Enfoque cognitivo

1. Que es cognición
 El significado del término cognitivo está relacionado con el proceso de adquisición de
conocimiento mediante la información recibida por el ambiente, el aprendizaje, y
deriva del latín “cognoscere” que significa conocer. La cognición implica muchos
factores como el pensamiento, el leguaje , la percepción, la memoria ,el razonamiento ,
la atención , la resolución de problemas , la toma de decisiones , etc. que forman parte
del desarrollo intelectual y la experiencia (barros, 2016)
 Captar o tener idea de una cosa , llegar a saber su naturaleza, cualidades y relaciones,
mediante las facultades mentales (barros, 2016)
 Conjunto de procesos mentales que tienes lugar entre la recepción de estímulos y las
respuesta a estos. (barros, 2016)
 Funciones complejas que operan sobre las representaciones perceptivas o recobradas
de la memoria a largo plazo. (barros, 2016)
 Conjunto de estructuras y actividades psicológicas cuya función es el conocimiento, por
oposición a los dominios de la afectividad. Término general empleado por los psicólogos
para designar cualquiera actividad mental que engloba el uso del lenguaje, el
pensamiento, el razonamiento, la solución de problemas, la conceptualización, el
recuerdo y la imaginación. Pendiente
2. Explique cuáles son los procesos cognitivos simples y complejos.

Procesos cognitivos simples:

 Sensación: la sensación es el efecto inmediato de los estímulos en el organismo

(recepción de le estimulo) y está constituida por procesos fisiológico simples.
Son las experiencias que los estímulos físicos provocan en los órganos sensoriales y del
que no se está consciente constituye un mundo de datos sensoriales.
 Percepción: toda percepción apunta a un óptimo de configuración significativa de
sensaciones. según (Durie, 2005)La percepción es el valor agregado que el cerebro
organizado da los datos sensoriales crudo; va más allá de la paleta de sensaciones e
involucra la memoria, la experiencia previa y el procesamiento de nivel superior.
 Atención y concentración: es la capacidad de seleccionar la información sensorial y
dirigir los procesos mentales. La concentración es el aumento de la atención sobre un
estímulo en un espacio de tiempo determinado (barros, 2016)
La atención es el resultado de un sistema de procesamiento de información de
capacidad limitada lo cual es clasificado por (solso, 1995)
Una definición famosa de atención es la de William james (james, 1890):
Es el tomar posesión por la mente, de forma clara y vivida de uno de los que parecen
ser varios objetos posibles o series de pensamientos simultáneos. La focalización y
concentración de la conciencia son parte de su esencia. Implica una retirada de algunas
cosas para lidiar efectivamente con otras
 Memoria: faculta que permite traer el pasado al presente, dándole significado.
Posibilitando la trascendencia de la experiencia actual y proyectándolo de expectativas
para el futuro. (barros, 2016)
La memoria, como el aprendizaje, es un constructo hipotético que denotan 3 procesos
diferentes:
 Registro (codificación): la trasformación dela información sensorial (como un sonido o
imaginería visual) en una forma que permite ingresarse (o registrarse) en la memoria.
 Almacenamiento: la operación de conversación o retención de información en la
memoria.
 Recuperación : el proceso mediante el cual se extrae de la memoria la información
almacenada

MEMORIA MEMORIA A CORTO MEMORIA AL

SENSORIAL PLAZO (MCP) LARGO PLAZO(MLP)
aveces se le aveces se le aveces se le
denomina denomina denomina memoria
"almacenamiento "memoria primaria secuandaria o
amortiguador " o alamcenamiento almacenamiento a
sensorial " o a corto plazo (ACP) largo plazo
almacenamiento
sensorial
(TULVING, 1972)
 Múltiples formas de memoria a largo plazo (MLP)

MEMORIA EPISODICA MEMORIA SEMANTICA MEMORIA

(ME)
es una memoria
"autobiografica"responsable
de almacenar un resgidtro de
las experiecnias pasadas( los
sucesos como, personas ,
objetos y demas que el
individuo ha encontrado de
manera personal)
(TULVING, 1972)
(MS)
Es el almacen del
cocnocmiento general, de
hechos acerca del mundo
incluso conceptos, reglas y
lenguaje .
PROCEDIMENTAL (MP)
Se refiere ala informacion de
la MLP que no se puede
inspeccionar
consientemente. andar en
bicicleta en una habilidad
compleja que es aun mas
dificil de describir
(Anderson, 1985)

