Las TICS (Tecnologías de la Información y de la Comunicación) son todas aquellas herramientas y

programas que tratan, administran, transmiten y comparten la información mediante soportes

tecnológicos. Abarcan desde las tecnologías clásicas como la radio y la televisión hasta las nuevas
tecnologías centradas fundamentalmente en internet. Dentro de estas últimas pueden incluirse una
amplia variedad, aunque las más usadas entre jóvenes son el ordenador, internet, teléfono móvil y
televisión. Estas no solamente tienen efectos positivos en los adolescentes sino que también
pueden presentar riesgos sobre su salud.

En los últimos años el uso y abuso de las nuevas tecnologías y redes sociales, internet,
telefonía móvil, videojuegos y televisión se han instalado de forma rápida en nuestras vidas. Según
datos del Instituto Nacional de Estadística (2013), el 91,8 % de los niños y niñas entre 10 y 15 años
son usuarios habituales de la red.

Las nuevas tecnologías pueden tener un gran potencial educativo y comunicativo pero su uso
inadecuado o abusivo puede acarrear importantes consecuencias negativas para jóvenes y
adultos. Las personas afectadas por esta “adicción sin sustancia química”, se caracterizan por
mostrar una incapacidad de controlar su uso. Los recursos tecnológicos se convierten en un fin y
no en un medio, dando lugar a la aparición de importantes consecuencias negativas que interfieren
en la vida diaria. Aislamiento social, dificultades para mantener el puesto de trabajo, bajo
rendimiento escolar, relaciones sociales insatisfactorias son algunas de estas posibles
consecuencias negativas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que 1 de cada 4 personas sufre
algún trastorno de conducta relacionado con adicciones sin sustancias.

Son muchos los beneficios que ofrece la utilización de las nuevas tecnologías por parte de los
adolescentes, entre las que señalamos:

 Mejora de la comunicación. Gracias a las TICS se ha hecho posible la comunicación

entre personas desde cualquier parte del mundo, en cualquier momento y de manera
continua y permanente. Es decir, se han disminuido las barreras geográficas.

 Facilita el proceso de socialización. Esto es así ya que el adolescente ha comenzado a

hacer uso de servicios tales como los chats del whatsapp, messenger, facebook, etc. De
esta forma, el menor se siente integrado en un grupo con el que puede compartir sus
aficiones e incluso sus inquietudes. Además, el anonimato y ausencia de contacto visual
hace que se exprese y hable de temas que en una conversación cara a cara le resultaría
imposible.

 Nuevas formas de aprendizaje. Posibilidad de realizar cursos, talleres, conferencias, etc.,

de manera online sin la obligación de asistir presencialmente a ellos.

 Fácil acceso a la información. Las nuevas tecnologías han posibilitado el acceso a los
contenidos de una forma mucho más sencilla y rápida, sin necesidad de desplazamiento y
obteniendo todo ello en ese mismo instante. Además, sirven de ayuda para la solución de
problemas cotidianos relacionados, por ejemplo, con el estudio.

 Ocio y entretenimiento. Recursos tales como blogs, periódicos o revistas online, juegos,
películas, series, etc.

Inconvenientes del uso de las nuevas tecnologías en los adolescentes

Un grupo de población especialmente vulnerable en poder desarrollar conductas de riesgo

relacionadas con internet y las nuevas tecnologías es el de los adolescentes, al estar en una edad
que se caracteriza por tener dificultades para medir los riesgos, la sensación falsa de
invulnerabilidad y la necesidad de intimidad.
Pero también son variados los riesgos que debemos tener presentes en su uso:

 Interferencia con otras actividades (estudio, ocio, conversaciones…). Esto puede

deberse bien por ausencia de planificación, o bien por la propia distracción al usar las
nuevas tecnologías a la vez que actividades como estudiar.

 Falta de privacidad y uso indebido de datos personales. Pueden suponer un riesgo en

la intimidad del menor pues cualquier persona puede tener acceso a dicha información.

 Exceso de información disponible. Esto implica mucho tiempo para su localización y

filtrado, incluso la selección de información inapropiada.

 Dificultad para confirmar la veracidad de la información. Gran variedad de páginas y

contenidos online, así como contenidos inseguros (violencia, racismo…).

 Aislamiento social y retraso en el desarrollo de las habilidades sociales. El uso de

forma continua de elementos electrónicos puede generar aislamiento social al dejar de
realizar actividades con los grupos sociales de pertenencia y con ello, pueden verse
afectadas las habilidades sociales, imprescindibles para muchos ámbitos.

 Nuevas vías para el acoso. Una de ellas recibe el nombre de ciberbullying, que consiste
en humillaciones, chantajes, amenazas mediante el uso o difusión de información,
fotografía o vídeos privados o personales a través de las redes sociales, whatsapp, etc.
Otra nueva vía de acoso es el grooming, una serie de conductas y acciones deliberadas
llevadas a cabo por un adulto con la finalidad de ganarse la amistad de un menor de edad
conectando con él emocionalmente e intentando disminuir sus inhibiciones para poder
abusar sexualmente de él.

 Favorece el sedentarismo y sobrepeso. Se restringe el espacio del juego y actividades

de ocio al uso de los dispositivos electrónicos.

 Dificultades para conciliar el sueño. Existe una relación directa entre la calidad e higiene
del sueño y el mal uso de las nuevas tecnologías. Se ha establecido recientemente el
término “Vamping” para definir el uso de aparatos electrónicos hasta altas horas de la
madrugada antes de dormir. La explicación científica que subyace a este fenómeno es que
en la retina de nuestros ojos existen células que reciben luz brillante durante el día y
envían mensajes al cerebro indicando que es momento de estar despierto. Entonces, el
cerebro frena la liberación de la hormona del sueño hasta que llega la noche y vuelve a
generarla nuevamente. Por tanto, si mantenemos la luz en nuestras habitaciones durante
la noche, el cerebro no logrará percibir la diferencia entre día y noche, pudiendo causar
trastornos del sueño como insomnio o pesadillas.

 Adicciones. Algunos adolescentes usan las nuevas tecnologías durante un largo período
de tiempo ya no sólo por la búsqueda de gratificación, al considerarla una actividad
placentera, sino por reducir el nivel de ansiedad que les produce el hecho de no usarlas.

Lorenzo, Crespo, G., Aguilar R., Bueno, F.J., Aleixandre R., Valderrama, J.C. (2015). Los
adolescentes y las tecnologías de la información y comunicación (TIC). Guía para padres
ayudándoles a evitar riesgos. Recuperado el 26 de Septiembre de 2016 en el sitio web:
http://digital.csic.es/bitstream/10261/132633/1/TICPadres.pdf