Noruega

NDICE
1.- INTRODUCCIN
2.- IDIOMA.
3.- GEOGRAFA
4.- CLIMA...
5.- ECONOMA.
6.- GOBIERNO.
7.- SANIDAD.
8.- RELIGIN.
9.- HISTORIA.
10.- CMO MOVERSE? .
11.- ALOJAMIENTO.
12.-DINERO Y TARJETAS..
13.- FESTIVOS Y CELEBRCIONES.
14.- ARTESANA Y COMPRAS..
15.- GASTRONOMA.
16.- CIUDADES IMPORTANTES....
17.- RUTAS Y EXCURSIONES
18.- MONUMENTOS MS IMPORTANTES..
19.- EMBAJADA..
20.- ENLACES.
1.- INTRODUCCIN

Situada al oeste de la pennsula Escandinava, Noruega comparte frontera con Suecia, Finlandia
y Rusia. Su forma alargada ha permitido el desarrollo de sus 20.000 Km. de costas formados por
un frente martimo recortado por fiordos. Su interior es montaoso y est cubierto de algunos de
los glaciares ms grandes de Europa. Ms de 500 km! del pas se asientan al norte del crculo
Polar rtico, pero su costa oeste carece de hielo durante todo el ao gracias a las clidas aguas
de la corriente del Golfo.

Nombre oficial Konungariket Sverige

Localizacin
Superficie 387 000 km2
Poblacin 4.478.497 hab.
Razas Suecos (89,4%); finlandeses (5%), lapones (sami)
Idioma Sueco
Religin Luterana (89% de la poblacin); minoras catlicas (1,8%)
Capital Estocolmo
monarqua constitucional hereditaria. El Parlamento (Riksdag) unicameral tiene
Gobierno
349 miembros
Moneda Corona sueca
Fiesta
6 de junio (Da de la Bandera)
nacional

2.- IDIOMA

El idioma oficial de Noruega es el noruego, una lengua germnica del norte relacionada
directamente con el dans y el sueco. En su mayor parte los hablantes de noruego, dans y
sueco pueden entenderse fcilmente entre s.

La geografa y las formas de asentamiento de poblacin han dado lugar a una serie de dialectos,
hablados locales y regionales que todava hoy en da gozan de gran fuerza. Hay dos versiones
oficiales de noruego escrito, Bokml (Noruego de Libro) y Nynorsk (Noruego Nuevo). El
Bokml se basa en el dano-noruego y ha evolucionado a partir del dans escrito adaptado a la
fonologa del dialecto que se habla al este de Noruega. El Nynorsk fue creado por el lingista
Ivar Aasen en la dcada de 1850 y se basa en un compendio de varios dialectos del oeste de
Noruega.

El Bokml y el Nynorsk disfrutan igualmente de la condicin de lenguas oficiales, aunque el

Bokml est ms extendido y se habla en Oslo y las grandes ciudades. El Nynorsk es utilizado
por un 10-15% de la poblacin, principalmente en la costa oeste, y en textos oficiales, literatura,
arte dramtico, retransmisiones pblicas y servicios religiosos.

En la actualidad unas 20 000 personas hablan la lengua sami como lengua materna. El sami es
una lengua perteneciente a la rama finougria y sus races en Noruega se extienden a mucho
tiempo antes que el noruego. El sami es lengua oficial junto con el noruego en los distritos de
Kr"johka-Karasjok, Guovdageaidnu-Kautokeino, Unjrga-Nesseby, Porsanger y Deatnu-Tana
y Givuotna-Kfjord al norte de Noruega.
Debido a la cantidad de inmigrantes y refugiados cuya primera lengua no es el noruego, existen
en la actualidad unas 110 lenguas maternas diferentes representadas en las escuelas de
primaria. Hoy en da el ingls es la lengua extranjera ms importante en Noruega para uso
internacional, seguido del alemn y el francs. Adems unas 4000 personas con problemas en la
audicin utilizan el lenguaje de los signos, que tiene dos versiones principales que proceden de
las escuelas para sordos ms antiguas de Noruega, una en Oslo y la otra en Trondheim.

3.- GEOGRAFA

Slo el 3 por ciento de Noruega es cultivable. Aproximadamente el 27 por ciento se compone de

zona forestal, que se est viendo afectada por la lluvia cida. Renos, lobos y lemingos dominan
entre las especies animales; la mayora de los treinta mil nmadas lapones dirigen manadas de
renos hacia el Norte. La escasez de tierras agrcolas productivas ha provocadoque Noruega
confiera mayor importancia al mar: la pesquera desempea un papel muy importante, tanto en la
economa como en el tejido social de la nacin. En 1993 Noruega reemprendi la pesca
comercial de ballenatos en 1993, desafiando la prohibicin internacional, y a principios del ao
2001 anunci que iba a levantar la prohibicin que pesaba sobre la exportacin de la grasa de
este mamfero.

Las zonas costeras noruegas disfrutan de un clima templado provocado por la corriente del
Golfo, pero las regiones montaosas del interior experimentan variaciones de temperaturas ms
extremas y las tierras altas del norte sufren condiciones climticas polares. La mejor poca para
visitar el pas se desarrolla entre mayo y septiembre; el peor es el comprendido entre noviembre
y marzo, cuando los valores medios permanecen bajo cero. El espectacular sol de medianoche,
cuando el sol nunca se pone, tiene lugar entre el 13 de mayo y el 29 de julio en Nordkapp, en el
Norte, y entre el 28 de mayo y el 14 de julio en las islas Lofoten. Incluso en el sur de Noruega se
disfruta de das que comienzan a las cuatro de la maana y finalizan a las once de la noche en
pleno verano. En el Norte no sale el sol desde finales de noviembre hasta finales de enero.

