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Introduccin
JULIAN ALFONSO RODRIGUEZ BENITEZ
E
l masaje desde la antigedad ha sido
Licenciado en Educacin Fsica, Especialista un medio para tratar dolencias corporales
en Actividad Fsica Teraputica. Profesor y restaurar el vigor en la salud de las
Asistente de la Facultad de Ciencias de la personas. Hoy en da es utilizado como parte del
Salud, Programa Ciencias del Deporte y la tratamiento integral de lesiones fsicas y tiene gran
Recreacin. importancia en la rehabilitacin de la capacidad
funcional de trabajo de las personas.
JUAN ANTONIO BUSTOS RIOS
Profesional en Ciencias del Deporte y la El masaje lo podemos definir como las
Recreacin manipulaciones tcnicas y sistemticas, basadas en
conceptos cientficos, que buscan estimular el tejido
CLAUDIA MILENA AMARILES DUQUE blando de los rganos especialmente, mediante la
Profesional en Ciencias del Deporte y la aplicacin de estiramientos y compresiones
Recreacin rtmicas de forma relajante y teraputica.
HECTOR MAURICIO RODRIGUEZ CALVO El propsito del masaje es producir efectos relajantes
Profesional en Ciencias del Deporte y y teraputicos en los tejidos de los sistemas nervioso,
Recreacin muscular y respiratorio, as mismo en la circulacin
local y general de la sangre y la linfa.
Resumen:
De all ha de decirse que el masajista necesita
El masaje es parte del tratamiento integral de las lesiones tener comprensin y conocimientos bsicos de
fsicas, en los procesos de rehabilitacin y recuperacin ciencias como la anatoma, fisiologa,
de los individuo. La presente revisin temtica plantea kinesiologa, neuroanatoma, patologa, sicologa,
la aplicacin del masaje teraputico basado en sus ortopedia, electroterapia, radioterapia,
mtodos y tcnicas, reconociendo la influencia y beneficio fisioterapia y principalmente sobre patologa de
que tiene en lesiones de tejidos blandos provocadas por los tejidos que van a ser tratados; de tal manera
traumas como son las contusiones, hematomas, miositis, que con manos sensitivas y una observacin
desgarros, esguinces y espasmos musculares. crtica, el masajista pueda juzgar en las respuestas
y las reacciones al tratamiento, variando las
PALABRAS CLAVES: Masaje teraputico, manipulaciones de acuerdo a las necesidades del
trauma, lesin muscular. momento y futuras.
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griega massein que significa amasar, y la otra del grupo muscular se restableca de igual manera que
verbo rabe mass que significa tocar. como lo hace dos horas de sueo, y que diez
minutos de masaje tena los mismos efectos que
Se puede suponer que el masaje surgi y se desarrollo toda una noche de reposo.
de acuerdo a la necesidad de prestar asistencia
teraputica como medio de recuperacin. En los ltimos 50 aos, estudios de investigaciones
mdicas y cientficas han aportado nuevas tcnicas
En el Sukruta 1 se hace una descripcin detallada y trminos haciendo que el masaje avance a
del masaje como medio teraputico. En el siglo XII posiciones privilegiadas de la medicina preventiva
A.C eran famosas en Egipto, Abisinia, Nubia y y de rehabilitacin.
Libia, las formas primitivas del masaje: frotacin
y golpeteo. Adems en el libro Kung-Fu2 , escrito El masaje teraputico hoy en da se encuentra
hace ms de 2.500 aos A.C ya se hablaba sobre avalado en el campo de la medicina mundial. En
la accin teraputica del masaje en el cuerpo. centros mdicos como la Unidad Kinsica Integral
UKI (USA) realizan avances en el estudio de la
Despus de Cristo, se tienen datos sobre los kinesiologa y el movimiento humano, como
mtodos y tcnicas del antiguo masaje chino que aplicacin complementaria al masaje teraputico.
fueron sistematizados por los mdicos hace 1.000 En Costa Rica y Cuba los institutos de Prana y el
aos aproximadamente. Instituto Superior de Cultura Fsica realizan
investigaciones en la aplicacin del masaje
El famoso cientfico italiano Mercurialis, evidencia teraputico en la recuperacin muscular. Espaa
irrefutablemente la importancia del masaje para utiliza el masaje teraputico, en la clnica Teknon
preservar la salud y como tratamiento de de Barcelona, para obtener recuperacin ms
enfermedades; y Ambrosio Par fundamenta la accin rpida de msculos fatigados y lesionados. El
del masaje desde posiciones anatomo-fisiolgicas. instituto de Cultura Fsica y Deporte de Mosc
aplica el masaje en la recuperacin de los
En el siglo XVIII, Hoffmann, cientfico fallecido deportistas de alto rendimiento.
en el ao 1740, es el autor de un extenso trabajo
que demuestra la utilidad de algunas Queda claro que el estudio del masaje ha estado
manipulaciones corporales por medio del masaje. siempre en la historia del hombre, mantenindose
Peter Henrik Ling (1776-1839) seal la vigente y en desarrollo.
importancia del masaje como medio de lucha
contra la fatiga, en caso de traumas y durante el Clasificacin del masaje
perodo post operatorio.
El masaje se encuentra clasificado en:
En el siglo XX, el masaje tom dos direcciones
independientes: el deportivo y el teraputico, este a) Masaje deportivo: el cual hace parte integral
ltimo hace parte del tratamiento integral para del sistema de entrenamiento deportivo, teniendo
personas con algn tipo de patologa. La comunidad como objetivos la elevacin de la capacidad de
mdica observ con gran inters al doctor holands trabajo del deportista, la preparacin que antecede
Metzger quien decidi tratar con masajes el dolor a las competiciones y, a contrarrestar la fatiga y el
crnico de una de las articulaciones de las piernas estrs. Segn I M Sarkisov el masaje deportivo se
del prncipe de su pas, teniendo una recuperacin divide: masaje de entrenamiento, masaje previo a
en menos de una semana. competencias y masaje de recuperacin.
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cuello y cuero cabelludo (como accin de aplicacin, stas se clasifican teniendo en cuenta
fortalecimiento) y tambin para corregir los la manipulacin segn la direccin, la presin y el
defectos estticos del cuerpo como cicatrices, ritmo del movimiento.
equimosis y otros.
El masaje se clasifica en seis tcnicas bsicas de
c) El masaje higinico: es un masaje aplicado en manipulacin, as:
todo el cuerpo, en especial en las partes ms
vulnerables a sufrir dolores ya sea por estrs, por a) Friccin. Es el contacto de dos superficies, en la
contracciones musculares involuntarias prolongadas, cual una de las superficies (manos) se desplaza sobre
por malas posturas, por falta de ejercicio o por otras la otra (piel). En la friccin las manos avanzan suave
patologias. Con el masaje higinico se busca y libremente sobre las superficies de los msculos,
estmular los sistemas organicos para fortalecerlos los dedos permanecen unidos provocando una gran
y relajarlos. estimulacin sobre la piel.
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Tambin podemos utilizar una variante con el Los amasamientos estn divididos en: ordinario,
pulgar en abduccin. circular doble, largo, en forma de pinzas, con la
yema de los cuatro dedos, con la base de la mano
La frotacin est ampliamente difundida en el masaje entre otras. La seleccin de las manipulaciones
teraputico y deportivo, se utiliza en el masaje de las depende de la estructura de los msculos, del
articulaciones, tendones y aparato ligamentoso, as carcter y lugar del trauma.
como tambin en procesos de rehabilitacin de
heridas y traumas deportivos, cuando surge la El amasamiento es una de las principales
necesidad de prevenir la cicatrizacin de la piel con manipulaciones, siendo una de las ms complejas
los tejidos adyacentes o lograr la distensin de las para realizar. Acta profundamente sobre los
cicatrices y adherencias. El masaje de frotacin msculos, elevando la capacidad de contraccin de
favorece la eliminacin de edemas, la reabsorcin de las fibras musculares, aumentando la elasticidad del
las secreciones patolgicas, el fortalecimiento del aparato ligamentoso, dando lugar a la distensin
suministro sanguneo local y la circulacin linftica, de las fascias o aponeurosis contraidas.
lo que garantiza una mejor nutricin hacia los tejidos
masajeados y el aumento de la temperatura local, El amasamiento favorece la circulacin sangunea
adems disminuye las sensaciones dolorosas en caso y linftica, al mismo tiempo mejora la alimentacin
de neuritis y neuralgias. de los tejidos y el metabolismo celular, ayuda a
desechar elementos sobrantes en el organismo y
Generalmente la frotacin se realiza en una zona elimina en gran medida la fatiga muscular.
limitada del tejido, el movimiento de la mano no se
determina por el sentido de las vas linfticas. En la Investigaciones realizadas por Zarkizov-Serazini,
frotacin, la piel junto con los tejidos adyacentes se Stasenkov y Vasilieva, han demostrado que la accin
desplaza en diferentes direcciones lo que favorece profunda del amasamiento sobre los tejidos favorece
la recuperacin de la movilidad normal. el surgimiento de impulsos aferentes o sensitivos
del sistema nervioso, dando una mejor respuesta
eferente o motora hacia todo el organismo.
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cacheteo, digiteo y golpes con el puo. Una parcial se realiza sobre un grupo determinado de
variacin de la tcnica de la percusin se realiza msculos. Tiene dos variantes, uno se aplica en
mediante la amortiguacin del golpe con la mano los msculos anchos y otro en los largos
contraria del masajista, que recibe el golpe directo redondeados. En los ms anchos la mano est
sobre el dorso de su propia mano que se encuentra completamente plana y los dedos unidos, se
en contacto con la piel del paciente. realizan movimientos rpidos de derecha a
izquierda. En los largos, el msculo se sita entre
La percusin tiene una influencia mecnica sobre el pulgar y los dems dedos haciendo el
los tejidos y su efectividad depende de la fuerza y sacudimiento. El sacudimiento total se realiza sobre
duracin de la ejecucin. Un golpe dbil y no una extremidad completa, es necesario destacar
continuo provoca vasoconstriccin, y uno fuerte y que al aplicar este movimiento hay que mantener
continuo produce vasodilatacin y por ende una una traccin sobre la articulacin para evitar
hiperemia, lo cual favorece el abastecimiento de lastimarla internamente. El total se puede realizar
sustancias alimenticias a la zona manipulada como en las extremidades cuando el paciente est en
el aumento del tono muscular. posicin supina. En las extremidades inferiores se
ejecuta con las dos manos: el masajista sostiene el
Estas tcnicas generalmente no son relajantes, se pie con una mano entre el tendn de Aquiles y el
emplean ms para estimular los msculos. No debe calcneo, y con la otra en la parte dorsal de la pierna
emplearse sobre traumatismos. (gastrosleos) o del muslo (isquiotibiales)
levantando la extremidad para que los movimientos
ascendentes, descendentes y laterales no afecten
las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera. En
la extremidad superior se realiza estrechando la
mano del paciente en forma de saludo con
movimientos laterales, protegiendo las
articulaciones del codo y del hombro.
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se abran, entrando simultneamente gran cantidad Es prioritaria la accin que ejerce el masaje sobre
de oxgeno y nutrientes, que mejorarn ampliamente los capilares, en los que tiene lugar el metabolismo
el estado funcional de los msculos. entre la sangre y los tejidos cercanos (linfa). El
oxgeno y las sustancias nutritivas pasan de la
Con cinco minutos de aplicacin de masaje en un sangre a los tejidos por la pared de los capilares.
grupo muscular, el oxgeno contenido en estos Como resultado de la apertura de los capilares,
tejidos habr aumentado de un 10 a un 15%, y la as como de la accin mecnica de la
saturacin de los tejidos con sangre rica en oxgeno manipulacin, la temperatura de la piel se eleva
produce una especie de analgesia natural. de 0,5 a 5C, no slo en la zona del masaje, sino
tambin en las zonas musculares cercanas,
En articulaciones. En las articulaciones el masaje favoreciendo la circulacin.
tambin cumple un papel importante en el cuidado y
la recuperacin de ellas. La aplicacin de un masaje Despus de 5 minutos de masaje, los glbulos
sobre el aparato musculoligamentoso ejerce una blancos aumentan ms de un 80% en la zona, al
accin positiva, mejorando el suministro sanguneo igual que el flujo sanguneo, sin aumentar la presin
de la articulacin y los tejidos que la rodean, eleva la arterial ni la frecuencia cardiaca.
formacin y circulacin del liquido sinovial y los
ligamentos adquieren mayor elasticidad. Sistema nervioso: El estrs es causado por
agentes biolgicos; los gases, toxinas y deshechos
El masaje es un gran mtodo para la recuperacin producidos por la combustin quedan retenidos
de las funciones de las articulaciones, tendones y dentro de la clula. El masaje permite sentir en
ligamentos en lesiones deportivas. lugar de pensar, cambiando radicalmente la
tendencia del estrs en generar ms estrs por
Sistema sanguneo y linftico: La aceleracin del relajacin en msculos tensos, calma en los
flujo de todos los medios lquidos del organismo nervios y estimulacin de la circulacin,
(sangre, lquido extravascular y linfa) lo logra hacer proporcionando alivio del dolor sin acudir a las
un masaje. Las mayores variaciones se observan en drogas en la mayora de los casos.
