NDICE

VALOR PUNTUALIDAD ......................................................................................

I. QU ES LA PUNTUALIDAD? .............................................................

II. IMPORTANCIA DE LA PUNTUALIDAD.............................

III. CARACTERSTICAS ....
IV. POR QU NO SOMOS PUNTUALES?..
V. FACTORES QUE HACEN QUE ALGUNAS PERSONAS SEAN
IMPUNTUALES
VI. TIPS PARA SER PUNTUALES

REFERENCIA BIBLIOGRFICA...

ANEXOS
 PUNTUALIDAD

I. QU ES LA PUNTUALIDAD?

La palabra puntualidad proviene del latn punctum ( pequea marca o

instante); y hace referencia al cuidado y diligencia en hacer las cosas a su
debido tiempo. La puntualidad es una actitud humana considerada en
muchas sociedades como la virtud de coordinarse cronolgicamente para
cumplir una tarea requerida o satisfacer una obligacin antes o en un
plazo anteriormente comprometido o hecho a otra persona. Por ejemplo:
Necesito que entregues el trabajo con puntualidad, de lo contrario
tendremos problemas con el cliente, Llegaste una hora ms tarde, tu
puntualidad deja mucho que desear.

El hecho de ser puntual quiere decir que se cuenta con la virtud de tener
bajo control la coordinacin cronolgica para poder desempear las
tareas que se han querido realizar en un tiempo establecido. Pero, no solo
se refiere a terminar un trabajo planteado previamente a tiempo, sino que
tambin se refiere al llegar a un sitio a la hora preestablecida, por ejemplo
una reunin formal, una cita con amigos, o con el dentista, tiene la
importancia suficiente y requiere nuestra atencin y, por tanto, nuestro
compromiso desde el minuto uno con esa situacin.

El valor de la puntualidad es fundamental para conceder a nuestra

personalidad: carcter, orden y eficacia y de esta manera se est en
condiciones para realizar ms diligencias, desempear mejor las
actividades laborales, ser merecedor de confianza, ser respetado y, de
esta manera lograr una mejor convivencia.

II. IMPORTANCIA DE LA PUNTUALIDAD

Aprendes a tener un gran orden personal:

 El orden personal va de la mano con la puntualidad, porque una
persona que siempre cumple sus compromisos, organiza sus recursos,
evita la procrastinacin, trabaja con eficiencia, tiene un enorme sentido
de responsabilidad, hace sacrificios de ser necesario, evita mentir a las
personas, etc.
Si quieres una vida exitosa, demuestra que posees el valor de la
puntualidad en todo lo que haces y luego estars preparado para dirigir
grandes proyectos.

Es una demostracin de respeto a los dems:

Una persona puntual demuestra que le interesan las personas y su

tiempo, as que se asegura de ejercer una planificacin con
mucha autodisciplina para cumplir los pactos establecidos.

Es una gran seal de autorrespeto:

Si eres una persona puntual en todo lo que haces, demuestras un gran

autorrespeto, porque sabes que cada vez que vayas cumpliendo tu
palabra, comenzars a tener ms control de tu vida. Si apuestas cada
da por ser ms eficiente, llegar un momento en que el poder
subconsciente estar de tu lado y muchas puertas se te abrirn para
que excelentes oportunidades lleguen a tu vida.

Es un elemento importante para el desarrollo personal:

Comienza siendo puntual con los pequeos compromisos, enseguida

hazlo con objetivos ms grandes, finalmente tendrs la
suficiente templanza para asumir la responsabilidad de metas
trascendentales. Recuerda que la puntualidad no solo consiste en
llegar a tiempo a las reuniones, sino apegarte de forma estricta al
cumplimiento de objetivos diarios que se vinculan a un plan
de desarrollo personal.
III. CARACTERSTICAS

Son realistas

Ya que tienen una percepcin mucho ms realista del tiempo, saben

calcular cunto les tomar cada tarea y, en base a ello, organizan la
jornada para llegar puntuales.

Se preparan para retrasos inesperados

Las personas puntuales no solo saben estimar adecuadamente el

tiempo del que disponen sino que siempre aplican la ley de Murphy:
Si algo puede salir mal, saldr mal.