4.- CLIMA
El tiempo en Noruega vara mucho. Durante el invierno la temperatura baja ms en el interior del
pas que en la costa, donde la Corriente del Golfo de Mxico suaviza el clima. Durante el verano,
aunque la lluvia es frecuente, la temperatura es agradable. Infrmese de las temperaturas en los
peridicos nacionales de mayor tirada, antes de salir de viaje.
Cuatro estaciones diferentes
Noruega goza de un clima que tiene ventajas durante todo el ao y es uno de los pocos pases
con las cuatro estaciones bien definidas.

Primavera - con flores y rboles en flor, es especialmente maravillosa en los fiordos del
oeste.
Verano - la temperatura puede ascender hasta ms de 30C ., y gracias a la Corriente
del Golfo, el agua tiene una temperatura agradable para nadar.
Otoo - una estacin fantstica para hacer excursiones en las montaas rodeadas de
rojos y amarillos brillantes.
Invierno - la mayor parte del pas est cubierta de nieve, ideal para los deportes
invernales como el esqu de fondo, el esqu en descenso, el snowboard, etc.

Aurora Boreal (Aurora Borealis)

Si es afortunado podr ver el fenmeno natural que se conoce como aurora boreal o aurora
borealis, llamada por su nombre cientfico. Un espectacular juego de luces ondulantes a travs
del cielo nocturno. Lamentablemente, sin embargo, nunca hay garantas de que podr verse,
pues depende de ciertas condiciones meteorolgicas entre noviembre y febrero. Para poder
verla mejor debe trasladarse al Crculo rtico norte, pero la aurora boreal puede, en ocasiones,
tambin verse en el sur de Noruega.

Sol de medianoche
La mejor poca para ver el sol de medianoche en Noruega es entre mayo y julio. El sol no se
oculta en el horizonte en toda la parte norte de Noruega desde Bod hasta Cabo Norte

5.- ECONOMA

Economa de Noruega

Noruega mantiene una estructura econmica propia de los pases ms desarrollados del
mundo, donde ms del 60 por 100 de la mano de obra se dedica al sector terciario y en donde
existe un componente singular al ser uno de los principales pases produtores de petrleo y gas
natural de Europa que le aporta una riqueza en torno al 22% del total nacional.

El alto nivel de vida, con sus correspondientes altos precios de productos y mano de obra, llev
al inicio de la dcada de los 1990s a una crisis en la economa Noruega -comparable a la que
sufrieron otros pases en 1993-, que provoc un aumento del paro. Al mediados de la dcada,
Noruega se encontr en una situacin de equilibrio en precios y salarios con sus competidores
ms prximos lo que le ha permitido desde entonces un crecimiento sostenido en torno al 3,7%
anual hasta 1998 y del 1% hasta 2002, incrementndose de nuevo el crecimiento a partir de este
ao.

El sector primario
La climatologa del pas es determinante para la agricultura. Existn algo ms de un milln de
hectreas cultivables, tras un periodo en el que se fueron abandonando en pocos aos ms de
80.000 hectreas. Esta situacin, en una tierra que no ofrece suelo suficiente, ha sido siempre
un problema al que enfrentarse. Existen medidas de mbito pblico que fomentan la explotacin
de las parcelas de cultivo y de la ganadera con los objetivos reconocidos de incrementar la
produccin propia, mantener los asentamientos de poblacin rural, aumentar el nivel de vida de
las familias dependientes de este sector, proteger el medio ambiente y garantizar un uso racional
de las explotaciones forestales.

La industria

Evolucin de la extraccin de petrleo de Noruega en el Mar del Norte

La industria petrolera es fundamental en la economa noruega, con crecimientos sostenidos en
las dcadas de 1980s y 1990s del 80% del PIB tras el descubrimiento de yacimientos petrolferos
en el Mar del Norte en 1963. En el ao 2000 Noruega alcanz el segundo lugar del mundo en
exportaciones petrolferas. Los altos beneficios que se obtienen de la venta de petrleo y gas
permiten destinar una parte al Fondo Nacional de Petrleo -cuya misin es garantizar los
equlibrios presupuestarios y permitir el beneficio de las generaciones futuras- y cuya cuanta est
previsto alcance el 100 por 100 del PIB en 2010.

El resto de la actividad industrial, adems de la asociada al tratamiento de productos petrolferos,

se sigue basando en la explotacin y tratamiento de los recursos naturales tales como la
madera, energa hidralica y la pesca. En la industria tradicional se encuentra la metalurgia que,
aunque ha perdido peso en el conjunto de la economa en el siglo XXI, sigue siendo una
actividad exportadora significativa. Destacan igualmente la construccin de plataformas
petrolferas y productos electrnicos.

Sector exterior

Evolucin de las exportaciones noruegas en relacin a la PPA desde 1865 hasta 2003
Noruega mantiene un saldo favorable de 31.000 millones de dlares en el comercio exterior. El
mercado noruego por excelencia lo representa la Unin Europea hacia donde se dirigen el 77%
de los productos, representando el petrleo, gas y sus derivados el 45% del total de la actividad
exportadora del pas. Tambin las importaciones proceden casi en un 70% de la Unin Europea.

Sector pblico
La educacin y la salud en Noruega son, casi al 100 por 100, actividades que se prestan desde
el sector pblico, lo que hace que el peso de este en la economa llegue a alcanzar el 20% del
PIB.