Procesos cognitivos superiores o complejos

 Pensamiento: expresa la capacidad de analizar todo lo que nos rodea y reflexionar
sobre ello mentalmente. Por lo tanto, se define pensamiento como un procesos interior
que utiliza representaciones simbólicas de hechos y cosas no presente en la realidad
inmediata.
Se refiere a la manipulación y combinación de imágenes mentales, conceptos, palabras,
reglas y símbolos. Es la base para la solución de problemas, la creatividad, la
inteligencia y el aprendizaje.
De acuerdo con los psicólogos cognitivista, existen 4 componentes del pensamiento que
son representaciones internar de las acciones.
 Respuestas sensomotoras: son las que habilitan al hombre para interactuar físicamente
con su medio
 Imágenes: son representaciones perceptivas de los objetos
 Conceptos: son principios y reglas con la que los individuo manipulan objetos o
resuelven problemas
 Estos elementos del pensamiento juntos con el lenguaje, no se activan y mucho menos
se relacionan, sin que exista una estrecha conexión con el medio físico y social que
rodea el individuo. (davila, 1997)
 Lenguaje: se conoce como uno de los más complejos componentes del pensamiento,
empleando sonidos bocales, signos escritos o gestos, las personas pueden comunicarse,
hay lenguaje verbal y no verbal, el pensamiento se expresa a través del lenguaje.
Se caracteriza por ser un medio integrador de la acciones a la representaciones (davila,
1997).

Según (brown, 1965) el lenguaje es un conjunto de símbolos arbitrarios: que , tomados

juntos, posibilitan que una criatura con posibilidades limitadas de discriminación y
una memoria restringida , trasmita y comprenda una variedad infinita de mensajes y
que lo haga a pesar del ruido y la distracción.

 Inteligencia: la manera en que se entiende la inteligencia varía enormemente las

definiciones biológicas, por ejemplo, la relación con la adaptación al ambiente. Así para
(piaget, 1950) la inteligencia es en esencia un sistema de operaciones vivas y actuantes,
es decir, un estado de balance y equilibrio logrado por la persona cuando puede lidiar
de manera adecuada con los datos que tiene ante ella. Pero no es un estad estático es
dinámico en cuanto a que continuamente se adapta a los nuevos estímulos ambientales.
La inteligencia se relaciona con la capacidad para resolver problemas y crear un
producto en un ambiente naturalista y rico en circunstancia.
Según (gardner, 1993) hay distintos tipos inteligencia (inteligencias múltiples):
 Inteligencia musical: que es la capacidad de expresar sentimientos a través de la música.
 Inteligencia lógico-matemático: que implica un uso de las capacidades relacionadas con
la aritmética y la lógica
 Inteligencia lingüística: que consiste en la correcta utilización del lenguaje.
 Inteligencia espacial: que está ligada a la imaginación y a la creación mediante imágenes
 Inteligencia intrapersonal: que consiste en relacionarse socialmente
 Inteligencia personal: que es nuestra capacidad para sopesar nuestro accionar
 Inteligencia naturalista: que es la capacidad para observar el entorno natural
científicamente
 la inteligencia corporal: que consiste en la habilidad para deportes y destreza física
 Emociones: son reacciones subjetivas al ambiente que van acompañadas por respuestas
neuronales y hormonales. generalmente se experimenta como agradables y
desagradables y se consideran reacciones adaptativas que afectan nuestra manera de
pensar (barros, 2016).
(ekman p. , 1992) Propone que las emociones son vistas como mediadoras debido a su
valor adaptativo en la resolución de las tareas fundamentales de la vida. Cada emoción
tienes características únicas: signos, fisiológicas y situacionales. Cada emoción también
tiene características en común con otras emociones: comienzo de acción rápido y de
corta duración , de forma espontánea ocurrente, evaluación automática, y la
coherencia entre las respuestas.
(ekman &. f., 1975) identificaron 6 emociones primarias: sorpresa, temor , repugnancia,
enojo, felicidad y tristeza ( con base en fotografías de expresiones faciales posadas) las
cuales se consideran universales, es decir, se manifiestan de la misma manera y los
miembros de diversas culturas las reconocen como tales , lo que consolidad la idea de
que son innatas
3. Argumente, ¿cuál es la implicación del paradigma del procesamiento de la información
en el enfoque cognitivo?
Con la aparición de los computadores se abren muchas posibilidades para las
investigaciones psicológicas, especialmente en el campo del pensamiento. Se establece
muy pronto una comparación entre el funcionamiento de los computadores y el
comportamiento humano que contemplan los grandes sistemas: el regulador y el
cognitivo.
En términos muy generales, un computador esta conformado por un sistema sensitivo
que recibe información del medio; un módulo central para el almacenamiento, el
aprendizaje y la toma de decisiones; algún tipo de dispositivo que permite la trasmisión
de la información hasta un sistema motor ejecutivo y un sistema de retro-alimentación.
En el caso del hombre está el sistema sensitivo; la re de fibras nerviosas por las cuales
viaja información electro-química; el cerebro el cual se encarga de procesar la
 información; el sistema motor que recibí la información y los mecanismos de
retroalimentación. Este hecho ha impulsado el uso de modelos propios de la ingeniería
de sistemas cervodinamicos para estudiar y explicar los procesos cognitivos.
Los computadores no solo brindaron el medio para simular el funcionamiento mental,
sino que también, facilitaron la aparición de la teoría del procesamiento de información
así, se encuentra que en este último campo de investigación práctica, el interés radica
en establecer modelos cibernéticos que garanticen el adecuado procesamiento de
información a la vez que la exitosa ejecución de tareas.
El modelo de procesamiento de información contempla 4 grandes fases:
 Recepción de señales del medio a través de un sistema sensorial
 La conducción de la información , gracias a unos mecanismos de trasmisión
 El procesamiento, el almacenamiento y la orientación de la ejecución desde un sistema
central
 La ejecución
 Retroalimentación

