PROCESO FORMATIVO DEL FUTBOLISTA Ne 4 HASTA EL FUTBOL PROFESIONALWOO enviosar MUNDO. Futbol aro oMRo ty eid cl rcen a Cs . SFCRETOS Pai a a @ info@librofutbol.com @ +54.11.45068805 @librofutbolcom @@LIBRO_FUTBOL @LIBROFUTBOL| anelny June on | “Tromso eto dlls nly ven hast ele preted sun Gz acim y Eve Boral =D = Cutd Atmore Buonod Irae: UBROFUTBOL com. 208 | Step; 2itoem | ISBN 978.987-3763.07.6 | 1. Foto. orl, Emigue Tula (c00 796.334 PROCESO FORMATIVO DEL FUTBOLISTA INFANTIL Y JUVENIL HASTA EL FUTBOL PROFESIONAL de Juan Cruz Anselmi y Enrique Borrelli © 2015 — Juan Cruz Anselmi y Enrique Borrelli Todos los derechos reservados. © 2015 - LIBROFUTBOL.com www.librofutbol.com Editor: Mauro Medvetkin - Tercer Hombre: www.tercerhombre.com.ar Disefio de cubierta: Inbrain.com.ar Diagramacién interior: Lucila Quintana Fotos: @Juan Cruz Anselm y Enrique Borrelli Las ilustraciones de las actividades de entrenamiento de las diferentes fases madurativas han sido confeccionadas con la herramienta CampusVirtal3D perteneciente al curso de Técnicos Campus Virtual de fa Asociacién Técnicos del Fitbol Argentino (A.TFA} Impreso en LIBROFUTBOL.com Olga Cossettini 1112 - 8F -C.A.B.A, ediciones@librofutbol.com - +54.11.45068805 28 edicién argentina: abril 2015 No se permite la reproduccién parcial o total, el almacenamiento, el alquller, la transmision o la transformacién de este libro, en cualquier forma © por cualquier medio, sea electrénico 0 ‘mecénico, mediante fotocopias, digitalizacién w otros métodos, sin el permiso previo y escrito Porel editor Su infraccién esté penada por las leyes 11.723 y 25.446 dela Repbblica Argentina, Impreso en Argentina / Printed in Argentina Quede hecho el depésito que previene la ley 12.723, ISBN 978-987-3763-07-6 PROCESO FORMATIVO DEL FUTBOLISTA INFANTIL Y JUVENIL HASTA EL FUTBOL PROFESIONAL Juan Cruz Anselmi - Enrique Borrelli Fisiologia y medicina deportiva a cargo de: Doctor Roberto Peidré y Doctor Sergio MauroContenido Sobre LIBROFUTBOLcom ......-...-- 5 Paes 3 PROLOGO del Profesor Julio Santella INTRODUCCION. .....- CAPITULO 1: Aspectos socio-culturales del futbolista argentino Elcontexto del pequefio futbolista Tegna cedl Elperfildel entrenador-formador, infantil juvenil. Laorganizacién de la estructura del fiitbolinfantil ..... Elbaby-fiitbol yla competenciaexigente infantil... . . . Elrol del dirigente deportivo moderno . Lainfluencia de las distintas realidades sociales y deportivas enel proceso de entrenamiento del nifio: Europa-Sudamérica .31 CAPITULO 2: Futbol infantil: fases de desarrollo yaprendizae motor Las etapas del fitbol infantil ...... . - 39 Laimportancia del aprendizaje motoreneste periodo. .... . . 40 Elperfil psico-motordelnifio........ ++ phere Entrenamiento infantil...una aproximacién mas moderna . . . . .42 Las esquemasmotoresde base igh da baal Sales 488 Las capacidades sensoperceptivas ... . 45 Las capacidades coordinativasen el futbol . eed Relacién entre capacidades sensoperceptivas y capacidades coordinativas comobase de la adquisicién técnica. . . 52 La técnica del fiitbol y su estirmulacién en funcién del perfodo toes 53 madurativo. .CAPITULO 3: Futbol infantil: la planificacién didactica y préctica Laimportanciadelaplanificacién ‘Metodologias de entrenamiento para fitbol infantil... Eldeporte debe adecuarse al nifio y NO el nifioaldeporte . . . Ventajas del método de juego ocompetencia. .... . Laimportancia dela capacidad de anticipacin Textodel profesor StefanoDOttavio)...... . Elsistema de entrenamientotécnicomixto . . Aprendizaje de los conceptos tacticos basicos a través de formasde juego... . see eee eee eee eee eeed 68 Tipos de situacién de entrenamiento (adaptado del profesor Sergio Roticiani, F1GC.Italia) .......... sor ar Métodos de entrenamiento para el perfodo infantil 6a 13 afios . . .75 Formasde organizacién y filosofia de trabajo en diferentes partes dalmmda sb ac aS.sicceae wad bin band aie 79 CAPITULO 4: Fitbol infantil, fase I: 6-8 afios Caracteristicas generales de los nifios del perfodo . . . . « was BS Perfil psico-motor para la utilizacién en el proceso de entrenamiento. 26... e eee eee eee eee eee + 86 Objetivos dela fase infantil] . . . 8B Medios didacticos a utilizar en este paid machirative: - 88 Distribucién porcentual de los contenidos del proceso de 90 ensefianza aprendizaje . . : Actividades y ejercicios del proceso entrenamientodelperfodo. . .91 Unejemplo de planificacién préctica semanal fase infantil (Microciclo) . Actividades practicas de entrenamiento fase infantil I (Dustraciones) CAPITULO 5: Futbol infantil, fase II: 8-10 afios Caracterfsticas generales de los nifiosdelperfodo......... « 97 Perfil psico-motor para la utilizacién en el proceso de entrenamiento...... Serer este) +100 Objetivos de la fase infantil I Medios diddcticosa utilizar en este perfodo madurativo. . .. . 101 Distribucién porcentual de los contenidos del proceso de ensefianzaaprendizaje .... 1... see eee Dagens a doe Actividades y ejercicios del proceso entrenamiento del perfodo. . 103 Un ejemplo de planificacién préctica semanal fase infantil II (Microciclo) .... « 104 Actividades pets de entrenamiento fase infantil I (Mustraciones) .. 2. eee cece eee eens 104 CAPITULO 6:Fitbol infantil, fase IIT: 10-13 afios Caracteristicas generales de los nifios del periodo......... 109 Perfil psico-motor para la utilizacién en el proceso de ul entrenamiento .... a Objetivos de a fase infantil IIT é Medios didacticos a utilizar en este peri adirativd: Distribucién porcentual de los contenidos del proceso de ensefianza aprendizaje . . . 14 Actividades y ejercicios del proceso entrenamientodel pericdo. . 115 Un ejemplo de planificacién préctica semanal fase infantil II (Microciclo) ... . « Buns Actividades précticas de entrenamiento fase infantil IIL (Dustraciones).. 2-2-2. eee eee 112 113 CAP{TULO 7: El proceso de evaluacién del nifio Aspectos fisioldgicos ymédicos del entrenamientoennifios . . . 121 El Test Tanner de maduracién biolégica praoss see Testosteronaysistemaneural........ -123 Sistema aerdbico y anaerdbico en nifos (estudios realizados porelDr.RobertoPeidré) 6... 6.0 sees eee 127 Evaluaciones de los pardmetros fisicos en el fitbol infantil... .128 Evaluaciones técnico-coordinativas . . . . . CAPITULO 8: Futbol juvenil, la Planificacion siaécticay préctica Fitbol juvenil: gamateur o profesional?. . ‘ 138 Estructuras plurianual del proceso de entrenamiento . 136 Los modelos de planificacién como herramienta decrdenamlenty dais pce spe hiae ok hrjhiate ds FeEl modelo de planificacién AT.R adaptadoa fiitbol . . Entrenamiento fisico espectfico EFE. nh wae 148 Elperfil de prestacién fisica del fitbol gquéycémoentrenamos? ... 0.2... ee ee eee 148 Metodologias de entrenamiento para. ie pape juvenit y profesional a vais geia dosh a ays ade he pawale’ 156 Neurocienciasaplicadas alaprendizaje delfitbol ........ «178 CAPITULO 9: Futbol juvenil, fase I:13-14 aiio Caracteristicas generales de los jévenesde 13-14 afios ..... . 183 Lascualidades fisico-motorasenel procesodeentrenamiento . . 184 Contenidos técnico-tacticos de laetapa13-l4afios ....... 188 Distribucién porcentual de los contenidos del proceso de ensefianzaaprendizaje ............ see eth Planificacién practica semanal en etapa preparatoria 1g1 Planificacién practica semanalen etapacompetitiva ...... . 194 Actividades practicas de entrenamiento para juveniles de13 al4atios,(Ilustraciones) .... 2.00 eee eee eee ee 0195 CAPITULO 10: Futbol juvenil, fase II: 18-16 afios Caracteristicas generales de los jévenes de 15-1Gafios ..... . 1s9 Las cualidades fisico-motoras en el proceso de entrenamiento 200 Contenidos técnico-tacticos de laetapa 1S-16afios........ 201 Distribucién porcentual de los contenidos del proceso de ensefianza aprendizaje ..... MGM Bayh oe Saher bo OD Planificacién practica semanal en etapa preparatoria. ... . . . 203 Planificacién préctica semanalen etapacompetitiva ....... 206 Actividades précticas de entrenamiento para juveniles de 15 a 16 afios.(lustraciones) . . CAPITULO 11: Futbol juvenil, fase III: 17-20 afios Caracteristicas generales de los jévenes de 17-20 ahos ...... 211 Las cualidades fisico-motoras en el proceso deentrenamiento . . 212 Contenidos técnico-tacticos de la etapa 17-20 afios -213 Distribucién porcentual de los contenidos del proceso de ensefianza aprendizaje ... 62... eee eee eee eee 214 .215 Planificacién practica semanal en etapa preparatoria F -218 Planificacién practica semanal en etapa competitiva Actividades practicas de entrenamiento para juveniles de 17 a20 afios.(Ilustraciones) ..... . Fee 55n8 CAPITULO 12: Divisién reserva y futbol profesional Laproblemética de apurar procesosde maduracién ...... . . 223 La divisién reserva, el eslabén previo al gran objetivo . 225 Futbol profesional, un mundo dificil y de presiones Aspectos generales del biotipo y perfil de rendimiento fisico del futbolistaactual.......... Sahar 227 Planificacién mesociclo etapa preparatoria (4 semanas, modAGATR) sc .20 sae vee cen eases a eat it D 231 Planificacién mesociclo etapa competitiva (4 semanasde competenciasimple).... 