Cómo hacer jugo de piña

La piña es uno de los diuréticos naturales más deliciosos y

efectivos que podemos encontrar. Se trata de una fruta ideal
para evitar la retención de líquido y desinflamar nuestro
abdomen, ayudándonos además a mejorar nuestra salud
renal. Y una excelente manera de consumirla es en zumo,
consiguiendo los mejores aportes de esta fruta de forma
rápida y eficaz. Si quieres hacerlo en casa, en unComo.com
te explicamos cómo hacer jugo de piña de forma rápida y
con un resultado delicioso.
Dificultad baja
Ingredientes:
 Media piña natural
 Medio litro de agua
 Azúcar al gusto
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Pasos a seguir para hacer esta receta:
Si quieres disfrutar de un jugo de piña delicioso, lo mejor es
adquirir la piña natural, de este modo conseguirás recibir
todos los beneficios de esta fruta. Si tienes dudas acerca de
cómo saber cuándo está madura, en nuestro artículo cómo
seleccionar la piña te lo explicamos con detalle.

Fuente: lacocinadeinma.com

Una vez seleccionada, pela la piña y corta la mitad en

rodajas. Si deseas puedes preparar un zumo con la piña
entera, en ese caso en lugar de medio litro de agua añade un
litro.

Fuente: teleelsalvador.com

Para hacer tu jugo de piña necesitarás una licuadora o varilla

eléctrica. Agrega la piña picada y el agua y mezcla hasta que
la fruta quede completamente triturada.
Recuerda que las frutas cuentan con un azúcar natural, la
fructosa, por lo que si la piña está bien madura no necesitará
de azúcar añadido. Agrégalo a tu zumo solo en caso de que
sea necesario.
Luego cuela el jugo de piña para eliminar los trozos y fibra
de la fruta ¡y listo! Ya podrás disfrutar de un delicioso zumo
natural muy refrescante.
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