6 junio 2017

Depresin Posparto y Durante

el Embarazo
HUMANA-MENTE

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La depresin posparto es un tema que se considera tab entre las mujeres, a pesar
de que es ms comn de lo que todos pensamos. En la mayora de los casos las
mujeres que tienen este padecimiento no buscan tratamiento debido a que
socialmente se encuentra mal visto que una mujer se sienta triste despus de tener a
su beb. Si una madre se atreve a expresar sentimientos negativos en sus primeros
das de maternidad los familiares o amigos suelen sealarlas como malas madres.
Hoy en da la depresin es una de las principales causas de problemas de salud y
discapacidad a nivel mundial. Si la depresin no se trata no cesa como si fuera una
gripa, se requiere de atencin especializada. Para esto es importante conoces los
sntomas y las alternativas de tratamiento.

Diferencia entre depresin posparto y tristeza despus del embarazo.

La tristeza posparto la experimentan el 50% de las mujeres que recin dan a luz. Se le
llama as cuando el nimo depresivo dura de 2 a 3 semanas y desaparece. Si los
sentimientos de depresin o ansiedad continan por ms de tres semanas, existe el
riesgo de presentarse una condicin ms seria de depresin posparto. No slo existe
la depresin posparto, si no que tambin existe la depresin durante el parto.

Sntomas de la Depresin PosParto (Lara MA, Garca HT; 2010)

Ansiedad extrema o pnico.

Culpa por no atender las necesidades del beb.
Confusin o incapacidad para concentrarse.
Miedo de estar a solas con el beb.
Sentimientos que no corresponden con la realidad.
Imposibilidad de dormir incluso cuando el beb est dormido.
Descuido personal.
Falta de inters por el beb.
Deseos de no levantarse de la cama.

Para que la depresin despus del embarazo sea considerada depresin posparto
debe durar ms de cuatro semanas despus del alumbramiento. Los sntomas Las
mujeres que tienen depresin posparto pueden tener conductas que las ponen en
peligro a ellas o sus neonatos como son:

Descuidar su alimentacin
Recurrir a consumo de alcohol y tabaco
No se tiene buen nimo para estimular, comunicarse y atender a su hijo
Retraso en el desarrollo en los bebs por falta de estimulacin por parte de las
madres
Apego inseguro por parte de los hijos
Menor peso al nacer de los neonatos

Que hace que sea ms probable que una mujer presente depresin
posparto?

Haber tenido una historia de depresin antes del embarazo

Falta de apoyo social, por ejemplo que su pareja no se encuentre presente
Ansiedad durante el embarazo
 Sucesos estresantes, por ejemplo que se presenten eventos como la muerte de
un familiar cercano o prdida del empleo de la pareja.
Embarazo no deseado
Bajo nivel de escolaridad
Bajos ingresos
Ausencia de pareja

Cmo tratar la depresin posparto?

Se recomienda una terapia psicolgica y en algunas ocasiones acompaarla de algn

tratamiento farmacolgica bajo la supervisin de un psiquiatra. La depresin puede
ser tratada con medicamentos aunque en muchas ocasiones las madres no quieren
tomarlos por miedo a hacerle dao a sus hijos.

Si todos aprendemos sobre este tema y aceptamos que en ocasiones algunas madres
pueden presentar sentimientos de tristeza durante o despus del embarazo las
mujeres con este padecimiento tendrn ms apertura de expresar sus sntomas y
buscar ayuda, propiciando una mejora en su calidad de vida y en la de sus hijos.

Si quieren conocer ms sobre este tema o conocen a alguien que puede presentar
este problema pueden ingresar a http://www.ayudaparadepresion.org.mx/ donde
podrn encontrar informacin sobre la depresin de forma general y tambin sobre
depresin posparto.

La Dra. Asuncin Lara, especialista en el tema nos recomienda su libro Despertando

Su Amor Para Recibir a Tu Beb de editorial Pax Mxico y se encuentra disponible
en Amazon.

Actualmente existe una iniciativa tecnolgica para tratar la depresin llamada You Are
Not Alone (YANA), su creadora es Andrea Campos una joven emprendedora que tras
sufrir de depresin mas de la mitad de su vida decidi empezar este proyecto para
ayudar a todos los que la padecen. Los invitamos a que apoyen esta
causa: https://vimeo.com/213193386

Bibliografa:

Lara MA; Garca HT (2010) Prevencin de la depresin posparto: Gua para

orientadoras/es. Instituto Nacional de Psiquiatra Ramn de la Fuente.

http://8ymedia.com/humana-mente/depresion-posparto-y-durante-el-embarazo/7551