De una manera similar. Se concibe el funcionamiento mental y se trata de trasferir el

modo como procede el pensamiento humano a los programas lógicos de computación
para simular y estudiar los procesos cognitivos. El ejemplo más acabado lo
encontramos en las investigaciones sobre inteligencia artificial, el cual es un modelo
computacional, con programas que simulan los procesos lógicos mentales de los seres
humanos. (davila, 1997)

4. ¿en qué consiste la psicoterapia cognitiva?

La Psicoterapia Cognitiva, diseñó métodos específicos (tratamientos) a partir de

algunos desarrollos de la Psicología Cognitiva, que permiten ser aplicados a distintas
personas con distintas problemáticas para mejorar su calidad de vida, solucionar
problemas humanos y tratar trastornos mentales. También es importante señalar que
la Psicoterapia Cognitiva no se basa exclusivamente ni es un desarrollo tecnológico de
la Psicología Cognitiva. (camacho, 2003)
 La terapia cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones, estudiando y
evaluando como estas pueden afectar tanto en los sentimientos como en el
comportamiento de las personas. Tras un primer análisis, su trabajo consiste en
modificar los pensamientos negativos para que el individuo pueda a partir de ahora
aprender formas más flexibles y positivas al pensar que en última instancia ayuda a
mejorar su estado afectivo y emocional.

Se trata de una terapia que se focaliza en el presente y en el funcionamiento actual de

las personas, de manera que se trabaja de forma directa sobre el estado cognitivo y
comportamental. Se centra en el sujeto sus características y sus habilidades y se
distancia de las terapias psicodinámicas que se focalizan en los pensamientos
inconscientes

5. Cuáles son los presupuestos o argumentos a través de los cuales la escuela cognitiva
rechaza al conductismo
En términos más concretos la psicología cognoscitiva, se define por medio de unos
supuestos fundamentales, que constituyen el polo opuesto del enfoque conductista
relacionado con una concepción del hombre como sujeto activo en su contacto con el
medio y no como se pasivo que solo reacciona ante los estímulos ambientales con una
compresión de la motivación como un proceso interno y no como una respuestas a
incentivos externo, y con una concepción de inteligencia no términos de capacidades o
disipaciones si no en términos de actividades intelectuales .
Así, la psicología cognoscitiva es un enfoque interaccionistas en la medida en que ve al
hombre como un ser activo, esto es, como un organismo que interactúa
simultáneamente y mutuamente con el medio, a diferencia del conductismos que ve al
sujeto como un ser reactivo que solo responde a los estímulos que le brinda el medio
ambiente.
6. Realiza un cuadro comparativo en el cual se expliciten las psicoterapias cognitivas
propuestas por:
 Aarón Beck
 Albert Ellis
 ALBERT ELLIS AARON BECK

