Los beneficios de tener mascota

No cabe duda de que las mascotas son una gran compaa para todas las personas, ya que
adems de ser muy fcil relacionarnos con ellos afectivamente, tambin ocupan un espacio
muy importante en el hogar, hasta el punto de sentirlos como miembros de nuestra
familia. Quisiera contarles que, hay diferentes estudios que han comprobado que las mascotas
mejoran nuestra calidad de vida, no slo emocionalmente, sino que tambin fsicamente.
Seguramente tienes o has tenido una mascota en casa y no te has puesto a pensar en cun
importante puede llegar a ser su presencia para tu salud. Si an desconoces los beneficios de
tener una mascota en casa, yo te dar diferentes razones para que te animes a adoptar uno o para
querer ms a tu animal.
Antes de comenzar cabe mencionar que, al tener una mascota debes adquirir responsabilidades,
como tenerle las vacunas al da, darle los cuidados necesarios; pero lo ms importante, es darle
amor.

Disminuyen el riesgo cardaco

Un estudio realizado por la American Heart Association, determin que las
mascotas pueden reducir el riesgo de sufrir este tipo de enfermedad. Esto debido
a que las personas que sacan a pasear a su perro, cumple con un 54% ms de los
niveles de energa que se recomiendan para la rutina diaria. Gracias a este ejercicio,
la persona est menos propensa a sufrir enfermedades cardiovasculares.

Evitan el sentimiento de soledad

La presencia de un animal en casa ayuda a la persona a sentirse ms segura de
s misma y ms protegida. Una mascota puede ayudar a evitar depresiones por
soledad, ya que su compaa estimula el contacto fsico emocional . Quienes hablan
con su mascota tienden a encontrar en ello una terapia de relajacin.

REDUCE EL ESTRS_

Esto se debe a que la caricia sobre el animal estimula la liberacin de una

hormona llamada oxitocina, la cual se relaciona con la vinculacin emocional. Esta
demostracin afectiva favorece tanto al dueo como al animal.
El hablar con las mascotas contribuye a despejar la mente y sentir bienestar.
Pueden llegar a ayudar a las personas diabticas
Hay organizaciones como Dogs for Diabetics, que se dedican a entrenar perros para
que ayuden a los pacientes con este problema de salud. Resulta que en ocasiones las
personas con esta enfermedad tienen una cada en el nivel de glucosa en la sangre
que no pueden detectar a tiempo. A lo que se entrena a la mascota estar atento a eso

En conclusin, las mascotas contribuyen a tener un mejor estado fsico y emocional.

Por eso les hago la invitacin a que si no han tenido el privilegio de adoptar un
animalito, hganlo, porque junto a ello, vendrn miles de beneficios.
Y tambin mencionar a los que ya tienen mascota, aprovchenlos harto, porque llegan
a ser parte de su familia.