06s sees teeeeeeeee 237 CAPITULO 13: El entrenamiento del portero en las diferentes fases madurativas Elportero, un puestodiferente..........-0.005 Elentrenamiento del portero en a fase infantil Elentrenamiento del portero en la fase juvenil CAPITULO 14: El proceso de evaluacién integral en fiitbol juvenil y profesional Objetivos del proceso evaluacién del futbolista juvenil 245 Test resistencia a esfuerzos neuromusculares méaximos (TRENM) 247 Test de la capacidad de repetir sprints, RSA (Sassi-Campana) . . . 254 Yo-Yo test recuperacién intermitente (Bangsbo) + +254 Test de saltos para medicién de la fuerza explosiva (Bosco) . . . . 258 Test de velocidad 10x10 tipo Navettacon fotocélula. . . = 260 Test de fuerza potencia y maximaconcargas libres ....... 261 Evaluaciones-control de los entrenamientos........... .262CAPITULO 15: La medicina deportiva como herrramienta fundamental en el proceso del fuitbol infanto-juvenil y profesional (Dr. Roberto Peidré y Dr. Sergio Mauro) Lamedicina deportiva en el desarrollodel futbolista .. . . . Lapreparacién biolégicadel deportista. .... 02.04.05 Lanutricién en el futbolista, aspectos generales é Aspectos generales sobre la antropometriaenel fiitbol . . . Evaluacién antropométrica, sistematica de valoracién ... . Organizacién del Departamento Médico de las areas infanto- juvenil y profesional de un club de fiitbol . BIBLIOGRAFIA AGRADECIMIENTOS . LOS AUTORES . Sobre CONEXION FUTBOL . . 13 PROLOGO En los ditimos afios ha proliferado la bibliografia futbolera. Temas como la historia soctal-deportiva de los clubes, la vida de sus idolos, las hazaftas de los ‘equipos campeones, las ideas y opiniones de los grandes conacedores de este deporte, las detalladas y numéricas estadisticas de muchos especialistas han sido cubiertas con acierto. Podriamos decir que del futbol profesional mucho se habla, (quizs demasiado) mucho se escribe y mucho se sabe. No ocurre lo mismo con el llamado futbol juvenil, ese extenso periodo que va desde la novena divisién hasta la cuarta inclusive, es decir, de los trece a los veinte afios de edad. Poco se habla, poco se escribe y poco se sabe. Pero mucho menos todavia se conoce el futbol infantil, ese precioso lapso de los seis a los 13 afios, que a veces suele ser definitorio en Ia vida del futbolista. Podriamos decir, sin eufemismos, que del futbol infantil, con cierta propiedad, nada se habla, nada se escribe ni nada se sabe. Esto, en los dias que corren, pareciera ser una contradiccién, Es que en la vida postmoderna no solo ha desaparecido aquella natural escuela de futbol que fue el potrero, sino que se ha ido comprometiendo cada vez mds la capacidad de juego del nifio en todassus expresiones, pero muyespecialmente lade los juegos matrices en pequefios grupos, una verdadera fébrica de riquezas del ‘movimiento interactuado (resolucién de acciones con oposicién). Por esto decimos que del futbol infanto-juvenil mas debiéramos saber, mas debiéramos leer y mas debleran escribir los responsables de esas dreas.La actualidad exige, (ademas de infraestructura y presupuesto, claro) con el mayor énfasis posible, una sabiduria cada vex més acabada para quienes llevan adelante el proceso de descubrimiento, preparacién y promocién de las noveles esperanzas. Se hace necesario entender que estas promesas al llegar al club, ademas de lucir sus atributos futbolisticos traen consigo una légica de _pensamiento, un modo de ser, una manera de interrelacionarse, usos y costumbres ya establecidos, y también aspiraciones y exigencias del nticleo familiar y social de su pertenencia, Tienen una forma propia de captar el trascurso ensefanza-aprendizaje, poseen un nivel emocional que puede alterar esas ecuaciones, al tempo que sus conductas sociales pueden convertise (para bien o para mal) en un condicionante decisive, como que han elegido para triunfar un deporte de equipo. las estructuras del futbol no pueden desconocer todo esto a la hora de cristalizar la organizacién ce un programa de desarrollo del talento futbolistico. Y las lineas rectoras del proceso solo pueden estar en manos de verdaderos especialistas. Especialistas que tendran la ciclépea tarea de desentrafiar y rescatar de la historia las verdades de aquella prodigiosa ensefianza de maestros autodidactas, en el arte de jugar al futbol. Es decir conocer en profundidad las virtudes técnicas, la sapiencia tactica, y la aptitud global para jugar al futbol que debe detentar un nifio o un joven para ir desenvolviendo paso a paso dichas cualidades. [Al mismo tiempo, estos especialstas, tendrén que incorporar al quehacer cotidiano toda la racionalidad del conocimiento cientifico para respaldar y darle base a cada sesién de aprendizaje. A esto solo es posible acceder a través de la lectura y el estudio pero también con la humildad necesaria para querer adentrarse en el conocimiento, Especialistas que no podrin adolecer de la pasién y la \Vocacién indispensable para todos aquellos que trabajan en formacién de niffos y jévenes. Enrique Ezequiel Borrell, aquel fino “fantasista” de un Chacarita de A, de River y de Racing, hoy técnico entrenador, y el profesor Juan Cruz Anselmi, un joven pero experto preparador fisico, son especialistas del tema, después de una larga trayectoria a través de todo el amplio espectro del futbol infanto-juvenil. ¥ nos hacen entrega de una obra ambiciosa por su extensa mirada, donde vuelean ademas de su pensamiento y sus juicios, fundamentalmente, sus vivencias. 15 Ellibro al dividir el proceso de formacién y desarrollo por edades madurativas da respuestas certeras a la ambigua expresisn: “los chicos" 0 “los pibes", muy comiin en el futbol menor, donde chicos y pibes pueden ser nifios de seis afios, adolescentes de quince o jévenes de veinte. Esta division permite establecer etapas, de acuerdo a la capacidad senso- perceptiva, sicolégica, cognitiva, emocional y fica que se posee, y para cada una de ‘esas fases proponerle objetivos y planificar los medios capaces de llevarlos a cabo. Asi, en cada etapa se puede acceder a una planificacién semanal tipo, una especie de camino-ejemplo con una plasticidad tal que todos podrén adaptar a sus propias realidades. Y también a una bateria de juegos, ejercicios, actividades practicas fisico- técnico-técticas, con ilustraciones, todas ellasligadas a las potencialidades del nifio © el joven, conforme al nivel del que se trate. Me animaria a decir que son muy escasos los antecedentes de este tipoo de exposiciones de autores argentinos referidos al futbol infantil. Con ese criterio la obra expone con claridad todos los estamentos del proceso de formacién del futbolista de divisiones inferiores; el ya sefialado periodo infantil, la etapa juvenil, y también aborda el futbol profesional cuando aquella promesa alcanza su punto maximo al hacer realidad su primer contrato, una culminacién la més de las veces compleja y particular que no siempre asegura los éxitos sofiados. En el texto queda al descubierto la vasta formacién intelectual de los autores y sus Inquietudes. Aun siendo hombres de estudio no se quedan en la mera exposicién tedrica sino que presentan las resoluciones del campo de la practica. De sus visitas al viejo mundo, nos dejan interesantes referencias del proceso de formacién de talentos en prestigiosos clubes de Europa, parangonando sus realidades con las nuestras. Y ofreciendo un valioso material de pensadores de prestigio como el del profesor italiano Stefano D’Ottavio., Como una necesidad imperiosa de todo proceso, no pueden faltar las evaluaciones. Las del niffo por un lado, dado lo especifico del tema, y la que han dado en llamar Evaluacién Integral del futbol juvenil y profesional. Finalmente, el reconocido Dr, Roberto Peidré recorre los dos tltimos capitulos can las consideraciones mds salientes relacionadas con su area, la medicina deportiva, La obra es verdaderamente un hallazgo, que bien puede convertirse en un material de consulta permanente.Pero lo mas significativo, lo que debemos resaltar, es que se trata de un libro pergefiado por entrenadores argentinos formadosyy enriquecidos porel propio futbol amateur argentino. Gente de trabajo que por afios se ha ido nutriendo dela jornada ajornada, pero que ha sabido ostentar una necesaria dedicacién, responsabilidad e icultades que suelen presentarse en Ilusién como para superar las permanentes este tipo de tareas. Obras como estas comprueban que cuando detrés de la accién hay una idea, una linea argumental o un fundamento que la sustente, es posible volcarla al papel. Julio Santella 7 INTRODUCCION El fitbol del mundo esta colmado de jugadores argentinos, un estudio actual hos muestra que hay un promedio de més de mil futbolistas argentinos alrededor del mundo, distribuidos en diferentes ligas y divisiones. A pesar de esta realidad muchas veces escuchamos criticas sobre que el futbol argentino ha perdido nivel. Esdificlencontrarunaligadel mundo que puedamantenerunnivelcompetitivo alto con un éxodo masivo como sucede en el fitbol argentino, si analizamos que cualquier campeonato profesional ests compuesto por un promedio de quinientos jugadores es asombroso pensar que con todos los futbolistas