DATOS ECONMICOS BSICOS de Noruega.

PIB - Producto Interior Bruto (2004): 232.500 millones de $ USA.

Paridad de poder adquisitivo est. (2005): 194.700 millones de $ USA.
PIB - Per capita (2003): 48.177 $ USA.
Paridad del poder adquisitivo Per capita (2003): 37.910 $ USA.
Inflacin media anual (2004): 0,6%.
Deuda externa aprox. (2003): N.D.
Reservas (2002): 20.700 millones de $ USA.
Importaciones (2004): 48.700 millones de $ USA.

Principales pases proveedores: Alemania, Suecia y Dinamarca.

Principales productos de importacin: Manufacturas, maquinaria y productos
qumicos.

Exportaciones (2004): 79.900 millones de $ USA.

Principales pases clientes: Alemania, Reino Unido y Pases Bajos.

Principales productos de exportacin: Manufacturas, petrleo y gas natural.
Estructura del PIB en 2004:

Distribucin por sectores econmicos del PIB total:

Agricultura, Silvicultura y Pesca: 2%.

Industria y construccin: 37,4%.

Industrias manufactureras y minera: N.D.

Servicios: 60,6%.

Poblacin activa est. (2005): 2,4 millones de personas.

Tasa de paro (2004): 4,5%.
Poblacin por debajo del nivel de pobreza (2002): N.D.

6.- GOBIERNO
El Reino de Noruega o simplemente Noruega (en bokml Kongeriket Norge, en nynorsk
Kongeriket Noreg), es un estado monrquico situado en Europa septentrional, que con Suecia y
Finlandia forman la pennsula escandinava, y esta junto con Dinamarca forman Escandinavia; de
las cuales ocupa la regin occidental.

7.- SANIDAD
La Sanidad Pblica noruega es gratuita salvo que hay que pagar una cuota simblica de
100NOK por consulta, y suele ser bastante superficial a pesar de disponer de muy buenos
recursos.

Se le pedirn recetas mdicas para casi todas las medicinas incluida la aspirina, y las medicinas
no estn subvencionadas, por lo tanto hay que pagar el precio ntegro.

Es recomendable cuando salga de viaje llevarse los formularios E-101 o la tarjeta sanitaria
europea si desean ser atendidos en Noruega, si no tiene la tarjeta sanitaria o el formulario
correspondiente tendrn que pagar la consulta en su totalidad que suele ser muy caro.

8.- RELIGIN

Noruega tiene una Iglesia Nacional Protestante basada en la religin evanglica luterana.
Aunque no hay una separacin entre Iglesia y Estado todos los habitantes tienen el derecho a
practicar libremente su religin de acuerdo con una enmienda que en 1964 se hizo a la
Constitucin. Nueve de cada diez noruegos autctonos pertenece a la Iglesia Nacional Noruega.

En Noruega la religiosidad se expresa principalmente en privado, y aunque la mayora de la

gente afirma que la religin es importante para ellos, por regla general sta no se participa de
manera activa en comunidades religiosas organizadas. Un 88% de la poblacin pertenece a la
Iglesia Nacional, pero slo un 10% asiste a los servicios religiosos o participa en cualquier otra
reunin cristiana ms de una vez al mes.

Un 59% de la poblacin es miembro de otra comunidad religiosa, y el 62% no pertenece a

ninguna en absoluto. Entre las principales comunidades religiosas y no creyentes distintas a la
Iglesia Nacional encontramos el Movimiento Humanista, representado por la Asociacin
Humanista Noruega (63.000), el Islam (60.000), el Movimiento de Pentecosts (45.000), la
Iglesia Catlica y Romana (40.000 o ms), la Iglesia Evanglica y Luterana Independiente
(20.000) los Metodistas (13.000) y varias otras iglesias independientes de menor importancia.

La conversin de Noruega al Cristianismo comenz alrededor del ao 1000 y fue el resultado del
contacto con la Europa cristiana debido a una combinacin entre las ligas comerciales y las
incursiones vikingas. Los misioneros llegados de Inglaterra, Alemania y Dinamarca tambin
colaboraron a que el Cristianismo acabara imponindose sobre los antiguos dioses de la
mitologa nrdica y los cultos sami a la naturaleza.

Noruega perteneci a la Iglesia Catlica y Romana hasta la Reforma de 1537. En 1842 se

levant la prohibicin de la predicacin laica, dando as comienzo a una serie de movimientos
religiosos independientes. Como consecuencia, la sociedad noruega se centr ms en una
interpretacin cristiana conservadora y particip de manera activa en actividades misioneras.

9.- HISTORIA
Hacia el ao 900, Harald, "el de la hermosa cabellera", unifica el pas y se convierte en su primer
soberano. En esa misma poca, algunos Vikingos se asientan en Inglaterra, Francia, Irlanda e
Islandia. A partir de 1380, Dinamarca y Noruega pasaron a formar un solo reino. Esta unin ser
disuelta en 1814, cuando Noruega se une a Suecia. En 1905, ambos pases se separan
pacficamente: por fin Noruega es independiente. Cuando, en 1940, el pas es invadido por las
tropas alemanas, el rey y la reina se niegan a reconocer el gobierno impuesto. Durante cinco
aos, el Gobierno Real Noruego, exiliado en Londres, apoy la Resistencia Noruega del Frente
de la Patria. Noruega tiene un gran apego a los valores de democracia y tolerancia; un apego
que se refleja claramente en el modo de vida de sus ciudadanos.

Los primeros noruegos eran un pueblo cazador que vivan en pequeos grupos all donde las
condiciones naturales lo permitan. Se han encontrado vestigios de aquellos primitivos
pobladores.