Esto significa que si quieres ser puntual tienes que planificar un tiempo
extra para los problemas. Los atascos de trfico, una llamada
inesperada o un encuentro fortuito por la calle pueden consumir
minutos preciosos cuando ya vamos contra reloj. Date un margen de
tiempo para que llegues a la cita con tranquilidad.

Se sienten cmodos con el tiempo vaco

Una de las principales caractersticas de las personas puntuales es que

se sienten cmodas con el tiempo vaco y no les molesta ser los
primeros en llegar al lugar acordado. Estas personas aprovechan esos
minutos para relajarse, prepararse o simplemente leer un libro y/o
revisar el correo.

Planifican todo
 Es prcticamente imposible llevar una vida desorganizada y ser
puntual. Por tanto, las personas puntuales a menudo tambin son muy
organizadas en su da a da, les gusta planificar su agenda de trabajo
y si les preguntas qu van a hacer el lunes prximo, probablemente
sabrn recitarte sin vacilar la jornada que les espera.

Esto no significa necesariamente que sean personas rutinarias sino

simplemente que les gusta programar las actividades para poder
cumplir con ellas y sentir que tienen todo bajo control. Son las clsicas
personas a las que no se les pierden la billetera o las llaves del coche
porque tienen cada cosa en su lugar, lo cual, obviamente, tambin
contribuye a su puntualidad.

Hacen las cosas con anticipacin

Las personas puntuales se caracterizan por tener las tareas listas antes
de tiempo. A estas personas no les gusta trabajar en el ltimo minuto y
con la soga al cuello porque esas situaciones les producen un gran
desgaste. El ejemplo clsico es el de la persona que elige la ropa del
da siguiente durante la noche antes o del que recoge la maleta el da
anterior del viaje.

IV. POR QU NO SOMOS PUNTUALES?

La falta de puntualidad denota desorden, mal manejo del tiempo, falta de

planeacin en nuestras actividades, y por supuesto carencia de una
agenda, pero, qu hay detrs de todo esto?

El inters, el deseo y los gustos estn muy asociados con la

impuntualidad. Es decir, cuando tenemos un total inters en algo, como
por ejemplo una cita para aplicar a un empleo, seguramente estaremos
antes de la hora acordada y tomaremos todas las medidas para cumplir
 con este compromiso. Al contrario de la cita donde el odontlogo la cual
nos causa molestia y buscamos aplazarla hasta el ltimo minuto.

Obviamente hay actividades que nos generan un mayor inters y

atraccin, por eso para algunas personas, el valor del tiempo vara
dependiendo de la situacin. El resultado de vivir de acuerdo a nuestros
gustos, es la prdida de formalidad en nuestro actuar y poco a poco se
reafirma el vicio de llegar tarde.

Hay otro factor que tambin influye en el valor de la puntualidad y es el

orden. Cuando no tenemos claridad de ideas, ni prioridades, tampoco
una lista de pendientes, y menos un mapa de actividades que nos gua,
lo ms coherente es que el tiempo se pierda fcilmente. La pereza, el
olvido, la falta de concentracin, tambin son motivos que afectan este
valor.

Adems de lo anterior, la falta de puntualidad tiene un cierto grado de

egocentrismo. Es decir, partir de la base de que el tiempo de los otros es
menos valioso que el propio, as que no importa llegar tarde porque la
otra persona no es tan importante como lo soy yo. Adems de ser una
actitud egosta es totalmente irrespetuosa.

V. FACTORES QUE HACEN QUE ALGUNAS PERSONAS SEAN

IMPUNTUALES

Biolgicos

Hay estudios que sealan que cada individuo posee una tasa
metablica, indicada por factores fisiolgicos y medio ambientales,
denominado tempo interno. Esto demuestra que las personas con
un tempo interno elevado predicen con mayor premura el paso del
tiempo, por el contrario, los que cuentan con tempos internos bajos,
subestimaran el transcurrir de este.
 Psicolgicos

En muchas ocasiones las personas con baja autoestima, utilizan la

impuntualidad como medio de eludir responsabilidades,
desvalorizndose personalmente. El narcisista en un intento de
evidenciar que su tiempo tiene mayor valor que el de los dems y
para llamar la atencin, llegar sistemticamente tarde. En el caso
de las personas con rasgos fbicos, evitativos, suelen ser
impuntuales como herramienta para retrasar su sentimiento de
angustia frente al encuentro con el otro.

