En Caso de temblor Qu hacer?

A continuacin, 10 recomendaciones de la Coordinadora de la Red

Nacional de Desastres y Cruz Roja Guatemalteca e Internacional:

1. La primera reaccin que debemos tener, aunque sea difcil, es

mantener la calma y transmitir ese sentimiento a quienes estn con
nosotros para evitar que el pnico nos haga tener conductas fuera
de nuestro juicio que puedan lastimarnos o lastimar a otros.

Ubicar las esquinas de la casa, como los marcos de las puertas, y

colocarse debajo de estas.

3. Elegir un lugar seguro dentro de la vivienda. Agacharse, cubrirse

la cabeza y sostenerse de una estructura estable; por ejemplo,
debajo de una mesa o escritorio. Hay terremotos tan intensos que
impiden que permanezcamos de pie, por lo que lo mejor es gatear
hacia un objeto seguro.
4. Si no hay muebles seguros, sentarse en el piso contra una pared
interior. Si la vivienda es de adobe y con techo pesado, salir al
exterior.

5. Alejarse de las ventanas, espejos, anaqueles, plantas colgantes,

repisas y lmparas que puedan desprenderse de su base.

6. No usar los elevadores; bajar por las escaleras. Dentro de un

edificio, permanecer dentro de este recinto: no salir, no correr y
protegerse.

Bajar
escaleras
7. Cuando deje de temblar, evacuar el edificio, de manera ordenada,
siguiendo la sealizacin de rutas de evacuacin y dirigirse a los
puntos de reunin establecidos previamente.

8. Es importante no propagar rumores, para evitar que la condicin

emocional impida actuar de manera correcta.

9. Si tiembla cuando caminamos en la va pblica, alejarse de postes

del servicio elctrico, rboles, ventanas, edificios, estructuras con
cornisas o antiguas.

10. Si transitamos en vehculo, estacionarlo en un lugar seguro lo

antes posible, no salirse del mismo y no obstruir las vas.
Bibliografa:

http://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/que-hacer-en-
caso-de-un-temblor-o-terremoto