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Ftbol, deporte de equipo practicado por dos conjuntos de once jugadores con una pelota
esfrica. Es el que ms se juega en el mundo y tambin el ms popular entre los espectadores,
con un seguimiento de millones de aficionados. En rigor, este deporte se debera llamar ftbol
asociacin, para distinguirlo de los otros deportes que tambin tienen el nombre de ftbol; por
ello en Estados Unidos se le conoce como soccer. El ftbol asociacin se distingue de otros
tipos de ftbol en que se juega fundamentalmente con los pies y slo el portero est autorizado
a utilizar las manos cuando se encuentra dentro del rea de portera. Otra caracterstica propia
es que el juego es continuo, teniendo que improvisar los jugadores sus tcticas durante el
mismo, cambiando sus posiciones constantemente para recibir o interceptar pases.
Lo nico que se necesita para jugar es una pelota y dos porteras que se pueden marcar en el
suelo con tiza o cal; y para aquellos que lo deseen y se lo puedan permitir, prendas deportivas
como camisetas, pantalones cortos, medias y botas de ftbol. Se puede jugar incluso con los
pies descalzos. Esta simplicidad es la razn de la popularidad del juego. Debido a que los
contactos no son tan violentos como en otros tipos de ftbol y a que una pelota redonda es
ms fcil de controlar que una ovalada, el juego pueden practicarlo incluso los ms jvenes.
El deporte y las actividades fsicas recreativas ofrecen un marco apropiado y aceptado para
plantear a los jvenes el tema de sus propios cuerpos y su anatoma, as como cuestiones de
nutricin y de sexualidad. El deporte desempea un papel especial para la SSR de los jvenes
porque apunta directamente a ellos y est ligado al mundo en que se desenvuelven
FUNDAMENTACIN DEL FTBOL
LA TECNICA
Es una parte fundamental del futbol, pues todo jugador tiene que saber parar un baln, pasarlo,
patear y dominar la pelota. En esta etapa el futbolista demuestra sus condiciones de los
principios bsicos del futbol.
TIPOS DE CONDUCCIN.
1) SEGN LAS SUPERFICIES DE CONTACTO
a) CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE.- La posicin del cuerpo es inclinada hacia fuera.
El pie conductor se dirige hacia dentro en el momento de empujar el baln. La rodilla se acerca
al eje longitudinal del cuerpo. El pie queda un poco flojo y lo giramos hacia dentro desde el
tobillo.
b) CON LA PARTE EINTERNA DEL PIE.- Utilizamos el empeine interior del pie. Durante
la carrera la punta del pie que conduce el baln gira hacia fuera. La conduccin es correcta
cuando mantenemos el baln bajo nuestro control con un movimiento armnico,
ininterrumpido y sin quebrar el impulso.
c) CON EL EMPEINE.- Es empujar el baln con el empeine total del pie lo que hace la accin
ms compleja que las anteriores.
d) CON LA PUNTA DEL PIE.- Forma de conduccin algo rudimentaria, el poco uso de esta
tcnica se debe a que se pierde casi toda la precisin debido a que el baln est casi fuera de
control.
e) CON LA PLANTA DEL PIE.- Se utiliza para perfilars4es en jugadas de emergencia, o
cuando el baln queda un poco atrs o cuando queremos protegerla del rival haciendo rodar
el baln con la planta, que nos da mejor posibilidad de utilizar el cuerpo.
2) SEGN LA TRAYECTORIA.
Como las situaciones del futbol son variadas debemos de saber emplear ocasionalmente las
diversas partes del pie o pies para cederlo y cuando ms rpido sea este mayor grado de
efectividad tendr ya que el adversario del baln y no podr reaccionar a tiempo.
TIPOS DE PASE
El pase puede ser corto o largo en funcin de la distancia entre los jugadores no solo podemos
hacer pases con los pies si no utilizar las diferentes partes del cuerpo que nos facilita las reglas
del futbol. Solo el arquero podr hacer uso de las manos y en su rea para ceder el baln, los
dems jugadores podrn utilizar los hombros, la cabeza, los muslos, etc.
El pase puede ser corto o largo en funcin de la distancia a la que se pretenda desplazar el
baln, y alto o raso, en atencin a la mayor o menor elevacin de su trayectoria () (3)
Podemos hacer uso del pase de acuerdo a las condiciones que se nos presenta, utilizamos un
pase a profundidad, cuando un compaero libre de marca puede aprovechar esta situacin.
TIPOS DE PASE
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
- Pases cortos
- Pases largos
- Pases medianos
2) DE ACUERDO A LA ALTURA
- Pase a ras del suelo
- Pase a madia altura
- Pase por elevacin
Como sucede con frecuencia en todo encuentro futbol, es necesario que el jugador
sepa recepcionar o parar el baln, debe saber principalmente amortiguar la trayectoria y
utilizar la parte mas til del cuerpo de acuerdo a las circunstancias del juego.
Para empezar con garantas cualquier accin es imprescindible tener perfectamente controlado
el baln.
Como siempre cualquier parte del cuerpo que el reglamento autoriza ser valida para recibir
el baln , es decir desde los pies hasta la cabeza, pasando por el mismo , el vientre y el pecho.
La utilizacin de una u otra parte estar en funcin de las condiciones en que llegue el baln
y, asimismo de las circunstancias que rodean al receptor.
Cuando queremos jugar un baln necesariamente debemos de pararlo para despus cederlo.
Utilizamos para ello cualquier parte del cuerpo (menos los brazos y las manos) de acuerdo a
las circunstancias y a como venga el esfrico.
No olvidemos nunca de practicar , pues todos los grandes jugadores jams dejan de hacerlo
en el curso de toda su carrera.
Cuando mas practiquemos dominar un baln cada da iremos perfeccionarnos mas, ya que
nunca se deja de practicar con diferentes balones; grandes, chicos, blandos o duros.
Lo inmediato deber hacer la colaboracin de un amigo para que le envi el esfrico a varias
alturas, desde ngulos y distancias distintas y acostumbrarse a pararla y amortiguar su golpe
y valindose de la cabeza, el pecho , el muslo o los pies siempre de la forma mas apropiada a
como viene el baln .
Podemos dominar el baln de diferentes ngulos para poder as acostumbrarnos a
desenvolvernos en las diferentes situaciones que se nos presenta en un encuentro de futbol.
1.5.- EL DRIBLING
Fundamento tcnico individual que busca a travs de la habilidad en el dominio del baln en
carrera; sortear, eludir o evitar al adversario con el fin de llegar al arco rival o en algunos
casos con el objetivo de no perder la posesin del baln.
Su elemento ms importante es la finta. LA FINTA.- Son los movimientos de engao y
ademanes que realiza el jugador con el cuerpo para desorientar al adversario y as poder
superarlo.
OBJETIVOS DE LA FINTA.
- Distraer la atencin del adversario, para superarlos.
- Para ganar tiempo y espacio.
- Para no perder la posesin del baln.
Casi todas las alternativas analizadas en el pase y en el remate pueden ser aplicados al hablar
de juego de cabeza. La frente es la parte mas usada aunque tambin se utilizan las partes
laterales, parietales, y la superior.
Como hemos dicho anteriormente la frente es la ms importante y no debemos de olvidarnos
de no cerrar los ojos.
Aunque el centro, como cualquier otro tipo de pase, puede efectuarse por alto y por bajo, por
definicin es casi siempre por alto o media altura
La pierna que se apoya en el suelo deber mantenerse ahora ligeramente detrs del baln de
modo que basculando el cuerpo hacia atrs, el pie de bajo para elevarlo .
Si logramos aprender esta sincronizacin de movimientos habremos dominado la perfeccin
de un buen servicio de centro, es muy importante saber bascular a la hora de efectuar el centro
hay jugadores que aun no tienen la tcnica adecuada y desperdician ataques por no saber
efectuarlo.
Es un golpeo que se hace con el pie al baln con la finalidad de meter gol. Se puede chutar
con las diferentes superficies del pie. Se puede chutar de diferentes formas:
Punta: Se usa para chutar con la mxima potencia.
Interior: Se usa para ajustar mas el baln al lugar que quieres que vaya de esta manera
el tiro o ir tan rpido que cuando chuteas de punta.
Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie.
Taln: Se usa para sorprender al portero o al adversario.
EL REMATE
Fundamento tcnico individual que consiste en golpear el baln con el fin de dirigirlo al arco
rival en busca del gol. Su objetivo es anotar.
TIPOS DE REMATE.
REGLAS DE JUEGO
Hay diecisiete normas en las Reglas del Juego oficiales. Las mismas normas estn diseadas
para aplicarse a todos los niveles de ftbol, aunque se permiten ciertas modificaciones para
grupos como juniors, seniors o mujeres. Las reglas se dividen a menudo en trminos amplios,
lo que permite la flexibilidad en su aplicacin dependiendo de la naturaleza del juego. Adems
de las diecisiete reglas, las numerosas decisiones de la International Football Association
Board (IFAB), y otras directivas, contribuyen a la regulacin del ftbol
1 El campo de futbol
El juego se establece en el campo del ftbol, el cual es obligatorio que sea rectangular. En
los partidos internacionales como es el caso del mundial, los campos deben tener el mnimo
de 100 metros en longitud, y un mximo de 110 metros.
El ancho no puede ser ms pequeo a 64 metros, y el lmite est de 75 metros. Las porteras
son iguales en todos los juegos.
Cuentan en 2.44 metros de altura y 7.32 metros en longitud. Se determinan tambin las
marcas en el campo el cual se debe hacer de juego. El rea pequea debe comenzar
necesariamente 5.05 metros del travesao. La gran rea a 16.05 metros. La marca de la
penitenciara 11 metros de la lnea de la meta debe haberse ido exactamente.
2 El balon
La bola hasta el libro ms reciente de las reglas del futbol regulaciones que comienza con la
ms obvio: debe ser esfrico. FIFA se determina que la circunferencia est entre 68
centmetros. y 70 centmetros., una variacin mnima. El peso debe estar entre 410 g y 450
G. La presin de la bola tambin se anticipa: 1.1 atmsferas son las ideales. La FIFA antes
de aprobar una pelota de ftbol, hace que un tipo patee la pelota contra una pared 75 veces
para probar si est buena o no
3 El nmero de jugadores
No es obligatorio comenzar el partido con 11 jugadores, ste es tan pronto como limite
mximo para incorporar el campo. El mnimo permiti un partido es siete jugadores del
ftbol. El equipo puede hacer tres substituciones por el partido, incluyendo el arquero segun
las reglas del futbol.
Un accesorio permitido por el FIFA existen solamente: los espinilleras. Las joyas de
cualquier tipo se prohben. El uniforme estndar en las reglas del juego consiste en:
camiseta, pantaloncillo, promedios y booties, adems de las Bermudas termales que siempre
deben estar del l s mismo color del pantaloncillo.
5 - El rbitro l es soberano.
Sus decisiones no se pueden preguntar bajo ninguna hiptesis. Tanto es as que un cojinete
puede ser repasado solamente, si no ha sido el partido reiniciado despus de una pena del
juez.
6 - Los asistentes
No slo indican si estabas fuera de ligar en laguna juagada sin no que tambin se pueden
incorporar el campo para ayudar al rbitro en la cuenta de pasos hasta la barrera en carencia
al lado de la lnea lateral, por ejemplo. FIFA espera que se convierta la ayudante, siguiente,
en un rbitro verdadero, porque o l puede marcar a penas y a los jueces auxiliares o
tenerlos.
FIFA acepta que el partido de ftbol se puede jugar en dos veces de 40 minutos, slo
depende en medio decidido por el equipo y el aviso oficial previamente al rbitro, pero la
cosa recomendada es tradicional los 45 minutos. Las prrrogas tienen un rato mximo de 30
minutos, dividido en dos veces de 15 minutos. La poca del intervalo tambin se puede
decidir entre el equipo, pero nunca debe exceder los 15 minutos.
Regla 8 - El principio del juego
Es vlida anotar una meta con el retroceso inicial. El principio debe ocurrir en el centro del
crculo central, en el campo medio, y la bola se puede golpear con el pie directamente a la
oposicin del portera. El jugador que pone la bola en el movimiento no puede volver por
primera vez para tocarlo antes de que a otro jugador lo golpee con el pie. La regla tambin
habla en las situaciones que suspenden el partido repentinamente, antes de que la bola se
golpee con el pie hacia fuera de la tierra del juego.
Segn las reglas del futbol un jugador est en fuera de lugar si est ms cerca de la lnea de
la meta que la bola y el rival pasado que no es el arquero. En los aos noventa, el permiso
fue incluido en la regla de modo que el jugador se coloque en la misma lnea que la bola y el
penltimo adversario. Eso significa que si la bola est delante del jugador, nunca tendr
lugar exterior, pues no existe tampoco en los tiros, la venda y los servicios de la esquina de
la meta.
Regla 12 - La conducta
Son diez las infracciones clasificadas por el FIFA dentro de la edicin de su libro de reglas,
que van desde el impacto simple a la escupida. Segn la gravedad de la carencia, se castiga
con la tarjeta amarilla (cuidado) o el rojo (expulsin). Dos recibieron tarjetas amarillas en un
mismo partido implican la presentacin automtica de la tarjeta roja por lo tanto y el
abandono de la tierra del juego.
Los directos se pueden recibir directamente al portera, mientras que los indirectos exigen
que primero se convierta suceda a un compaero. El juez indica cuando el cobranza es
indirecto, manteniendo el brazo levantado. Normalmente, la carencia en dos pasos est en
peligroso y las obstrucciones imprudentes, juegos y retrasan con los pies de un jugador a su
propio arquero. El arquero puede tomar la bola con las manos mientras no venga de los pies
de un compaero. Cualquier otra parte del cuerpo es vlida, pero hacer levantar la bola y
volver con la rodilla se puede castigar por el rbitro central.
Tan noble que la poca del juego debe ser extendida para recibir la penitenciara. Todos los
jugadores (a menos que colector y arquero) deben estar a 9.15 metros de la distancia de la
escena principal.
puede ser ejecutada de cualquier punto del rea pequea, sin importar qu izquierda lateral
la bola. Al recibido siendo, la bola necesita dejar la gran rea.
Si no se va, se repite el servicio.
17 - La tir de esquina
Los banderines construidos en las cuatro cimas del campo no puede ser retirada. Como datos
peculiares, una meta de un servicio de la esquina podr ser anotado directamente, pero
solamente contra el equipo opuesto. La regla anticipa que en caso de que suceda se, otra
tir de esquina ser marcada, ahora en por favor el equipo rival, el otro lado del campo.