La transicin a la cultura agrcola comenz en Noruega hace cinco o seis milenios.

El perodo de las grandes migraciones ( 400-450 d. C.) fue una poca efervescente en Europa.
Los hallazgos realizados en Noruega indican que tambin fue turbulenta en ese pas. La
turbulencia de la poca oblig a las comunidades tribales a erigir fortificaciones.

La poca de los vikingos ( aproximadamente 800-1050 d. C. ) marca el final del perodo

prehistrico en Noruega. Siguen faltando testimonios escritos. En conjunto, sabemos que la
poca de los vikingos debe haber sido, sin comparacin, la de mayor esplendor de la era
prehistrica en los pases nrdicos.
En gran parte de Europa occidental y meridional, se sigue creyendo que los vikingos eran unos
crueles depredadores que, incendiando y asesinando, robaban y sembraban la desolacin. Esto
es slo una cara de la verdad: las expediciones de los vikingos tambin significaron pacfica
actividad comercial y colonizacin. En su mayor parte, los vikingos noruegos procedan de la
regin meridional y occidental del pas. Una condicin previa para las expediciones de los
vikingos era su capacidad para construir naves veloces y marineras y orientarse en mar abierto.

El advenimiento del cristianismo. La cristianizacin de Noruega tuvo lugar a lo largo de mucho

tiempo, tal vez un par de siglos. La evolucin fue resultado de los contactos con los pueblos
cristianos de Europa a travs de las relaciones comerciales y las incursiones de los vikingos. El
arzobispo noruego desempe un importante papel poltico en la Edad Media. La reforma
protestante fue introducida, por decreto real en 1537.

La Edad Media. En el siglo XIII, Oslo se convirti en la capital de la nacin, pero debido a la
peste bubnica en 1350 se redujo la poblacin a la mitad. En 1830 Olav sucedi

El museo contiene los barcos originales y los objetos pertenecientes a las expediciones
mundialmente conocidas de Thor Heyerdahl: la balsa Kon-Tiki, el barco de papiro Ra II, estatuas
de la Isla de Pascua y una reconstruccin de Tigris. Adems, el museo tiene una sala de
proyeccin y actividades para los nios.
Thor Heyerdahl
10.- CMO MOVERSE?
Avion:Las compaias aereas que operan son:SAS,Braathens,Coast Air y de hidroaviones
Fonnafly.

Barco:Las compaias de ferrys operan en todos los fiordos.Si prefiere uno individual
Norway Fjord Cruise.

Autobus:Se puede adquirir un Nord-way Busspass que resulta bastante economico.

Tren:Se recomienda tomar el tren de los fiordos Flamsbana.Si elige moverse

exclusivamente en tren merece la pena adquirir un Scanrail Pass.

11.- ALOJAMIENTO

Existe una gran variedad de tipos de alojamientos de excelente calidad en Noruega, desde
hoteles de lujo hasta habitaciones en casas privadas. Las oficinas de turismo podrn ayudarle a
realizar la reserva en la categora que usted desee. Adems, normalmente hay indicaciones de
alojamientos por todas las carreteras. Si usted va a viajar a Noruega en temporada alta y piensa
visitar las ciudades ms grandes y/o las zonas ms tursticas, debera reservar el alojamiento
con antelacin. Pero si piensa viajar por carreteras secundarias por lo general es fcil encontrar
alojamientos sin reserva previa.

Hoteles
Noruega ofrece alojamientos que se ajustan a las posibilidades de cualquier bolsillo. Hay de
todo, desde hoteles de lujo hasta los ms pequeos hoteles familiares. Son especialmente
populares los muchos y estupendos hoteles de madera donde se respira una atmsfera nica.

Las cadenas hoteleras con frecuencia ofrecen bonos de vacaciones y vales descuento que son
solamente vlidos en los hoteles de la misma cadena. La mayora de los hoteles tienen precios
especiales para fin de semana y verano. El servicio y las instalaciones de los hoteles noruegos
tienen una categora internacional. Los clientes que permanezcan en el mismo hotel de 3 a 5
das podrn disponer de pensin completa. Existen descuentos para los nios, y por lo general
slo se paga un suplemento extra por los nios que duerman en la habitacin de sus padres.

Camping
Noruega tiene ms de 1000 campings clasificados de 1 a 5 estrellas dependiendo de su clase y
de las instalaciones que ofrece. En muchos campings existen cabaas que se pueden reservar
con antelacin.

Si piensa acampar durante un tiempo no superior a 48 horas, est permitido hacerlo en cualquier
sitio de los bosques o montaas, pero no en los campos cultivados, siempre y cuando su tienda
est a ms de 150 metros de la casa ms cercana. Est tambin prohibido aparcar la
autocaravana a menos de 150 metros de la casa o cabaa ms cercana. Recuerde que est
prohibido hacer fuego abierto en los bosques y campos entre el 15 de abril y el 15 de
septiembre.

Alquiler de alojamientos
A travs de agencias de alquiler o anuncios en los peridicos locales, se pueden alquilar casas,
apartamentos o cabaas, por periodos de tiempo tanto cortos como largos. Las oficinas de
informacin turstica tambin proporcionan reseas en alojamiento en casas privadas. Esta es
una forma sencilla y agradable de viajar por el pas, y le dar mejor oportunidad de establecer
contacto con la gente. Constantemente se ven carteles que dicen "rom" o "husrom" anunciando
habitaciones para el alquiler. A travs de las agencias de alquiler, las cabaas se alquilan por lo
general por un mnimo de una semana.

