CAMBIOS FSICOS Y PSICOLGICOS EN LA PUBERTAD

CAMBIOS FSICOS.-

La pubertad es una etapa de transformaciones entre la niez y la edad adulta,

caracterizada por una serie de cambios fsicos y psicolgicos que forman la
personalidad y el cuerpo del nuevo adulto. Entre los cambios fsicos que experimenta la
mujer tenemos: crecimiento del vello pblico, apareciendo por primera vez alrededor de
los labios vaginales, fase que se le conoce tambin como pubarquia; cambios en la
vagina, el tero y los ovarios, debido al aumento de hormonas femeninas como el
estrgeno; inicio de la menstruacin, el primer sangrado se denomina menarqua y
aparece entre los 10 y 16 aos, esto marca el inicio de la fertilidad; ensanchamiento de
las caderas, aumento de las nalgas y redistribucin de la grasa corporal, debido a que la
pelvis se ensancha y los msculos y tejido adiposo se desarrollan en los muslos, caderas
y mamas, dando la forma corporal a la mujer; crecimiento del vello facial y corporal,
luego del vello pbico aparece el vello axilar, perianal, periareolar, por encima de los
labios etc.; aumento de estatura, inducida por el estrgeno, es una de las primeras
manifestaciones de la pubertad; cambios en la piel, aparicin del acn y olor corporal,
los andrgenos modifican los cidos grasos de la transpiracin variando su aroma, la
piel se engruesa y aumenta la secrecin de sebo con cantidades variables de acn;
engrosamiento de la voz, entre otros cambios. En el hombre observamos: desarrollo de
la musculatura, dando forma al cuerpo adulto; aumento de tamao de los testculos;
aparicin del vello pbico y despus del vello corporal, conocido como adrenarquia,
apareciendo el vello pbico, axilar, facial (bigote y barba), en piernas y brazos y una
lnea de vellos que va del pubis hacia el ombligo; emisin nocturna, conocida tambin
como polucin nocturna o sueo hmedo, debido a pequeas expulsiones de semen por
la noche; crecimiento del pene; engrosamiento de la voz debido al desarrollo de las
cuerdas vocales, apareciendo primero los llamados gallos antes de tener la voz grave del
adulto; aparicin del olor corporal; cambios en la piel, engrosando y aumentando la
secrecin de sebo, surgiendo el acn; crecimiento en estatura, durante un par de aos
ms, que en las nias, entre otros cambios observables.

DESEO DE PERTENECER A UN GRUPO.-

Junto a los cambios fsicos de la pubertad ocurren una diversidad de cambios

psicolgicos que van a acompaar al pber hasta que desarrolle completamente su
personalidad y obtenga una identidad definida. Estos cambios pueden verse en las
modificaciones de conducta y la manera de relacionarse con su familia y los dems. En
esta fase los adolescentes buscan una nueva manera de ser, para ello, rechazan
aparentemente a los modelos de su infancia (a veces la relacin con sus padres se ve
afectada) y buscan nuevos modelos con los cuales puedan identificarse y admirar,
teniendo una actitud ms crtica hacia el mundo que los rodea. Es caracterstico en ellos
el fuerte apego a sus compaeros, buscando pertenecer a grupos de su edad, donde
esperan ser aceptados con su nueva imagen.
SENTIMIENTO DE VERGENZA E INCOMPRENSIN FAMILIAR.-

La etapa de la pubertad requiere de una especial compresin, empata y aceptacin por

parte de los padres hacia sus hijos, ya que, por lo general, este es un periodo donde se
producen muchos enfrentamientos entre los adolescentes llenos de cambios fsicos y
psicolgicos, con un carcter transformado por las hormonas que desean obtener su
libertad y encuentran represivas las normas del hogar; sintiendo que su familia no los
comprende y que lo nico que les importa es guardar las apariencias ante la sociedad,
por lo que su conducta y arreglo personal no deben ser vergonzosos. Esto les genera
sentimientos de vergenza, inseguridad y angustia, ya que sienten una frustracin
continua porque se le pide que acte como adulto, pero se le sigue tratando como nio.

PROBLEMA DE IDENTIDAD Y ACEPTACIN.-

Durante la pubertad los adolescentes reflexionan mucho sobre s mismos, sobre sus
deseos y futuro mismo, adems van descubriendo su sexualidad y, muchas veces, todos
los cambios que sufren los hacen ver el mundo y la vida diferente. Algo que se debe
tener en cuenta es que durante esta fase el adolescente posee una sensibilidad a flor de
piel y, en ocasiones, pueden observarse cambios de conducta como protestar por todo,
criticar a todo el mundo, ser exigente; pero, sobre todo, fcilmente pueden sentirse
solos, diferentes a los dems e incomprendidos; encerrndose en s mismo, no
entendiendo muy bien qu le pasa, ya que la etapa ms feliz de su vida, la infancia, est
desapareciendo y ahora asumen mayores responsabilidades en su vida.

ATRACCIN POR EL SEXO OPUESTO.-

Durante la pubertad, tanto el hombre como la mujer atraviesan una etapa de estrs
emocional, debido en parte a que sus hormonas les juegan una mala pasada. Por otro
lado, el desarrollo fsico despierta en ellos la atraccin por el sexo opuesto; algo natural
durante el proceso de desarrollo de su sexualidad. Por ello es necesario que los adultos,
en especial los padres, les brinden informacin con respecto a su genitalidad;
explicndoles los procesos de la menstruacin, eyaculacin, fecundacin, embarazo,
enfermedades de transmisin sexual, entre otros temas. Esto con la finalidad de que el
adolescente aprenda a valorar y cuidar su propio cuerpo y el de los dems, y para que no
busque informacin errnea o equivocada en otros lugares, la cual suele ser muy
perjudicial para su sano desarrollo.

ALARDE DE HABILIDADES.-

Varones y mujeres experimentan los diferentes sentimientos que involucra el paso de la

niez hacia la adultez; pero ambos necesitan ser aceptados por sus semejantes y buscan,
de una manera u otra, la realizacin de ciertas actividades, conducta o vestido, que
llame la atencin a los dems y los impresione. En el caso del varn suele sentirse
superior a las chicas (a veces por tradicin cultural) y lo demuestra dndose aires de
importancia al caminar, utilizando adornos en el cuerpo, prendas de vestir, peinados
llamativos y haciendo alardes fsicos de fuerza y destreza ante las mujeres o
compaeros para demostrar su virilidad, ser admirados, aprobados y recibir la
aceptacin que necesitan. Tratan de llamar la atencin de las chicas, sobre todo de
aquellas que consideran ms bonitas o que les atrae.
DESARROLLO INTELECTUAL.-

Caracteriza a la infancia el pensamiento concreto de los nios y nias, despreocupados

por su futuro; ya que ven a los padres como alguien que siempre estar junto a ellos.
Esto cambia en parte durante la pubertad, pues los jovencitos pasan del pensamiento
concreto al pensamiento formal o abstracto y empiezan a pensar en su porvenir y en su
prxima vida de adultos, la eleccin de su carrera, de su pareja y la manutencin de su
propia familia futura. Por ello la vida acadmica adquiere gran importancia para muchos
jvenes, siendo una etapa de grandes aprendizajes y mucho desarrollo intelectual que
sentar las bases para su eleccin profesional, por la cual ya van sintiendo inclinacin y
sienten que deben prepararse para ello. El buen desarrollo intelectual, emocional y
social es importante es esta fase.

ESPARCIMIENTO Y REUNIONES.-

La pubertad es un periodo de sentimientos y emociones encontrados para los

adolescentes, presentndoseles: inquietud, ira, miedo, angustia, crisis de identidad y
originalidad, etc. Esto ocasiona que est tenso y muestre repentinos cambios de nimo.
Adems, el jovencito(a) ahora desea pasar ms tiempo con su grupo de amigos y
compaeros; a diferencia de cuando era nio y prefera estar en casa bajo la proteccin
de la familia. Este proceso de maduracin se da puesto que el joven tiene que
convertirse en un ser social y debe abrirse al mundo extrafamiliar donde vivir,
relacionndose sobre todo con grupos de personas de su misma edad, con las cuales se
identifica porque lo aceptan tal como es y pasa con ellas gratos momentos de
esparcimiento en reuniones amicales; producindose cierto distanciamiento con la
familia.

VERSE BIEN SENTIDO DE COMPETENCIA.-

La mayora de los cambios emocionales o psicolgicos se deben a las transformaciones

que sufre el cuerpo durante los cambios fsicos, a las cuales estn tratando de adaptarse;
ya que viven muchos momentos de inseguridad personal: se sienten feos y sienten
tambin que nada les queda bien; debido a ello suelen pasar mucho tiempo frente al
espejo, dndole mucha importancia al aspecto fsico, puesto que desean verse
constantemente perfectos y pueden lamentarse por la aparicin de algn granito en la
cara, su gordura o delgadez, baja estatura y hasta de la ropa que no les queda bien. Es
una etapa donde se desarrolla el sentido de competencia y superioridad ante los dems,
siendo los deportes el mbito preferido donde se desarrollan estas muestras de fuerza y
habilidad entre los jvenes.

IMITAR A UN IDOLO O LDER.-

Una caracterstica muy saltante durante la pubertad es la bsqueda de una identidad

personal propia que se da en el adolescente. Esto debido a la existencia de una crisis de
originalidad individual en el joven, buscando ser distinto y especial en todo momento
para ser aceptado por el grupo de amigos. Por ello muchos chicos(as) buscan un dolo o
lder del medio o del momento, famoso por alguna actividad que rena las
caractersticas fsicas que ellos desean para s mismos y a los cuales procuran seguir e
imitar en su forma de vestir, arreglo personal, forma de hablar o conducta. Por lo
general, los padres, quienes fueron los modelos durante la niez, pasan otro plano, pero
esto depende de la buena relacin y confianza que exista entre padres e hijos, donde la
confianza, aprecio y cario son importantes.