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  • Rutina

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    Carlos Murillo Aguilar
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    rutinisha de ejercicio :v

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    LUNES MARTES MIRCOLES JUEVES VIERNES SBADO DOMINGO

    pecho espalda muslo pecho espalda muslo grip


    hombros 1 dorsales muslo 2 hombros 1 dorsales muslo 2
    hombros 2 biceps pantorrilla hombros 2 biceps pantorrilla
    triceps antebrazos abdomen triceps antebrazos abdomen
    pelvis abdomen pelvis abdomen

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