que estés tomando antibióticos cuando en realidad no los necesitas.

Poder antibiótico del aceite de orégano

Según este estudio, el aceite esencial de orégano puede ayudar a tratar las infecciones
bacterianas. De hecho, se descubrió que el orégano tiene fuertes propiedades
antibacterianas contra 5 bacterias diferentes.

En otro estudio, los investigadores encontraron que el aceite de orégano era más potente
que la mayoría de los antibióticos. Y también descubrieron que puede matar células
cancerosas en diferentes tipos de cáncer.

Aceite esencial de orégano, potente antibacteriano

El aceite de orégano es uno de los más potentes y efectivos antisépticos naturales. Elimina bacterias,
hongos, parásitos y virus con tan solo unas pocas gotas. Además, no ocasiona efectos secundarios ni
potencia mutaciones que dan lugar a cepas patológicas resistentes, como ocurre con los antibióticos
farmacológicos.

El principio activo que le confiere estas propiedades es el carvacrol, un fenol que se encuentra en la
planta en concentraciones que oscilan del 30 al 87 por ciento. Un alto porcentaje de carvacrol obtenido
por destilación no implica mayor efectividad terapéutica, pues esta procede de la delicada sinergia
creada por la naturaleza y en la que intervienen otros componentes del orégano. El carvacrol puro es la
mitad de efectivo que el aceite de orégano natural no adulterado.

Amplio espectro

El aceite de orégano elimina la candidiasis, las infecciones de la piel, las verrugas y el pie de atleta.
También es estimulante del sistema inmunitario, posee propiedades antiinflamatorias y anestésicas, de
modo que acelera la curación de las heridas y reduce el dolor de golpes, esguinces, tendinitis y artritis.

Actúa contra la inflamación de las encías, previene la aparición de ampollas y es ideal para superar
resfriados, gripes y herpes. Otra propiedad es su actividad antioxidante, por lo que también protege a las
células de los daños causados por los radicales libres.

Es importante saber que al eliminar elementos patógenos del organismo aumentan las toxinas en el
torrente sanguíneo, las cuales provocan sensación de fatiga, irritaciones de la piel, etc. Es señal de que el
cuerpo se está desintoxificando. Beber de 8 a 12 vasos de agua mineral al día ayuda a eliminarlas más
rápidamente. Si los síntomas mencionados son muy molestos, es conveniente reducir el consumo de
aceite de orégano, beber agua y, una vez hayan desaparecido, volver a aumentar la dosis.

DOSIS Y APLICACIONES

El aceite de orégano se comercializa mezclado con aceite extra virgen de oliva en la cantidad de 40% de
orégano y 60% de aceite de oliva. Esta combinación es necesaria, ya que el aceite de orégano es
demasiado fuerte para consumirlo oralmente y puede causar quemaduras en la piel si se aplica
tópicamente.

La dosis varía en función de la patología. De 1 a 3 gotas de la mezcla, tres veces al día, es suficiente para
prevenir infecciones, mantenerse libre de parásitos y preservar un buen estado de salud.

A la primera señal de un ataque viral, se tomarán inmediatamente de 3 a 6 gotas cada hora durante 10
horas y luego se bajará a la dosis de mantenimiento.

En caso de herpes, además de tomar el aceite de orégano, es recomendable aplicarlo directamente

sobre el lugar del brote dos o tres veces al día. Las verrugas serán tratadas con un trozo de algodón
empapado, que deberá dejarse pegado a la verruga el mayor tiempo posible sujetándolo con un
esparadrapo.
Las personas de piel sensible es mejor que diluyan una gota de aceite de orégano, aunque éste ya venga
previamente diluido, con 3 a 5 gotas de aceite de chía, almendra u oliva, para rebajar aún más su posible
efecto irritativo. Se evitará siempre el contacto directo con ojos y membranas mucosas.

Cómo se elabora en casa

Se mezclan unas cuantas ramas de orégano silvestre con aceite de oliva común extraído en frío, de forma
que las flores de la planta queden cubiertas. Se guarda en un frasco de vidrio cerrado que colocaremos
en un lugar donde reciba por lo menos cuatro horas de sol diarias. Lo dejaremos macerar 3-4 semanas,
agitándolo a diario. Pasado este tiempo, filtraremos el aceite y lo conserva.

