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  • Autorregistro Emociones Pensamientos PDF

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    Pabelln C, Universidad Autnoma de Madrid

    Ciudad Universitaria de Cantoblanco


    C/ Einstein 13. Cantoblanco, Madrid.
    914978687 cpa@uam.es

    AUTORREGISTRO DE EMOCIONES Y PENSAMIENTOS

    Adaptacin de Vzquez (2003)

    N Expediente: Semana:

    FECHA Y HORA SITUACIN EMOCIN(ES) PENSAMIENTOS


    Qu estaba haciendo en ese Qu emociones sinti (ira, ansiedad, Qu le vino en ese momento a la
    momento? miedo, tristeza, etc.? cabeza (recuerdos, imgenes, ideas,
    Dnde estaba, con quin y qu Cmo de intenso fue lo que sinti en etc.)?
    suceda? una escala del 1 al 10? En qu grado de 0 a 10 pens que
    esos pensamientos eran ciertos?

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