argentinos que se encuentran en el fitbol extranjero se podrian organizar dos campeonatos més, 0 mejor atin, imaginemos un torneo local con todas las estrellas argentinas que hoy potencian los mejores equipos del mundo, seguramente estarfamos hablando de tuna de las ligas con mayor calidad a nivel global sustentada con jugadores propios. Mas allé de esta tremenda sangria, que viene creciendo cada vez més desde fines del siglo pasado, a la cual esté expuesto nuestro fiitbol, el campeonato argentino continda teniendo un alto nivel de rendimientoy los equipos que lo componen siguen siendo muy competitivos a nivel continental. En los ditimos afios los clubes més importantes del futbol europeo se han nutrido de jévenes valores formados en Argentina y en Sudamérica en general, en muchos casos llevandose muy tempranamente promesas futbolisticas que no llegaron a jugar en la Primera Divisién de nuestro futbol, los motivos bien conocidos, dos realidades contundentes: las necesidades econémicas de los clubes argentinos y el poderio financiero del fatbol del Viejo Continente. Ahora bien, con todo lo detallado: ése puede decir que el fitbol argentino fo tiene jugadores o que esté en crisis? Hay que saber diferenciar, lo que est en crisis son las instituciones de nuestro fitbol con deudas millonarias, estructuras18 en decadencia y con algunas dirigencias que poco hacen por la formacién de J6venes valores. A pesar de todo ello la materia prima, el actor més importante de este deporte que es el futbolisa, sigue apareciendo y teniendo participacién importante en el concierto mundial tanto en cantidad como en calidad, el timo campeonato Mundial de Brasil 2014 fue una muestra de esa capacidad y nivel del Jugador argentino. Por todo lo expresado queremos homenajear con este libro @ todos aquellos profesionales que han hecho grande nuestro fitbol a través de la historia. excelentes futbolistas y grandes entrenadores y preparadores fisicos del pasado y del presente que tanto a nivel de clubes como de Seleccién Nacional Juvenil y Seleccién Mayor han bafiado de prestigio el futbol argentino, muchos de ellos siendo embajadores deportivos por todo el mundo, uno de esos grandes maestros el profesor Julio Santella quién nos regalé un prélogo invalorable. ¥ por sobre todo nuestro mayor reconocimiento y reivindicacién a todos los trabajadores silenciosos del fitbol infantil y juvenil de nuestro pais que con muchas carencias, trabajan en el fitbol formativo... técnicos, preparadores fisicos, entrenadores especiales, captadores, médicos, kinesidlogos, utileros, personal de mantenimiento, auxiligres jonales de todos los clubes, ¥ por supuesto a los j6venes jugadores de todas las de Argentina..todos ellos hacen posible que los clubes sigan subsistiendo con la venta de los futbolistas canteranos y que el futbol argentino pueda seguir estando een el alto nivel internacional a pesar de que el apoyo econémico e institucional sea cen algunas situaciones escaso y otras veces nulo para el fitbol base. Esta actualidad posita mencionada en cuanto a materia prima se refiere no implica que no haya cosas que mejorar 0 que los encargados de la formacién de futbolistas no debamos corregir y modificar aspectos de nuestra forma de llevar adelante el macro-proceso infanto-Juvenil, Por el contrario, debemios seguir siempre trabajando en los centros de formacién para lograr conformar profesionales (profesores de educacién fisicay técnicos) cada vez mas preparados y especializados ‘en dos éreas fundamentales comoloson el fitbol infantil el fitboljuvenil,y de esta forma optimizar cada vex més el proceso de desarrollo de los jvenes futbolistas. Dentro de esa preparacién de futuros profesionales que estardn 2 cargo del “dia a dia” en la formacién de los chicos, consideramos fundamental que los, jovenes entrenadores se nutran de profesores con afios de experiencia en précticas de campo. La teoria, como los estudios cientificos, es importante como base para cualquier emprendimiento o proceso de desarrollo, pero queda vacia y sin sentido si no la sustentamos con comprobaciones y experiencias précticas. 1g El futbol es un deporte singular, con diferencias culturales, étnicas, sociales, econémicas y donde los aspectos sicolégicos y emocionales juegan un papel trascendental, y muchas veces una misma teoria o fundamentacién cientifica 1ado pais o contexto no se adapta a "mi propia realidad’, “al donde la experiencia practica de campo y originada en un deter equipo o categoria que entreno”... yes a la lectura correcta del medio-ambiente cobran un papel fundamental Por tal motivo no podemos prescindir de la valiosa informacién que nos brinda lo experimentado sesién tras sesién de entrenamiento, semana a semana, mes a mes, que acumulado en affos conforman una riqueza invaluable para cada profesional y de la cual deberian nutrirse muchos entrenadores que dan sus primeros pasos. Las diferentes teorias del entrenamiento fisico, técnico y téctico del deporte volcadas en tantos libros, muchos de ellos provenientes de paises como Italia, Espatia, Alemania que durante afios, y atin hoy, han servido de consulta constante y enriquecimiento profesional deben ser “decodificadas” y adaptadas (incluso a este libro le cabe la misma regla) a la situacién especifica de posibilidades y necesidades ‘en la que cada entrenador se encuentra con su grupo de jugadores. las bibliograffas y los estudios que brinda la ciencia, tan importantes en la etapa de formacién de un entrenador y que lo deberia acompatiar en toda su carrera, sumados a las experiencias de otros y sobre todo, las vivencias.propias con “nuestros futbolistas’ van conformando una idea personal sobre lo que debe ser una manera de pensar el entrenamiento del futbol en sus diferentes etapas y niveles, con una aproximacién mucho més cercana a la realidad que lo que solo puede brindar un estudio de laboratorio. La idea original del tibro es la de transmitir nuestra experiencia de tantos afios de entrenamientos en las éreas de fitbol infantil, juvenil y profesional. Ellibro transita todo el proceso de entrenamiento que recorre el nifio primero yel joven después hasta convertirse en futbolista profesional Hemos decidido exponer las problematicas sociales que rodean al futbolista en formacién (presién de los padres, representantes, el papel de los dirigentes y entrenadores), ya que consideramos que influencian de manera directa el proceso formativo del nif, ademés realizamos una comparacién entre las diferentes realidades sociales, organizativas y deportivas del ftbol formativo entre Argentina Europa y cémo esto influye en los jévenes. xD20 Luego recorremos el desarrollo de todas las fases que el pequefio futbolista transcurre en lo que denominamos fuitbol infantil (6 a 13 afios), y realizamos un acercamiento sobre todos los aspectos y capacidades que debemos desarrollar en el niffo, para luego relatar cémo abordamos los procesos de planificacién del entrenamiento deportivo y los métodos que utilizamos para llevarlo a cabo. ‘Ademés, presentamos un breve repaso sabre formas de organizacién y metodologias de entrenamiento en diferentes paises y clubes del fitbol europeo. Recalcando y agradeciendo el aporte invalorable, en este camino que emprendimos de formacién y conocimiento, de la gente amiga de la Federazione Italiana Gioco Calcio (F..G.C.), a los profesores Sergio Roticiani, Stefano D’Ottavio, Massimo Tell, Enrico Sbardella, Marco Lucarelll y tantos amigos quienes nos han recibido en varias oportunidades compartiendo estudios, sistemas de organizacién y experiencias que ros han enriquecido, muchas de las cuales se reflejan en la obra. Tampoco queremos olvidar en este tramo del libro el aporte de nuestros ‘amigos alemanes Manfred Hobohm y Frank Ditgnes del Bayer 04 de Alemania quienes fueron excelentes anfitriones de nuestras visitas al fitbol aleman en 2003 y 2009 donde fulmos testigos de un proceso de cambio organizativo y metadolégico muy interesante en el fétbo! base de aquella potencia futbolistica. Un tema muy interesante es la presentacién del método de entrenamiento de la técnica creado y probado por nosotros llamado “Entrenamiento Técnico Mixto’, una forma de programar y desarrollar el entrenamiento de las habilidades ‘técnicas desde edades tempranas de manera didactica y dindmica. En los siguientes capitulos nos ocupamos de estudiar el proceso de entrenamiento de manera mas especifica por edades madurativas, y en cada fase exponemos objetivos, medios didcticos, planillas de entrenamientose ilustraciones para cada uno de los periodos que conforman el futbol infantil. A esto le sigue un material de investigacién cientifico y practico sobre los parémetros de control médico y evaluacién fisica del nifio. acién La segunda mitad del libro aborda los temas relacionados a la pla del proceso de entrenamiento en el fitbol juvenil (13a 21 afos), aqui desarrollamos los objetivos y metodologias de entrenamiento de cada una de las etapas que transita el joven futbolista hasta llegar al fitbol profesional, periodo que también analizamos con planificaciones mensuales y semanales. Cada etapa cuenta ademas con ilustraciones