Otros tipos de alojamiento

Entre los escaladores y los excursionistas los refugios de montaa son los sitios ms populares
para pasar la noche. La mayora de estos refugios pertenecen a the Norwegian Mountain
Touring Association's network (Red de la Asociacin Noruega para el Turismo de Montaa). Los
refugios de montaa estn clasificados en tres niveles: con personal, autoservicio y sin personal.
Otro lugar para alojarse en las montaas es en una granja, donde disfrutar de un ambiente
autntico. Por toda la costa, especialmente en el norte, existen las antiguas casas de los
pescadores o de construccin reciente para alquilar. Algunas de ellas son las cabaas originales
donde dorman los pescadores cuando deban pasar largas temporadas fuera de sus casas en
los periodos de pesca.

Las granjas son una alternativa excelente para familias con nios, y hay muchas donde elegir.
Tambin existe la posibilidad de alojarse en una pensin, con categora inferior que los hoteles, o
bien en un antiguo faro restaurado, donde podr vivir una experiencia nica.

12.-DINERO Y TARJETAS
Moneda
Noruega no utiliza la moneda Euro.
La moneda noruega se llama krone (NOK / Corona Noruega).
1 NOK vale 100 re (cntimo)

El cambio es de aprox:
1 # = 7,98 NOK
100 NOK = 12,53 #

Cheques de Viaje
Los cheques de viaje en Euro y USD son aceptados y se pueden cambiar a coronas noruegas en
la mayora de los hoteles, bancos y oficinas de correo.

Tarjetas de crdito
Las tarjetas de crdito ms corrientes como Access, American Express, Diners Club, Eurocard,
MasterCard y Visa se aceptan en hoteles, grandes almacenes, restaurantes, tiendas importantes
y gasolineras.
Las tarjetas de crdito extranjeras, muchas veces, no se aceptan en supermercados y farmacias.
Se puede retirar dinero en efectivo con la tarjeta Visa y Mastercard en cajeros automticos.
Para ms informacin, consulte con su entidad de bancaria.

Currency calculator

13.- FESTIVOS Y CELEBRACIONES

El evento ms relevante del pas se celebra el 17 de mayo, da de la Constitucin, cuando
muchos noruegos ataviados con trajes tradicionales inundan las calles. Otra destacada festividad
acontece la noche del 23 de junio con numerosas hogueras en la playa, la vspera de San Juan.
El pueblo sami (lapones) organizan en Karasjok y Kautokeino fiestas repletas de colorido durante
la Pascua, en las que se puede disfrutar de carreras de renos, joik (cantos tradicionales) y
conciertos
14.- ARTESANA Y COMPRAS
Las compras en Noruega no son baratas, por lo que es bueno seleccionar qu es realmente lo
que desas comprar, recomendamos aqu algunos de los productos ms caractersticos del pas:

Salmn - A pesar de lo que le digan, la mayora del salmn que puede encontrar en el
pas es salmn de piscifactora, y a pesar de ser de una calidad bastante buena, no se
diferencia mucho del que podemos encontrar aqu. Quiz lo destacable es que es posible
encontrar piezas de salmn a precios bastante econmicos en comparacin con otros
productos. nicamente se encuentra salmn salvaje en lugares muy concretos. El puerto de
Bergen es uno de ellos, y all s es posible adquirir salmn salvaje, huevas de salmn y
productos derivados, aunque habr que rascarse algo el bolsillo.

Queso Brunost o Geitost - el queso de cabra color caf, delicia de la cocina tradicional
noruega. La principal caracterstica de este queso es que posee un intenso sabor dulce, con
tonalidades que varan entre un sabor acaramelado y amargo debido a la leche de la cabra.
Es recomendable comerlo fresco y sobre todo cortarlo finamente, para lo que existe un
utensilio especialmente indicado para cortar este queso.

Ropa tradicional sami - Son prendas principalmente elaboradas con lana, de gran
belleza y muy elaboradas. Sientan muy bien, son cmodas y calientes. El inconveniente es
el precio, porque cualquier prenda de este tipo, vendida en tiendas especializadas, tiene un
precio bastante elevado.

Tome una especial atencin a la hora de pagar con las tarjetas de crdito, en las
gasolineras o pequeos comercios a partir de la comuna Songdal , hay bastante
establecimientos que no funcionan las tarjetas VISA internacionales, y tendr que utilizar los
bancos para poder sacar en efectivo y hacer los pagos.
 Tenga en cuenta que hay largas distancias sin tener la posibilidad de repostar gasolina y
es aconsejable llenar el depsito e informarse de la prxima gasolinera, a pesar de ser uno
de los pases exportadores de petroleo, la gasolina en Noruega es bastante cara y suele salir
por unos 1,50#/2US$-1,75#/2,70US$/litro, en invierno el precio de la gasolina suele subir.
En Oslo o Bergen los precios de la gasolina suelen ser ms moderados.

15.- GASTRONOMA

Noruega invita al visitante a recorrer sus pueblos, contemplar sus paisajes de increble belleza
natural, donde confluyen en pocos kilmetros cuadrados, altas montaas, espaciosos valles,
impresionantes acantilados que conforman los conocidos fiordos. Y adems, Noruega deleita al
visitante a degustar su desconocida gastronoma. La refinada cocina que este pas ofrece en la
actualidad, es el resultado de la fusin entre su patrimonio culinario ms tradicional inspirado en
sus tesoros naturales, muchas veces silvestres, y los sabores innovadores descubiertos en las
ltimas dcadas.

