HISTORIA DE LA DANZA

La danza podemos encontrarla en el mismo origen del ser humano, pues ya el hombre
primitivo la utilizó, muy tempranamente, como forma de expresión y de comunicación,
tanto con los demás seres humanos, como con las fuerzas de la naturaleza que no
dominaba y que consideraba divinidades. Entre los hombres primitivos la danza tenía un
sentido mágico animista, pero también valor de cohesión social. La danza sirve para
infundir ánimo a los guerreros, para el cortejo amoroso, para ejercitarse físicamente,
etc.
Tenemos que considerar que el elemento fundamental de la danza está en la propia
naturaleza humana: el ritmo, que le viene dado por su propio funcionamiento orgánico,
con la respiración y los latidos del corazón. El mismo principio que hace nacer la música
en los orígenes de la humanidad, hace también nacer la danza, que están unidas
indisolublemente.
Los primeros en reconocer la danza como un arte fueron los griegos, que le dedicaron
en su mitología una musa: Terpsícore. Su práctica estaba ligada al culto del dios Dionisos
y, junto con la poesía y la música, era elemento indispensable de la tragedia griega,
donde la catarsis ponía al individuo en relación con los dioses, aunque también entre los
griegos cumplía la danza una función de comunicación y cohesión social.
TÉCNICAS EL DANZA

técnica Duncan

Isadora Duncan en su gira por Estados Unidos (1914-

1918). Foto de dominio público en Estados Unidos
(Fotógrafo Arnold Genthe)

Si te apasiona la danza libre y quieres bailar con una

gracia natural, la técnica Duncan es una buena
alternativa para ti. Esta técnica de danza, que inventó la
precursora de la danza moderna, Isadora Duncan, se
enfoca en liberar la expresión orgánica del cuerpo.

Duncan enfatiza la fluidez de los movimientos libres, la

musicalidad, los movimientos de la naturaleza y las
formas inspiradas en el arte clásico griego. Su técnica
ayuda a eliminar los hábitos que obstruyen una
expresión pura y limpia en la danza.

La Técnica Duncan es muy femenina, pero los hombres también se pueden beneficiar de
sus clases. No exige que tangas un cuerpo ni una fuerza física específica. Tampoco
necesitas experiencia previa de baile para empezar a tomar clases de la Técnica Duncan.

Nombre: Lady Macías

Técnica Graham

Martha Graham, 1948 Foto de Yousuf Karsh (Dominio público

via Wikimedia Commons)

Si tu principal interés al bailar es expresar emociones fuertes,

la Técnica Graham debe formar parte de tu entrenamiento.
Bailes o no bailes danza moderna, la técnica Graham ayuda a
mejorar tu capacidad de expresar todo el abanico de las
emociones humanas en una danza.

Los prncipios básicos de la técnica Graham son la contracción y la relajación o “release”.

Esta técnica desarrolla la capacidad expresiva e interpretativa del torso mediante estos
principios. Graham también enfatiza la coordinación de la respiración en cada
movimiento, el trabajo en el suelo, la pelvis como lugar de inicio, y los movimientos en
forma de espiral.

La Técnica Graham se enseña a todos los niveles, desde principiante hasta avanzado. Tiene
ejercicios y movimientos codificados para cada nivel de aprendizaje.

La Técnica Graham fue inventada por la gran bailarina de la danza moderna, Martha
Graham. Es una técnica esencial para toda persona que quiera aprender los fundamentos
básicos de la danza moderna.

Técnica de Hawkins
Si quieres aprender a bailar libre de tensiones
innecesarias con el menor esfuerzo posible, la
Técnica Hawkins es una de las mejores
alternativas de entrenamiento para ti. Con la
Técnica Hawkins puedes aprender a mover cada
parte de tu cuerpo usando el mínimo de
esfuerzo muscular.

El gran bailarín de danza moderna, Erick

Hawkins, desarrolló esta técnica con la
intención de dar al bailarín un entrenamiento
que no causara lesiones. Para lograr esto,
Hawkins incorporó en su técnica conocimientos de la ciencia--como la kinesiología--y
disciplinas espirituales del oriente.

El principio central de la Técnica Hawkins es el uso de movimentos fluidos y libres que se

inician desde el centro de gravedad del cuerpo. La técnica se enfoca en generar
movimientos que sigan los principios anatómicos de la postura y la alineación corporal.

Hawkins creía que la danza era una expresión de la integración del cuerpo, la mente y el
alma. Su técnica ayuda precisamente a desarrollar esa integración.

Nombre: Lady Macías

Técnica Limón

Getty Images

¿Te gustaría bailar usando la capacidad

expresiva de tu cuerpo al máximo de una
manera orgánica? La Técnica Limón
ayuda a descubrir, explorar y desarrollar
al cuerpo entero como un instrumento
de expresión.

Limón se enfoca en descubrir los

movimientos más orgánicos del cuerpo.
Explora la relación del peso del cuerpo
con la fuerza de gravedad. En esta técnica los principios de la caída, la recuperación del
equilibrio y el rebote se exploran en sus ritmos más naturales.

La Técnica Limón crea una conciencia extraordianria acerca de la importancia de la

respiración en la danza. Ayuda a entender cómo la respiración prepara para iniciar un
movimiento, cómo la respiración afecta cada movimiento y cómo la respiración genera
fluidez en la danza.

Limón pensaba que el torso era una parte poderosa del cuerpo para expresar emociones.
Su técnica ayuda a desarrollar una capacidad expresiva del torso impresionante.

A pesar de que Limón era un bailarín de danza moderna, su técnica es excelente para
mejorar las destrezas de baile en cualquier tipo de baile.

PRINCIPALES EXPONENTES DE LA DANZA MODERNA Y LA DANZA CONTEMPORÁNEA

La Danza Moderna tuvo primordialmente sus rices en los Estados Unidos de

Norteamérica. A fines del siglo XIX el flujo de inmigrantes y el desarrollo acelerado de su
poderío industrial convendrían a esa nación en un gigante con los horizontes abiertos para
dar vida a esta nueva forma de expresión, a este nuevo arte.

▶ Isadora Durcan (1878-1927): Nación en San Francisco y murió en Niza. Su carrera como
bailarina fue relativamente corta, sin técnica, sin estudios previos, revolucionó la danza
con sus presentaciones lírica y su expresión total de los sentimientos: siendo este el
principio para dar a la danza completa libertad artística.. Primeras presentaciones en San
Francisco y en Nueva York. En París, Berlín. Beirut y Budapest se presento en su túnica,
con velos y descalza. Tanto en París, Berlín como Moscú, formó escuelas de danza para
niñas.

Nombre: Lady Macías

▶ Mary Wigman (1886-1973): De origen alemán: Respondiendo con ideas revolucionarias,
creó sus primeras composiciones ejecutándolas en silencio. Su carrera inicio en 1914, en
Alemania instituyó su propia escuela. Se le consideraba como una de las precursoras mas
importantes en la técnica del expresionismo por medios del movimiento.

▶ Ruth St. Denis (1877-1968): De origen norteamericano, debutó a los 16 años en una
compañía de "vaudeveille" y creo danzas del estilo oriental. En 1915 funda la primera
escuela de Danza Moderna conocida como "Denishawn". Utilizo todo lo imaginable para
deslumbrar a su público con vestuario de lo mas elaborado. Creando lo que llama "El Coro
Rítmico"

▶ Ted Shawn (1881-1972): Bailarín, maestro, coreógrafo y director. En sus coreogrfías

establecio una tecnica de danza con movimientos masculinos y creó bailes para ser
ejecutados únicamente por hombres. En 1993 fundó "Jacob's Pillow". Tecnicamente,
"Denishawn" es considerada como la escuela fundadora de la Danza Moderna en el Nuevo
Continente.

▶ Emile Jacques Dalcroze (1865-1950) y Rudolf Von Laban (1879-1958): Loes primeros
intentos de codificar y explicar lo que era ésta, tuvieron lugar en Alemanis con Dalcroze y
Van Laban. Ellos incluyeron la Danza Moderna como teoria en la escuela de música y
ritmo. Jacques Dalcroze, nació en Viena, evolucionó el sistema dándolo a conocer como
Euritmia. El énfasis era teórico e intelectual. Rudolf Van Laban, enfatizó en la danza
dramática, estructuró el lenguaje escrito para la Danza Moderna conocido hoy como
Natación Laban.

▶ Doris Humphrey (1895-1958): De origen norteamericano, una de las alumnas más

destacadas de la Escuela Denishawn. Escribió un libro sobre este tema. Fundó su propia
escuela con Charles Weidman. Desarrollo su teoría de "las caídas y su recuperación" En
1945 se le encomendó la dirección de la Compañía de Danza José Limón.

▶ Martha Graham (1894-1991): Maestra, coreógrafa, exponente y directora de su propia

compañía y de su escuela. Creó su propio vocabulario de tensiones. Sostiene que: "no hay
nada más revelador que el movimiento: lo que uno revela en sus acciones". La más
sobresaliente de los pioneros de la Danza Moderna. Ella permitió que el sueño de Isadora
Duncan se convirtiera en una realidad.

Nombre: Lady Macías