AYUDA A ELIMINAR INFECCIONES Y MEJORAR SU SISTEMA INMUNOLÓGICO CON EL ACEITE DE

ORÉGANO

Historia en Breve

 El aceite de orégano se deriva de las hojas y flores del orégano (Origanum vulgare) una hierba
perenne frondosa y robusta de la familia de la menta (Lamiaceae)

 Los más benéfico terapéuticamente hablando es el aceite producido del orégano silvestre o
Origanum vulgare que es nativo de las regiones mediterráneas

El orégano, la hierba aromática que se utiliza comúnmente para darle sabor a los platillos de pasta y
carne, es reconocida por su versatilidad en la cocina. Pero, ¿sabía que también se puede transformar
en un aceite herbal con un gran número de beneficios? Continúe leyendo para conocer más sobre el
aceite de orégano.

¿Qué Es el Aceite de Orégano?

El aceite de orégano se deriva de las hojas y flores del orégano (Origanum vulgare) una hierba perenne
frondosa y robusta de la familia de la menta (Lamiaceae). Es nativa de Europa, aunque crece en muchas
áreas alrededor del mundo.1
La planta crece hasta 90 centímetros (35 pulgadas) de alto, con hojas verde oscuro que tienen de dos a
tres centímetros de largo.2

Los antiguos griegos y romanos apreciaban mucho el orégano, ya que le daban muchos usos
medicinales. De hecho, su nombre proviene de las palabras griegas “oros” y “ganos”, que son las
palabras para montaña y alegría – orégano literalmente significa “alegría de la montaña”.

Fue venerado como un símbolo de la felicidad y era una antigua tradición que los novios en su boda
utilizaran una corona con un laurel de orégano.3

Existen más de 40 especies de orégano, pero la que más beneficios terapéuticos tiene es el aceite
producido del orégano silvestre o Origanum vulgare que es nativo de las regiones mediterráneas.4

Sin embargo, debe tener cuidado, ya que muchos de los aceites de oréganos que venden en los
supermercados no están hechos de esta variedad y podrían tener muy poco o ningún valor terapéutico.

Debe optar únicamente por el aceite de orégano hecho con Origanum vulgare y Thymus capitatus, una
variedad que crece en España.5

Para obtener el aceite de orégano, las flores y hojas secas de la planta de orégano silvestre se cultivan
cuando el contenido de aceite de la planta está en su punto más alto, para posteriormente
destilarlo.6 El aceite resultante es de color dorado a amarillo oscuro, con un aroma muy picante.7

Usos del Aceite de Orégano

Le recomiendo bastante añadir el aceite de orégano a su arsenal de herramientas naturales para curar,
ya que tiene una amplia gama de usos. Este aceite herbal es un antimicrobiano muy poderoso que
puede ayudar a combatir las infecciones.

El aceite de orégano también tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Otros usos
ideales para el aceite de orégano son:8

•Tratar hongos en las uñas y los pies. Coloque una cucharadita de aceite de orégano en un recipiente
con agua y remoje sus pies. También puede diluir el aceite (mezcle una gota con un cucharadita
de aceite de oliva o coco) y aplíquelo sobre las uñas o la piel.

•Matar parásitos e infecciones. Diluya el aceite (mezcle una gota con una gota de aceite portador
como el aceite de coco) y colóquelo debajo de su lengua. Mantenga durante unos cuantos minutos y
después enjuague. Repita esto por lo menos cuatro veces al día.

•Aliviar infecciones sinusales y resfriados. Coloque unas cuantas gotas de aceite de orégano en una
olla con agua hirviendo y después inhale el vapor.

También recomiendo aprovechar los poderes antisépticos de este aceite herbal para limpiar su hogar.
Aquí una forma de hacerlo: combine cuatro gotas de aceite de orégano con 10 gotas de aceite de
limón y un cuarto de taza de vinagre blanco y añada la mezcla a una cubeta con agua. Utilice la mezcla
para limpiar las superficies.9

Composición del Aceite de Orégano

El aceite de orégano es rico en fenoles, que son compuestos fitoquímicos naturales con
efectos antioxidantes benéficos. Los dos fenoles más abundantes en el aceite de orégano son:

•Timol —un fungicida natural con propiedades antisépticas. Ayuda a reforzar el sistema inmunológico,
trabaja como escudo en contra de las toxinas e incluso ayuda a prevenir el daño en los tejidos y
fomenta la curación.

•Carvacrol —ha demostrado ser eficaz contra varias infecciones bacterianas, tales como candida
albicans, staphylococcus, E. coli, campylobacter, salmonella, klebsiella, hongo aspergillus, giardia,
pseudomonas y listeria.

