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INTRODUCCIN
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MANEJANDO
EL
ROMPIMIENTO
ERROR!
MARCADOR
NO
DEFINIDO.
LO
QUE
PASA
EN
ESTE
MOMENTO
ERROR!
MARCADOR
NO
DEFINIDO.
CUENTOS
DE
LA
LNEA
DE
BATALLA:
CMO
ADAN
PERDI
SU
COMPOSTURA
(Y
A
SU
NOVIA)
13
CONTROLA
TUS
EMOCIONES
ERROR!
MARCADOR
NO
DEFINIDO.
UN
POCO
DE
AYUDA
DE
NUESTROS
AMIGOS
ERROR!
MARCADOR
NO
DEFINIDO.
CUENTOS
DE
LA
LNEA
DE
BATALLA:
PARA
ESTO
SON
LOS
AMIGOS
24
APRENDIENDO
A
ESTAR
ALEJADO
ERROR!
MARCADOR
NO
DEFINIDO.
EL
MTODO
DETRS
DE
LA
LOCURA
ERROR!
MARCADOR
NO
DEFINIDO.
TEORA
DE
EMPUJAR
-
JALAR
ERROR!
MARCADOR
NO
DEFINIDO.
CUENTOS
DE
LAS
LNEAS
DE
COMBATE:
GANANDO
EL
TIRN
DE
LA
GUERRA
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EL
PERIODO
DE
NO
CONTACTO
34
SI
ELLA
TRATA
DE
BUSCARTE
38
CUENTOS
DE
LA
LNEA
DE
BATALLA:
EL
AMIGO
PARA
ABRAZOS
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EXCEPCIONES
A
LA
REGLA
DE
NO
CONTCTO
49
Y
AHORA
QU?
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CONCLUSIN 166
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hacer lo que sea para recuperar a la mujer que sabes que te pertenece.
Ests comprometido a ello. As que al descargar este programa, ya has
dado un increble primer paso hacia el logro de tu meta.
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INTRODUCCIN
Hay un montn de libros por ah que te miman cuando te sientes mal. Hay
un montn de libros que te dicen que tienes que aceptar simplemente las
cosas negativas que suceden en tu vida.
Y tambin hay un montn de libros que te dicen que tienes que confiar en
la suerte (o alguna fuerza invisible de otro tipo) para arreglar tu vida y
llevarte de vuelta a donde quieres estar.
Hay duras realidades de la vida. Las cosas malas suceden. Cuando esto
ocurre, debes confiar en ti mismo y solo en ti mismo para hacer lo que hay
que hacer para solucionar el problema. Puede ser reconfortante creer que
las cosas solas se van a arreglar, o que de alguna manera lo que pase
ser "lo que deba pasar", pero ese no es el tipo de pensamiento que hace
que las cosas sucedan.
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MANEJANDO EL ROMPIMIENTO
Lo impensable ha ocurrido. Una
chica que anteriormente estaba
loca por ti ha decidido seguir
adelante. T probablemente has
quedado sorprendido, porque
quin realmente ve estas cosas
venir?
Durante este paso, vamos a estar hablando largo y tendido sobre algunas
de las cosas por las que estars atravesando. Vamos a discutir lo que
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Una vez ms, este paso ser un reto, ya que probablemente no te gustara
nada mejor que ir a la puerta de tu novia, tocarla y mgicamente resolver
todo esto (o textearla a su telfono y dejar mensajes en su buzn de voz
hasta que ella ceda y se comprometa a hablar las cosas contigo - siempre
una estrategia terrible, como explicaremos ms adelante).
Tomando este enfoque en ltima instancia causar ms mal que bien. Este
libro te va a mostrar la manera correcta, en su lugar.
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El rechazo que sientes cuando alguien rompe contigo slo intensifica los
sentimientos de ira. Nunca se siente bien ser rechazado, ya sea que hayas
sido elegido el ltimo en la clase de gimnasia, cortado del equipo de
baloncesto, o dado el trato fro por una atractiva chica en el bar.
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cretino. Esto puede ser suficiente para hacer que incluso el hombre ms
tranquilo pierda la cordura.
Las rupturas son eventos muy complicados y, por tanto, dan lugar a un
montn de efectos diferentes. Tambin se puede esperar sentir confusin,
sobre todo porque se trata de un cambio muy repentino que no has visto
venir. En general, no te sentirs como ti mismo por un tiempo.
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Una de esas personas era un tipo que llamaremos Adn (para referencia
futura, todos los nombres se pueden cambiar en las historias que se leen
en este libro), que acababa de tener una nueva ruptura con su novia,
Jenny.
Estos dos eran la tpica pareja caliente y fra que rompan y volvan a estar
juntos de nuevo, al menos un par de veces al ao. Sin embargo, haban
mantenido su relacin ms o menos desde la escuela secundaria y ambos
parecan creer honestamente que estaban destinados a estar juntos.
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Bueno, la ltima jugada que sac Adn la hizo buscar a alguien, alguien
cualquiera que pareca un "buen chico", siempre que ella pudiese alejarse
de los problemas que estaba causando Adn por un tiempo.
No falta decir, Adn no estaba feliz por esto. Cuando se enter, averigu
dnde estaban, esper a los dos fuera del restaurante y se enfrent a
ellos.
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El punto aqu es que hay muchas cosas de las que puedes recuperarte
con el fin de recuperar tu relacin, pero la violencia hacia tu ex no es una
de ellas.
A pesar de que las emociones como la ira y la tristeza son muy diferentes,
y tienen efectos muy diferentes, estas tienen una cosa en comn: te hacen
hacer cosas estpidas.
Si cedes ante tu ira, hars algo tonto. Si cedes ante tu tristeza, vas a hacer
algo tonto. Es slo un hecho de la vida. Y eso no es todo. Hay otra cosa
que la ira y la tristeza tienen en comn: no son muy atractivas.
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Lo peor que puedes hacer en este momento es ceder ante tu ira y tristeza
y dejar que te alimenten, y permitirles provocar que hagas algo estpido. Si
ibas a llamar a tu ex y explotar por ella, preguntndole cmo pudo hacerte
esto a ti, se sentira bien? Tal vez por unos minutos. Pero te ayudar a
recuperarla? En lo absoluto.
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Si traes un montn de equipaje hacia la relacin una vez que regreses con
ella, el resultado final ser justo donde ests ahora. Cul es la mejor
manera de hacer eso? Al reprimir toda esa ira que sientes ahora, slo para
tirrsela de nuevo en su rostro ms tarde, durante una discusin o
desacuerdo.
Cuando Michael Jordan estaba conquistando a la NBA en los aos 90, los
entrenadores de equipos opuestos hablaban de cmo "no se poda
esperar detenerlo, slo podas aspirar a contenerlo".
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Cualquier psiclogo que sepa algo te dir que tienes que expresar tu enojo
con regularidad. Esto hace una serie de cosas para ti. Por un lado, te
ayuda a sacar un poco de esa energa nerviosa y de rabia fuera de tu
organismo.
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Puedes haber notado que hay una cosa que falta en esta lista que es un
mtodo de relajacin popular, y que es el tomarse unas cuantas cervezas.
Con suerte, durante tu relacin no eras uno de esos tipos que olvidaron
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que sus amigos existan en favor de pasar cada minuto con tu novia, como
un perro cachorro bien entrenado.
Pero si fuiste uno de esos chicos, tenemos trabajo que hacer. Tus amigos
pueden ser ms propensos a bromear a su costa, ignorar tus llamadas, o
decirte que ests mejor sin ella que cualquier otra cosa. En ese caso, las
disculpas son en orden.
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Chris era un tipo verstil simptico que haba acogido rpidamente a Diana
en el grupo cuando ella empez a salir con Chris, y Diana nunca olvid lo
bueno que fue con ella. Chris se mantuvo en un punto intermedio durante
la relacin. La ruptura de javier y Diana lleg un da que Javier se haba
emborrachado y (imagnatelo) se meti por ah con una chica al azar en
una fiesta, y el chisme le fue a llegar a Diana. Debido a que Diana se
plante no tolerar en absoluto el engao, inmediatamente rompi con
Javier.
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Durante un par de meses, Diana no tuvo nada que ver con l. Ella lo
evitaba, no responda a sus llamadas telefnicas, y casi hizo como si no
existiera. Sin embargo, todo el tiempo, Chris estaba trabajando en Diana
detrs de las escenas, cuidadosa y respetuosamente tratando de
convencerla a reconsiderar la ruptura y animndola a darle otra
oportunidad Javier.