de ejercitaciones de entrenamiento fisico, técnico y téctico, A continuacién de ello también presentamos las evaluaciones fisicas utilizadas . a 21 en fitbol juvenil y Profesional como base cientifica para optimizar el proceso de entrenamiento. Aprovechamos este tramo del libro para agradecer el aporte del profesor Jens Bangsbo a quién conocimos en oportunidad de nuestra visita al campo de entrenamiento de la Juventus de Italia en la temporada 2003-2004, vinculo que se vio fortalecido en el afio 2009 donde tuvimos el honor de recibirlo en el congreso sobre fitbol organizado por el Doctor Peldré en la ciudad de Buenos Aires, donde también aprovechamos para compartir junto a él entrenamientos de nuestros equipos juveniles y profesional ademés de largas charlas que enriquecieron nuestra forma de entender y analizar el entrenamiento del fitbol. El libro finalize con un material de fisiologia y medicina deportiva aplicada al futbol a cargo de nuestro gran amigo y compafiero de tantos afios de trabajo el prestigioso Doctor Roberto Peidré quien fuera médico de la Seleccién Argentina de {iitbol y Director del Departamento Médico Profesional y Juvenil del Club Atlético Independiente durante varios afios. Ademés de la valiosa participacién de otro ‘amigo, el Doctor Sergio Mauro con vasta experiencia en evaluaciones en fitbol juvenil y diferentes equipos profesionales del fitbol argentino, Deseamos que esta obra, que es producto de la combinacién de tantos afios de estudio y experiencias de campo, pueda ser un aporte para nuevas generaciones de profesionales ligadas a este hermoso deporte llamado futbol. Juan Cruz Anselmi y Enrique Borrelli23 CAPITULO 1 Aspectos socio-culturales del futbolista argentino Elcontexto del pequesio futbolista Es imposible entender un proceso formativo sin antes analizar el contexto socio-cultural donde se desenvuelve el deportista en desarrollo. Por eso, antes de hablar de cualquier método de entrenamiento fisico, elercicio técnico 0 movimientos tacticos es importante saber interpretar el medio- ‘ambiente donde el nifio y el joven se encuentran, EI futbolista argentino y el sudamericano en general provienen, en gran parte, de un 4mbito social de bajos recursos econémicos y este especto determina una gran cantidad de consecuencias que tienen relacién directa (postiva y negativa nla formacién del nifo. aunque parezca contradict Como primera medida es clave evaluar el contexto familiar general de los pequerios futbolistas que entrenamos.24 En la actualidad la mayoria de los mas de 400 futbolistas que conforman una estructura de futbol infantil y juvenil de un club forman parte de familias que ven la carrera del nifo y el joven como una salvaci6n para el futuro de todo el grupo familiar, Por tal motivo la presién de un alto porcentaje de los padres es un aspecto negativo en la vida deportiva del nifio que comienza a jugar al fitbol desde edades muy tempranas. Es habitual observar en competencias de fitbol infantil papas o mamas cexigiendo a sus hijos o nifios rivales como si fueran hinchas hostigando a jugadores profesionales, este tipo de presin muchas veces determina el final de la carrera de un gran jugador que nunca conoceremos, justamente por esa frustracién que le representa al chico la presién familiar de rendir y ser exitoso para “salvar a la familia’ Es misién docente y moral de todos los que formamos parte del fitbol formativo recapacitar y ayudar a que este tipo de situaciones no estén presentes en la vida deportiva de los nifios. Para este tipo de objetivo, es importante que los clubes posean equipos interdisciplinarios (entrenadores, profesores, médicos, psicélogos, asistentes sociales) para detectar este tipo de presiones familiares que atentan contra la formacién de los nifios. En los tiempos actuales es muy comuin que un alto porcentaje de jugadores juveniles sean representados por personas que tienen un poder legal y econémico sobre los futbolistas, esto hace que el jugador perciba un dinero por jugar ytambién cierto “bienestar prematuro” sin haber logrado el objetivo para el cual se esté preparando. Este tipo de situaciones muchas veces crea confusién en el deportista que hace que el proceso formativo se desvirtte y a largo plazo el objetivo principal de convertirse en futbolista profesional se pierda de vista, ademds de cargar de tan pequefios con la responsabilidad de tener que llevar dinero a casa por jugar al fiitbol, de esa manera el nifio desde muy teriprano ve al fUtbol como un trabajo, como una obligacién y no como un juego. 25 Hoy los futbolistas en etapas de formacién estén expuestos a muchos “placeres y beneficios tempraneros” que hace afios no existia como la expasicién medistica, contratos econdmicos antes de jugar en primera, y otros “Iujos a destiempo” que queman etapas, toda esta realidad circundante, aunque a veces un ‘mal necesario, atenta contra la formacién del futbolista en preparacién. Como dice el padre Eduardo Meana de la Orden Don Bosco gran conocedor del fitbol juvenil argentino: “el futbol es un mundo con mas dinero que formacién y mas poder que responsabilidad..”. Una combinacién para nada aconsejable en la formacién de los jovenes. El educar es un rol que le pertenece a la familia y a la escuela primaria y secundaria, nosotros, los entrenadores, desde nuestra posicién podemos fortalecer ‘esa educacién y valores pero nunca ser parte fundamental del proceso de formacién personal del nifio sila familia primero y el colegio en segundo lugar no realizan su aporte fundamental. Intentar modificar esta realidad que rodea la vida del pequefio futbolista forma parte de un cambio social, econémico y cultural que a veces no est4 al alcance26 de entrenadores, técnicos y preparadores fisicos, pero es nuestro deber conocerla e Intentar mejorarla desde nuestro lugar. El perfil del entrenador-formador, infantil y juvenil Elentrenador que conduzca el proceso formativo en la etapa infantil debe ser un director técnico con perfil de formador, debe ser un gula no un inquisidor. Debe entender que lejos estén las caracteristicas de un técnico de fitbol profesional donde los objetivos son diametralmente opuestos a lo que se busca en estos periodos de iniciacién. El objetivo prioritario de un técnico de primera divisién es que su equipogane partidos, campeonatos, prestigio y dinero para el club que lo contrata, en cambio el entrenador de nifios debe tener un alma amateur, saber que estamos en un proceso de formacién y no “jugar a ser técnicos de primera con los chicos”. El formador deberd ser un “acompafiante” en el proceso de ensefianze- aprendizaje, nunca deberd olvidar que el “artista principal” de este recorrido de aprendizaje hasta el fitbol profesional es el pequefio futbolista. EI docente deportivo debe valorar la iniciativa de los chicos, favoreciendo ¥ no inhibiendo la creatividad, por ello es importante en la planificacién de las actividades proponer problemas y estimular soluciones y no exponer al niffo a actividades estructuradas y conductistas. Muchas veces ena etapa infantil caemos en el errorde programar actividades de entrenamiento demasiado estructuradas,rigidas y poco exploratorias por miedo al desorden de la sesién de entrenamiento, pero no debemos perder de vista que entrenamos nifios que se encuentran en un periodo donde la exploracién del propio cuerpo y su relacién con el medio ambiente hace que las metodologias de deduccién tengan un lugar preponderante dentro del programa de enseftanze-aprendizaje. Desde el punto de vista competitive el entrenador no debe exigir resultados que presionen a los nifios, sin olvidar que estamos preparando deportistas para el alto rendimiento, debemos entender que la competencia en cada una de sus etapas ya por su naturaleza conlleva una carga de presin que es parte de todo juego y deporte. Presién que deberemos saber dosificar en su justa medida desde nuestro rol de conductores y formadores. 