Otros compuestos saludables en el aceite de orégano incluyen:10

•Terpenos — conocidos por sus potentes propiedades antibacterianas.

•Ácido rosamarínico — un antioxidante que previene el daño causado por los radicales libres y ha
demostrado ser prometedor en el tratamiento de asma alérgico y prevenir el cáncer y la aterosclerosis.

También funciona como antihistamínico natural para reducir la acumulación de líquidos e hinchazón
causada por los ataques de alergia.

•Naringina — inhibe el crecimiento de las células de cáncer y ayuda a aumentar los antioxidantes en el
aceite de orégano.

•Beta-cariofilina (E-BCP) — esta sustancia inhibe la inflamación y también es benéfica para

enfermedades como la osteoporosis y arteriosclerosis, así como para el síndrome metabólico.11,12

Nutrientes como las vitaminas A, C y E, calcio, magnesio, zinc, hierro, potasio, manganeso, cobre, boro
y niacina también se encuentran en el aceite de orégano.

Beneficios del Aceite de Orégano

El aceite de orégano tiene beneficios de gran alcance, pero en su mayoría, están relacionados con la
salud respiratoria y el sistema inmunológico. Es conocido por ayudar a prevenir y tratar infecciones,
tales como:

•Infecciones del tracto urinario (ITU) causadas por bacterias como E. coli, Proteus y Pseudomonas
aeruginosa.13

•Infecciones respiratorias causadas por cepas de bacterias como Klebsiella

pneumoniae and Staphylococcus aureus.14
•Infecciones por hongos, incluso las resistentes al medicamento antifúngico utilizado comúnmente
para tratar estas infecciones, llamado Diflucan.15

•Infecciones parasitarias causadas por amoeba giardia – incluso se encontró que es más efectivo que
el antibiótico Tinidazol.16

•Infecciones de staphylococcus aureus resistentes a la meticilina (MRSA) — un equipo de

investigadores indios y británicos encontró que el aceite de orégano tiene propiedades antibacterianas
muy potentes que pueden matar a esta mortal superbacteria.17

El aceite de orégano también ha mostrado ser prometedor en la prevención de enfermedades

transmitidas por los alimentos causadas por patógenos como listeria, salmonella, E. coli y Shigella
dysenteria. Añadir el aceite a los alimentos no sólo ayuda a matar las bacterias, sino que también
podría aliviar los síntomas de intoxicación por alimentos.

Un estudio realizado en animales, por investigadores de la Universidad de Arizona, también encontró

que el aceite de orégano puede ayudar a matar el norovirus,18 que causa gastroenteritis.

El aceite de orégano también es un aceite esencial antiséptico valorado en la aromaterapia porque se

dice que su proporción de fenoles es la más alta de todas las plantas aromáticas. Además de utilizarlo
en el método de vapor para aliviar la tos y otras enfermedades respiratorias, también se puede utilizar
para:

•Protegerse de los insectos. El carvacrol contenido en el orégano funciona como un repelente de

insectos natural. Coloque unas cuantas gotas en sus muebles de afuera o aplique una mezcla diluida
sobre su piel cuando vaya a estar al aire libre.

•Aliviar picaduras y erupciones, incluyendo las erupciones por hiedra venenosa. Aplique aceite de
orégano diluido con aceite de oliva en las áreas afectadas.

•Ayudar a curar herpes labial, caspa y otras afecciones de la piel. Algunos expertos también creen que
puede utilizar una versión diluida para tratar acné y rosácea.

•Alivia el dolor de garganta. Simplemente añada unas cuantas gotas a un vaso con agua. También
ayuda a aliviar el dolor de muelas.

•Alivia el dolor muscular y articular, artritis reumatoide (AR), esguinces y calambres.19

Cómo Hacer Aceite de Orégano

La extracción del aceite de orégano requiere de un proceso de destilación especial. Sin embargo, existe
una forma simple de hacer su propio aceite de orégano en casa. Aquí una receta básica recopilada
de HomegrownandHealthy.com:20

Ingredientes:

•Hojas de orégano, picadas o trituradas

•Aceite de oliva, aceite de almendra o aceite de semilla de uva

•Frasco limpio con tapa

Procedimiento:

1.Hierva un poco de agua en una cacerola. Una vez que haya llegado al punto de ebullición, apague el
fuego.

2.Coloque el aceite de su elección y las hojas de orégano picadas en el frasco.