Chris seal que las personas cometen errores. Dijo que como el mejor
amigo de Javier, l saba lo mucho que amaba a Diana. Algo sobre la
charla hizo que Diana considerara abrirle su corazn de nuevo a Javier. No
sucedi de inmediato, pero por lo menos se puso en contacto con Javier;
empezaron a hablar y a reconciliarse con el tiempo. Si no hubiera sido por
Chris, quin sabe lo que hubiera pasado?
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Te lo digo ahora: si sigues todas las pautas y guas en este libro, pero no
te mantienes lejos de tu novia durante al menos tres semanas, tus
posibilidades de regresar con tu ella son muy escasas. Ser capaz de
"mantenerte lejos" es absolutamente fundamental en este momento.
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No esperamos que hagas nada sin antes saber "por qu", sin embargo.
As que te voy a dar algunos hechos slidos e indiscutibles que conducen
al razonamiento detrs de no ponerse en contacto con tu ex en este
momento.
Si la acosas para "arreglar las cosas" y "darte una oportunidad ms" justo
despus de la ruptura, podras tener suerte, ella podra tener un cambio
temporal de corazn y decidir estar contigo otra vez, pero la palabra clave
aqu es "temporal".
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Independencia
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Estar Necesitado
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Inseguridad
Debilidad
Vivimos en un mundo donde los hombres y las mujeres se deben
tratar como iguales supuestamente. Sin embargo, hay algunas
caractersticas de las relaciones entre hombres y mujeres que siguen
siendo las mismas que han sido durante aos. Las mujeres quieren
hombres que las hagan sentir seguras y protegidas. Es una reliquia
que se remonta a los das de los hombres de las cavernas, cuando
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Otra cosa: hay una creencia popular de que las mujeres se sienten
atradas por Cretinos Despus de todo, t lo has visto, yo lo he visto: Las
mujeres a menudo terminan con los chicos que las tratan mal, y por alguna
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Si respondes a ese empujn tan fuerte, tratando de tirar de ella hacia ti con
la misma fuerza, ella podra perder para siempre su inters. Lo que debes
hacer en su lugar es pasar un tiempo separados.
Va incluso ms all de eso. Piensa en las cosas que siempre has querido
ms en tu vida...
Fueron fciles de obtener?
Las conseguiste instantneamente?
Estas cosas se forzaron prcticamente sobre ti, o tuviste que ganrtelas?
Quieres algo ms cuando esto involucra una competencia, o cuando
puedes conseguirlo fcilmente en cualquier momento?
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Scott haba hecho todo mal despus de la ruptura. Siempre haba sido el
que "llevaba los pantalones" en la relacin, y Amanda pareca muy
cmoda con eso.
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Esa fue toda la prueba que Scott necesitaba. Se mantuvo fiel a los pasos
que se explican en este programa, y unas semanas ms tarde, Amanda no
pudo evitarlo. Ella lo llam y le pregunt si podan tomar un caf para
"hablar". Cuando Scott se present, era su viejo yo, y seguro de s mismo
y ella se sinti interesada y atrada por l una vez ms.
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El Periodo de No Contacto
Espero haberte convencido lo suficientemente de que a pesar de que no
es fcil, hay que mantener una distancia de tu ex-novia por el momento.
Recuerda que a pesar de que tu novia rompi contigo, ella est
acostumbrada a conseguir tu atencin.
Ella, incluso la anhela. Podrs estar diciendo a ti mismo: "Si ella anhela mi
atencin, por qu rompi conmigo?"
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Hay algunos pasos que debes seguir para que este proceso sea ms fcil.
A primera vista, algunas de estas reglas pueden parecer muy difciles de
poner en su lugar, pero una vez que has seguido estas reglas, encontrars
que mantenerte alejado de tu ex novia por un tiempo es mucho ms fcil
de hacer.
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He odo muchas historias de mujeres que deciden romper con sus novios,
pero dicen que quieren "seguir siendo amigos", y entonces, en lugar de
seguir adelante con sus vidas, se apoyan en sus ex-novios para apoyo
emocional.
Ella puede ser que desee llamar para desahogarse sobre algn idiota con
el que sali en un par de citas.
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Las razones por las que rompi contigo estarn frescas en su mente.
Al saltar rpidamente de nuevo a la relacin, hay una alta probabilidad de
que ella quiera romper contigo de nuevo en el futuro cercano, y durante el
tiempo que estn de vuelta juntos, no va a ser muy divertido para ninguno
de los dos. Las peleas y los problemas de siempre slo retornarn donde
los dejaron. Me doy cuenta de que 30 das puede parecer muchsimo
tiempo para ti ahora mismo. As que aqu est lo que necesitas hacer:
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S que vas a tener esa tentacin, pero slo tienes que saber que si lo
haces, no conseguirs una "nueva" relacin con ella. Simplemente vas a
continuar donde quedaron antes de cortar, en una relacin disfuncional en
la que no estaban satisfechos. Slo ser cuestin de tiempo antes de que
los mismos problemas empiecen a llegar de nuevo, y es probable que
rompa contigo de nuevo, la diferencia es que esta vez podra ser definitiva
e irreversiblemente.
Si lo haces, ser slo una tortura, y te animar a hacer las cosas mal
(textearle mensajes necesitados, marcarle en estado de ebriedad, etc.)
Estos pasos harn que sea ms fcil que puedas seguir el resto de mi
estrategia para eventualmente recuperar a tu ex.
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Una sencilla verdad acerca de las mujeres es que son atradas por
hombres que otras mujeres encuentran atractivos. Me doy cuenta de que
si ests extraando a tu ex como loco en este momento, salir con alguien
nueva, probablemente no es una prioridad en tu lista de prioridades.
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Ya sea que quieras ponerte romntico o sexual con estas otras mujeres
depende de ti. Lo importante es que se llegues ah, empezar a socializar, y
recuerda que tienes otras opciones.
Antes de continuar, quiero reiterar lo que dije antes sobre no permitir que
tu ex te utilice como una "muleta emocional." Lo ltimo que quieres hacer
es permitirle colocarte en la temida "zona de amigos", donde la consolas
cada vez que se ponga emocional por algo, o incluso "abrazarte" con ella
(escalofro) de una manera no sexual para ayudarla a pasar la ruptura.
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James fue devastado por completo debido a una reciente ruptura con su
novia, Amy.
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ella "slo para abrazar." James, por supuesto acept: "Claro que s! Esta
es mi oportunidad!"
Estaba equivocado. Ella dijo que "slo para abrazar", y lo deca en serio.
Pero James estaba tan emocionado de estar siquiera cerca de ella que no
se atreva a rechazarla.
Vers, Amy no tena ningn problema con utilizar a James para evitar
sentirse sola despus de su ruptura. Sin embargo, tan pronto como ella
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La razn principal para evitar la tentacin de ser "amigos con tu ex" es que
si lo haces, ella no tendr ningn incentivo para volver contigo.
En cuanto a cmo vas a utilizar este tiempo lejos de ella a tu ventaja, nos
ocuparemos de eso en nuestro prximo paso. Pero antes de continuar, es
muy importante que entiendas lo que lees en este paso.
darle una respuesta breve y optimista. Pero eso es todo. T no debes ser
la persona que la busque durante el perodo de no contacto.
S, has odo bien, hay veces en que es bueno, e incluso recomendado, que
te comuniques con tu ex-novia poco despus de que la ruptura se ha
producido.
Sin embargo, hay una posible ventaja aqu: si demuestras que sigues con
tu vida y pareces estar contento y confiado, ella tiene que notarlo, que no
es siempre el caso con un estricto perodo de No Contacto. La desventaja
es que va a ser muy difcil para ti para mantener tu estrategia cuando ella
est a tu alrededor buena parte del tiempo.
Si todava estn compartiendo una residencia, ella puede hacer cosas que
te molesten. Ella puede salir de citas, puede salir por la noche y no
regresar hasta tarde (o no regresar).
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Debes presentarte como una persona que tiene otros lugares donde estar,
y gente que ver y no ests simplemente esperando alrededor de ella a
que cambie de opinin.
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En otras palabras, no la llames por razones que nada tienen que ver con
los nios. Adems, trata de evitar las discusiones que involucran a los
nios, ya que no quieres darle ms razones para permanecer separados.
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Las actividades que involucran un grupo grande, como una obra de teatro
o un equipo de softball mixto, son las excepciones que por lo general no
van a causar un problema. Pequeas actividades de grupo, como una liga
de boliche en donde t y ella estaban en un equipo con otra pareja, son un
asunto ms espinoso.
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Hay algunos desafos muy reales aqu. Uno de ellos es que mientras que
puedes tener una idea de cmo va a reaccionar ante ciertas situaciones o
acciones, no tienes el tipo de conocimiento que tuvieras si hubiesen estado
juntos durante unos aos. Puede haber un grado de estimacin.
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Sin embargo, no puedes manejar esta situacin sin confianza. Tienes que
aceptar fcilmente el hecho de que quiz no podrs recuperarla. Sin
embargo, si no lo intentas, tu tasa de xito ser del 0%. Tendrs que darle
una oportunidad con el escaso conocimiento que tenemos de ella.
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Slo estars resumiendo la relacin desordenada que tena antes (la cual
t tomaste la decisin de terminar), y encima de eso ella cargar con la ira
y el resentimiento. Dudo mucho que vaya a funcionar para cualquiera de
ustedes. Si rompiste con tu novia y has cambiado de idea, pero ella no
est interesada en dar a la relacin otra oportunidad, hay un par de
razones probables:
Ha seguido con su vida (es decir, est saliendo con alguien ms)
Ella est muy enojada y / o amargada
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ha indicado que es feliz estando sin ti. Sigue adelante con el plan como si
hubiera roto contigo.
Compromiso
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Las concesiones que podrs tener que hacer, y el equipaje que podras
verte obligado a cargar, puede ser mucho ms de lo esperado.
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Mientras que debes entender que si ella est un poco recelososa de ti,
tiene que ser capaz de confiar en ti (y viceversa) para que la relacin
funcione avanzando juntos. Si no puedes ganarte su confianza de nuevo,
es posible que termines odiando la relacin si vuelven a estar juntos.
Y Ahora Qu?
No te preocupes, no vas a simplemente sentarte alrededor y tronarte los
dedos mientras esperas terminar el perodo de No Contacto. Muy por el
contrario, de hecho. Vas a sacar provecho de este tiempo mediante la
mejora de ti mismo, haciendo tu vida mejor, y salir y disfrutar de ti mismo.
Vamos a entrar en los detalles en la siguiente seccin.
Volvindote El Nuevo T,
Versin 2.0
En el mundo del software, cuando un programa se mejore de alguna
manera, se convierte en una versin diferente. La versin original es la
versin 1.0. Los cambios y mejoras resultan en la versin 1.1, 1.2, y as
sucesivamente. Una versin radicalmente diferente, mucho mejor resulta
en un nuevo nmero completamente diferente, como la versin 2.0, 3.0, y
as sucesivamente.
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No creo que sea justo decir "Los Chicos Buenos Terminan al ltimo", pero
vamos a decir que tu amabilidad es lo que ella notar hasta al ltimo.
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Bueno, ya sabes que tienes que tener experiencia para conseguir un buen
trabajo, pero acaso puedes obtener experiencia sin haber tenido un
trabajo? Es una situacin similar aqu.
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Piensa en las cosas que sabes sobre tu ex. Qu tipo de chicos le gustan?
Cmo puedes representar mejor esas cualidades o rasgos especficos?
Si haba algo que le gustaba mucho, acentuarlo an ms. Le gustaban
los bceps? Ponte a trabajar bceps en el gimnasio. Le gustaba tu sonrisa?
sala ms a menudo en tus interacciones diarias.
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Podra haber sido cualquier sin nmero de cosas, y ahora te toca a ti ver
por tu relacin, recuerda las observaciones que hizo y las quejas
expresadas por ella, y trabaja en esas reas especficas.
Esta es una de las raras ocasiones en que eres muy afortunado de que las
mujeres sean tan vocales. Nos sorprendera mucho si no te hubiera dicho,
detalladamente, todas las cosas de ti que le molestan. Si honestamente no
puedes pensar en nada que ella quisiera que mejoraras, no ests
pensando lo suficiente.
Piensa no slo por qu rompi contigo, sino piensa tambin en las otras
cosas que, si bien no pudieron haber sido parte de la ruptura, a ella nunca
le gustaron de verdad.
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Cuando ests solo, como tu novia est ahora, o cuando has seguido
adelante y comenzado a salir con alguien ms, no has sentado cabeza. Lo
que hay que hacer es dar un paso ms arriba en tu juego y darle una
versin mejorada del tipo con el que ella se enamor en el pasado.
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Jeff era un buen tipo, pero no era tan maduro. Tena un sentido autocrtico
del humor que a Samantha le fascinaba, l era alto y flaco (que a ella le
gustaba), tena el pelo largo, tocaba la guitarra. Le gustaba todo eso y
mucho ms de l, pero tambin haba un montn de cosas que ella no
pensaba que eran demasiado cool.
Jeff nunca se tom en serio la idea de que Samantha saldra con alguien
ms. La cosa es que ella siempre estuvo tan enamorada de l que nunca
pens que encontrara a alguien que pudiera competir.
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buen estudiante que hizo tiempo para divertirse y conseguir buenas notas.
Cuando Jeff se dio cuenta de que Samantha nunca iba a regresar, estaba
comprensiblemente decepcionado. Lo gracioso es, en realidad Jeff "fue
superado" por otro Jeff! Su historia es un ejemplo perfecto de cmo no
importa que tan nico seas, no se puede asumir que tu novia nunca podr
ser feliz con otra persona.
En su lugar, asume que hay alguien por ah que es muy similar a ti -la
diferencia es que no van a llevar a tomar a tu ex-novia por sentada de la
forma en la que t lo hacas.
El Neutralizador de
Emociones Negativas
Este es el mtodo bsico del sistema Enamora a tu Ex. Usado
correctamente, puedes utilizar este mtodo de gran alcance para limpiar
prcticamente los sentimientos negativos que tu ex tiene hacia ti, y
reemplazarlos con emociones positivas cada vez que piense en ti (o
simplemente hacer que te extrae completamente).
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Antes de explicar cmo funciona esto, quiero hacer una observacin muy
importante: no se trata de un "mtodo de un da para otro" para recuperar
a tu ex. No hay tal cosa. Trabaja los pasos con paciencia.
Tu ex NO est lista en este momento para que entres disparado de nuevo
en su vida para tratar de arreglar las cosas con ella. Las razones por las
que dej la relacin an estn frescas en su mente. Empjala ahora, y ella
slo va a alejarse.
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Hay dos preguntas que debes responder (se brutalmente honesto con tigo
mismo): cul fue la razn clave por la que ella rompi contigo, y cul fue
la razn clave por la que ella se enamor de ti en primer lugar? Entender
las respuestas a estas preguntas te ayudarn a implementar el
Neutralizador de Emociones Negativas de la manera ms eficaz.
Necesitas una pista? La razn # 1 por la cual las mujeres rompen con los
hombres es que no se sienten seguras en la relacin. Las mujeres estn
fuertemente predispuestas a querer estar con hombres que demuestren
cualidades de liderazgo. (O cualidades de "macho alfa".) Ellas se sienten
seguras al saber que estn con un tipo que tiene su vida estable, que
tenga metas, pasiones y ambiciones ms all de estar en una relacin.
Por otro lado, uno de los "desvos" mayores para las mujeres en una
relacin es sentir que estn con un hombre que es incapaz de vivir o
funcionar sin ellas. Si bien la nocin de "amar a alguien tanto que no
puedes vivir sin ella" puede sonar efusivo y romntico, pero en realidad, es
el signo de una persona muy necesitada. Y es una cualidad que necesitas
absolutamente desterrar de tu personalidad con el fin de atraer a tu ex. Es
lo ltimo en cuanto a "matar la atraccin".
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En un primer momento, una mujer puede sentirse halagada por este tipo
de "enfoque de lser" de un hombre. Pero con el tiempo, empezar a
rebelarse contra l. La necesidad primordial de una mujer es sentirse
segura y protegida, y cuando ests constantemente demostrndole lo
mucho que la necesitas (como si sin ella, tu vida se cayera a pedazos), la
hace sentir incmoda.
Las mujeres se sienten atradas por los hombres que saben cmo
manejarse, que no necesitan de una mujer para "completarlos" o ayudar a
mantener su vida en orden. Ella sabe que este tipo de persona ser capaz
de protegerla y cuidar de ella emocionalmente.
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El Post-Mortem Post-Atencin
Esta parte puede ser dolorosa, pero puedes estar seguro de que es muy
necesaria. Nuestro objetivo aqu no es slo recuperar a tu novia, sino
asegurarse de que no terminen de vuelta en este lugar de nuevo. Por lo
tanto, tienes que tomar una mirada honesta a las cosas.
Tu primera reaccin puede ser decir algo como esto: "Las cosas estaban
muy bien, y luego, de repente, ella simplemente cambio!" Podrs decir:
"Ella pareci perder inters y comenz a actuar raro", o "Yo realmente no
s lo que sali mal.
Sin embargo, en casi todos los casos, si eres honesto con tigo mismo,
podrs identificar las razones exactas por las que decidi dejarlo todo.
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Tal vez realmente no sabes donde fue que las cosas salieron mal. Si este
es el caso, hay algunas cosas que puedes hacer. Si la ruptura acaba de
suceder, puedes tratar de averiguarla.
Puedes hablar con amigos en comn y ver si te pueden decir, o incluso los
amigos de ella si ests seguro de que van a ser honestos contigo. Sin
embargo, si ha pasado algn tiempo desde la ruptura, preferimos que
contines sin contacto en lugar de ir por la informacin.
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Piensa en todas las cosas. Su vida sexual era satisfactoria (para ambos?)
Era muy aburrida o rutinaria? Qu pasaba con la comunicacin?
Hablabas muchas veces con ella? Cuando ella quiso hablar (como todas
las mujeres quieren, de vez en cuando), Accediste de mala gana a
hablar, pero en realidad no participaste en la conversacin?
Sin embargo, con el fin de mantener a una mujer unida a ti, tienes que
demostrarle que eres un buen oyente y que realmente te preocupas por lo
que tiene que decir. En otras palabras, si vas a hablar con ella o
escucharla ventilar su da con el fin de hacerla feliz, haz un esfuerzo
adicional. Escucha activamente y hazle preguntas que le indiquen que
ests interezado. Ser un largo camino, confa en m.
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Digamos que ests en una isla con tu novia. La isla es su relacin. Algo
pas en la isla, y tu novia decidi que estara mejor en una isla diferente en
otro lugar. Ahora, no tiene sentido, en mi opinin, tratar de poner en orden
la isla y esperar que ella regrese. Eso no es lo que vamos a hacer aqu.
Por lo tanto, tenemos que arreglar las fugas en el barco para asegurarse
de que pueda incluso llevarla a la nueva isla, que es la relacin que
deseas iniciar con ella. Estos hoyos estn representados por las cosas de
las que hablamos en la ltima seccin.
Podra ser una pequea fuga, como el hecho de que no le gusta a uno de
tus amigos ms cercanos. Podra haber una fuga grande, como el hecho
de que fuiste atrapado engandola. Podra ser su vida sexual aburrida, la
falta de comunicacin, la falta de afecto, o los hbitos personales
molestos.
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Sin embargo, para hacer que ella d aunque sea un paso en tu barco y te
d una oportunidad, tendrs que estar en tu mejor momento. Por lo tanto,
no tendrs que preocuparte acerca de quin tiene razn o no en estas
situaciones, y en su lugar slo tendremos que parcharlo todo, no importa
qu.
Todas las cosas que te molestan de ella, o viceversa, hay que dejarlas de
lado para que puedas hacer algunos progresos con ella. Este no es el
momento de decirle por qu no te gustan sus amigas, o asignarle la culpa
por los problemas que han tenido juntos. No te preocupes de quin est
bien o mal. Slo parcha los agujeros.
Por ejemplo:
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tu ex sea una tonta va a querer ver alguna prueba del cambio. Recuerda,
t quieres ser una versin mejorada de t mismo.
Un extracto de "Las Reglas Alfa" por Dean Cortez & Carlos Xuma
"S la isla, no las olas. El hombre alfa ofrece un refugio seguro para las
mujeres en su vida. S un protector: Demuestra la capacidad de ser una
fuente de seguridad fsica y emocional. Las mujeres se sienten atradas
por hombres estables, seguros y son repelidas por la necesidad y la
inseguridad. Nunca pierdas la calma (la mentalidad de James Bond). El
autocontrol es una sea de identidad del hombre alfa. Desva las trampas
y los juegos en que las mujeres a menudo tratan de meterte como un
medio para "probarte". El dominio de las emociones de uno empieza con
confianza y claridad de propsito."
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Poder Cerebral
Es este neocrtex que se encarga de hacer que las otras partes se lleven
bien en tu crneo, y ejercer un poco de control sobre tus instintos ms
bajos. Lamentablemente, no muchos de nosotros hemos sido educados en
el arte de auto-control. Hemos aprendido mucho de las funciones
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Como un hombre alfa, hay dos habilidades que debes dominar en lo que
respecta al control emocional: ser la persona que practica surf, y ser la
orilla.
Para ser el "Surfer" del estado de una mujer, debes reconocer que no te
sirve el quedar atrapado en su turbulencia emocional. Una mujer va a
hacer todo lo posible para meterte en su estado emocional, porque eso es
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LISA: "No me has odo? Slo dije que estaba enfermo. No tiene nada
que ver con ella. Dios mo, podra morir pronto "(Las lgrimas comienzan a
fluir.)
JOHN: (asiente con simpata) "Lo siento mucho". l la abraza. "y t cmo
ests?"
LISA: "Estoy muy preocupada, pero voy a estar bien. Supongo que debo
llamar a mi ta a ver cmo le va... "
JOHN: "Esa es una buena idea. Voy a estar aqu si me necesitas. "
T debes ser alguien con el que ella pueda sentirse segura expresndose,
quien ella sabe que va a proporcionar un punto de referencia estable para
sus propios sentimientos. Cuando el Hombre Alfa mantuvo la calma en el
segundo ejemplo, Lisa pudo llegar a la misma conclusin a la que John
intent que ella se diera cuenta. l "naveg" sus emociones sin reaccionar
a ellas.
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LISA: "Puede ser que sea un poco tarde para llegar al cine esta noche.
Tengo una cita a las 6:00 en punto".
JOHN NECESITADO: "Bueno, empieza a las 7:00. Eso est bastante
cerca. Quieres ir a ver un espectculo ms tarde? "
LISA: "S, claro. Eso podra ser mejor. Qu ms est en el cine? "
JOHN NECESITADO: "Hay una nueva pelcula con Bruce Willis...
LISA: "Vi el comercial, parece un poco tonta."
JOHN NECESITADO: "Bueno, hay una nueva comedia con Ben Stiller...
LISA: (mirando decididamente desinteresada) "S, supongo...
LISA: "Puede ser que sea un poco tarde para llegar al cine esta noche.
Tengo una cita a las 6:00 en punto".
ALFA JOHN: "Bueno, el show comienza a las 7:00. Eso est bastante
cerca. "(l espera en silencio.)
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Ves la diferencia?
Dale a lisa slo una pulgada de cuerda, y tomar una yarda. En el primer
ejemplo, el hecho de que Juan no opuso ninguna resistencia a su
repentino cambio de planes es lo que provoc la reaccin emocional y la
puso de un humor psimo. Pens que estaba siendo complaciente con su
horario, pero los instintos femeninos de Lisa le decan: "Por qu est
dejando que me salga con la ma? Me gustara que mostrara algo de
agallas. "
Una mujer necesita saber que su hombre puede tomar una decisin y tiene
la fuerza para seguir con ella. Qu tan segura se puede sentir una mujer
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Ten en cuenta que el Hombre Alfa no fue movido por las olas emocionales
de Lisa. l se mantuvo firme en su decisin, la cual dijo a Lisa que ahora
poda sentirse mejor acerca de cmo cambiar su cita y no perder la
oportunidad de estar con l. Lisa tambin reconoci el hecho de que
estaba tratando con un hombre que se neg a ser empujado. Como
resultado, su atraccin a l se increment.
Un hombre alfa sabe a dnde va. l sabe lo que quiere de la vida. l sabe
cules son sus metas. l sabe lo que debe y no debe aceptar en las
mujeres. l sabe que es una fuerza a tener en cuenta. Esta actitud lo
distingue de la mayora de los otros chicos, que rara vez tienen algn plan
ms all de la prxima semana.
Recomendamos lo siguiente:
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pueden ser cualquier cosa, desde "Soy una persona amable, compasiva",
a "Yo nunca voy a traicionar mis amigos", a "nunca estar con una mujer
que me maltrata o no me respeta." Trata a stos como normas como de t
"cdigo de conducta " personal a partir de ahora, y no te desves de ellas.
Esto te ayudar a crear un sentido de certeza acerca de quin eres y lo
que representas.
Una vez que hayas completado estos dos ejercicios habrs hecho algo
que menos del 2% de todos los hombres alguna vez hace: habrs dicho
QUIN ERES Y QU QUIERES.
Debes trazar una lnea en la arena entre el sujeto Beta anterior que alguna
vez fuiste, y el Hombre Alfa impresionante que vas a llegar a ser.
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Tal vez no para todas las mujeres, sino para las que importan.
HZLO AHORA:
As que toma un poco de tiempo para reflexionar sobre esto. Ponte en los
zapatos de tu ex y trata de ver su relacin a travs de sus ojos. Fuiste
una fuente de fortaleza y consuelo? Se sinti segura y protegida contigo?
Eras independiente con tus propios objetivos, pasiones e intereses
(aparte de los de ella)? O mostrabas signos de estar necesitado y
pegajoso?
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Camino # 1: "As que quizs si ests libre algn da, podramos como,
pasar el rato o algo...
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Significa tener una pasin en tu vida y metas a las que te ests esforzando
a alcanzar.
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No es necesario que sea una cita en serio (o dormir con alguien) o con
cualquier mujer si no lo deseas. (Pero bueno, nunca se sabe- podras
conocer a alguien que te haga reconsiderar si realmente quieres tener a tu
ex de regreso!)
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que has estado saliendo y disfrutando de ti mismo. (Supn que todo lo que
le cuentes a cualquiera de sus amigos en comn va a ser reportado a ella.)
Esta es una de las maneras ms eficaces de comunicarle a ella que ests
siguiendo adelante con tu vida.
Y no slo quieres decirles que has estado de fiesta para arriba, o que
conociste a "alguien buena onda" (una nueva chica) con la que has estado
saliendo. Tambin quieres que tu ex oiga hablar de otras cosas positivas
que has estado haciendo ltimamente, tus nuevos pasatiempos o
actividades, un proyecto grande en el que ests trabajando, o un viaje que
ests planeando tomar.
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Mi punto es, quiero que salgas y seas social. Si eres el tipo de persona
que normalmente se mantiene para s mismo y no entabla conversaciones
con extraos, es el momento de ampliar tu zona de confort un poco.
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Escucha una conversacin tpica en un bar entre un chico y una chica que
hayas conocido, y probablemente lo escuchars hacerle una serie de
preguntas:
"Cul es tu nombre?"
"Entonces, en qu trabajas?"
"Eres de por aqu?"
"Qu te gusta hacer para divertirte?"
"Qu tipo de msica te gusta?"
"Por qu decidiste ser maestra?"
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Se retira con el rabo entre las piernas, y luego el tipo de al lado tendr una
oportunidad. l le pregunta su nombre, le pregunta sobre su trabajo, tal
vez se ofrece a comprarle una bebida, y el ciclo se repite...
Al iniciar una conversacin con una mujer que te interesa, tienes que
mostrarle que tienes por lo menos tanto valor como ella. (Vamos a hablar
de cmo demostrar valor en un momento.) El problema con la mayora de
los chicos es que aparentan un valor ms bajo. Se comportan como si la
mujer les estuviera haciendo un favor al darles un poco de su tiempo. Est
es la razn por la qu los chicos son a menudo rpidos en ofrecer comprar
una bebida, - no tienen confianza en lo que estn trayendo a la mesa, por
lo que tratan de "sobornarla" para tener una conversacin.
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Esto es lo importante. Hay un arte para hacer que las mujeres sientan
atraccin a travs de la conversacin, y una vez que la domines, nunca
tendrs que volver a casa solo. La atraccin, para las mujeres, no es una
eleccin consciente. Claro, ellas pueden decir que estn atradas por los
chicos altos, chicos con msculos, chicos ricos, chicos lindos, etc., pero
cuando un hombre se aproxima y sabe cmo prender sus interruptores de
atraccin, incluso si no se parece en nada a la imagen mental de "Mr.
Correcto", ella va a querer tener relaciones sexuales con l.
Todos los hombres lo hacen. Es slo que muy pocos hombres entienden
cmo mostrar estas cualidades en una forma que haga que las mujeres
sientan esa "chispa sexual", y menos an no saben cmo presentarse
como un desafo que las mujeres realmente persigan.
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Antes de Aproximarte
Incluso si ests acompaado por un solo amigo, los dos deben estar de pie
(no estacionado en un taburete) y participando en una animada
conversacin. Si ests solo, entabla una charla con el camarero. Si el
camarero est demasiado ocupado para hablar, inicia una conversacin
con alguien.
Puedes demostrar el mismo tipo de valor donde quiera que pases el rato.
Es simplemente una cuestin de amistad con la gente que trabaja all, y tal
vez algunos de los clientes habituales que a menudo se ven all.
As que ahora que ves a la chica con la que quieres hablar. Aqu es donde
las cuatro fases comienzan...
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La clave es hacer que sea interesante. Debe servir como un trampoln para
la conversacin, y debe permitirte mostrar tu personalidad. Si vas a hacer
una pregunta, haz una pregunta divertida. (No, "Dnde trabajas?")
Ejemplos:
Abridor de Cumplido: "Realmente me gusta ese color de / vestido / collar
en ti. Me gustara saber donde lo compraste porque tengo que recoger un
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Ejemplos:
Estoy de pie junto a un grupo de chicas. Saco mi telfono, pretendiendo
checar un mensaje de texto mientras regreso. Me dirijo a las chicas y digo:
Puedes salir con un sinfn de variaciones sobre este mismo tipo de tema...
"Mi mejor amigo Mike ha estado viendo a una chica de alrededor de un
mes y en lo que a l respecta, son novio y novia ahora... pero en su cuenta
de Facebook ella todava tiene como diez fotos de ella y su ex-novio... de
fiesta juntos , de vacaciones en Hawaii, etc. Mike quiere que borre esas
fotos pero no quiere decir nada porque ella podra ofenderse. Cul es la
"regla" en tener fotos de Facebook de tu ex? Cuando se inicia una nueva
relacin, se deben borrar las fotos de los 'ex'? "
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"Dejaras que tu novio vaya a una despedida de soltero si sabes que van
a haber strippers all? Debido a que la esposa de mi amigo Eric dice que
no hay forma de que se le permite ir a esta fiesta de solteros a la que
ambos estamos invitados porque cree que algunas strippers podran ir ...
que es algo bastante hipcrita, porque he odo de que su despedida de
soltera fue un autntico festn de strippers-hombres ... "
O bien, aqu hay uno divertido que en realidad es bastante eficaz ...
"Me veo gay?" (O, "Esta camisa me hace ver gay?")
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Abridor Coqueto.
Si tienes confianza en tu juego, puedes "ir al grano" y expresar tu inters
en ella de inmediato. Estos funcionan mejor si ya has establecido contacto
visual con ella e intercambiaron una sonrisa. (No quieres darle una
sorpresa de la nada con una de estas "lneas directas".)
"Eres tan linda, que tuve que venir aqu y decirte hola."
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Dite a ti mismo que ella va a ser una persona divertida de conocer, o que
va a ser aburrida y no vale la pena tu tiempo. Si ella te da la ley del hielo,
no es un "rechazo". Ella es aburrida, y no pierdas el tiempo con gente
aburrida, as que cortsmente excsate y sigue adelante.
Ejemplos:
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Otro ejemplo: "Quiero tener tu opinin sobre algo muy rpido, porque mi
amigo est pasando por una situacin divertida con esta chica con el que
empez a salir...
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Una de las principales razones por las que las mujeres se ponen inquietas
y mandan a volar a tipos despus de un minuto o dos es que les preocupa
cunto tiempo van a tener que hablar con l.
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"Sabes, Mandy, es interesante que te sientas as. Tengo que decir que, si
estoy saliendo con alguien, que no necesariamente tendra un problema
con que esa persona permanezca en contacto con su ex - Yo solo quisiera
que esa persona fuera honesta al respecto.
Hazle saber, que no eres el tipo de persona que va a "besar y contar." Esto
va a eliminar esa preocupacin de su mente de que si fueras a acostarte
con ella, termine siendo una historia que compartas con tus amigos
maana por la noche en el bar Ej: "As que mi amigo Mike me mand un
mensaje, tuvo un mal da en el trabajo porque ayer por la noche haba una
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Las preguntas acerca de hacer trampa, relaciones, etc. slo son hechas
para iniciar la conversacin. Estos no son temas que deseas vivir durante
diez minutos, porque no quieres que ella empiece a hablar del bastardo de
su ex-novio o pensando en el tiempo que la enga y la mand a volar.
Es tu trabajo el mantener la conversacin avanzando, usando ganchos y
escaleras. Voy a explicar este concepto en un momento.
ejemplos.
Siempre ten tus propias cualidades positivas listas para mencionar. Si ella
te habla de su trabajo y de cmo le apasiona, ahora t podrs mencionar
una de tus pasiones. Si no te gusta tu trabajo ahora mismo, no lo
menciones! Crea un vnculo con ella por el hecho de que eres un
apasionado de tu trabajo, y que te apasiona el snowboard. O escribir. O
viajar. Aqu est tu oportunidad de hablar de tu pasin y utilizarla como una
manera de conectar con ella.
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Pgale con cumplidos (por ejemplo, consigue que te cuente una de sus
pasiones, y luego dile lo genial que crees que es eso).
Otra gran tctica para "construir el vnculo" es hacer planes para hacer
cosas juntos en el futuro. Por ejemplo, planifica un viaje: "Tengo muchas
ganas de tomar otro viaje pronto.
Alguna vez has hecho eso? Llenar tu coche hasta con un refrigerador
lleno de comida y cervezas, y salir a la carretera con tus amigos hacia
algn lugar nuevo? "
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Entonces, haz un "plan" para hacer lo mismo con ella. Este plan
probablemente nunca suceder-puede en realidad ser loco y ridculo:
O bien, habla de algn destino increble al que fuiste... y haz que revele
algn lugar extico al que siempre hayas querido ir. Despus, haz un
"plan".
Conoc a una chica que hace poco me dijo que su sueo era ir a Venecia,
Italia debido a que su "pasin oculta" era el arte. Trabajaba en un trabajo
corporativo de 9-a-5, pero su sueo era ser pintora. As que le dije ...
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Por lo tanto, cuando hablas de lo buena onda que ella es por ser
espontnea, no va a querer actuar de una manera que contradiga esa
etiqueta. Esto hace que sea mucho ms fcil persuadirla de hacer cosas
"espontneas" contigo esta noche:
"S que eres una chica espontnea y hay un bar impresionante aqu cerca
que es genial el jueves por la noche ... deberamos totalmente ir por una
copa all porque mi amigo Joe es barman y l hace el mejor Mojito en el
planeta. Hay que ir."
"Es genial que siempre ests lista para divertirte, porque en la noche del
viernes mi amigo va a tener una fiesta y va a ser impresionante. Te
recoger a las ocho en punto y vamos a tener un momento muy divertido.
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etiqueta.
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con la idea de que gues el camino. Haz que te cumpla con pequeas
solicitudes al principio, lo que la har ms dispuesta a conceder mayores
solicitudes posteriores. Programa su conformidad contigo.
Por ejemplo, podras estar hablando con una chica en un bar o club.
Entonces dices...
"Qudate aqu por un minuto, no te muevas. Tengo que ir a saludar a
alguien muy rpido."
"Toma mi copa por un minuto, tengo que salir y hacer una rpida llamada
telefnica".
Esto no tiene nada que ver con la actuacin macho o agresivo. Una de las
mejores tcticas para construir conformidades es simplemente tomarle de
la mano y llevarla a otra rea de la barra o club. En lugar de preguntarle,
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Tambin puedes hacer esto si ella dice que tiene que ir al bao de
mujeres. En lugar de alejarte de ella, y t sentado all slo esperando a
que vuelva, tmala de la mano y llvala al bao de mujeres. Mientras que
ella est ah, entabla una conversacin con quienquiera que est cerca.
Cuando ella vuelva a salir, debe ver que hablas con alguien que est
disfrutando de la conversacin (lo cual acumula tu valor social).
Sal con unas cuantas historias rpidas que puedas contar, para obtener
sus opiniones. Piensa en el programa de televisin de "Jerry Springer",
que con frecuencia tena invitados que revelaban algunos "sorprendentes
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Pasiones.
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Viajar
Si has hecho un montn de viajes, ten unas cuantas historias listas para
contar de los lugares ms asombrosos / cambio de vida / interesantes que
hayas visitado. Las mujeres se sienten atradas por hombres que viajan, te
hace parecer bien conectado en el mundo, bien informado y sofisticado.
Tambin planta la semilla en su mente de que si sale contigo, t nunca
sers aburrido. Le mostrars nuevos lugares.
Este material es como cocana crack para las mujeres. Son adictas a los
chismes que involucran celebridades. Tambin les gusta hablar acerca de
la cultura pop, reality shows, etc. Antes de salir al encuentro de las
mujeres, pasa algn tiempo navegando alrededor de los sitios web como
www.tmz.com y www.perezhilton.com.
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"Yo trabajo con esta chica llamada Vanessa que est enamorada de Justin
Beiber, que creo que es un poco rara, porque ella tiene como 30 aos y
casada. Honestamente, iras a una cita con Justin Bieber? "
Las mujeres quieren lo que no pueden tener. Ellas aman a un hombre que
sea un reto.
"Es una lstima que renuncie a salir con chicas como t...
"T no eres mi tipo, pero por alguna razn te encuentro algo interesante".
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"Eres tan buena nia - probablemente no deberas salir con un tipo como
yo. Podras meterte en todo tipo de problemas".
"Eres como la hermana menor que nunca tuve." (O: "Me recuerdas tanto a
una de las amigas de mi hermanita.") Te puedo decir que eres una muy
buena amiga a tener. "
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Contratala/Despdela
"Est bien, voy a pedirte algo, pero ten cuidado de cmo responder,
porque esta respuesta tiene un valor de diez puntos....
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Una vez ms, el objetivo principal del aprendizaje y el uso de estas tcticas
es para que puedas desarrollar tu confianza en torno a las mujeres en
general (y para salir y pasar un buen rato). Si no ests interesado en
dormir con nuevas mujeres debido a que tu principal prioridad es recuperar
a tu ex, eso est bien.
Durante las dos fases anteriores, debes haber construido contacto fsico
con ella lenta y sutilmente. Durante la Fase Cinco, este contacto se va a
poner ms ntimo. (Poniendo un brazo alrededor de su cintura, acariciando
la parte posterior de su cuello, haciendo que se siente en tu regazo, etc.)
Esto es tambin cuando hagas el cierre.
Explico mis tcticas de cierre preferidas en mi libro "Mack Tcticas" ... y al
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igual que los grandes vendedores tienes que estar "Siempre Cerrando"
(ABC).
Si ests interesado en ligar con ella, consigue ese nmero de telfono para
que puedas programar una cita. Trela de vuelta a tu casa esta noche si
ella parece estar interesada. No se sabe si alguna vez vas a tener otra
oportunidad como la que tienes en este momento.
Las mujeres, al ser criaturas muy emocionales, tendrn todo tipo de dudas
acerca de ligar contigo si les permites empezar a pensar en esas
posibilidades. (Una de sus grandes preocupaciones es "ir demasiado
rpido" y ser percibas como una "puta".) A travs de una conversacin
efectiva, creando vnculos con ella, y siguiendo los cuatro pasos, se puede
neutralizar esas preocupaciones y hacer que siga tu liderazgo a lo largo
del camino.
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Por ejemplo, es posible que desees hablar con ella acerca de msica. Me
gustara traer el tema de la msica, porque es un tema del que yo s
mucho, y soy un apasionado de las bandas y artistas que me encantan.
Slo en esa respuesta breve, ella tir tres ganchos que podra querer
utilizar:
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Slo te estoy dando algunos ejemplos rpidos. Podra darte un milln ms.
