Ingeniera en Gestin Empresarial Examen IV Unidad

17 de Noviembre de 2017

EXAMEN
IV UNIDAD
Desarrollar una estrategia para el manejo del estrs que incluya:

A. Identificar los estresores y el tipo.

B. Ponderar el nivel de presin para cada uno de los estresores 0-100 (100
es el mximo).
C. Proponer alternativa para manejar esos estresores tomando en cuenta:
los recursos que debes utilizar para llevarlos a cabo.
D. Definir los resultados esperados.

SITUACION
Dejar mis trabajos a ltima hora (Que todo se acumule).
ESTRATEGIA
Hacer las cosas con anticipacin, no trabajar ms de 10 horas al da y dar
prioridad a lo ms importante.
NIVEL
ESTRESORES TIPO DE ALTERNATIVA
PRESION
Falta de 85 Hacer y realizar mi trabajo
tiempo con anticipacin.

No saber de mi Distres 95 Buscar en muchas fuentes

trabajo de informacin y no
quedarme con la primera que
encuentre.
Que mi trabajo
tenga un valor 99 Esmerarme y realizarla con
importante mucha responsabilidad.

D) Definir los resultados esperados.

Despus de ver que situacin genero el estrs negativo, aplicar la estrategia

para poder evitarlo.
As entregar mi trabajo a tiempo y con esto obtener de ello un buen resultado.

Diana Gisel Prez Prez