3.Coloque la jarra en agua caliente y deje reposar durante cinco a 10 minutos. Esto calienta el aceite y
ayuda que el orégano libere sus aceites naturales.

4.Quite el frasco del baño María y colóquelo junto a una ventana en donde entre el sol y déjelo reposar
durante una a dos semanas. Agite el frasco cada dos días.

5.Cuando hayan pasado las dos semanas, cuele el aceite para remover las hojas y colóquelo en un
frasco limpio. Guárdelo en un lugar fresco y oscuro.

Para conservar el aceite, añada unas cuantas gotas de aceite de semilla de toronja.

¿Cómo Funciona el Aceite de Orégano?

Los compuestos en el aceite de orégano trabajan en conjunto para proporcionar los efectos
antimicrobianos por los que es conocido este aceite. El carvacrol es su componente más importante y
es el responsable de muchos de sus beneficios de salud. El carvacrol tiene poderosas propiedades
antimicrobianas y ha demostrado ayudar a romper las membranas celulares externas que ayudan a
proteger a las bacterias del sistema inmunológico.21

“El aceite de orégano se puede aplicar tópicamente o se puede ingerir, dependiendo del problema de
salud a tratar. Sin embargo, no le recomiendo utilizar el aceite sin diluir, ya que puede irritar su piel. No
lo aplique sobre piel lesionada, ni en heridas abiertas.”

El aceite de orégano es para un uso a corto plazo y si se utiliza por vía oral, debe tomarse en dosis
pequeñas de cuatro a seis gotas durante sólo siete a 10 días.22

¿Es Seguro el Aceite de Orégano?

Sí lo es, siempre y cuando se diluya en agua o con un aceite portador (algunas de mis opciones
principales son los aceites de jojoba, oliva y coco). La herbolaria clínica, Michelle Lynde, dice que la
proporción ideal al diluir este aceite herbal es una parte de aceite de orégano y tres partes de aceite
portador.23

Le recomiendo hacerse la prueba de alergia para ver si presenta alguna reacción alérgica al aceite de
orégano. Simplemente aplique una gota diluida en el brazo y vea si ocurre alguna reacción.
 Tenga cuidado al momento de comprar aceite de orégano porque algunos fabricantes venden aceite
adulterados y aceites hechos con tomillo, orégano español y orégano cultivado, que NO proporcionan
ningún beneficio de salud.

Efectos Secundarios del Aceite de Orégano

Algunas personas podrían experimentar malestar estomacal cuando ingieren el aceite de orégano (o
incluso la hierba). Las personas que son alérgicas a las plantas de la
familia Lamiaceae (menta, lavanda, salvia, albahaca) deben evitar este aceite, ya que podrían
desarrollar una reacción alérgica.

El aceite de orégano NO se recomienda para bebés y niños. Las mujeres embarazadas y en lactancia
tampoco deben utilizar el aceite de orégano, ni tópica, ni oralmente, ya que puede estimular la
circulación sanguínea dentro del útero, lo que deteriora el revestimiento que rodea al feto en el útero.
El aceite de orégano tiene el potencial de inducir la menstruación, lo que podría ser peligroso para el
feto.

¿CUÁLES SON LOS 10 USOS PRINCIPALES DEL ACEITE DE ORÉGANO?

1. Ayuda Al Sistema Inmunológico

La capacidad del aceite de orégano para combatir infecciones es muy obvia dado que ha demostrado
una muy poderosa efectividad contra la candida albicans, el hongo Aspergillus, las infecciones vaginales,
las infecciones por estafilococos y más. Un estudio del mismo Departamento de Agricultura de los
Estados Unidos, incluso informó que el aceite de orégano presenta una fuerte acción contra los
gérmenes que puede combatir fácilmente la Salmonella y E. coli. [2]

De manera reveladora, otro importante estudio, esta vez del Departamento de Fisiología y Biofísica del
Centro Médico de la Universidad de Georgetown, también verificó estos resultados: “Se necesitan
agentes nuevos y seguros para superar las infecciones de organismos nocivos. En base a nuestra
experiencia previa y la de los demás, postulamos que los aceites esenciales de hierbas, tales como las de
orégano (aceite de orégano) ofrecen tales posibilidades.” [3]

2. Protección Contra Organismos Nocivos

Si alguna vez has consumido carne poco cocida, agua no purificada o llevado a cabo la rutina diaria que la
mayoría de nosotros llevamos en los Estados Unidos y en otros lugares, probablemente tengas una serie
de organismos no deseados y nocivos residiendo en tu organismo. Afortunadamente, el aceite de
orégano ha demostrado ser muy útil para eliminarlos.