27 En la ensefianza de las habilidades motoras y gestos técnicos es importante el ejemplo ilustrativo. En esta etapa infantil tan sensible desde el aprendizaje motor y los procesos madurativos es imprescindible que el entrenador comprenda las realidades fisiolégicas y psicolégicas de los nifios que esta ayudando a formar, para este propésito el técnico y el profesor de educacién fisica deberian conseguir una ‘especializacidn para la preparacin del futbol con nifios. La organizacién de la estructura del futbol infantil El sector de futbol infantil de los clubes es un lugar que alberga més de 200 nifios en etapas formativas. Si bien atin existen muchos aspectos por optimizar en esta area, en la actualidad muchos clubes han ido progresando en la organizacién de este sector tan importante y que conformaré la base fundamental de las institu: ciones. La funcién del coordinador del fitbol infantil de un club sera la de organizar cl drea a través de la eleccién de los profesionales y determinando los lineamientos _generales de trabajo, ideologia de juego, programacién anual de los contenidos del ‘entrenamiento conjuntamente al coordinador didactico, organizacién del sistema de captacién, ademés de tener la responsabilidad de brindar un estado de lugar de trabajo y materiales deportivos éptimos para desarrollar los entrenamientos pro- gramados. Es muy importante que el coordinador de futbol infantil tenga una excelente relacién con el coordinar general del futbol juvenil, ambas areas deben trabajar de manera conjunta y relacionada en lo que respecta a formas de conduccién, estilos de trabajo, metodologias de entrenamiento, etc. EI rol del coordinador didéctico es muy importante ya que en él estard la misién de la programacién didactica y la subsiguiente programacién practica de las, diferentes fases madurativas que componen el Futbol Infantil, este tema seré desa- rrollado més adelante. Es importante que este cargo sea ocupado por un profesor de educacién fisi- ca especializaco en fitbol ya que cuenta con una formacién integral en cuanto a los contenidos que deberemos llevar a cabo en esta gran etapa: habilidades motoras de base, capacidades sensoperceptivas, coordinativas, las cualidades fisicas, aspectos técnico-técticos, evaluaciones y controles fisicos, todo en su correcto tiempo y for- ‘ma en funcién del periado madurativo en que se encuentren los nifos.28 La razén por la cual a partir de los diez afios es necesario contar con dos en- trenadores por cada categoria se debe a que los clubes ingresan en un sistema de doble competencia (campeonato de AFA. y torneos de ligas) esta doble competencia es muy importante para el desarrollo de los niios ya que permite que la totalidad de los chicos de cada una de las categorias participe de una experiencia competitiva tan importante en estas edades como veremos més adelante. En las categorias preparatorias perlodo que abraca la fase de edad de 6 a 10 afios aparecen las siglas DTF y PEF (Director Técnico Formador y Profesor de Educacién Fisica), consideramos que en esta etapa no es correcto hablar de director técnico y preparador fisico sino que debemos contar con entrenadores especializa- dos en estas fases madurativas en las cuales no es trascendente el aspecto tactico 0 la preparacién fisica pura sino que debemos abordar contenidos prioritarios como al aprendizaje motor, sensoperceptivo y la ensefianza de la técnica por medio de un ;nte prevalentemente lidico. El entrenamiento especifico de los porteros comenzaré a partir de los 10 afios de edad con un profesional especializado en la materia. Elentrenador captador ‘Ademas del entrenador de campo estén aquellos técnicos o delegados que acercan los chicos a los clubes, generalmente ligados con las ligas y el fitbol infantil Es muy comin en el futbol base escuchar la frase “yo lo descubri, refiriéndose a un futbolista cuando debuta en Primera Divisién y adjudicandose esa llegada del chico al maximo nivel. El entrenador que trabaja en fitbol formativo debe comprender que al futbolista no lo descubre nadie, sino que todos las entrenadores (con la palabra entrenador englobamos a los técnicos, profesores de educacién fisica, asistentes técnicos, etc.) forman parte del largo proceso de experiencias que, el nifio primero y el joven después, transcurren hasta el futbol profesional, todos aportan cuotas partes en ese recorrido formativo que dura afios de ensefianzes y aprendizajes, Este concepto noe quita valor aaquellos entrenadores/captadores o quienes se dedican a la deteccién de talento, rol cada vez mas especializado e importante dentro de los clubes. El departamento de captacién de fitbol juvenile Infantil forma parte trascendental en la estructura del fitbol amateur, organizar de manera 6ptima este departamento es clave para el futuro de las instituciones ya que sin futbolistas, de calidad es difcilograr el éxito deportivo y dicha funcién deberia estar en manos de técnicos recibidos y preparados. Pero eso no significa que quienes prueban, , a 23 ‘observan y llevan a los chicos a los clubes sean sus descubridores, el pequefio futbolista ya era poseedor de un talento previo a esa prueba de captacién en su pueblo, ciudad club de origen. Una frase de Manuel Rosendo Magan, muchos afios coordinador general de futbol del Club Atlético Independiente, quién ilustra de manera pintoresca nuestro pensamiento sobre el tema, Magan sostiene: “E! fitbol estélleno de “colones” que se adjudican y dicen descubrie los chicos, pero el primero que ve al futbolista es el ecégrafo en la panza de la mamé..o que no dicen esos supuestos descubridores son todos aquellos jugadores que llevaron alos clubes y no legaron a jugar en el futbol profesional.” Elbaby-fitbol y la competencia exigente infantil El baby futbol representa una estructura paralela alos clubes de la Asociacién del Fitbol Argentino (AFA). Diferentes ligas de Capital Federal y la Provincia de Buenos Aires conforman este tipo de competenclas y entrenamientos realizados en gimnasios cerrados, en canchas o pistas de cemento donde los nifios experimentan partidos de 5 contra 5 0 6 contra 6, este tipo de competencias brindan espacios de formacién y juego extras, ala que los chicos ya realizan en sus clubes federados a la AFA. Estas actividades competitivas reemplazan lo que antiguamente era el ftbol de potrero o futbol de Ia calle. Por un lado es importante que nifios de 6 a 13 afios tengan un estimulo futbolistico extra donde fortalecer su desarrollo en el deporte. Estos espacios de juego con dimensiones de 30x 20metros aproximadamente Y-con arcos pequefios de 2 metros de ancho por 1.80 metros de alto retinen, sobre todo entre los seis y nueve afios, condiciones espaciales y temporales casi ideales para la practica del juego del futbol. El tamafio del balén también es el adecuado para estas fases de edad, no asi el peso del mismo el cual es excesivo para los nifios. Ya a partir de los once y doce afios este tipo de competencias se convierten en juegos muy friccionados debido a que la contextura fisica de los chicos y el progresivo desarrollo de la fuerza hacen que los espacios de juego se reduzcan cada vez més y se produzcan muchas acciones de choque y pocas de juego. Como aspectos negativos podemos remarcar la presién que sufren los nifios en este tipo de competencia donde muchas veces el ganar es el tinico objetivo de los padres, técnicas y delegados de los clubes. Este ultimo aspecto esté ligado a> ——— 30 la forma de encarar este juego, donde muchas veces por esa idea fla de ganar se priorizan formaciones con nifios mas desarrollados que técnicos y con técticas més conservadoras que de juego, Otro aspecto negativo, ya mencionado, es que en muchos casos los nifias mas destacados perciben dinero de estos clubes para representar a estas instituciones barriales, criticamos y condenamos este tipo situaciones que no hacen mas que confundir a los chicos y quitarles la pasién por el fthol-juego. Mas allé de las condiciones positivas y negativas del juego del baby futbol debemos saber que existe y que al momento de entender el proceso formative de los nifios es inevitable no tomar en cuenta este aspecto que forma parte de la vida deportiva de los chicos. En el interior del pais es mas comun observar campeonatos infantiles de 7 contra 7 © 9 contra 9 en terrenos de tierra, éstas competencia también son muy importantes en la acumulacién de experiencias relacionadas al fitbo! siempre y cuando las mismas se adapten a las posiilidades de los nifios, sin exigencias desmedidas tanto en lo fisica como en lo psicolégico. Elrol del dirigente deportivo moderno Muchas veces escuchamos la frase: "Lo més importante del filtbol es el futbolista’, lo cuales cien por ciento real aunque parezca una obviedad, de todas maneras estamos convencidos que cada vez més se vuelve trascendente el papel del dirigente deportivo, pero hablamos de un dirigente deportive moderno, actualizado, con honestidad profesional que esté preparado para la funcién importante de conducir los destinos deportivos de un club de fitbol, En el mundo del futbol en general pero atin mas en nuestro pals “lo urgentese ‘come a lo importante” en un medio donde los resultados hacen tambalear procesos ‘que deberian durar afios. Lo urgente en este caso es el ganar ya a cualquier costo © que un joven de 417 afios sea el salvador de un club por culpa de los errores de los grandes, lo importante seria poder lograr que ese chico transite un proceso de crecimiento natural y sin apuros. En ese contexto los clubes necesitan de dirigentes deportivos capaces de organizar todas las estructuras que conforman un departamento de fiitbol de un Club: fitbo! base o infantil, futbol juvenil y fitbol profesional. Dirigentes que sean capaces de sostener proyectos a largo plazo tan poco comin en el futbol argentino, 31 dirigentes que se desprendan del amiguismo y el compromiso para darle lugar a la capacidad de los profesionales a la hora de formar un staff técnico especializado en cada una de las éreas de ftbol del club. En un fitbol cada vez més profesionalizado con directores técnicos cada ‘ver més capacitados, preparadores fisicos de gran nivel, departamentos médicos ‘con psic6logos especializados, nutricionistas deportivos y otras especialidades que rodean al jugador profesional y en formacién creemos que el lugar del dirigente