Saquitos de pollo, col y soja

BUITONI

Informacin nutricional

HIDRATOS
45% 19g 76 Kcal
168 GRASAS
kcal / 32% 6g 54 Kcal
racin PROTENAS
21% 9g 36 Kcal

Tiempo: 30 min Dificultad: Fcil Calorias: 168 kcal Raciones: 468

Valoracin: 4.50 / 5 (4 votos)

Preparacin Ingredientes
1. Cortar la col y la zanahoria en tiritas finas y el 1 paquete de Masa para empanadillas
pimiento en cuadraditos. Saltearlo en un wok con 1 BUITONI (grandes)
cucharada de aceite y aadir los bortes de soja.
 Cocerlo a fuego vivo hasta que las verduras estn 1 pechuga de pollo asada
cocidas pero al dente.
250 g de col
2. Mezclarlas con la pechuga de pollo desmenuzada y
aliarlo todo con 2 cucharadas de jugo MAGGI y un 1 zanahoria
poco de pimienta.
1 pimiento verde
3. Rellenar las obleas en el centro y unir los bordes de la
100 g de brotes de soja
parte superior, retorciendo ligeramente los extremos.
Jugo MAGGI
4. Frerlos en abundante aceite caliente hasta que estn
dorados. aceite de oliva para frer

pimienta
Consejo culinario
Ideales tambin como aperitivo o plato nico
acompaado con una ensalada. No ponemos sal ya que
la sustituimos por el Jugo MAGGI.