Vale la pena mencionar un estudio que examinó la relación entre la ingesta de aceite de orégano y los
parásitos en el cuerpo a lo largo de un periodo de 6 semanas. Durante el estudio, aquellas personas que
tomaron 600 mg de aceite de orégano diariamente mostraron una desaparición total de los parásitos en
su cuerpo. [4] Así, el uso de aceite de orégano puede ser una herramienta esencial para combatir una
gran variedad de parásitos, tanto dentro como fuera del cuerpo. Estos incluyen gusanos acintados,
chinches, piojos, pulgas, mosquitos y lombrices.

3. Promueve un Estado de Ánimo Equilibrado

Estudios han encontrado que algunos compuestos en el aceite de orégano, incluyendo carvacrol, timol y
terpineno pueden influir positivamente en el sistema nervioso y la mente. La aromaterapia con aceite de
orégano parece promover un estado de ánimo saludable, reducir el estrés e inhibir las anomalías
emocionales. [1]

4. Ayuda en la Digestión

Tu estado general de salud girará en torno a la salud de tu intestino y colon. Sin una adecuada digestión,
la comida comenzará a compactarse y pudrirse dentro de los 25 a 30 pies de largo del tracto digestivo.
Aunque yo recomiendo usar un limpiador de colon a base de oxígeno para limpiar los kilos de materia
fecal compactada en el tracto digestivo, otro factor clave a considerar aquí es detener la acumulación en
el primer lugar. El aceite de orégano es conocido por estimular específicamente el flujo de bilis a los
órganos involucrados en la digestión, mejorando, de esta manera, el proceso digestivo [5] y ayudando a
cuidar los sistemas biológicos que determinan tu estado general de salud.

5. Ayuda en la Menstruación

Los períodos irregulares y dolorosos, junto con los efectos negativos de la menopausia, se encuentran
entre uno de los problemas más habitualmente reportados que enfrentan las mujeres hoy en día. Una de
las mejores respuestas es el aceite de orégano que, en realidad, puede ayudar en casos de
menstruaciones irregulares, [6] así como a paliar los efectos negativos de la menopausia. [7] Para las
mujeres se trata de una ventaja sustancial que se añade a la ya larga lista de usos y efectos positivos del
aceite de orégano.

6. Lucha Contra el Envejecimiento

Quizá la tendencia más de moda en salud de los últimos años es el uso de la ciencia para luchar contra el
envejecimiento. El aceite de orégano puede ayudar a ralentizar el proceso de deterioro celular y, como
resultado, puede afectar a la velocidad a la que se producen los efectos negativos del envejecimiento. La
gran cantidad de antioxidantes que se encuentran en el aceite de orégano también pueden ayudar a
protegernos de los problemas relacionados con la edad como las enfermedades oculares, la
degeneración muscular y los numerosos desórdenes del sistema nervioso. [8]

7. Ayuda en Caso de Alergias

Los que sufren de alergias encontrarán las propiedades calmantes y terapéuticas del aceite de orégano,
en lo que respecta a las reacciones alérgicas, muy atractivas. El aceite de orégano puede producir un
efecto sedante en casos de híper-sensibilidad alérgica que, en última instancia, conlleva un verdadero
alivio para las personas con problemas de alergias. [1] En lugar de medicamentos agresivos, con largas
listas de efectos secundarios, el aceite de orégano puede ofrecer una alternativa natural importante para
reducir los efectos drásticos de las reacciones alérgicas.

8. Pérdida de Peso

A pesar de su reputación como estimulante inmunológico natural, el aceite de orégano también ataca la
grasa corporal no deseada. Como ha demostrado un estudio reciente, centrado en las capacidades para
quemar grasa del aceite de orégano, el ingrediente activo de dicho aceite, conocido como carvacrol,
puede en realidad modular los genes y reducir la irritación en el tejido adiposo blanco.

