Categoras

Suelo.
Caballo con arcos.
Barra de equilibrio.
Anillas.
Paralelas asimtricas.
Barra fija.
Paralelas.
Salto de potro.

Se asigna un nivel de dificultad a la tabla codificada de elementos gimnsticos. Cada ejercicio

es evaluado por dos grupos de jueces, obtenindo as dos puntuaciones basndose en dos
aspectos:

Dificultad: Se suma la puntuacin de los ocho elementos ms difciles (10 en los hombres).

Ejecucin: Se evala, hasta 10.0 puntos, la ejecucin artstica, penalizando los errores.

Sobre una superficie construida de un material elstico para amortiguar las cadas, el ejercicio debe
adaptarse musicalmente mediante una coreografa.

Durar entre 70 seg (M) y 90 seg (F).

Caballo con arcos: Sucesin de movimientos circulares con todo el cuerpo y pendulares con las
piernas abiertas en tijera.

Anillas: Incluye elementos de fuerza, vuelos y equilibrios.

Barra de equilibrios: Combinacin de saltos, giros, pasos y posiciones estticas, que concluye con
una salida acrobtica por un extremo o un lateral.

Paralelas asimtricas y barra fija

Las paralelas asimtricas cierran el orden de aparatos femeninos. Los giros y 'sueltas' se suceden
junto a los movimientos de enlace entre las dos bandas.

La barra fija cierra el orden de aparatos masculinos. Combina giros con 'sueltas'.

Barras paralelas

Los movimientos continuados se desarrollan sobre y debajo de las barras.

Salto de potro

Tras una carrera, el gimnasta realiza un salto, terminando con un aterrizaje controlado
 Gymnastique artistique

La gymnastique artistique fminine (galement abrge GAF)

est une discipline olympique qui se pratique sur 4 agrs :
saut de cheval, barres asymtriques, poutre et sol (dans
l'ordre olympique).

La GAF tient autant de l'art que du sport : au-del de la

performance physique, la matrise technique, la souplesse et
la grce sont les qualits de la russite. Les performances
comportent galement une part de chorgraphie au sol (en
musique) et la poutre. Les gymnastes se doivent aussi
d'tre rigoureuses et disciplines pour atteindre
l'excellence.

Sommaire

1 Historique
2 Agrs
2.1 Table de saut (Saut de cheval)
2.2 Barres asymtriques
2.3 Poutre
2.4 Sol
3 Code de pointage
4 Gymnastes clbres
5 Voir aussi
5.1 Articles connexes
5.2 Liens externes

Historique

Les premires preuves olympiques fminines se tiennent en

Jeux de 1928 Amsterdam.

En 1948, La largeur de la poutre est fixe 10 cm

l'occasion des Jeux olympiques de Londres en 1948. La musique
accompagne les dmonstrations au sol depuis 1958. C'est
d'abord un pianiste qui assure l'ambiance musicale, puis on a
recours des bandes pr-enregistres de versions
orchestres.
Agrs
Le concours gnral ou concours complet regroupe l'ensemble
des agrs. La gymnaste avec le plus de points la fin sur
l'ensemble est dsigne championne.
Table de saut (Saut de cheval)
Article dtaill : saut de cheval.

Cet exercice consiste sauter l'aide d'un tremplin par-

dessus une table de saut (depuis 2001, le "saut de cheval" a
t remplac par une table, plus large), en effectuant un
mouvement acrobatique. D'une hauteur de 1,25 mtre, la table
de saut est situe au bout d'une piste d'lan de 25 mtres.
Le saut de cheval est un exercice commun avec la gymnastique
artistique masculine.

Le saut est l'agrs o le passage est le plus rapide.

L'preuve se droule en quelques secondes : aprs une course
d'lan rapide, la gymnaste prend une impulsion sur un
tremplin (premier envol), puis lors d'un second envol, prend
appui avec les mains sur la table de saut. Ces impulsions
doivent donner l'athlte une hauteur suffisante pour
raliser la figure. Les points accords tiennent compte de la
rception au sol qui doit tre stabilise.

Les figures classiques sont le saut par renversement (ou

lune ) assorti de vrille ou de salto, appel le Tsukahara ou
le Yurchenko qui consiste en une rondade sur le tremplin,
suivie d'un flip et d'une figure complmentaire (comme un
salto ou une vrille). Pour la notation, les juges valuent la
complexit du mouvement, la qualit de la ralisation, et le
contrle de lquilibre la rception ainsi que tous les
petits dtails tels que les pointes, les mains, les bras et
les genoux.
Barres asymtriques
Article dtaill : barres asymtriques.

Cet exercice consiste raliser des figures de voltige entre

deux barres rondes en fibre de verre et bois d'une longueur
de 2,40 m pour un diamtre de 4 cm, places paralllement
des hauteurs diffrentes (2,50 et 1,70 m), et cartes de
1,30 1,80 m. Les mouvements aux barres asymtriques sont
trs spectaculaires : soleils (grands tours en montant
dos vers le sol et en descendant ventre vers le sol) et
"lunes" (grands tours en montant ventre vers le sol et en
descendant dos vers le sol) autour de la barre suprieure,
lchers et sorties acrobatiques. Les barres sont le seul
agrs de bras de la gymnastique artistique fminine. C'est un
agrs physique, car les exercices se droulent la force des
bras, en suspension ou en appui.

Mais la force physique ne suffit pas pour matriser les

passages d'une barre l'autre et les lchers. Les barres
sont aussi un agrs o se dveloppent coordination et finesse
pour parvenir exploiter l'lasticit des barres. Il est
trs dur aux barres (comme tous les agrs) de prsenter un
mouvement parfait.
Poutre
Article dtaill : poutre (gymnastique).

Cet exercice consiste effectuer diffrentes figures sur une

poutre de cinq mtres de long, et dix centimtres de large,
place un mtre vingt-cinq du sol. La dure de l'exercice
varie entre une minute quinze et une minute et demie.

L'quilibre est une vertu premire pour voluer la poutre

avec matrise, souplesse et grce.Les sorties et parfois mme
les entres la poutre sont galement acrobatiques.

Ce n'est pas l'agrs le plus difficile en matire de force

mais le plus technique. En effet, les lments sont presque
les mmes qu'au sol. Lors de son passage en poutre, la
gymnase doit effectuer une trs courte chorgraphie (tout
comme au sol). Tout est dans la qualit du geste. La gymnaste
doit savoir piler ses acrobaties afin de ne pas tre
dsquilibre.
Sol
Article dtaill : sol (gymnastique).
Jeunes gymnastes se tenant sur demi-pointes.

Cet exercice consiste raliser, sur un accompagnement

musical, un programme d'une minute et demie, alternant des
passages rythms et acrobatiques et des passages plus
chorgraphiques, sur un praticable tapis de sol de
douze mtres sur douze (entour d'une bande de couleur
rouge le plus souvent sur laquelle les gymnastes ne doivent
pas marcher, sous peine de pnalit).

C'est au sol que les gymnastes peuvent le mieux exprimer leur

talent artistique. Il leur faut galement faire preuve de
qualits athltiques et d'endurance pour enchaner les
lments acrobatiques trs varis. Cela en fait un exercice
trs complet.
Comme le saut de cheval, le sol est un agrs commun avec la
gymnastique artistique masculine, mais les gymnastes
masculins prsentent leur mouvement sans accompagnement
musical.
Code de pointage
Article dtaill : Code de pointage (gymnastique artistique).

Il faut 8 lments pour avoir le maximum de points ; et

prsenter une chorgraphie.

Histoire

Pour les Grecs anciens, la gymnastique est l'expression de la parfaite harmonie entre le
corps et lesprit. La pratique de la gymnastique moderne se dveloppe la fin du 19e sicle.

Des origines philosophiques

Platon, Aristote et Homre recommandaient chaudement la pratique de la gymnastique pour

ses qualits fortifiantes. Pour les Grecs, en effet, seule la pratique conjointe de lactivit
physique et intellectuelle rendait possible lharmonie entre le corps et lesprit.

Renaissance

Le terme "gymnastique artistique" voit le jour au dbut des annes 1800 pour distinguer la
gymnastique de loisir de celle pratique par les militaires. Les comptitions de gymnastique
se multiplient en Europe dans les coles et les clubs dathltisme et font leur grand retour
quand les Jeux Olympiques renaissent Athnes en 1896.

Pierres et massues

Entre 1896 et 1924, le sport volue vers ce que nous considrons aujourdhui comme la
gymnastique moderne. Parmi les disciplines quelle rassemble sont cartes la massue, le
lever de pierre et mme la natation, qui fait sa premire apparition en 1922.

Les temps changent

ses dbuts, la gymnastique artistique olympique accueille des concurrents qui ont
souvent un pass de danseur et peuvent esprer atteindre lapoge de leur carrire 20 ans.
Les notes parfaites de 10 obtenues seulement 14 ans par Nadia Comaneci et Nellie Kim
aux Jeux de Montral en 1976 annoncent lre des jeunes champions, forms la
gymnastique ds lenfance. Aujourdhui les gymnastes doivent tre gs de 16 ans
minimum pour participer la comptition olympique.
Histoire olympique

La gymnastique artistique est introduite ds les premiers Jeux Olympiques de 1896

Athnes et figure chaque dition des Jeux depuis. Au dbut, elle comporte des disciplines
que l'on peut difficilement qualifier d'artistiques, lexemple de lescalade et de l'acrobatie.

Les bases du programme olympique sont jetes aux Jeux de 1924 Paris, date laquelle
apparaissent les comptitions par engin masculines, individuelles et par quipes. En 1928,
les femmes sont admises aux Jeux Amsterdam. Il faut attendre 1952 pour que le
programme fminin se dveloppe, avec sept preuves, puis se stabilise six preuves
partir des Jeux de 1960 Rome.

Cette discipline est principalement domine par lUnion Sovitique partir de 1952, suite
la cration en 1883 de la Fdration russe de gymnastique. Au Jeux de 2008 Beijing, cest
cette fois la Rpublique de Chine qui se distingue en remportant une majorit de mdailles
dor.

La gymnastique artistique fminine

Parmi les sept disciplines gymniques, la gymnastique artistique fminine est la plus
pratique et la plus connue du grand public.

Elle a connu un essor sans prcdent dans la foule des performances exceptionnelles de la
Sovitique Olga Korbut et de la Roumaine Nadia Comaneci aux Jeux olympiques de 1972
et de 1976. Olga et Nadia ont frapp limaginaire de millions de jeunes filles et popularis
la gymnastique travers le monde.

La gymnastique artistique est un sport extrmement exigeant. Les gymnastes doivent savoir
combiner lgance, virtuosit, puissance, souplesse, agilit, courage, prcision technique et
crativit artistique. Lorsque ces lments sont runis, les performances paraissent sans
effort et offrent un spectacle poustouflant.

La gymnastique artistique fminine comporte quatre preuves : le saut, les barres

asymtriques, la poutre et le sol.
 LE SAUT

La table de saut mesure 1,25 m de hauteur. Elle est place face la piste de course o la
gymnaste prend son lan, derrire un tremplin. En comptition internationale, la majorit
des athltes ne ralisent quun seul saut, lexception de celles qui souhaitent participer la
finale de cet engin. Elles devront alors raliser deux sauts, dont la moyenne sera retenue
pour le classement final.

LES BARRES ASYMTRIQUES

Les barres asymtriques consistent en deux barres de bois ou de fibre de verre reposant sur
des montants de hauteurs diffrentes. La barre infrieure est situe 1,61 m du sol, la barre
suprieure 2,41 m. Pour obtenir le plus de points possible, les gymnastes sont tenues de
passer dune barre lautre, ou encore de lcher leur prise sur la barre pour effectuer une
rotation dans les airs avant de la rattraper.
 LA POUTRE

Lengin le plus impressionnant est sans doute la poutre, une bande de 10 cm de largeur et
de 5 m de longueur sur laquelle les concurrentes livrent des performances audacieuses,
perches 1,25 m du sol. Leur programme doit runir une varit dlments acrobatiques,
de sauts, de tours, de pas de course et de marche, dondulations et dlments dquilibre
excuts en position debout, couche ou assise. La gymnaste doit utiliser toute la longueur
de la poutre et exprimer la fois lgance, souplesse, rythme, quilibre, matrise et aplomb.
Les exercices sont dune dure maximale dune minute et demie.
 LE SOL

Alors que la poutre met lpreuve le courage des gymnastes, les exercices au sol font
appel leurs habilets et leur expressivit. Les chorgraphies au sol comprennent la fois
des mouvements de danse et des lments acrobatiques. Originalit, maturit, matrise et
qualit artistique sont les lment valus par les juges lors des performances ralises sur
le praticable de 12 m sur 12 m.

La gymnastique artistique masculine

La gymnastique artistique masculine consiste en six preuves : les exercices au sol, le
cheval darons, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallles et la barre fixe.
 EXERCICE AU SOL

Les exercices au sol sont excuts sans accompagnement musical sur un praticable de
12 m sur 12 m. Ils sont constitus dun enchanement dlments des pirouettes, des
appuis renverss, des rotations qui font simultanment appel la force, la flexibilit et
lquilibre du gymnaste.

CHEVAL DARONS

Mesurant 1,15 m de hauteur, le cheval darons est pourvu de deux poignes (les arons)
de 12 cm situes une distance de 40 45 cm lune de lautre. Les gymnastes utilisent
toute la surface de lengin. Ils y enchanent des mouvements circulaires et diverses figures,
comme des ciseaux et des appuis renverss.
 LES ANNEAUX

Les anneaux sont suspendus 2,75 m du sol. Cette preuve consiste en une alternance de
phases dlan et de figures statiques qui mettent lpreuve la force du gymnaste. Le
programme doit se conclure par une sortie acrobatique.

LE SAUT

Au saut, le gymnaste doit raliser, en maximisant la hauteur et le temps de vol, des

mouvements prcis et puissants. Sa phase denvol comprend une ou plusieurs rotations
et se termine par un atterrissage contrl. La note est attribue en fonction du degr de
difficult, de lexcution technique et de la position datterrissage. La piste dlan mesure
25 m, et la table est haute de 135 cm.
 LES BARRES PARALLLES

Situes 1,95 m de hauteur et mesurant 3,50 m de longueur, les barres parallles, limage
des anneaux, jumellent des mouvements dlan, de bascule et dappui qui mettent
lpreuve la force musculaire. Le gymnaste doit parcourir toute la longueur de
lengin, aussi bien audessus des barres quen dessous.

LA BARRE FIXE

La barre horizontale mesure 2,40 m et est fixe une hauteur maximale de 2,75 m. Le
gymnaste excute des mouvements de rotation et des figures, sans arrt et avec prcision. Il
doit changer de prises, tourner dans les deux sens, et lcher puis rattraper la barre. La sortie
est le vritable clou de lexercice; elle est gnralement spectaculaire et comporte plusieurs
rotations transversales et longitudinales.

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