Pescado y caza

Los pescados son, sin duda, los reyes de las mesas noruegas. En cualquier local se pueden
degustar ejemplares de merluza, bacalao y salmn exquisitos que forman parte de platos tan
tradicionales como el "laks", salmn ahumado a la plancha, o el original "lutefisk", plato en el que
el bacalao se empapa en una gelatina y que no puede faltar en las casas noruegas durante la
Navidad.

El ciervo y el reno son algunas de las carnes ms frecuentes en los mens noruegos. Pueden
prepararse tanto en guisos elaborados con diferentes verduras como en originales albndigas,
siendo en cualquier caso perfectamente acompaadas con una deliciosa guarnicin de frutas del
bosque y bayas. Estas carnes tambin pueden emplearse para elaborar embutidos denominados
"spekemat", que adems pueden prepararse con carne de cordero o cerdo. Estos embutidos
resultan deliciosos si se acompaan de huevos revueltos y de una rebanada de pan o "flatbrod".

Adems del pan, las patatas constituyen uno de los acompaantes indispensables para las
carnes, creando as algunos de los platos noruegos ms conocidos, como el reno asado con
patatas o la "betesupe", sopa elaborada con verdura, carne y patatas.

Postres con un sabor especial

Para elegir un postre sin complicarse y acertar de lleno, sobretodo si se es un amante de los
quesos, nada como el "brunost", un queso de cabra noruego que posee un sabor extraordinario y
un agradable y llamativo color caf.

Los paladares ms amigos de los dulces han de saber que la cocina noruega permite degustar
innumerables variedades de bayas y frutos que los bosques noruegos ofrecen durante los meses
de otoo. Los arndanos, las "molte", un tipo de zarzamora rtica, y las fresas noruegas, forman
parte tanto de tartas y pasteles como de zumos, mermeladas, e incluso de licores y aguardientes
tpicos noruegos.
Para acabar...

Una buena jarra de cerveza, la bebida nacional desde tiempos de los vikingos, es la mejor forma
de regar cualquier plato noruego. Pero para terminar, nada comparable a un vaso de aguardiente
elaborado con patatas y comino. ste se conoce con el nombre de "aquavit", y se bebe helado o
templado en vasos pequeos para poder disfrutar mejor de todo su aroma.

16.- CIUDADES IMPORTANTES

El centro de la capital de Noruega, Oslo, est situado a

orillas de un fiordo, rodeado de montaas y densos bosques. La vista desde
"Holmenkollen" es magnfica. Visite el muelle de Aker Brygge donde encontrar tiendas,
restaurantes, entretenimiento y podr disfrutar de una copa de hidromiel a bordo de un
barco vikingo. Oslo tiene todo lo que se espera de una ciudad, y la vida nocturna ha
adquirido una excelente reputacin en los ltimos aos. Los fiordos distinguen a Noruega
del resto de los pases de Escandinavia. Los fiordos, extensos y profundos que
serpentean entre las montaas y la campia empinada, estn rodeados de acantilados
escarpados, de cataratas altas y de un hermoso paisaje.

Bergen
La ciudad de Bergen y los fiordos de Noruega son la combinacin ideal de naturaleza, cultura y
vibrante vida urbana.
Situada donde el mar se une con las montaas, Bergen es una ciudad con un centro grande,
entusiasmo infinito y los brazos abiertos a los visitantes. Bienvenidos a Bergen, la ciudad antigua
con el corazn joven
Bergen tiene ms de 900 aos y es Patrimonio de la Humanidad; fue la Ciudad Europea de la
Cultura en el ao 2000.

LILLE HAMMER
El 15 de Septiembre de 1988, Lillehammer, una ciudad noruega de 24.000 habitantes, fue
elegida para celebrar los Juegos Olmpicos de Invierno de 1994. Dado el alto grado de
preocupacin por el medio ambiente de sus ciudadanos, era peligroso que el impacto ambiental
de un evento olmpico pudiese causar conflictos. Para evitar esto, el Ayuntamiento de
Lillehammer y el Ministerio del Medio Ambiente determinaron que los Juegos Olmpicos de
Lillehammer deberan de ser un "ejemplo de poltica ambiental". Los aspectos ambientales se
enfatizaron durante todo el proceso de la planificacin y de los proyectos. Los principales temas
fueron: la planificacin municipal en Lillehammer, el anlisis urbano, el anlisis del paisaje, la
planificacin de reas respetuosas con el medio ambiente, los aspectos arquitectnicos y
estticos, y el plan contra el ruido y la contaminacin del aire.

Para alcanzar la imagen deseada de la regin olmpica como un "ejemplo de poltica ambiental",
era necesario asegurar que las autoridades ambientales pudieran participar a nivel municipal y
del condado. La planificacin se enfatiz en la fase inicial, despus de la cual se enfocaron los
proyectos con los que se lleg a los resultados ms decisivos.

Los resultados ambientales en los municipios olmpicos fueron los siguientes:

 Los residuos, separacin de los residuos al comienzo del proceso y su reciclaje.
El abastecimiento de aguas y el alcantarillado.
Las carreteras y el transporte.
Los aspectos estticos y el entorno urbano.
La naturaleza y las actividades al aire libre.
El medio ambiente local.