Cuando se alimentaron ratones con una dieta de engorde sin carvacrol, se volvieron obesos
rápidamente. Contrariamente, los ratones que recibieron una mínima cantidad de carvacrol, un 0,1 por
ciento, ganaron significativamente menos peso e incluso mostraron niveles más bajos de colesterol y
triglicéridos en la sangre. [9]

9. Alivia el Malestar

Condiciones dolorosas como la artritis, dolores de espalda o el síndrome del túnel carpiano pueden
causar estragos en tu vida diaria. Sin la respuesta adecuada, estos dolores se pueden volver incluso más
frecuentes y, además, peligrosos. El aceite de orégano se puede utilizar por vía tópica para que penetre
más profundamente en la piel y ayude a aliviar el malestar que proviene de muchas de estas
situaciones. [6]

Basta con preparar una mezcla del 50/50 de aceite de orégano orgánico y aceite de oliva orgánico y
aplicarla por vía tópica en la zona afectada para el alivio. Los que sufren de dolores musculares, lesiones
deportivas y dolores de espalda también puede aprovechar estos beneficios.

10. Puede Ayudarle a Sentirse Mejor Cuando Tiene Un Resfriado

Sufrir un resfriado común o una gripe estacional puede perjudicar seriamente tu estilo de vida. El aceite
de orégano puede añadir una protección extra a tu sistema inmunitario si se usa apropiadamente. El
aceite de orégano no es una cura para el frío, pero puede ayudarle a sentirse mejor. El aceite esencial
puede ayudar a promover la respiración fácil, calmar la tos y calmar un dolor de garganta. [6] Si sientes
que te estás resfriando pon 3-6 gotas de aceite en una cápsula vacía y tómatelas 2-3 veces al día antes de
las comidas. Sigue este régimen durante 5-10 días.

Los Suplementos de Aceite de Orégano

El aceite de orégano es un elemento imprescindible para cualquier gabinete de medicina o equipo de

emergencia. La variedad de beneficios que ofrece lo convierte en uno de los mejores suplementos
completos que puede obtener. Recuerde, como con cualquier producto de salud, la calidad importa
enormemente.
¿Qué es el carvacrol?

El carvacrol es una sustancia, concretamente un fenol, presente en ciertos aceites esenciales,

especialmente en el aceite de orégano silvestre (Origanum vulgare). También está presente en los
aceites de tomillo, hierba de la pimienta o bergamota. El orégano es una planta originaria de la zona
Mediterránea que ha sido usada tanto como especia culinaria como en la medicina tradicional desde
muy antiguo.

Propiedades del carvacrol

Además de utilizarse en la cocina, el orégano tiene una larga tradición de uso para tratar diversas
dolencias digestivas y sobre todo como antibiótico natural. Hoy en día se cree que esto es debido
principalmente a su riqueza en carvacrol, que inhibe el crecimiento bacteriano, puede ser
antiespasmódico y carminativo, y tiene un efecto antifúngico. Recientemente se está estudiando sus
beneficios como parte del tratamiento de la candidiasis.

Modos de empleo

El orégano se puede tomar en forma de forma de aceite esencial, en cápsulas de orégano emulsionado o
en infusión, preferentemente con las comidas principales. Puesto que la concentración de orégano varía
de un producto a otro, es importante consultar con un terapeuta para saber qué tipo de producto y qué
dosis conviene a cada caso particular, y si es necesario complementarlo con un probiótico. También hay
que tener en cuenta que los productos a base de orégano no deben consumirse durante el embarazo.
Estudios

Existen numerosos estudios de las propiedades beneficiosas del aceite de orégano y del carvacrol. Uno
de los más recientes fue realizado por la Universidad de Long Island en 2012 para comprobar el efecto
del carvacrol en el tratamiento del cáncer de próstata, aunque los estudios más numerosos se refieren a
sus propiedades antifúngicas y antibacterianas. La universidad de Georgetown llevó a cabo en 2001 dos
estudios en ratones para comprobar la efectividad del aceite de orégano como tratamiento contra
bacterias resistentes a medicamentos. Los resultados fueron positivos y muy prometedores, y se
presentaron ese mismo año en la reunión anual de la Universidad Americana de Nutrición. Ciertos
estudios realizados in vitro han mostrado la propiedad antifúngica del aceite de orégano contra el hongo
Candida albicans, pero son necesarios estudios en humanos para confirmar su alcance. Otros estudios
han mostrado la necesidad de tomar un probiótico en conjunción con el aceite de orégano para evitar
que disminuyan los niveles de bacterias beneficiosas.

TIMOL

ablando de dichos aceites esenciales, hay uno que resulta particularmente interesante. Se conoce
como timol (2-isopropil-5-metilfenol) y lo podemos encontrar en algunas plantas aromáticas como el
tomillo (Thymus vulgaris) o el orégano (Origanum majorana).

Si tiramos de bioquímica, la estructura molecular del timol sería esta: