Objetivos y Fines de la Educación Física

Definición
Conocer y valorar nuestro cuerpo y la actividad física como medio de exploración y
disfrute de las posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para
organizar el tiempo libre.
Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, la educación física genera un
bienestar mental.

Nombrar los objetivos Anatómicos y Fisiológicos

1. Anatómicamente
 Se modela el cuerpo porque se fortalecen los músculos
 La práctica de la educación física también produce una maduración del
sistema nervioso motor y un aumento de las destrezas motrices.

2. Fisiológicos
 Mejoran la oxigenación dando más energía, endorfinas que es felicidad.
 La educación física ayuda a conocer las limitaciones y posibilidades
corporales, lo cual es básico en la formación de cualquier persona.
 Su práctica nos protege de los riesgos derivados del sedentarismo

Nombrar los objetivos Sociales o Morales

 Hay interacción entre los que participan y entre los que observan.
 La práctica de actividad física, para un estilo de vida saludable,
como alternativa de ocupación del tiempo de ocio.
 El desarrollo de las habilidades sociales, es otro pilar fundamental que se
trabaja desde una educación física
 Las actividades físicas y en especial las que se realizan colectivamente son
un medio eficaz para facilitar la relación, la integración y el respeto, a la
vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación y la solidaridad.
 Una educación física de calidad ayuda a aprender a convivir,
fundamentalmente en lo que se refiere a la elaboración y aceptación de
reglas para el funcionamiento colectivo, desde el respeto, a la autonomía
personal, la participación y la valoración de la diversidad.