deportivo debe crecer atin mas ya que son justamente ellos quienes deben elegir y dirigir a todo ese grupo de profesionales en el marco de un proyecto deportivo institucional que no es de los futbolistas, ni de los entrenadores ni de los hinchas sino que deberia ser un proyecto que le pertenece al club. La influencia de las distintas realidades sociales y deportivas en el proceso de entrenamiento del nifio: Europa- Sudamérica A la hora de entender el desarrollo de un deporte de un pais hay una enorme cantidad de factores que lo determinan, aspectos demograficos, clima, raza, geografia, tipo de alimentacién, etc. Es muy comtin en Argentina incorporar a nuestros procesos de trabajo y sistemas de entrenamiento algunos estudios, bibliografias y materiales de entrenamiento surgidos del futbol europeo, durante décadas nos hemos nutrido de libros, evaluaciones fisicas, investigaciones cientificas y experiencias practices y de laboratorio realizadas en Alemania, Italia, Espafia, et. Cientfficos y fisiblogos especializados en deportes como el francés Gilles Cometti, el italiano Carmelo Bosco, el danés Jens Bangsbo, el aleman Weineck y innumerables contribuciones en estudios tantos otros grandes han realizado cientificos que, volcados en bibliografia, han sido material de consulta constante y de gran utilidad para el fdtbol argentino. Ahora bien, ées posible trasladarlos contenidos de entrenamiento estudiados yelaborados en Europa cuando las realidades sociales y culturales son tan distintas? Consideramos que algunos aspectos si son trasladables y otros no, a continua repasaremos algunos de ellos.32 Durante los tiltimos diez afios hemos realizado varios viajes de investigacién en diferentes paises de Europa para estudiar en vivo las diferentes realidades deportivas y socio culturales de paises de punta en materia futbolistica En diciembre de 2000, tuvimos nuestro primer contacto con el futbol europeo, mas precisamente con “il famoso calcio italiano” pero desde una visién ms juvenil ya que el recorrido nos llevé por las Divisiones Inferiores de diferentes instituciones de ese pals (Roma, Lazio, Inter de Milan, Lodigiani). Mas alld de diferencias sustanciales a nivel tecnolégico y organizativo la realidad muestra una situacién social que repercute de manera directa en lo que a {litbol infanto-juvenil se refiere. En general los nifios que comienzan a jugar futbol en lo que en Italia se denomina "Scuola Calcio” (nuestro fltbo! infantil) son chicos que pertenecen a familias de un nivel socioeconémico medio-alto a diferencia de lo que sucede por nuestras tierras. ‘Compartiendo largas charlas con profesianales del Centro Calcio Federale de la Federazione Italiana Gioco Calcio (FIGC), un centro de formacién futbolistica situado en Roma y que formaba nifios desde 6 hasta 14 affos, llegamos a la conclusién que esas diversidad social que existe entre paises desarrollados ylos que nolo son acarrean una lista de ventajas y desventajas en la formacién futbolistica de los "pequefios futbolistas” Problemas como Ia alimentacién infantil o la formacién escolar que aqui len Argentina y otros pa(ses de Sudamérica son cuestiones a solucionar de manera prioritaria, en ciudades como Roma, Firenze o Milan son cuestiones de las cuales, nil se habla, por el contrario en italia la preocupacién esta orientada hacia la falta de practica deportiva lo cual se acerca al sedentarismo en aquellos nifios que no participan de un deporte de manera federada, esto debido al crecimiento de las ‘randes cludades por un lado y el paralelo auge de! mundo tecnoldgico. Es notable la diferencia que existe entre un nifio europeo y un sudamericano cuando se calculan tas horas semanales en contacto con el deporte: en Italia ronda en alrededor de 6 a 7 horas y en Alemania sélo un poco més (ver estudio realizado) mientras que aqui en el Gran Buenos Aires un chico que esté fichado en un club de AFA y que juega en alguna liga de baby fthol puede llegar a contactarse con el deporte entre 12 13 horas en una semana contando competencias, entrenamientos Y horas extra-programaticas, vale aclarar que cuando nos referimos a horas extra- programaticas estamos significando todas aquellas actividades que el nifio no realiza en el club, es decir actividad fisica en el colegio, juegos en la calle o potrero, 33 tan importante no sélo para el desarrollo del acervo motor sino en lo que respecta ala formacién de la personalidad del nifio. En ciudades o pueblos del interior del pais esta volumen de horas en contacto con el deporte en general puede incluso hasta ser superior por el tipo de vida més tranquila, menor indice de inseguridiad y con mayor cantidad de espacios verdes, Esta situacién se trasluce sobre todo en el corredor conocido como la “Zona de la Pampa lechera’, que abarca gran parte de la Provincia de Buenos Aires, la provincia de Santa Fe y Cérdoba, uno de las areas que més futbolistas ha sacado a nivel mundial, justamente por la multiplicidad de condiciones que alli se dan: clima y geograffa favorable, buena alimentacin, y un tipo de raza con biotipos éptimos para el fitbol, A continuacién un estudio realizado en el affo 2009 sobre la cantidad de horas en contacto con el fitbol entrenamiento, futbol competencia y el deporte en general tomando en cuenta nifios de 11-12 aos que compiten en tres federaciones distintas (Italia, Alemania y Argentina). El estudio fue realizado junto a Frank Ditgens coordinador del Bayer 04 Leverkusen de Alemania y Massimo Tell profesor de la Federaci6n Italiana de Ftbol. ITALIA (FUTBOL INFANTIL 11-12 ANOS) PP nace HORAS EXTRAPROGRAMATICAS: 90" None ere ieee eo? ALEMANIA (FUTBOL INFANTIL 11-12 AfiOs) Pea a ee HORAS EXTRAPROGRAMATICAS: 150 Wont nee ee recy ARGENTINA (FUTBOL INFANTIL 11-12 ANOS) LEE Nee Praha Nepean emer Feats Ati stn ei tee so eee ee De esta manera cuando se habla de entrenamiento del fitbol en cualquier etapa de maduracién (incuso a grandes niveles) es imposible desligaria de la coyuntura social y cultural. Una triste coincidencia que sufren los nifios italianos y argentinos es la presion impuesta por los padres desde pequefios, este punto parece ser algo comin en varlas partes del mundo, justamente en etapas donde los chicos deberian gozara —_ 34 de actividades netamente formativas y Idicas en lugar de ser victimas de las presiones de sus padres. Una regia que impuso la FIGC para comenzar a desterrar el despreciable “ganar por ganar” y a presidn de los padres fue la de jugar tres tiempos en los, partidos de futbol infantil con la obligatoriedad de que todos los nifios deben disputar al menos uno de esos tres tiempos. Este es un dato que se deberia tomar en cuenta en la orgenizacién de nuestro futbol infantil. Revisando mas especificamente temas de entrenamiento un punto saliente ¥ en mi visién personal un tema a copiar, que se realiza en toda Europa en edades menores, es la de adaptar el deporte futbol alas diferentes edades de crecimiento, es decir, no podemos caer en la aberracién de hacer jugar a nfio de 7, 8 09 afios, ten canchas con medidas profesionales, se debe adaptar el deporte al chico y no al revés, este tema seré desarrollado més adelante De la misma manera debemos desterrar de toda practica de futbol infantil quel entrenamiento sin pelota, hoy en el siglo XX! hablar de entrenamiento fisico puro en nis es caer en errores muy graves. De nuestro paso por Trigoria, campo de entrenamiento de la A.S. Roma, rescatamos algunas frases de Bruno Cont! campeén del mundo con Italia en Espafia £82, (Coordinador de la Divisiones Inferiores de la Roma) gran admirador del ftbol sudamericano, con quien tuvimos la posibilidad de dialogar: "En Italia tenemos que apostar a la técnica que tienen ustedes los sudamericanos, debemos realizar entrenamientos a favor de la mejora de la técnica...", “aqui es dificil que un jugador hecho en el club llegue a primera, tenemos un mercado comprador ya que el futbol “no debemos olvidar que formamos jugadores pero sobre es un gran negocio, todo seres humanos", Como cierre algo llamativo que observamos en algunos clubes en entrenamientos de futbol infantil, una o dos veces al mes los padres comparten un entrenamiento y se mezclan con los chicos en juegos y actividades lddicas, una integracién familiar y social que deja un mensaje sobre las carencias y necesidades que hoy tiene la sociedad... éserfa posible trasladarlo a la Argentina? Fl métodoaleman EI fitbol aleman nunca ha sido, a nuestro entender, valorado es su justa medida. Con solo analizar que es el pais que mas finales de campeonatos del mundo ha disputado llegamos a la conclusién que estamos frente a una potencia futbolistica. Desde el comienzo de este siglo la Federacién Alemana de Fitbol diagramé un proyecto formativo integral dirigido al desarrollo de jévenes valores de todo el pals. Este programa consistié basicamente en la organizacion e inversién en tres pardmetros basicos: deteccién de talentos, creacién de centros de formacién y estudios de programas de entrenamiento de alta calidad para los periodos formativos. Ademas del orden, dliscipina, entrega, potenciafisca y fortaleza mental ya sabidos los alemanes