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CMO
MEMORIZAR?

LA MEMORIA EN NUESTRA VIDA

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Estrategias bsicas para

memorizar en general

1.- La atencin

Ejemplo

Voy a guardar las llaves del coche en mi

bolsillo, y miro atentamente la accin.

Estrategias bsicas para

memorizar en general
2.- El ensayo y la
repeticin

Ejemplo

repetir cierta idea o concepto que quiera

expresar

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Estrategias bsicas para

memorizar en general
3.- La parte frente
al todo

Ejemplo

Nmero de telfono: 922316502

Aprender: 922-
922-31
31--35
35--02

Estrategias bsicas para

memorizar en general
4.- Aprovechando las
asociaciones

Ejemplo

recordar el nmero 3 5 9 con la frase: pez

(3) chico (5 ) cuando llueve (9)

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Estrategias bsicas para

memorizar en general
5.- Organizacin
organizada

Ejemplo

Establecer un lugar fijo para ubicar todas

las medicinas, los nmeros de telfono
importantes, los papeles valiosos

Estrategias bsicas para

memorizar en general
6.- La ayuda de elementos
externos, otra
potencialidad interna

Ejemplo

Recordatorios simblicos como algn

tipo de anillo,

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AHORA.

ENFRENTMONOS AL
TEXTO

Es preferible
utilizar
estrategias que
supongan
APRENDIZAJES
SIGNIFICATIVOS

pero
Tambin hay que
contar con
estrategias que
GARANTICEN
UN RECUERDO
EXACTO

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INICIAL CENTRAL FINAL

Memoria PREPARACIN ESTRATEGIAS CONTROL DE

DE LO
- Qu debo MEMORIZACIN APRENDIDO
memorizar?
Aspectos esenciales - Repeticin - Revisin
Datos y detalles especfica.
- Asociacin:
- Qu es lo - Revisin
prioritario? - Informativa: integrada
# Superficial
- Qu es lo ms # Profunda - Repaso
difcil o general
complicado? -Afectivo-
motivacional
- Cmo -Contextual-
aprenderlo? procedimental

ESTRATEGIAS DE MEMORIZACIN
1.- Chequeo previo
Consiste en averiguar los conocimientos que se tiene sobre el
tema al que se va a enfrentar

Lo que s seguro
Lo que me
Lo que Modelos y enfoques parece que
dudo en psicologa de la puede ser
educacin

Lo que no s y me gustara
saber

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ESTRATEGIAS DE MEMORIZACIN
2.- Memorizacin central
Las reglas nemotcnicas son
Procedimientos casi siempre una especie de
nemotcnicos trucos lingsticos que nos
ayudan a recordar algo mejor
EJEMPLOS

Inventar un cuento, un refrn o una

historia que nos ayude a memorizar datos
Utilizar abreviaturas, acrnimos, imgenes o
nmeros

-Tcnica de la historieta:
historieta: si queremos recordar
fechas, nmeros o similar
Ejemplo: 007
007--727
727--180
180--7-10-
10-2230
2230--2300
2300--2
El agente 007 subi al
avin 727
727.. Vio una azafata
de 1.80 y decidi pedir un 7
up para poder hablar con
ella. Vio su reloj eran las
10.
10. El avin aterrizaba a
las 22:30
22:30,, la invit a salir y
quedaron a las 23:00
23:00..
Cenaron y charlaron hasta
las 2 de la maana.

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-Tcnica de la cadena: relacionar las

palabras de un resumen o un esquema
mediante una sencilla frase

Ejemplo: Litio-
itio-Berilio
erilio--Boro
oro--Carbono
arbono--
Nitrgeno
itrgeno--Oxgeno
xgeno-- Flor
lor--Nen

La BBC no funciona

-Tcnica de la oracin creativa

(ACRNIMO): crear una palabra real o
inventada sobre un contenido del tema.

Ejemplo: PSICONSOCOG: nos

puede dar la pista de palabras difciles
PSI
PSICOANLISIS
CONDUCTUAL CON
SOCIOCULTURAL SO
COGNITIVO
COG

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CONSEJOS PARA MEMORIZAR

MEJOR
Antes de memorizar lo que has estudiado en
forma de esquemas, mapas conceptuales,
grficos, resmenes

revisa peridicamente lo que has

guardado en tu memoria.

Te ayudar a memorizar:

Repetir el texto oralmente

Hacer una grabacin

Escucharla posteriormente

Considera aspectos concretos

que requieren de mayor
precisin y memorizacin:
-Modelos
-Enfoques
-Cognitivo
-Conductual
-Sociocultural
-Psicoanlisis

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Utiliza las nemotecnias para memorizar

esos aspectos concretos
PROCEDIMIENTOS CMO?
NEMOTECNICOS
modelos Top- model Lo asocias con algo ms
significativo y comn para ti

Enfoques Cmara desenfocada Asociacin con algo de

utilizacin comn (En el caso
de que te guste la fotografa)

conductual Conducta Buscas la raz etimolgica

sociocultural Sociedad y cultura Divides un concepto
complejo en dos simples
psicoanlisis Psicologa y anlisis Divides un concepto
complejo en dos simples

ESTRATEGIAS DE MEMORIZACIN
3.- Memorizacin final

1.
1.-- Memorizar 2.
2.-- Integrar las
aspectos partes en la idea
especficos central y repasar

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1.
1.-- Memorizar aspectos especficos

Pregntate a ti mismo que palabras, trminos o

conceptos no estn bien aprendidos o presentan
dificultades de cualquier tipo.

AYUDAS PARA CLARIFICAR O CONSOLIDAR

Qu es lo que ms me cuesta recordar?..............................

Qu conceptos?.......................................................................
Qu significan estos conceptos?...........................................
Qu trminos?........................................................................
Qu significan estos trminos?.............................................
Qu interferencias pueden haber a la hora de estudiar algunos
trminos o conceptos?..........................................
Qu modelos o enfoque me cuesta ms
entender?...............................................................................
Qu caractersticas tiene cada uno de los
enfoques?...........................................................................
Qu consecuencias tienen cada uno de los
enfoques?...........................................................................................
...............................................................................................

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Vaciado de los
distintos problemas
Trminos a
diferenciando los consolidar...............................
que son problemas
Conceptos a
de memorizacin de consolidar................................
conceptos y los que
Posibles
son de trminos o interferencias..........................
palabras.

Tmate tu tiempo para buscar informacin

sobre los conceptos o trminos menos
consolidados y para que los acoples

2.
2.-- Integrar las partes en la idea
central y repasar
Cuando hayas amarrado todos los aspectos
especficos, relaciona mentalmente cada una de
las partes del tema con la idea central.

1 PASO:
PASO: Idea central, recuerda cual es la
idea principal del texto
2 PASO:
PASO: Recuerda como estructuraste el
tema y plantate preguntas

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Por ejemplo
1 PASO:
QU SON LOS MODELOS
EN TORNO A LA PSICOLOGA 2 PASO:
DE LA EDUCACIN? CUNTOS
PARA QUE SIRVEN?
MODELOS
EXISTEN?

3 PASO:
CULES SON LAS CARACTERSTICAS
FUNDAMENTALES DEL MODELO COGNITIVO?
CULES SON LAS CARACTERSTICAS
FUNDAMENTALES DEL MODELO CONDUCTUAL?
CULES SON LAS CARACTERSTICAS
FUNDAMENTALES DEL MODELO DEL
PSICOANLISIS?

Ahora solo tienes que

repasar mentalmente,
bien en este orden, o
de forma que se
comprenda,
garantizando la
secuenciacin paso a
paso.

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Cmo funciona la memoria?

Fijacin: Mediante la
repeticin y estudio
comprensivo de temas,
esquemas, resmenes, mapas
conceptuales...
Retencin: Se quedan muy
bien guardados en la
memoria si a menudo se
repasa lo que antes se haba
fijado

CONSEJOS PARA
MEMORIZAR MEJOR!!

1.COMPRENDE LO QUE
LEAS. TRADUCE LAS
PALABRAS A TU
MANERA DE ENTENDER.
Usa tu propio lenguaje.

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2. ORGANIZA LOS
DATOS, TEXTOS Y TODA
LA INFORMACIN EN
ALGO QUE T
ENTIENDAS:

- Esquemas
- Cuadros
- Resmenes
- Mapas conceptuales

3. RELACIONA LO NUEVO
CON LO QUE YA SABAS.
4. SELECCIONA LA
INFORMACIN QUE
DESEAS MEMORIZAR:

-Datos IMPORTANTES
-Lecciones
-Vocabulario
-Etc.

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Pero no al pie de la
letra sino...
Expresndolo con
tus propias palabras!

Finalmente repasa de nuevo los

trminos ms difciles y haz UN
REPASO FINAL
Aydate con este cuadro sinptico
MODELOS Y
QU SON? ENFOQUES
EN
PSICOLOGA DE LA
EDUCACION
CULES CARACTERISTICAS
SON?

COGNITIVISTA PSICOANLISIS CONDUCTISTA SOCIOCULTURAL

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Si

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