Algunos detalles:
Las instalaciones olmpicas se construyeron para armonizar con el entorno natural.
Se escogieron materiales respetuosos con el medio ambiente: los materiales naturales, la
madera, la piedra etc.
Se eligieron soluciones de conservacin de la energa.
Para comer en las instalaciones, se utilizaron cubiertos y platos desechables fabricados con
almidn de maz y patata.
Se recogieron las basuras de las pistas para el reciclaje y el compostaje.
Todos los patrocinadores y proveedores recibieron directrices ambientales concretas.
Se utiliz el amonaco en vez del gas CFC en los sistemas de refrigeracin de las instalaciones
de patinaje sobre hielo, el "bobsleigh" y los saltos de esqu.
Se utilizaron el autobs y el tren en el transporte del 80% de los espectadores.
Se fabricaron en cartn reciclable el 70% de las seales.
Se desarroll un nuevo tipo de receptor de disparos para prevenir la contaminacin causada por
el plomo.
Se desarroll un sistema para controlar la calidad del aire y del agua.

17.- RUTAS Y EXCURSIONES

Alta: Gran escultura de pizarra. Bergen: Bryggen; Der Hanseatiske museet; Mariakirken (iglesia
de Santa Mara del siglo XII); Vestlandska Kunstindustrimuseet (Museo de Artes Aplicadas);
Rasmus Meyers Samlinger (obras de Munch), Fiskerimuseet (museo de la Pesca); Bergens
Sj0fartsmuseum (museo de Marina); Aquarium; en los alrededores, stavkirke de Fantoft, casa
de Grieg en Troldhaugen. Bodo: NordlanUs Fylkesmuseum. Borgund: stavkirke. Eidsborg:
stavkirke. Hammerfest: Museo de la Sociedad Real de Cazadores de Osos. Heddal:
stavkirke Kvaenangen: Cra de bueyes. Lillehammer: Museo al aire libre, Maihauggen. Lom:
stavkirke Oslo: Akershusfestning og Slott (fortaleza del ao 1.300); Kunstindustrimuseum
(tapices de Baldishol, siglo XII), Historiskmuseum (vikingos, Edad Media); Nasjonalgalleriet
(pinturas, iconos); Munchmuseet (museo Munch); parque Frogner y estatuas de Vigeland; en los
alrededores, centro de arte contemporneo Sonja Henie-Niels Onstad; pennsula de Bygd0y:
Vikingskipenemuseet (drakkar de Oseberg), Frammuseet (navo polar), Kon-Tikimuseet, Norsk
Folkemuseum (habtat tradicional). R0ros: Ciudad minera del siglo XVII. Sandefjord:
Hvalfangstmuseet (museo de la pesca de ballena). Torpo: stavkirke Troms0: Museo (mundo
rtico, etnologa lapona); Aquarinm; Eismeerkathedrale (catedral del ocano Artico, 1.965).
Trondheim: Nidarosdomkirken (catedral, siglos XII-XIII); Det Kungliga Norske Videnskabers
Selskab Museet (vestigios prehistricos del perodo vikingo), en los alrededores, museo de
Historia de la msica de Ringve, iglesia de Vaernes (estilo anglo-normando, plpito barroco).
Urnes: stavkirke Vard0i: Vard0hus (fortaleza-museo de los siglos XIII-XVIII). Algunos de los
ms bellos fiordos: Lysefjord, 600 m. cortados a pico sobre el Prekestol. Sognefjord, de una
longitud de 180 kilmetros (hay un ferry desde Resvnes). Geirangerfjord y sus cascadas (llegar
por la vertiginosa carretera de los Trolls). Sunndalsfjord (panorama desde Vetamyra). Trollfjord
(Lofoten), estrecho y bordeado de picos. Lyngenfjord, grandioso (rebaos de renos). 0ksfjord y
su glaciar. Tres lugares excepcionales para admirar el sol de media noche: Ramerg, en las islas
Lofoten. Promontorio de Ryperfjord, por encima de Hammerfest. Cabo Norte, 300 m. por encima
del ocano Glacial Artico. Otras curiosidades naturales: Rutas de pjaros de las islas Lofoten y
Nord-Fugl0y. Saltstraumen, cerca de Bodo. La tundra en septiembre (ruska). Cada de
V0ringfoss (182 m.). Lago de Tyin.

18.- MONUMENTOS MS IMPORTANTES

VIGELAND PARK

La verdadera joya de la capital Noruega es el parque Vigeland, en Frogner Park. En l se erigen

cerca de doscientas esculturas de hombres, mujeres y nios en poses convulsas e
insospechadas con las que Gustav Vigeland, otro noruego de fama mundial, quiso representar
diversos aspectos de la vida del hombre. El conjunto est presidido por un enorme monolito de
470 toneladas.
EL CENTRO NOBEL DE LA PAZ

Los noruegos han ido un paso ms lejos que el premio Nobel

para la paz y se han abierto qu podra convertirse en un sitio del peregrinaje del pacifismo para
el mundo: el centro de la paz Nobel.

EL GRITO
La fuente de inspiracin para El grito podra encontrarse, quiz, en la atormentada vida del
artista, un hombre educado por un padre severo y rgido que, siendo nio, vio morir a su madre y
a una hermana. En la dcada de 1890, a Laura, su hermana favorita, le diagnosticaron una
dolencia bipolar y fue internada en un psiquitrico. Su estado anmico queda reflejado en estas
lneas que escribe en su diario:

Paseaba por un sendero con dos amigos, el sol se pona, de repente el cielo enrojeci tindose
de rojo como la sangre, me detuve, fatigado, y me apoy en una valla, se vea sangre y lenguas
de fuego sobre el azul oscuro del fiordo y de la ciudad, mis amigos continuaron y yo me qued
quieto, temblando de ansiedad, sent un grito infinito que atravesaba el universo.