Sociales y culturales

No todas las culturas tienen el mismo concepto de la puntualidad.

Muchos pases de Amrica Latina no toman con disgusto el hbito
de la impuntualidad. Para ellos, es algo normal y lgico, no as para
los pases con culturas ms occidentales, donde el valor econmico
se refleja en tiempo y la puntualidad es muestra de respeto.

VI. TIPS PARA SER PUNTUALES

Reconozca que es una persona impuntual.

Como cualquier otro problema, usted no podr arreglarlo si cree

constantemente que no lo tiene. Si la impuntualidad le est causando
problemas en el trabajo o en sus relaciones interpersonales, lo primero
que tienes que hacer es reconocer que tienes esta debilidad.

Sea consciente acerca del tiempo.

El suyo y el de los dems. No juegue con el tiempo de las personas ni con
el suyo mismo, adelantar el reloj puede ayudarle, pero a otras personas
no les ayuda tanto, pues saben inconscientemente que su reloj tiene cinco
minutos ms.

No haga demasiados planes.

 Al organizar nuestro da, se tiende a llenarse de pendientes. Piensa que
haciendo malabares podr cumplir con todos. Error. La realidad es que
casi siempre postergamos alguno. Debe aprende a incluir en su agenda
nicamente las tareas que puede llevar a cabo y as no queda mal con
nadie.

Prepare todo desde la noche anterior.

Uno de los principales hbitos para ser productivo es adelantar lo ms
que pueda la noche anterior, sobre todo, si va a tener una junta
temprano. Llene su tanque de gasolina, prepare su desayuno, elija su
ropa, plnchela. Con pequeos avances logras una mejora.

Duerma temprano.
No que a las 8 de la noche ya est en su cama, pero tampoco a las 2 de
la maana. Estudios confirman que las personas ms exitosas madrugan,
pero cmo alguien puede levantarse con los rayos del sol si duerme
despus de medianoche? Slo puede lograrlo hacindose el hbito.

Despirtese con la primera alarma.

No se quede con los tpicos cinco minutos ms. Uno de los mejores
hbitos que podr cultivar es levantarse tan pronto suene su despertador.

Aproveche la tecnologa.
Las herramientas digitales pueden convertirse en sus grandes aliadas a
la hora de organizar tus tareas. Descargue una que le permita hacer listas
de pendientes y establecer recordatorios, y que se sincronice con todos
tus dispositivos mviles. Esto ayudar a que tenga emparejadas sus citas.

Configure dos alarmas.

Para evitar llegar tarde a sus juntas, establezca dos alarmas: una para
cuando sea momento de alistarte para salir, y otra para cuando tenga que
estar cruzando la puerta. Si en verdad quiere cumplir con todo lo que tiene
que hacer, un sonido para llegar, uno para salir.
 Llegue 15 minutos antes.
S, la puntualidad tampoco es llegar mucho antes, pero si no est
acostumbrado deber hacerte el hbito y prever cualquier contratiempo.
Para ello, haga el compromiso de llegar siempre 15 minutos antes de su
cita. Esto significa que llegar antes que todos y tendrs mucho tiempo
libre.
Lleve un libro consigo.
Ya que ahora llegar antes que todos, procure tener un libro para leerlo,
o una Tablet para avanzar con sus pendientes.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

o http://articulos.corentt.com/la-importancia-de-la-puntualidad/
o http://www.lafamilia.info/crecimiento-personal/el-valor-de-la-puntualidad
o http://www.revistalideres.ec/lideres/consejos-puntualidad-habitos-
responsabilidad-profesional.html
o https://www.rinconpsicologia.com/2014/03/5-habitos-de-las-personas-
puntuales_27.html