Llamo a su modelo de aplicación Llamo a su método de terapia “terapia

terapéutica “terapia racional emotiva cognitiva”
conductual” (TREC)

Está centrada principalmente en las Se centra básicamente en

creencias irracionales pensamientos automáticos y en las
distorsiones cognitivas

Utiliza como principal herramienta Se basa en el empirismo colaborativo

terapéutica el dialogo o debate
socrático

Las creencia disfuncionales se Las creencias disfuncionales se

convierten rápidamente en el blanco trabajan como último blanco
terapéutico terapéutico tras el manejo de las
distorsiones cognitivas

Se utiliza sobre todo el método del Se utiliza sobre todo el método de

debate racional para constatar la verificación de hipótesis, en base a la
validez de las creencias disfuncionales evidencia real, para constatar las
( con el apoyo de técnicas creencias disfuncionales ( con el apoyo
conductuales) de técnicas conductuales)

La tendencia innata ala irracional y la La dificultad en detectar las creencias

baja tolerancia a la frustración disfuncionales reales del paciente, y no
aconsejan centrarse rápidamente en las inducidas por las terapia,
las creencias disfuncionales aconsejan un método inicial centrado
 en las distorsiones cognitivas, para
reunir datos sobre ellas

Énfasis filosófico y humanista, junto Énfasis científico, aunque no anti

con el científico humanista

Relevancia de la auto aceptación Autoevaluación realista frente a la

frente a la autovaloración distorsionada

Conceptos de “ansiedad del ego” y Conceptos de “supuestos primarios”

“ansiedad perturbadora” “supuestos secundarios” o derivados
Carece de ese concepto o similar
Conceptos de “síntomas secundario” o
“ perturbación por la perturbación
primaria”

Diferencia entre emociones Trabaja las emociones perturbadoras

apropiadas e inapropiadas para el sujeto y su base cognitiva
(garcia, 1983, pág. 1)

7. Cuáles son las técnicas utilizada en la psicoterapia cognitiva.

La terapia cognitiva, al centrarse en el modo en que las personas estructuran de una

manera distorsionada su mundo, su relación con los demás y a sí mismos, plantea
diferentes técnicas, que se han utilizado desde el modelo psicoterapéutico cognitivo.
Según (Beck R. S., 1979), las técnicas cognitivas dan apertura a la organización
cognitiva del paciente, siendo indispensable previamente establecer una óptima relación
terapéutica, una interacción verbal desde el proceso de evaluación, un nivel de
sugestionabilidad del paciente, y un “espíritu de colaboración”.

Las técnicas básicas utilizadas en la psicoterapia cognitiva son:

 El cuestionamiento socrático según (BECK, 2000), es aquel que lleva al paciente a
determinar la precisión y la utilidad de sus ideas, mediante una revisión cuidadosa de
los datos, técnica en la cual se logra un análisis del propio pensamiento y una respuesta
adaptativa. Se inicia con varios tipos de preguntas, hasta que los detalles de éstas
respuestas son luego utilizadas como base para alcanzar creencias subyacentes, en el
sistema cognitivo del paciente.