Munch inmortaliz esta impresin en el cuadro La Desesperacin, que representa a un hombre

con un sombrero de copa, de medio lado, inclinado sobre una prohibicin y en un escenario
similar al de su experiencia personal.

No contento con el resultado, Munch pinta un nuevo cuadro, esta vez con una figura ms
andrgina, de frente, enseando la cara, y con una actitud menos contemplativa y ms
desesperada. Lo mismo que la anterior, esta primera versin de El grito, se llam La
Desesperacin. Segn detalla Robert Rosenblum (un especialista de la obra del pintor), la fuente
de inspiracin para esta estilizada figura humana podra haber sido una momia peruana que
Munch vio en la exposicin universal de Pars en 1889.

El cuadro fue expuesto, por primera vez, en 1893, formando parte de un conjunto de seis piezas
titulado Amor. La idea de Munch era la de representar las distintas fases de un idilio, desde el
enamoramiento inicial a una rotura dramtica. El grito representaba la ltima etapa, envuelta en
sensaciones angustiosas.

La obra no fue muy bien acogida por la crtica y, el conjunto Amor fue clasificado como arte
demente (ms tarde, el rgimen nazista clasific a Munch de artista degenerado y retir todos los
cuadros que haba en una exposicin en Alemania). Un crtico consider el conjunto, y en
particular El grito, tan perturbador, que aconsej a las mujeres embarazadas que no visitaran la
exposicin. La reaccin del pblico fue discrepante y el cuadro se convirti en motivo de
discusin y, por primera vez, se hace mencin de El grito en las crticas y reportajes de la poca.

Munch realiz cuatro versiones de El grito. El original de 1893 (91 x 73,5 cm.) una tcnica de
leo y pastel sobre cartn, est expuesto en la Galera Nacional de Oslo. La segunda (83,5 x 66
cm.) en tmpera sobre cartn se exhibi en el Museo Munch de Oslo hasta que fue robado en
2004. La tercera pertenece al mismo museo y la cuarta es propiedad de un particular. Para
responder al inters del pblico, Munch realiz tambin una litografa (1895) que permiti
imprimir el cuadro en revistas y peridicos

Iglesias medievales de madera (Stave)

Las iglesias stave son estructuras arquitectnicas dignas de ser vistas. Se puede visitar la iglesia
stave Gol en el Norsk Folkemuseum de Oslo y tambin hay otra interesante en Borgund.

Reliquias histricas
Hay reliquias histricas por todo Noruega. La cultura vikinga ha dejado su legado en los barcos
vikingos y otros hallazgos -extraordinarios restos antiguos que nos ponen en contacto con la
gente que vivi aqu en el pasado. Existen magnficos museos vikingos tanto en Oslo como en
Lofoten.

19.- EMBAJADA
En Espaa:
- Real Embajada de Noruega
Paseo de la Castellana, 31-9
Apdo. 6123, 28046 Madrid
Tel.: +34 91 310 31 16
Fax: +34 91 319 09 69
E-mail: embmad@mfa.no
Internet: noruega.org.es

- Real Consulado General de Noruega

C/ Balmes, 184, 5 2
08006 Barcelona
Tel.: 93 218 49 83
Fax: 93 238 03 27

Para informacin sobre trabajo, escuelas, visados y leyes de inmigracin de Noruega,

consulte con la Real Embajada de Noruega en Madrid.

En Noruega:
- Embajada de Espaa
Oscarsgt. 35, NO-0244 OSLO
Tel.: +47 22 92 66 90
Fax: +47 22 55 98 22

- Viceconsulado Honorario de Espaa en lesund

Vicecnsul:
Lauritz A. Devold
Skansekaia
P.O. Box 125,
NO-6001 LESUND
Tel.: +47 70 12 55 30
Fax: +47 70 12 93 20

- Consulado Honorario de Espaa en Bergen

Cnsul: ystein Meland
Olav Kyrres gt. 11
P.O. Box 1233,
NO-5001 BERGEN
Tel.: +47 55 21 52 00
Fax: +47 55 21 52 01

- Viceconsulado Honorario de Espaa en Kristiansand

Vicecnsul: Niels Chr. Garmann
Johnsen, Vestre Strandgate 27
NO-4600 KRISTIANSAND S
Tel.: +47 38 02 10 40
Fax: +47 38 02 05 31

- Viceconsulado Honorario de Espaa en Stavanger

Vicecnsul: Folke Hermansen
Kongsgrdbakken 1, 6.etg.
P.O. Box 40, NO-4001 STAVANGER
Tel.: +47 51 84 56 11
Fax: +47 51 84 56 03

- Viceconsulado Honorario de Espaa en Troms

Vicecnsul: Johannes H. Gjrver jr.
Stakkevollvn. 65
NO-9010 TROMS
Tel.: +47 77 66 81 50
Fax: +47 77 66 81 60

- Viceconsulado Honorario de Espaa en Trondheim

Vicecnsul: Odd Gunnar Eikrem
Havnelager-B, Pir II, etg. 3-M
P.O. Box: 795, NO-7408 TRONDHEIM
Tel.: +47 73 52 36 09
Fax: +47 73 52 30 90

- Viceconsulado Honorario de Espaa en Tnsberg

Vicecnsul: Tor Melsom
Storgt. 35, P.O. Box 323 Sentrum
NO-3101 TNSBERG
Tel.: +47 33 35 80 40
Fax: +47 33 31 43 00

20.- ENLACES
www.VisitNorway.es
www.Norwegian.no
http://www.noruega.es/
http://www.scandinavica.com/es/noruega.htm
http://www.noruega.com/
http://www.guiadelmundo.org.uy/cd/countries/nor/