le agregaron un desarrollo sistemitico de las valencias técnico y técticas a través de una programacién estudiada que enriquecieron sus ya talentosos futbolistas. E] aspecto interesante de este proceso es comprender que toda la nacién futbolera fue, yes aiin hoy, parte de este camino de crecimiento que sin abandonar los “viejas” formulas del pasado, se mantiene como una estructura sé de trabajo presente y futuro. En nuestras dos visitas a aquel pats en los afios 2003 y 2009 hemos sido testigos de este proceso de cambio y mejora trascendental para el futbol alemén, que a pesar de ser exitoso en el pasado, se animé a seguir creciendo y a través de estudios y busquedas de objetivos claros pudo agregar aspectos positives a la metodologia ya existente. £1 paso por Alemania nos llevé a las divisiones inferiores y la primera divisién del Bayer Leverkusen 04 y otros clubes alemanes. La primera visita a Kurtekkotten (lugar paradisiaco de entrenamiento del Bayer Leverkusen 04) mostré, ademas de una organizacién casi perfecta con canchas “tipo-alfombras’, la agradable realidad sobre la metodologta de trabajo que emplean. Todos entrenamientos especificos € integrados donde guardan sélo un porcentaje minimo de la planificacién semanal para un trabajo sin balén dedicado a la coordinacién y la velocidad a cargo de un especialista en habilidades motrices (ver capitulo 2, forma de organizacién del Bayer 04), Un detalle asombroso y llamativo, debido a la excelente calidad de las canchas de entrenamiento los alemanes del Bayer 04 han recreado una especie de "potrero moderno” con tierra, arena y cortezas de érbol, algo increible, dentro del, 3 36 mismo predio de entrenamiento, es decir han construido un espacio de 50 x 20 metros donde los nifios pueden trepar, colgarse, seltar, hacer equilibrio y jugar de manera libre, en definitiva realizar todas esas actividades perdidas por la famosa modernizacién En ese pais Ia practica deportiva se ve muy reducida debido a tiempos ‘escasos por la gran cantidad de horas utilizadas en el estudio (colegio, computacién, idiomas) como también I desaparicién de los espacios verdes debido al avance de {a urbanizacién. Este ultimo es un aspecto muy importante a la hora de evaluar el porqué de la realidad de los niffos de hoy, si bien esta situacién sucede en lugares altamente Urbanizados y tecnolégicos como lo son las grandes ciudades europeas, también aqui en nuestras tierras es cada vez mas recurrente la falta del viejo potrero donde el chico crecia desarrollando habilidades motrices debido a un constante contacto con actividades Iddicas y coordinativas dentro del marco que presentaba el entrenamiento multifacético de la calle, del potrero o del campito donde los jévenes pasaban nueve o diez horas realizando diferentes tipos de actividades 0 juegos libremente en relacin constante con su grupo de pares lo cual ayudaba también en gran manera ala formacién de la personalidad del nifio. Hoy, en cambio tenemos a un nifio encerrado en su departamento y enfrascado frente a su computadora con pocas chances de socializacién. La escasez de este tipo de espacios verdes y otras razanes coma la falta de seguridad hacen que los nifios del 2000 posean caracteristicas diversas a los nifios de hace décadas cuando la realidad socio-cultural era totalmente distinta. Enrelaciénaltemade las experiencias motoras cada vezmés seguido recibimos €en las instituciones de futbol nifios con graves problemas de coordinacién general, esos mismos futbolistas a los cuales exponemos ante un proceso de entrenamiento fisico exigente dando como resultado un deportista con potencialidades fisicas producto del entrenamiento de la fuerza pero con notorias carencias técnico- coordinativas. Cuando analizamos todos estos aspectos y los comparamos con los que viven nuestros futuros jugadores no podemos soslayar un punto basico como es el de la alimentacién infantil, aspecto que cada vez causa mayores problemas en el desarrollo de nuestros pequefios futbolistas. Durante una presentacién realizada en Alemania sobre metodologias de entrenamiento del futbol argentino, un entrenador alemén se sorprendia sobre Ia ‘temprana incursién al entrenamiento de la fuerza en nifios argentinos, la clave pasa ; a 37 por las necesidades que requiere el futbol de hoy, una cualidad tan importante como la fuerza seguramente en nifios alemanes noes tan necesario desarrollarla en edades tan tempranas debido a la naturaleza de la raza ya la situacién nutricional favorable de aquel pafs. En cambio aqui estamos obligados a realizar un entrenamiento metédico y sistematico de esa cualidad para compensar esas carencias. Por tiltimo, un dato curioso y sorprendente que nos comentan entrenadores del futbol alemn, silo analizamos y comparamos con la perspectiva sudamericana, es que en Alemania es comin ver a j6venes con cualidades para el futbol pero que deciden dedicarse a sus carreras universitarias en lugar de seguir con la profesién de futbolista. Sin duda este tipo de situaciones detalla una realidad social muy diversa. Italia Parte Ii: Lacuna de la preparacién fisica del fitbol Durante décadas el fitbol argentino se nutrié de metodologias de entrenamiento provenientes del futbol italiano. Gracias a la invaluable amebilidad de la gente amiga de la Federacién Italiana pudimos presenciar en varias ocasiones entrenamientos de grandes equipos del calcio como Juventus, Inter de Milan, Lazio y Roma y visitar Coverciano, uno de los centros de entrenamiento futbolistico més importante de Europa donde practican todas las selecciones italianas de fitbol y donde funciona La escuela de técnicos y preparadores fisicos que otorga el titulo para trabajar en Primera Divisién. La ciudad de Roma conglomera lo mas destacado en cuanto a preparacién fisica se refiere, la postbilidad de presenciar clases del ruso Verkoyansky (hoy desaparecido), el danés Bangsbo ayudante de Lippi en Ia Juventus o de nuestro ‘amigo Stefano D’Ottavio durante afios compafiero de trabajo del recordado Carmelo Bosco y uno de los méximos responsables de la parte metodoldgica de la F.LG.C. 0 Sergio Roticiani gran especialista en entrenamiento de futbol infantil En el afio 2003 en una clase magistral sobre entrenamiento de deportes de ‘equipo en la universidad de Tor Vergata de Roma Yuri Verkoyansky dejo frases muy 10s de forma textual: interesantes que reproduc “Lo que debe correr y la carga que debe levantar un deportsta no esta en los libros, es el entrenador y su experiencia quién debe decidir qué es lo importante". “Es oportuno encarar el desarrollo de las capacidades motoras junto al perfeccionamiento de las acciones técnicas, tacticas y de las habilidades del juego”.38 “La preparacién fisica especial es muy importante en deportes como el {litbol, por eso la programacién deberé contemplar una imitacién al modelo de la actividad de competencia de ese deporte” “En el futbol hay capacidades y potenclas metabélicas mixtas, el futbolista debe poser altos niveles de resistencia a la fuerza répida y velocidad’ Dentro de esta variedad de ideas también rescato las palabras de Jens Bangsbo en ese momento vice-entrenador de Marcello Lippi en la Juventus de Italia en el aio 2003 quien nos dijo: “El entrenamiento del fltbol debe realizarse a través de manifestaciones similares al juego, recrear acciones de juego en tiempo y espacio’, “porque entrenar con pesaso porgué hacer correr sin balén a un futbolista por 400 metros si luego son cosas que nada tienen que ver con el juego”, me costé creer que un equipo a ese nivel de competencia como la Juventus realizase todo con el balén, pero lo pude comprobar, todas acciones cortas intermitentes relacionadas con acciones especiales de cada puesto. Esta metodologia contrastaba con la realizada por Roberto Mancini (en ese momento DT de la Lazio, luego OT del Inter del Manchester City) y su PF Ivan Carminatti, uno de los mejores preparadores fisicos de Italia, quienes trabajan con una metodologia muy similar utilizada por nuestro gran mzestro de profes, el profesor Julio Santella, ganador de todo con Vélez Sarsfiele y Boca Juniors ‘acompafiado por Carlos Bianchi, Cuando finaliz6 el periplo por diferentes entrenamientos y reuniones con tantos notables entrenadores y preparadores fisicos tuvimos una charla Stefano D’Ottavio Director del Sector Técnico Juvenil de la FIGC y responsable de los programas de entrenamiento que se utilizan en Italia y autor de varios libros sobre entrenamiento infanto-juvenil quién manifest6; “EI futbol es un deporte de situacién, por ello la programacién del entrenamiento debe tener relacién con el modelo de competencia”. Mis alld de todo lo expuesto es evidente que el entrenamiento del futbol tiende cada vez mis hacia una especializacién realizada a través de acciones de Juego a una altisima intensidad con tiempos de recuperacién variables y con gran incidencia de los aspectos neuromusculares. yr ‘ CAPITULO 2 Futbol Infantil: fases de desarrollo y aprendizaje motor Las etapas del ftitbol infantil EI futbol infantil conforma el perodo que va desde los 6 hasta los 13 afios de edad. Esta etapa fundamental, deberd estar bien estructurada y organizada ya que le brindaré al deportista una base imprescindible para los dos perfodos subsiguientes en su camino al fitbol profesional. En efecto, la fase del fitbol infantil debe ser vista como la base de una pirimide donde se solidifican aspectos fundamentales que servirén de plataforma para todo lo que vendra, Ahora bien, es lo mismo un nifio de 6 aftos a uno de 13, es igual el entrenamiento que le debemos proporcionar a un nifio de 7 que a otro de 12? La respuesta es no. En todo este periodo infantil es donde seguramente mas, diferencias encontraremos incluso de un afjo a otro debido a los constantes cambios que los chicos experimentan,40 Esta larga etapa del fitbol infantil la podemos subdividir en tres fases muy importantes y diferentes: Fase 1:6.a8 afios Fase 2:82 10 afios Fase 3:10 a 13 afios Debajo presentamos los tres grandes bloques que conforman la pirémide estructural de un club de fitbol: Como vemos, en la base se encuentra el fitbol infantil sobre el cual se cimientan los dos bloques subsiguientes, ftitbol juvenil y fatbol profesional. 