El entrenamiento en el modelo cognitivo, consiste en definirle al paciente la cognición

como “un pensamiento o una imagen de la que uno puede no ser consciente, a no ser
que se le preste atención”. A continuación se le explican las características de los
pensamientos automáticos típicos de la problemática específica del paciente. Se finaliza
con una invitación a cuestionar su validez (Beck A. R., 1979)

La detección de la influencia de las cogniciones sobre los afectos y la conducta, es

utilizada, siempre y cuando el paciente haya expuesto al terapeuta algunos de sus
estereotipos relacionados con la problemática. El terapeuta debe estar preparado para
enfrentar las dificultades en la comprensión del modelo; por ejemplo, valiéndose de las
propias experiencias del paciente. De igual manera, el terapeuta puede valerse de las
imágenes inducidas tanto agradables como desagradables para suscitar reacciones
emocionales que sirvan de ejemplo para la explicación del modelo cognitivo (Beck A.
R., 1979)

La detección de los pensamientos automáticos consiste en dejar como tarea el registro

de las cogniciones en un cuaderno. Para su desarrollo, el terapeuta le da instrucciones
como: dejar pasar 15 minutos después de haber experimentado la emoción, tener
precisión en la escritura (síntesis en el enunciado), e identificar situaciones ambientales
y objetos relacionados con el problema.

En la técnica de “someter a prueba los pensamientos automáticos”, se invita al paciente

a someter a análisis, cada uno de los pensamientos registrados, basándose en la realidad.
Se sugiere tener cuidado de no caer en la “trampa de considerar que todos los
pensamientos pesimistas del paciente son necesariamente erróneos” p. 143. La técnica
se basa en el sometimiento del significado de las cogniciones registradas a través de la
búsqueda de evidencias. Dado el caso de no encontrar evidencias sólidas para refutar el
 pensamiento, se deben someter a prueba las actitudes para verificar el significado
subyacente; es decir, “mostrarle el sesgo negativo sistemático que presenta al
seleccionar sus interpretaciones e indicarle sus inferencias negativas indiscriminadas
en contra de la evidencia real” p. 146 (Beck A. R., 1979)

En la re atribución, el terapeuta busca re direccionar las auto atribuciones negativas

que ha hecho el paciente de una forma poco realista. No se trata de liberar al paciente
de su responsabilidad de los hechos, se trata de establecer el grado de responsabilidad
que verdaderamente tiene. Esta técnica es útil para pacientes que tienden a
culpabilizarse o atribuirse responsabilidades de circunstancias adversas; puede ser
realizada contrastando los hechos, indagando criterios de responsabilidad, y/o
hablando en términos de porcentajes de culpabilidad (Beck A. R., 1979)

la búsqueda de soluciones alternativas, en la cual el terapeuta, luego de haber mostrado

los patrones rígidos de pensamiento al paciente, lo insta a buscar otras soluciones a sus
problemas cotidianos basándose en la compresión realista de sus dificultades y la
disminución de la desesperanza en el caso de los depresivos. Esta técnica permite por
otra parte al terapeuta examinar las cogniciones resultantes de los problemas atacados,
así como la implementación de técnicas de re atribución en el caso de continuar
presentando cogniciones poco realistas (Beck A. R., 1979)

8. Presenta un caso en el cual se ponga en manifiesto la utilización de la psicoterapia

cognitiva

INTERVENCIÓN

Se aplicó la TRE a una paciente del sexo femenino. Su edad era de 65 años, casada, con
4 hijos, un hombre de 44 años y 3 mujeres una de 40, otra de 45 y 42 años). La
exposición de su caso, es el siguiente:

La paciente reporta un círculo de violación de su padre en la niñez a partir de la edad

de 7 años. Se crio, junto con sus 6 hermanos en casa con sus padres, sin embargo, nunca
hubo ningún tipo de maltrato familiar, ni desapego familiar, su convivencia familiar
fue bien. Ala edad de 12 años se separa de su hermana, la cual era apegada
afectivamente a ella por problemas económicos. Las situaciones de violación ocurren
en el municipio de san pedro (sucre). Cuando tenía unos 7 años de edad, su padre se la
llevaba a trabajar a una finca y en un ranchito la violaba, la situación no solo ocurre
con ella si no también con su otra hermana pero nunca lo comparten por miedo a las
amenazas que el padre causaba en ellas. A la edad de 18 años se casa con su novio, lo
cual le causa una grande frustración porque al darse cuenta su esposo su estado de
violación la frustra mucho, aunque su esposo no la juzgua por eso ella emocionalmente
decae, a la edad de 19 años tiene su primera hija y en el trascurso los otros 3, la situación
empeora porque al crecer sus hijas su padre ahora abuelo de sus hijas, también abusar
sexualmente de ellas las cuales tampoco hablan por miedo a sus amenazas.

El problema lo reporta hace 5 años en los cuales comienza con una depresión muy
fuerte, decae emocionalmente, no quiere hacer nada, deja de atender su casa, su esposo
entre otras actividades diarias, solo quiere estar acostada y piensa que su mundo ya
acabo aquí, también presenta síntomas de querer quitarse la vida, sus hijos manifiestan
que ella era una señora muy alegre, bailarina y activa y que ellos siempre están
pendiente de ella que no le puede faltar afecto, lo que si mencionan es que
económicamente le cuesta ayudarla ahora por situaciones que ellos presentan los cuales
pueden ser cosas que la atormente ahora porque anteriormente la tenían
económicamente muy bien

ANÁLISIS.

Ante esta situación, se hizo el siguiente análisis de lo que vive la paciente. Fue violada
lo cual le afecto su parte integral, como también que le haya sucedido a sus hermanas e
hijas la misma situación, esto la llevo a generar una negación a interactuar con el sexo
opuesto manteniéndola en una situación de alerta ante todo problema ocasionado en su
vida diaria. Su autoestima es muy baja y los motivos de su existencia se centran
alrededor de los demás en forma exclusiva. Sus metas siempre han girado sobre los
objetivos de los demás, su esposo y sus hijos. Concretamente, siente que lo único que
tiene en la vida son sus seres queridos. En este sentido, se aferra a ellos en forma
desesperada provocando el poco crecimiento de sus hijos.
TRATAMIENTO.

A partir del análisis realizado, se planteó una técnica de intervención basada en la

Terapia Racional Emotiva. Para ello, se le pidió que llevara un diario en donde anotaba
las situaciones donde se sentía mal. Como la paciente tiene una buena escolaridad, le
era fácil realizar esta tarea, por este motivo le indicaron que escribiera todo lo que le
sucedía diario, Cada una de las situaciones que la paciente traía a consulta, era
analizada y discutida ampliamente a la luz de la TRE.

Además de este se le recomendó a la paciente que le leyera el libro “ aprendiendo a

conocerte a ti mismo” el cual debía leer por secciones, en cada se le indicaba varias
secciones que debía leer durante el día, y hacer una comparación con su vida real , se
daba cuanta que si la situación que era presentada en el libro la podía superar el
protagonista también podía superarlo ella, fortaleciendo sus habilidades, se le pone
hacer a la paciente crucigramas y sopas de letras para que mantenga la mente ocupada.

RESULTADOS.

Los cambios más importantes se dieron en sus niveles de depresión. La paciente

comenzó a salir de compras sola, cuando antes tenía mucho miedo de hacerlo. Esta más
activa, la relación con los familiares mejoro, los ataques de ansiedad disminuyeron, ya
es capaz de tomar ella misma los medicamentos.

DISCUSIÓN Y CONCLUSIÓN.

La Terapia Racional Emotiva demostró en este caso, que puede ser efectiva en el
tratamiento de la depresión. La TRE le dio a la paciente las habilidades de
afrontamiento cognitivo para plantear su situación desde una perspectiva en la que no
se sentía acorralada y le dio posibilidades de diversas alternativas. Uno de los papeles
del psicólogo clínico está en plantearle al paciente una serie de alternativas de solución
diferentes a las que ha venido planteando y que aparentemente lo colocan en una
situación sin salida. El plantearle otras alternativas le demuestra al paciente que lo que
está haciendo hasta el momento no es lo único que puede hacer. Otro de los papeles del
psicólogo clínico es el escuchar el problema del paciente y estructurarlo dentro de un
marco coherente que le permita al paciente analizarlo y comenzar a establecer
soluciones viables dependiendo del peso emocional y objetivo, que determine.

El paciente debe de encontrarse en la posibilidad de establecer opciones que le permitan

ejercer su responsabilidad como ser humano sobre su propia persona. La TRE le
permite al paciente las habilidades cognitivas de enfrentamiento y planeación de la
situación, mientras que el entrenamiento asertivo le da las habilidades sociales para
llevar a cabo las decisiones que haya tomado. Como ya se mencionó en la introducción,
un tratamiento completo debe incluir el entrenamiento tanto de habilidades
conductuales como cognitivas para ser efectivo. (Reyes, 1998, pág. 1)
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