Durante una conversacin, las oportunidades de agarrarte de ganchos
surgirn constantemente. Al identificar estos ganchos, t nunca tendrs
que luchar para saber qu decir a continuacin.
Un ejemplo ms...
Chico Promedio: En que trabajas?
Chica: Soy maestra.
Chico Promedio: En verdad? Eso est bien. Entonces, ummm has
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estado en este
Chica: Si. Mucho gusto en conocerte pero tengo que ir a encontrar a mis
amigas...
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Las leyendas deben ser un tanto ambiguas. Deja que tu ex saque sus
propias conclusiones acerca de quin es esta mujer. Es tu nueva novia?
Tu nueva amante? Slo una amiga? Ella se lo estar preguntando.
Si los clubes y bares no son lo tuyo, estas imgenes pueden mostrar que
disfrutas de cualquier tipo de actividad con una mujer atractiva. Una vez
tuve un estudiante llamado Matt que estaba en medio de su Da 30 de
perodo de No contacto con su ex. Se encontr con una linda chica
llamada Tiffany mientras estaba paseando a su perro en el parque.
Charlaron, y se dio cuenta de que era una oportunidad para que se tomara
una foto de l con una chica la cual podra publicar en Facebook para
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Perfecto!
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Cmo Contactarla
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S optimista y amable.
Mantn la conversacin alegre. Qudate con temas divertidos - nada
triste o que suponga un problema que ests teniendo.
Dile (o mustrele) algo que le recuerde de la conexin que solas
compartir con ella.
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Ejemplos:
Otro ejemplo:
"Hey, me encontr con Jeff y Nina. Ellos dicen hola. Recuerdas qu loco
y divertido fin de semana pasamos todos en Nueva York? "
Otro mtodo consiste en enviarle algo divertido o al azar que sabes que la
har sonrer, como una foto chistosa o un hilarante vdeo de YouTube.
(Busca a travs de los perfiles de tus amigos en Facebook, y es posible
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encontrar algo divertido para compartir con ella.) Conoces su sentido del
humor. Conoces sus intereses. Puedes incluir un encabezado (si ests
usando Facebook) o una lnea en el mensaje de texto que diga algo as
como:
"Hey, pens que esto te hara rer. Espero que ests bien =) "
Si te enva una respuesta rpida y amable a tu mensaje, esa es una muy
buena seal. Pero no es el momento para que puedas entrar en una charla
extensa con ella. Si ella trata de abrir una conversacin, dale una breve
respuesta, amable y finaliza la conversacin por ahora.
Dile que tienes que correr. O que te ests metiendo un taxi. O que ests
en el mostrador de pago en el supermercado. O que tienes que volver al
trabajo. Da una razn rpida por la qu no ests disponible para chatear.
Tienes que ser el que termine la interaccin!.
O bien, puedes provocar su curiosidad y suscitarle tormentos de celos,
mediante el envo de un texto que sutilmente implique que ests en una
cita o a punto de entrar en una. No vas a salir y decirle que tienes una cita
caliente. Ests plantando una semilla y una idea en su cabeza, y dejando
que su imaginacin llene el resto.
Ejemplo:
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Ella podra sugerir reunirse para hablar. Si lo hace, y ya ests listo para dar
este paso, t debes elegir el momento y el lugar. Escoge un lugar en el
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que hayas estado antes, y que sabes que es casual y cmodo, y no est
lleno o ruidoso.
Te sugiero que te renas con ella para unas bebidas despus de las 7pm.
Elige un acogedor saln-bar donde tengan asientos cmodos y se pueda
escuchar cada conversacin. Puedes encontrarte con ella para el almuerzo
o el caf tambin, pero puedes tener ms xito si organizas este encuentro
en la noche y no durante la mitad del da, cuando su mente puede estar en
otras cosas.
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Ejemplo:
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Si ella te dice que est ocupada ese da, sugiere otro horario. Si ofrece
resistencia y tienes la sensacin de que est evitando reunirse contigo, no
actes ofendido. Sal con gracia. Dale ms tiempo. Si ahora ests
chateando o enviando mensajes de texto con ella sobre una base bastante
regular, la prxima semana podrs pensar en otra razn para organizar
una reunin informal, amistosa con ella.
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Si Ella No Responde...
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Si llegas a una decisin mutua para darle otra oportunidad a las cosas,
entonces por todos los medios haz un viaje a verla - o invtala a venir a
verte. Debes estar listo para una reunin divertida a esas alturas.
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PASO 5: Reunirse
Muy bien, suponiendo que no ests en una relacin a larga distancia, la
organizacin de esta "reunin casual" no debera ser muy difcil en este
momento. Pueden reunirse en un caf, tener una cena ligera, o cualquier
otra cosa con la que ambos se sientan cmodos. Slo recuerda: t tienes
que elegir el lugar y la hora.
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Vstete bien.
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Recuerda la antigua regla del mundo del espectculo: "Djalos con ganas
de ms." T debes ser el que con gracia termine esta reunin, dicindole
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que tienes un lugar a donde ir (tu "cita") o que necesitas llegar a casa
porque tienes un gran da maana, etc.
Haz que trabaje un poco para ella. Puedes estar seguro de que ella te va a
textear, o a enviar un mensaje en Facebook, pronto.
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Una vez ms, se trata de la teora "empujar - jalar" . A pesar de que las
cosas estn yendo en la direccin correcta, si se tira demasiado, tan
temprano en la reconciliacin, ella probablemente comenzar a empujarte
lejos antes de que te des cuenta. En este momento en el tiempo, ella te
quiere de vuelta, pero esto puede cambiar rpidamente. Has sido paciente
hasta el momento. Contina siendo paciente, y sers recompensado.
Se siente bien? Parece fcil? Crees que realmente vas a ser capaz de
perdonar y olvidar? Has trabajado duro hasta el momento, asegrate de no
arruinarlo debido a la impaciencia.
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En todas tus reuniones con ella, asegrate de que eres el que lleva el
camino hacia una reconciliacin y un nuevo comienzo. Responde a su
inters poco a poco y gradualmente, en lugar de empujarte a ti mismo
hacia adelante. Deja que te "jale" en su lugar. En este punto, la tienes
donde quieres. No lo arruines. Quieres volver a empezar tu relacin con
ella vindote como un individuo seguro, de alto valor - no como uno que
est solo, desesperado y perdido sin ella.
Si ella est saliendo con alguien ms, t obviamente, no vas a estar feliz
con eso. Sin embargo, no puedes mostrarle cmo te sientes realmente. No
hagas preguntas acerca de este "otro tipo". Trtalo como si no fuese un
factor. Dile: "Siempre y cuando seas feliz, yo soy feliz por ti." Y luego
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cambia de tema y habla con ella de otra cosa. Pregntale cmo le est
yendo a alguno de sus amigos. Pregunta acerca de uno de los miembros
de su familia. Este tipo de preguntas reforzarn en su mente que T eres
el nico tipo que no slo la conoce, sino que tambin conoce a las
personas que son importantes para ella. El "hombre nuevo" con el que
supuestamente est saliendo no comparte este nivel de intimidad con ella.
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Vas a tener que seguir con esta estrategia hasta que ella mande a volar a
el novio y est lista para empezar de nuevo contigo. Usa tu sentido comn
aqu, y si ella parece estar contenta con el chico nuevo y quiere seguir
encontrndose contigo, empjala un poco al no estar disponible para
reunirte con ella por un tiempo. Lo que no puedes hacer es ser su amigo.
No te quedes en la zona de amigos!
Viejos Problemas?
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Mientras explicaba sus problemas con su nuevo novio, Zach deca cosas
como: "l realmente dijo eso?" O "Eso es horrible!", Pens que estaba
siendo audaz por entrar en su cabeza y sealar los defectos del
Sr.NuevoTipo.
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Lo Que T Absolutamente No
Debes Hacer...
Si bien esto ya se ha mencionado, es tan importante-y un error tan comn-
que merece su propia seccin:
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Si ella quiere salir, tiene que estar dispuesta a hacerlo como parte de una
relacin. Si ella est saliendo con alguien ms, esto es an ms cierto.
Es muy fcil pensar que ahora que se ha contactado contigo, puedes
convertirte en una parte de su vida, pasar tiempo con ella, y trabajar tu
camino de regreso a su corazn. Pero esta es la estrategia equivocada, y
casi siempre contraproducente.
Por otra parte, hemos mencionado anteriormente que si ella est saliendo
con alguien ms, puedes tener la tentacin de "ser su amigo" para que de
alguna manera puedas sabotear su nueva relacin desde el interior. Pero
piensa en lo que le ests diciendo al hacer esto! Le estaras diciendo a tu
ex-novia que eres feliz con estar en el banquillo mientras su nuevo novio
est en el juego. Le estaras diciendo que ests dispuesto a poner tu vida
en espera y esperar a que ella decida si te quiere o no.
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No.
Si ests contento de reanudar una relacin fsica con ella mientras que ella
tiene un novio al lado, ests dejando ser utilizado. Esa no es la manera de
volver a una relacin con ella.
Una vez ms, el punto de no ser amigo de ella, de no abrazarte con ella,
de no ir al cine con ella o ser "amigos con beneficios", es que no se puede
permitir que ella tenga su pastel y se lo coma tambin. Debes obligarla a
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tomar una decisin. Si ella quiere esas cosas, tiene que darte lo que
quieres: una relacin con ella. Haz que tome esa decisin.
Con cada ruptura, tu siguiente intento con ella tendr cada vez menos
seguridad, y tu relacin ser menos probable que funcione en el largo
plazo. Adems, ser menos susceptible a tu estrategia, ya que poco a
poco se acostumbrar a estar sin ti.
Siguiendo Adelante
Es muy fcil caer en el ritmo cmodo de TU antigua relacin con una ex.
Sin embargo, hemos reconocido ya en captulos anteriores que la relacin
con tu ex-novia, no importa lo mucho que la idealices, se rompi de alguna
manera. No era perfecta, y es por eso que terminaron separados. No
quieres dejar que eso vuelva a suceder.
Si dejas que esto ocurra de nuevo, todo este trabajo ser para nada, y
estars de vuelta al principio. Eso suena divertido? Por supuesto que no.
As que vamos a seguir adelante y asegurarnos de que no suceda.
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Por otra parte, si uno o ambos salieron con otras personas durante el
tiempo que rompieron, evita hablar de ello, preguntando por l,
criticndose los unos a otros acerca de eso, y as sucesivamente. Esta es
una forma muy sencilla, muy fcil de terminar de vuelta al punto de partida
- separados de nuevo. Los dos deben estar de acuerdo y aceptar que
cuando se decida a volver a estar juntos, el pasado es slo eso: el pasado.
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Adems, hay que tomar medidas ahora para mantener viva la pasin entre
los dos. Hacer las cosas simples como tomar un mejor cuidado de s
mismo, asegurndote de que salgas regularmente para "citas nocturnas"
(especialmente si tienes nios!), Y encontrar cosas para hacer juntos que
ambos disfruten mantendr las cosas frescas y divertidas.
Busca reconstruir tu "lo nuestro ", que significa las cosas que ustedes dos
comparten slo con ustedes. Encontrar nuevos restaurantes favoritos,
actividades, lugares para visitar, y as sucesivamente. Y al mismo tiempo
puedes estar visitando las cosas que disfrutaban en el pasado. Esto
fortalecer su vnculo como pareja y ayudar que este tipo de problemas
no sobresalgan de nuevo. Adems, te asegurars de que seas lo
suficientemente fuerte como pareja para no estar de acuerdo y sobrevivir a
la experiencia.
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Conclusin
Esperamos que este libro te haya sido de gran ayuda en tu viaje hacia
recuperar a tu novia para siempre. A nadie le gusta estar en la posicin de
tener a la chica que le gusta rompiendo con ellos, y que realmente puede
ser un sentimiento desesperado, impotente cuando sucede.
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Una buena mujer no quiere un perro faldero glorificado, sino que quiere
una persona bien ubicada con intereses, metas y amigos propios.
Recuerda, si bien podemos darte las herramientas y estrategias, su
ejecucin en ltima instancia, depende de ti. Eso hace de todo esto un
esfuerzo de equipo.
Una vez ms, esperamos que este libro te haya ayudado y que tus
esfuerzos terminen con el resultado que has estado esperando. Si tienes
ms preguntas, hemos incluido una til seccin de preguntas frecuentes
que aborda algunas de las preguntas ms frecuentes que hemos recibido
de los hombres como t en el pasado. Gracias por leer, y te deseamos la
mejor de las suertes.
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Preguntas Frecuentes
Met la pata y le grit a mi novia porque estaba enojado por su
rompiendo conmigo. Cmo afectar eso a mi estrategia para
recuperarla?
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an ms difcil or las crticas que provienen de las "razones" por las que
ella ya no est interesada. Tu reaccin es bastante comn.
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Um, no. En realidad no lo es. Mira, s que la gente ama a sus mascotas,
pero una mascota no es exactamente un nio, donde es necesario planear
visitas y asegurarte de que todava est en tu vida. Aunque puedo
entender el apego a la mascota, el tener "horarios de visita" para cada uno
de ustedes para estar con la mascota es el peor tipo de melodrama, la
verdad.
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La cosa es que t violaste su confianza. Eso es una cosa muy grave para
la mujer, y ella no te va a dar la ms mnima posibilidad si no puedes
demostrarle que eres capaz de, bueno, mantenerlo en tus pantalones por
un tiempo.
Si lo primero que haces cuando ella rompe contigo es ir conectar con una
chica fcil, qu le dice eso a ella? Todos sabemos lo que va a estar
pensando, y es que no has cambiado ni un poco. Habrs confirmado en su
mente que eres un perro, y que no se puede confiar en ti porque ests
pensando con el rgano equivocado.
Es casi mejor para el futuro de tu relacin si ella sale con otra persona por
un tiempo. Te vas a ver bien en sus ojos cuando ella se d cuenta de que
a pesar de que ella estaba saliendo con alguien ms, t dejaste pasar esas
oportunidades, ya que slo queras estar con ella. Adems, debido a que
ella habr salido con alguien ms, te pone en un terreno mucho ms
igualitario cuando vuelvas a iniciar tu relacin.
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La cosa es que t no tienes que ser chauvinista o "vieja escuela" con el fin
de tomar el control y mostrar tu confianza a tu ex-novia. Lo que estamos
haciendo en realidad es no vernos como si furamos tmidos, inseguros de
nosotros mismos, necesitados y dbiles. No importa qu tan independiente
y moderna sea tu ex-novia, ninguna mujer se siente atrada por un hombre
tmido, necesitado.
Por lo tanto, no tienes que actuar como una especie de "macho alfa" en
torno a tu ex. Estamos hablando de ser decisivo, no mostrar una falta de
confianza, no ser necesitado, y aspectos de un hombre que est seguro de
s mismo. Esto no significa que tengas que comenzar a decirle que
pertenece a la cocina, o que debes estar renegando acerca de cmo las
mujeres no deberan poder votar. Solamente s seguro y demuestra que
puedes ser decisivo.
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Evita esto a toda costa. Sabemos lo que ests pensando: "Hey, si todo
sale bien, tal vez voy a pasar la noche con ella! Je, je. "S, bueno,
permtenos ilustrar para ti las desventajas reales de ir a su casa para su
primera reunin despus del perodo de no-contacto.
Por un lado, estamos 99% seguros de que ella va a ser la que sugiera su
lugar como un punto de encuentro posible. Si recuerdas, que se supone
que debes tomar las riendas y elegir la fecha, lugar y hora y no ella.
Puede parecer una gran cosa, pero hacer esto muestra iniciativa y
confianza, y ella se va a dejar llevar por eso. Por lo tanto, si te vas a reunir
en su casa, estoy seguro de que te equivocaste y no haces esa parte de la
etapa 5.
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Muchos hombres piensan que si pueden ser "amigos con beneficios" con
su ex, en realidad estn ganando, de alguna manera. Ahora, si t no tienes
intenciones de volver a estar con ella, no hay problema. Sin embargo, si
quieres realmente tener una relacin seria con tu ex-novia de nuevo, tener
relaciones sexuales sin necesidad de iniciar una nueva relacin es una
idea terrible.
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Si ests discutiendo sobre el pasado, slo tienes que parar. Dile con
claridad y firmeza que si van a estar juntos, los dos tendrn que seguir
adelante y dejar de discutir sobre lo que sali mal en el pasado. Si has
hecho todo correctamente, deberas ser capaz de poner el pie en este
tema y ella debe cumplir, porque ella debe ser la que te persiga para volver
a estar juntos.
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