50 futbolistas Game ene pEere Ue ree ote Cem e res Ce eee Laimportancia del aprendizaje motor en este periodo Laedad de8a 13 afios representa, atendiendo al aspecto del comportamiento ‘motor un punto culminante del desarrollo infantil, Los nifios adquieren una gran habilidad y agilidad que pueden ser conservadas para el resto de la vida con constancia y la practica regular del deporte. : a 4 El aprendizaje se ve beneficiado por una buena capacidad de arrojo yafin de aprender. Condiciones corporales propicias para el alto desarrollo motor se dan en las proporciones equilibradas del cuerpo En un crecimiento bastante uniforme y constante, una relacién peso-fuerza ‘més ventajosa y una posicién relativamente baja del centro de gravedad. Tiene que ver el desarrollo de la actividad nerviosa superior. La relacién ‘equilibrada de los procesos de excitacién e inhibicién, ast como el rapido afianzamiento de los reflejos condicionados constituyen también una base propicia para la buena calidad de la accién motriz y la asimilacién rdpida de nuevas destrezas. Cuanto mayor sea la riqueza de movimientos dominados, con tanta mayor facilidad se aprenderé uno nuevo. Aprender en esta edad los movimientos fundamentales de aquellos deportes que deben ser ejercidos posteriormente como disciplinas competitivas. La base de esta “especializacién sin retraso” debe ser, sin embargo, una amplia formacién en los deportes basicos. Puesto que los nifios aprenden de manera poco reflexiva y poco sirven las explicaciones de tipo racional, es fundamental el papel del ejemplo ilustrativo. Uevado esto al campo del futbol, podemos decir que en este perioda se debera hacer hincapié en la préctica sistematica de los fundamentos técnicos del deporte (patear, rematar, cabecear, driblear, controlar, gambetear, con todas sus variantes). Es también de gran importancia adaptar los juegos de futbol y otros deportes a las capacidades de los nifos. El perfil psico-motor del nifio Estudiar y comprender la realidad psicol6gica y fisica de cada edad evolutiva del periodo infantil es de vital importancia para la correcta programacién de los as- pectos a desarrollar en cada fase. Durante 7 afios de crecimiento (6 a 13 afios), el nifo transcurre diferentes momentos evolutivos que van variando los aspectos mentale, fisicos y coordina- tivos de los nifios. Por tal motivo no es lo mismo el entrenamiento de un nifio de 6 afios a otro de 12 por ejemplo. Dependiendo de las caracteristicas generales de los nifios hemos dividido en tres fases del desarrollo infantil. Cada una de estas fases tendré contenidos de entre-; nnamiento y porcentajes distintos tomandlo en cuenta las diferentes realidades en las tres fases madurativas. Mas adelante cuando abarquemos el estudio de cada etapa profundizaremos sobre el perfil de cada edad. Pero consideremos este un punto vital dentro del proceso de entrenamien- to del nifo, cada entrenador de estos estadios deberé poseer un conocimiento ex- haustivo de la realidad madurativa de cada periodo que le toque a cargo formar y centrenar. ‘A continuacién presentamos un cuadro con las diferentes caracteristicas de los diferentes periodos evolutivos realizado por el profesor de la Federacién Italiana de Fitbol Sergio Roticiani, especialista en entrenamiento del futbol en etapas for- sti FASE! Face egocentrics Aprencizae global ‘Corres, gotvees pera rervatar Entrenamiento infantil...una aproximacién mas moderna Tiempo atras era muy comin entender y encarar el entrenamiento del fitbol infantil a través de las capacidades condicionales (resistencia, velocidad, fuerza) y los parémetros tacticos con juegos poco especificos para los nifios como lo era el 43 excesivo Uso del 11 contra 11 en campo profesional. En el diagrama a continuacién reflejamos esta idea del paracigma antiguo: Una idea de trabajo mas actual nos lleva a colocar a las habilidades técnicas en el centro de la escena. Todos los elementos didacticos deben estar al servicio del aprendizaje de las habilidades técnicas. Contenidos tales como capacidades sensoperceptivas, coordinativas, habili- dades matoras de base y cualidades fisicas deben conformar una interrelacién en una programacién didactica adecuada a cada edad en torno al desarrollo y optimi- zacién de las habilidades técnicas. ‘Acontinuacién el diagrama que representa lo que deberia ser para nosotros ‘el entrenamiento modero en futbol infan ENTRENAMIENTO INFANTIL PIV ise me Cayo) Cd Eee Pc Eby) 29 ican Bie tet Salad a Se / accra ey Pree eed (a ae Para finalizar rescatamos algunos conceptos del profesor Sergio Roticiani con referencia a este tema: “Los téenicos prefieren hacer jugar con mayor continuidad a nifios que aunque posean carencias técnicas ofrecen garantias de éxitos en la competencia semanal". “La precocidad fisica tiene ventaja sobre quién dispone de talento técnico”.44 "% nivel de equips infantiles y juveniles se da excesiva importancia al adiestramiento tactico”. “Los entrenamientos persiguen este objetivo tactico no preocupandose por estimular y promover autonomia, fantasta y busqueda de la jugad= impredecible”. “Los jévenes futbolistas vienen homologados, estandarizados, perdiendo frescura y audacia técnica y aquella alegria tipica del juego. (Sergio Roticiani FIGC). Las esquemas motores de base Los esquemas motores de base son las formas mas globales y mas elemen- tales de movimiento. Son definidas también como conductas motoras primarias, Los esquemas motores de base forman la base sustentable, el paso previo al aprendizaje de las habilidades motoras especificas, Este tipo de formas de movimiento bésicas constituyen parte del proceso de maduracién psicofisica del nifo, La consolidacién de las estructuras motrices de base est relacionada a las experiencias que el nfo vivencia en los primeros aftos de su vida, en la actualidad por los aspects sociales ya mencionados, cada vez son menos enriquecedaras esas actividades motoras que los chicos pueden experimen- tar en esas fases tan importantes para la conformacién de la base de la motricidad, Por diferentes motivos, cada vez menos espacios verdes, inseguridad en las calles, ‘aumento de la cantidad horaria con la TVy la computadora otras dstracciones tec- nol6gicas, hacen que el desarrollo y consolidacién de estas habilidades base para los aprendizajes futuros que vendrén no estén totalmente solidificadas en gran parte de los futbolistas que legan a los clubes y muy importante seré tener presente este aspecto en la planificaciin practica de los primeros afios del ftbol infantil Recorriendo las etapas evolutivas, los esquemas motores de base fortalecen con el desarrollo del sistema nervioso central. Las tres fases fundamentales son: 1. Fase de la motricidad gruesa: 1 a 2 afios 2. Fase de la motricidad fundamental 3 a 6 afios 3. Fase de la motricidad deportiva 6 a 7 afios yr 45 Los esquemas motores de base pueden ser definidos como la unidad de hase de movimiento, las clasificaciones son = Caminar ~ Corer ~ Saltar + Lanzar - Golpear = Rodar ~ Arrastrar - Trepar No podemas hablar de gesto técnico cuando el niffo no tiene afianzado los esquemas motores de base, es aqui donde los contenidos didacticos comienzan a relacionarse, el desarrollo de los esquemas motores de base deberén consolidarse en forma de gestos técnicas fundamentales. Por ejemplo, el caminar esta estrechamente relacionado con el conducir un balén, el esquema motor de saltar tiene directa conexién con el gesto técnico del cabezazo. Las capacidades sensoperceptivas La relacién que se produce entre el nifio y el mundo externo a través de los drganos de los sentidos que captan y registran diverso tipo de estimulos se lo conoce como las capacidades sensoperceptivas. La informacién (0 estimulos) van de la periferia (érganos sensoriales) al sistema nervioso central y son traducidos en percepciones, El primer estadio sensoperceptivo se produce través de los receptores, éstos son estructuras anatémicas de gran sensibilidad destinadas a recoger estimulos de naturaleza diversa. Los analizadores los distinguimos en dos grupos: