Autoconcepto

al igual que la autoestima, la autorrealizacin y la autoimagen se manifiestan a travs del

self, que es sinnimo del concepto de s mismo y se relacionan con el modo segn el
cual el individuo se percibe, con las actitudes o sentimientos que la persona adopta y que
experimenta respecto a s misma.
Con el objetivo de facilitar la comprensin de algunas caractersticas de la complejidad del
self lo consideraremos como un fenmeno multidimensional
seala que la orientacin socio cognitiva resalta los aspectos de autoconcepto; la
psicoanaltica, la autoestima; el interaccionismo simblico, la autoimagen; y la humanista,
la autorrealizacin:
Por autoimagen entiende la manera en que nos vemos a nosotros mismos en el
desempeo de los distintos roles que asumimos.
El autoconcepto es la definicin que hacemos de nosotros mismos como personas
racionales.
autoestima se entiende, de acuerdo con los presupuestos del psicoanlisis, la definicin
que realizamos de nosotros mismos en trminos de emociones, sentimientos y valores.
autorrealizacin se entiende, desde la perspectiva de la psicologa humanista, la
definicin que hacemos de nosotros mismos como personas capaces de conseguir unos
objetivos o metas.
Al hablar del autoconcepto nos encontramos con una diversidad de autores que tratan de
definirlo, aunque todos coinciden que es una caracterstica propia del ser humano que
forma parte de su conciencia de ser y de estar.
Lafarga (1992) asegura que en cierto momento del desarrollo el organismo humano no slo
es capaz de percibir la realidad, sino de percibirse a s mismo percibiendo la realidad.
Herrero, Musitu y Gracia, consideran el autoconcepto como una estructura de contenidos
mltiples y jerrquicamente organizada.
Caractersticas del Autoconcepto.
autoconcepto, consistente en la percepcin que una persona tiene de s misma,
Est organizado: El individuo adopta un sistema de categorizacin particular que da
significado y organiza las experiencias de la persona; las categoras representan una forma
de organizar las experiencias propias y de atribuirles un significado.
Es multifactico: El sistema de categorizacin parece incluir reas tales como la escuela, la
aceptacin social, el atractivo fsico y las habilidades sociales y fsicas.
Su estructura puede ser jerrquica. Sus dimensiones tienen diferentes significados e
importantes en funcin de los valores y de la edad de los sujetos. Se refiere tambin a
experiencias individuales.
El autoconcepto global es relativamente estable.
Es experimental. Se va construyendo y diferenciando a lo largo del ciclo vital del individuo.
Tiene carcter evaluativo. La dimensin evaluativa vara en importancia y significado
dependiendo de los individuos y las situaciones.
Es diferenciable de otros constructos con los cuales est tericamente relacionado.
El autoconcepto, al tener un carcter holstico,
Dimensiones del Autoconcepto.
Dimensin Fsica
La imagen corporal juega un papel primordial en la formacin del concepto de s mismo,
especficamente en la construccin de la autoimagen.
Dimensin Social
A partir de la interaccin personal, en el intercambio es cuando se produce el proceso de
identificacin de s mismo; posteriormente, mediante la introyeccin se interioriza y pasa a
formar parte del arsenal propio de nociones del s mismo.
Dimensin Psicolgica
En el mbito emocional, el autocontrol, las expectativas y atribuciones constituyen
aspectos internos (fuentes internas del autoconcepto) que implican actitudes, valores,
rasgos, preferencias, variables, todas ellas que tienen especial trascendencia en la
formacin del autoconcepto.
Expectativas
Las expectativas hacen referencia a las predicciones del sujeto sobre las consecuencias
de su conducta
Autocontrol
El control personal, el autodominio de sentimientos y actuaciones es causa de
autovaloracin y hace que el individuo llegue a considerarse competente y capaz.
Autoestima
La autoestima es la dimensin afectiva del autoconcepto.
La autoestima es un fundamento para el desarrollo personal y este se da como resultado
del proceso de satisfaccin o frustraciones de las necesidades humanas; las necesidades
humanas (carenciales y de desarrollo)
Abraham Maslow establece una jerarqua entre las necesidades del ser humano, estas
aparecen en forma sucesiva de lo ms elemental y a una vez satisfechas aparecen otras
de rango superior, todas las personas tenemos necesidades bsicas de esta forma
Maslow postula la siguiente jerarqua:
Necesidades fisiolgicas. Son las primeras necesidades que aparecen en el ser humano,
su satisfaccin es fundamental para la supervivencia del individuo.
Necesidades de seguridad.
Necesidades de pertenencia y amor.
Necesidades de estima.
La satisfaccin de estas necesidades conduce a sentimientos de autoconfianza de ser til
y necesario.
Necesidades de autorrealizacin.
Para Alcntara (1990) la autoestima tiene tres componentes:
a. Cognitivo: se refiere a la opinin que se tiene acerca la propia personalidad de las
conductas.
Afectivo: se refiere a la valoracin de lo positivo y negativo que hay en el individuo.
b. Conductual: se refiere a la autoafirmacin y autorrealizacin dirigida hacia el llevar a la
prctica un comportamiento consecuente, lgico y racional.
Aprecio De s mismo como persona, independientemente de lo que
pueda hacer o poseer, y de todo lo positivo que hay en
ella: talento, habilidades, cualidades...corporales o
mentales
Aceptacin Tolerante y esperanzada de sus propias limitaciones,
debilidades, errores, fracasos, y deseo, sin angustia, de
crecer y mejorar.
Afecto Hacia s misma, en paz con sus pensamientos y con su
cuerpo.
Atencin Cuidado de sus necesidades reales fsicas, psicolgicas,
intelectuales, emocionales, etc.
Autoconsciencia de sus procesos de cambio interior
Branden (1992) afirma que una autoestima elevada se puede comprender como la suma
integrada de la confianza en s mismo. Significa sentirse competente para vivir y merecer
la felicidad.
Fernndez (1995, citado por Vldez-Medina 1996) afirma que una alta autoestima se
obtiene a travs de los buenos contactos con las personas significativas a la familia,
amigos, compaeros de trabajo.
Gibson (1992, citado Valdz-Medina 1996) sostiene que los sujetos con poca o baja
autoestima tienden a sentirse poco queridos y es frecuente que sufran depresin y
ansiedad, son muchos los factores de estrs que pueden afectar la autoestima de las
mujeres adultas, se cuentan los fracasos de relacin, divorcio y la prdida del trabajo,
enfermedades crnicas y los accidentes pueden disminuir la autoestima.
Etapas y Niveles de la autoestima

Etapa del autorreconocimiento

En la etapa de 0 a 2 aos surge el autorreconocimiento a los 18 meses. ste se pone en
evidencia cuando el nio, al mirarse en un espejo, se reconoce.
Etapa de la autodefinicin
El segundo momento del autoconcepto lo podemos ubicar entre los 2 y 7 aos.
El paso que sigue al autorreconocimiento es la autodefinicin que ocurre hacia los 3 aos,
cuando se juzga preferentemente por su aspecto fsico y las cosas que hace. En la fase
de autodefinicin emergen el Yo real (quin es) y el Yo ideal (quin le gustara ser). Al
terminar esta etapa, el nio tiene una buena comprensin de s mismo y una mejor
regulacin de su conducta. El Yo ideal es muy importante porque cubre los aprendizajes
que los nios traducen en frases como: yo debo o yo debera.
Etapa de la autoestima
El ingreso a los 6-7 aos no slo es el inicio a una nueva etapa psicolgica que culmina
hacia los 12 aos, sino que significa su incorporacin a la escuela y el incremento de sus
obligaciones de ayuda y cooperacin en las actividades de la casa. En esta fase el nio
ampla la comprensin de s mismo, aprende ms cmo funciona la sociedad, desarrolla
patrones ms complejos de conducta y maneja mejor su propio comportamiento personal
y social. Los 12 aos constituyen, desde el punto de vista del autoconcepto, un perodo
crucial para el desarrollo de la autoestima, tanto que podramos denominarla como la
etapa de la autoestima; los nios se juzgan a s mismos en la direccin de las normas que
les propone el entorno social. Conforme a cules sean sus expectativas y cun bien
logren realizarlas, el nio formar las primeras opiniones de autoestima sobre s mismo,
que podrn marcar definitivamente su vida.
Etapa de la autoconciencia
La edad de 12 a 16 aos es otra etapa del desarrollo psicolgico. El adolescente
temprano madura intelectualmente. Aparece una capacidad nueva para imaginar un
mundo ideal y desarrollan fuertes crticas a las imgenes de autoridad y tienen tendencia
a discutir sus ideas y principios. En el aspecto del autoconcepto se exagera su
autoconciencia. En este caso se habla de una audiencia imaginaria, como si existiera un
observador interno que estuviera tan preocupado como l de cmo se comporta. Puede
exacerbarse lo que se ha denominado el mito personal que nos convence que somos
especiales, no sujetos a las reglas que gobiernan el mundo y que se puede elevar a
conductas autodestructivas como si tuviramos defensas mgicas contra ellas. El
adolescente debe aprender que efectivamente es un ser especial, pero que no est
exento de leyes naturales y de las normas sociales que nos gobiernan a todos.
Nivel alto
Las personas con nivel alto de autoestima tienen sentimientos de satisfaccin y
aceptacin, muestran autorrespeto y sentimientos de estima social. Son generalmente
activas y expresivas. Buscan el xito acadmico y muestran iniciativa. Tienen alto nivel de
desempeo escolar, habilidades, destrezas de aprendizaje y capacidad para resolver
problemas.

Nivel Intermedio
Las personas con niveles intermedios de autoestima son algo inseguras, dependen de la
aceptacin social, buscando insistentemente la aprobacin, son muy tolerantes ante la
crtica de los dems. Son expresivos y optimistas. Requieren presin social para tomar la
iniciativa y activar su aprendizaje, pero tienen potencial para hacerlo.
Nivel bajo
Las personas con niveles bajos de autoestima presentan mucha insatisfaccin, rechazo y
desprecio por s mismos. Tienen sentimientos de inferioridad. Son pasivos, insociables y
con temor a los eventos sociales. Hay mucho sentimiento de soledad. Tienen baja
iniciativa, miedo de aprender y son propensos al fracaso escolar.

Autoconocimiento
Para Scrates llegar al conocimiento significaba practicar un mtodo inquisitivo, mediante
el cual obligaba a sus discpulos a pensar y a llegar a la solucin de los problemas.
Descartes, Ren Slo aceptar como cierto lo que es evidente.
El hombre es un animal libre, para tomar una decisin y ser lo que quiere, la libertad
puede entenderse de dos maneras, desde el fuero cultural o en el fuero interno o
individual

Por lo tanto, podemos concluir que el autoconocimiento es el proceso reflexivo, analtico y

de identificacin por el cual la persona adquiere nocin de su yo, de sus cualidades,
necesidades, motivaciones y caractersticas.

El autoconocimiento es un proceso que permite al ser humano tener contacto directo

consigo mismo, de conocer y reconocer sus capacidades, emociones, caractersticas, as
como tener opcin de crecer en las limitaciones que identifique.

La autopercepcin consiste en percibir nuestras emociones, nuestra personalidad,

ideas, deseos, conocernos de la manera ms intima posible, para as poder
formarnos una opinin sobre nosotros mismos por medio de la introspeccin.

Autoobservacin:
Es la habilidad de prestar atencin a nuestros propios procesos de pensamiento, lenguaje
utilizado, reacciones emocionales y estados corporales. La autoobservacin pone en
funcionamiento un aspecto natural del psiquismo.

Autoaceptacin:

Es el aceptarse como se es, con las caractersticas propias de tu persona,

comprender que no slo existe una definicin de uno mismo, que se tienen
diferentes matices e imagines lo que se es.

Habilidades cognitivas:

La habilidad la accin que por la continuidad con la que la repetimos se convierte en una
predisposicin o hbito. Las habilidades cognitivas son las operaciones mentales que el
individuo utiliza para aprender en una situacin dada.

Tambin contamos con diferentes tipos de razonamientos, como el deductivo que va de lo

general a lo particular, el inductivo que va de lo particular a lo general y el hipottico-
deductivo el cual seala las posibles estrategias o caminos que hay que demostrar.

Habilidades intrapersonales:

Las habilidades intrapersonales son el conocimiento de uno mismo, la auto confianza y

auto motivacin.

Habilidades interpersonales:
Es la habilidad que implica la interaccin entre las personas, interaccin que se da por
medio de la comunicacin y se desarrolla o se entabla entre una persona y un grupo.

El autoengao es la visin exagerada de nuestras capacidades, sin embargo es una

estrategia ms del hombre para su supervivencia social, para tapar la realidad y sus
temores.
Es la idea del control absoluto en todo lo que supone ser humano, la realidad subjetiva del
hombre basada en el contexto objetivo.
Comunicacin
Satir (1986) define la comunicacin como un proceso por medio del cual una persona
puede intercambiar informacin con otra, interactuar e influir en ella, al mismo tiempo que
profundizar en su mismo conocimiento.