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Cuando la persona tiene sntomas leves, debe tomar regularmente contacto con la luz del
sol, hacer movimientos apropiados y desarrollar buenos hbitos que con certeza
beneficiarn su salud.
Si la depresin realmente aparece, uno puede considerar el uso de la medicina china. Una
prescripcin de la antigua medicina china para la depresin consta de trigo, regaliz y sopa
de mistol rojo (especie de dtil originario del sur y este de Asia).
Ingredientes
15 gr de trigo,
15 gr de regaliz
50 gr de mistol rojo
Preparacin
Lave el mistol rojo sin carozo, limpie el trigo y el regaliz. Luego pngalos en una olla,
agregue agua moderada, cocine hasta que el agua hierva, luego deje a fuego lento durante
10 minutos y luego apguelo.
Efectividad
La naturaleza del trigo es normal y tiene un gusto dulce, tiene el efecto de nutrir el corazn
y calmar el espritu. La naturaleza del regaliz y del mistol es clida, y tambin tienen un
sabor dulce, estos tienen el efecto de curar las palpitaciones, la inquietud y otros sntomas
de conciencia. La combinacin de los tres tiene un muy buen efecto en nutrir el corazn y
calmar el espritu.