Riesgo en la Repercusión a corto, mediano y largo
salud plazo
-El alcohol puede afectar su capacidad de
razonamiento y juicio cada vez que bebe.
-Las familias a menudo resultan afectadas
Alcoholismo cuando alguien en la casa consume alcohol. La
violencia y los conflictos en el hogar son mucho
más probables cuando un miembro de la familia
está abusando del alcohol.
-El consumo prolongado de alcohol aumenta sus
probabilidades de: Sangrado de estómago o
esófago, Inflamación y daños en el páncreas. Su
páncreas produce sustancias que el cuerpo
necesita para funcionar bien, Daño al hígado,
Desnutrición, Cáncer de esófago, hígado, colon,
cabeza y cuello, mamas y otras áreas.
Las personas con obesidad tienen una mayor
probabilidad de sufrir estos problemas de salud:
Glucosa alta en la sangre o diabetes. Presión
Obesidad arterial alta. Nivel alto de colesterol y
triglicéridos en la sangre Ataques cardíacos
debido a cardiopatía coronaria, insuficiencia
cardíaca y accidente cerebrovascular.
Problemas óseos y articulares, el mayor peso
ejerce presión sobre los huesos y articulaciones.
Esto puede llevar a osteoartritis, una
enfermedad que causa rigidez y dolor articular.
Dejar de respirar durante el sueño. Esto puede
causar fatiga o somnolencia diurna, mala
atención y problemas en el trabajo. Cálculos
biliares y problemas del hígado. Algunos tipos de
cáncer.
A medida que decae la función pulmonar,
comienza la falta de aire con el ejercicio. Al
principio, el pulmón del fumador sólo ocasiona
tos y expectoración, que son los síntomas típicos
de la bronquitis. A medida que progresa el
cuadro, la persona siente la falta de aire al subir
tabaquismo escaleras, al ascender por una cuesta o incluso al
caminar. Los problemas severos a corto plazo
precisarán muchas veces frecuentes períodos de
hospitalización. La última etapa es una muerte
muy angustiosa debida a la irremisible y
progresivamente mayor insuficiencia
respiratoria. Demasiada gente muere cada año a
causa de esta enfermedad que, en el ochenta
por ciento de los casos, es causada por el
tabaco.
Insatisfacción corporal
Dieta estricta
Baja autoestima
Dificultad para expresar sentimientos
anorexia Perfeccionismo
Relaciones problemáticas familiares
Historia de abuso físico o sexual
Antecedentes familiares de trastornos de la
alimentación
Estilo de vida que conlleva
a esta conducta
Con frecuencia, las personas
beben para sentirse mejor o
bloquear sentimientos de
tristeza, depresión, nerviosismo
o preocupación.
Las causas de la OBESIDAD hasta
el día de hoy no han sido del
todo comprendidas, pero se sabe
que existen muchos factores
causantes de esta grave
enfermedad, unos que parecen
ser muy sencillos y otros
bastante complicados.
-Genéticas, metabólicas,
psicológicas, socioculturales
sedentarismo, neuroendocrinas
nutrición altamente calórica
Generalmente cuando una
persona inicia con su habito de
fumar lo puede hacer por
diferentes factores, tales como
curiosidad por saber el sabor del
tabaco o curiosidad por saber si
los mitos del tabaco son ciertos,
como es el caso del mito que la
primera vez que fumas te sentís
mareado y con nauseas, o
simplemente porque sus padres
lo hacen entonces esa persona lo
empieza a hacer.
La anorexia es una condición
compleja que surge de una
combinación de muchos factores
sociales, emocionales y
biológicos. Aunque la
idealización de nuestra cultura
de la delgadez juega un papel
muy importante, hay muchos
otros factores que contribuyen,
incluyendo su entorno familiar,
dificultades emocionales, baja
autoestima, y las experiencias
traumáticas del pasado.
Propuesta de estilo de vida
para lograr minimizar o
erradicar lo anterior
Si no puede controlar su consumo de
alcohol o si el hecho de beber se está
volviendo dañino para usted u otras
personas, busque ayuda de:
El médico o grupos de apoyo y de
autoayuda para personas que tienen
problemas con el consumo de
alcohol.
balancear tu alimentación, comer de
todo en sus respectivas proporciones.
Dejar de fumar en cualquier
momento reduce las tasas de
deterioro de la capacidad pulmonar y
pospone la incapacidad e invalidez.
Las medidas contra el tabaco son
muy importantes a la hora de
prevenir el pulmón de fumador y
otros efectos adversos provocados
por el tabaco.
una alimentación completa y
equilibrada, que aporte todos los
nutrientes necesarios, es
fundamental en la etapa de
crecimiento, estableciéndose las
diferentes necesidades nutricionales
dependientes de cada una de estas
etapas.
 El paciente con bulimia oculta sus atracones y
vómitos, y su peso no oscila mucho, por lo que
es difícil detectarla. Estos síntomas alertan de su
presencia
bulimia
Un riesgo de las drogas (quizá el más
importante) es su capacidad de crear
dependencia. Todas las drogas presentan esta
característica. Aunque se afirma que algunas
drogadicción drogas no generan dependencia física éste es un
asunto controvertido. En lo que sí hay
unanimidad es en la capacidad de las drogas
para provocar dependencia psicológica o
emocional. Es cierto que la facilidad para que se
cree una dependencia física depende de muchos
factores, también lo es que no hay ninguna
persona tan segura que pueda afirmar que
controla plenamente los riesgos de hacerse
dependiente.
Todas dañan la salud y, si se toman con
frecuencia, algunas pueden provocar daños
irreparables, biológicos o psicológicos
La inactividad física o falta de ejercicio se
considera uno de los mayores factores de riesgo
en el desarrollo de la enfermedad cardiaca e
incluso se ha establecido una relación directa
sedentarismo entre el estilo de vida sedentario y la mortalidad
cardiovascular. Una persona sedentaria tiene
más riesgo de sufrir arterioesclerosis,
hipertensión y enfermedades respiratorias.
Entre los factores de riesgo para
desarrollar bulimia destacan
seguir una dieta, la influencia
social, y problemas emocionales
como la baja autoestima.
Problemas familiares
Influencias sociales
Curiosidad
Problemas emocionales
El sedentarismo físico es la
carencia de actividad física de
moderada a intensa como la que
se realiza en el deporte,
El tratamiento de la bulimia más
habitual se basa en combinar la
administración de fármacos
antidepresivos con la terapia
cognitivo-conductual. También
unidades para trastornos de la
conducta alimentaria.
Los mejores programas de
tratamiento ofrecen una
combinación de terapias y otros
servicios para satisfacer las
necesidades individuales de cada
paciente.
El sedentarismo sólo se combate con
actividad física. Y, como hemos
repetido en numerosas ocasiones, no
se trata de convertirse en un atleta
de competición. La clave está en
modificar los hábitos sedentarios de
vida y ocio y transformarlos de forma
que se incremente nuestro nivel de
actividad física y deporte.