los vasos sanguneos y linfticos. El masaje ejerce
una accin mecnica, refleja y humoral directamente La energa mecnica aplicada en el masaje en las
sobre la circulacin sangunea local y general. Las diferentes movilizaciones se convierte en energa
manipulaciones rtmicas aceleran tanto el flujo local de excitacin nerviosa. La esencia de la accin
de la sangre venosa como el movimiento de la sangre neurorrefleja del masaje teraputico consiste en
a las venas y arterias ms alejadas. que se utilice el estmulo de los receptores
cutneos (exteroceptores), de los receptores
Los cientficos soviticos Alpen y Zvonitski, alojados en los msculos, en los tendones, las
demostraron que bajo la accin de estmulos cpsulas articulares y los ligamentos
cutneos como el masaje, se presentan formaciones (propioceptores); as como los receptores de las
de histamina y sustancias derivadas. Estas paredes de los vasos. Por las vas sensoriales los
sustancias viajan por el torrente sanguneo y impulsos pasan al sistema nervioso central,
linftico de todo el organismo, ejerciendo diferentes alcanzando las zonas de los hemisferios cerebrales
acciones benficas sobre los vasos y algunos rganos provocando cambios funcionales en el organismo.
y sistemas.
La accin que ejerce el masaje sobre el organismo
Se ha demostrado como el masaje eleva el nmero depender en mayor proporcin del carcter de la
de glbulos rojos y blancos, transportando oxgeno manipulacin y del estmulo del campo receptor;
a los tejidos y eliminando cidos, gases y toxinas sin olvidar que ste vara de acuerdo con el ritmo y
que mantienen tensos los msculos. duracin del masaje en cada sesin, ayudando as
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al sistema nervioso central y perifrico a que tenga debe aplicar de dos a tres veces al da. Los efectos
adecuadas interpretaciones y respuestas (aferentes teraputicos son disminucin del dolor y la tensin
y eferente respectivamente) en su funcionamiento. refleja de los msculos, borra la hematizacin y
favorece la recuperacin de las funciones en la zona
Aplicacin del masaje en procesos de traumatizada. Se recomienda que si el hematoma
es de gran volumen, la aplicacin del masaje debe
recuperacin de lesiones
realizarse despus de las 48 horas en las partes
perifricas de la zona afectada para evitar que la
1) Musculares: El masaje forma parte del lesin se enquiste o se infecte.
tratamiento integral de las lesiones traumticas en
msculos, y tiene gran importancia para la
3) Aplicacin del masaje teraputico en los casos
recuperacin de la capacidad de trabajo del organismo
de miositis y mialgias: Recordemos que la miositis
despus de sufrido un trauma. Las principales tcnicas
es la inflamacin del tejido muscular, y mialgia es el
de manipulacin en caso de lesiones son la friccin,
dolor muscular. En los casos de miositis traumtica
frotacin, amasamiento, percusin, sacudimientos y
acta de forma favorable el masaje. Las tcnicas de
movilizaciones pasivas y activo pasivas.
masaje a utilizar en estas lesiones son la friccin,
sacudimiento, frotacin y amasamiento. La
El masaje teraputico en el caso de lesiones del
metodologa del masaje en presencia de estas
aparato locomotor puede dividirse en
afecciones comienza con la friccin suave por dos
preparatorio y principal.
minutos, sacudimiento un minuto (ste ltimo se
aplica en los grandes msculos), luego las frotaciones
Se entiende por masaje preparatorio aquel que se
en lnea recta y circular con las yemas de los dedos
realiza en las zonas no traumatizadas despus de 6 a 8
(frotacin circular con los nudillos y con la base de
horas del trauma. Una variante del masaje preparatorio
las manos, las frotaciones deben alternarse con
la constituye el masaje de absorcin. Se realiza en un
presin), y por ltimo se aplica un amasamiento
lapso de 3-5 sesiones, dependiendo del nivel del trauma
profundo. Al finalizar cada manipulacin enrgica es
y de las sensaciones de dolor del paciente. El masaje
muy beneficiosa la manipulacin sedante y relajante,
principal es el que se aplica en la zona traumatizada.
por ejemplo la friccin combinada y el sacudimiento.
Se realiza a los 2-3 das despus del trauma cuando el
La metodologa de aplicacin del masaje teraputico
paciente no presente edematizacin marcada de los
se realiza con un masaje profundo pero indoloro. La
tejidos, sensibilidad excesiva, fiebre ni dolor en el lugar
duracin de la sesin es diferente en cada caso de 10-
de la contusin. La aplicacin del masaje teraputico
15 minutos o ms y se realiza 2 veces al da.
se presenta principalmente en casos de contusiones,
hematomas, miositis, mialgias, desgarros musculares,
esguinces, cicatrizacin de heridas postoperatorias y 4) Aplicacin del masaje teraputico en los
espasmos musculares. casos de desgarros musculares: El masaje
teraputico se debe aplicar a partir del segundo o
2) Aplicacin del masaje teraputico en casos tercer da de producido el trauma de acuerdo a las
caractersticas del mismo. Se comienza desde la zona
de contusiones y hematomas: Las tcnicas de
superior del rea afectada con las tcnicas de
masaje a utilizar en estas lesiones son la friccin,
amasamiento, friccin y frotacin de forma alterna.
frotacin y el amasamiento. Para la aplicacin del
Puede intentarse aplicar friccin suave si no se siente
masaje teraputico en contusiones y hematomas,
demasiado dolor, el masaje teraputico se realiza 2-
se inicia por la tcnica de friccin por 2-3 minutos
3 veces al da teniendo una duracin de 5-7 minutos.
que favorece la relajacin de los msculos y
Al tercer o cuarto da, la sesin de masaje tambin
aminora el dolor, se contina con amasamiento de
comienza por la zona superior y pasar poco a poco
2-3 minutos y finalmente sacudimiento por 1
al lugar traumatizado aplicndose friccin y
minuto para un tiempo total de 5 a 7 minutos. Se
amasamiento. La sesin de masaje se alarga
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5) Aplicacin del masaje teraputico en casos de Las tcnicas del masaje en el tratamiento de espasmo
esguinces: Se recomienda la aplicacin del masaje son: friccin, frotacin, amasamiento, percusin,
despus del segundo da del esguince. Al manipular sacudimiento, movilizaciones pasivas. La friccin,
las articulaciones, el masajista deber regular la se realiza al comienzo y al final de la sesin en un
fuerza de la presin de acuerdo con el estado del tiempo de 3-4 minutos. La frotacin y el
paciente de forma que no produzca dolor. En las amasamiento se aplican de 3-4 minutos cada una.
articulaciones debe prestarse mas atencin a los La percusin y el sacudimiento se aplican en 1
puntos en que se unen los msculos a los tendones. minuto. Las movilizaciones pasivas se combinan
La aplicacin del masaje en los esguinces se debe con movimientos de estiramiento, sostenindolo por
comenzar con la aplicacin de las tcnicas de friccin 20 segundos como mnimo, en cada repeticin. En
y amasamiento simple y circular doble. A los 2-3 los ltimos 2-3 minutos se realizan combinaciones
minutos se pasa a la friccin concntrica de la de las seis tcnicas para lograr la relajacin de los
articulacin. Si no existen dolores fuertes se pasa al msculos. El tiempo total debe oscilar entre 20 y
masaje directo de la articulacin, se manipulan las 30 minutos, realizando dos sesiones por da.
paredes anterior, posterior, superior e inferior de la
cpsula articular. Despus de cada sesin de masaje Contraindicaciones de los masajes
se realizan movimientos pasivos de acuerdo a la
biomecnica de cada articulacin. La intensidad, la Como se ha visto el masaje teraputico proporciona
duracin, la profundidad del masaje debe aumentar innumerables beneficios en el cuerpo humano. Para
paulatinamente al tiempo que disminuye el dolor. aprovechar al mximo estas acciones, se debe tener
La tcnica de masaje es anloga a la empleada en la en cuenta que el cuerpo est en condiciones ptimas
articulacin sana, pero es necesario tener en cuenta para recibir la aplicacin de un masaje, de lo contrario
el nivel de dolor del paciente. se podra lesionar y causar un dao adicional. De
all la importancia de tener en cuenta cuando se
6) Aplicacin del masaje teraputico en casos contraindica la aplicacin del masaje como en los
de espasmos musculares: Como el espasmo es casos de traumatismos agudos, periostitis, artritis
una contraccin involuntaria del msculo reumatoidea y gota, bursitis, miositis osificante
produciendo un trastorno neuromuscular, para ello, traumtica, infecciones drmicas bacterianas
uno de los medios ms recomendado para la (foliculitis, linfagitis, erisipelas), infecciones vricas,
recuperacin es el masaje. El masaje aumenta la infecciones por micosis, traumas cerebro-vasculares,
temperatura de la zona tratada, incrementando el vasos sanguneos artificiales, entre otros.
Bibliografa
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