CARACTERISTICAS Y TECNICAS DEL VOLEIBOL

El vleibol fue creado en 1895 por William Morgan, quien era profesor de educacin fsica, como una alternativa al juego del bsquetbol.

Caractersticas del voleibol:

Un partido se puede ganar en tres sets, o en cinco; esto es, gana el primer equipo que gane
tres sets.

Colocacin.- La colocacin es el movimiento que hace el colocador, para direccionar la

pelota para que el rematador realice el remate y trate de obtener un punto tocando el suelo
del equipo contrario con el baln.

Remate.- Es la jugada en la que se trata que el baln llegue al suelo del lado del equipo
contrario, es el movimiento que efectan los rematadores luego de que le es pasado el
baln por sus compaeros, o en su caso cuando el oponente lanza el baln y el rematador
lo intercepta con un remate.

Colocadores.- Los colocadores (tambin se les llama armadores), tienen la funcin de poner la pelota en una altura y ngulos accesibles para que los
rematadores puedan concluir la jugada a su favor haciendo que el baln toque el suelo del lado contrario.

Rematadores.- Los rematadores tienen las funciones de recibir los ataques del equipo contrario, dar pases al colocador, para que este la ponga en
ngulo para que uno de los rematadores completen el movimiento buscando el punto enviando la pelota del otro lado para que toque el suelo,
procurando esquivar a los defensores.

Rotacin.- Durante el transcurso de un partido cada jugador debe de ir cambiando de sitio, tomando el lugar de su compaero de al lado.

EJERCICIO DEL VOLEIBOL

Ejercicio 1: Pasar por debajo del baln

Nivel 1: En este nivel, pediremos al jugador que realice un lanzamiento lo ms alto posible. El objetivo es
pasar por debajo del baln despus de cada bote, el mximo nmero de veces posible.

Nivel 2: Realizaremos el mismo ejercicio pero inicindolo con un toque de dedos. La diferencia de nivel
reside en la dificultad de realizar un golpe de dedos en jugadores sin fuerza suficiente.

Ejercicio 2: Toques de lado a lado de la red

Nivel 1: Cada jugador con un baln, se sita en un lado del campo, junto a la red. Deber lanzar el baln
por encima de la red y atraparlo al otro lado.

Nivel 2: Al igual que el anterior, pero realizamos toques de antebrazos de un lado al otro con un bote
previo.

Nivel 3: Realizamos toques de antebrazos consecutivos de un lado al otro de la red.

METODOLOGIA DEL VOLEIBOL

La presente investigacin va dirigida a orientar el trabajo sobre la metodologa y enseanza del voleibol en las categoras escolares, tiene su base en
las insuficiencias presentadas por los atletas escolares en la unidad de entrenamiento y topes de confrontacin. Ensear el voleibol es de suma nos
permite transmitir conocimiento, mantener los objetivos claros y el grado de motivacin adecuado, garantizando que recorreremos el camino porque
estamos convencidos que los frutos sern muy buenos, y lograremos tener atletas con una capacidad de movimiento optima, para que pueda
desenvolverse en la vida deportiva. En el desarrollo de la investigacin se utilizaron mtodos del nivel terico anlisis-sntesis, la induccin-deduccin, y
el sistmico-estructural-funcional, los mtodos empricos aparece la observacin, la medicin, la revisin documental, encuestas y entrevistas.
Palabras clave: Voleibol. Metodologa. Enseanza.

RECEPCIN DEL VOLEIBOL Y EL REMATE

La recepcin ha avanzado en la medida que evoluciona el saque. Siempre debe existir un equilibrio entre la defensa y
el saque debe estar medio flexionado para poder hacer el saque

Es la primera manifestacin de la defensa en el juego. Por eso, hay que darle una gran importancia.
Recepcin con manos bajas frontal Con saque flotante Un pie debe estar levemente adelantado. En zona 5 el pie
izquierdo est sutilmente adelantado; en zona 6 estn levemente paralelos, y en zona 1 el pie derecho est
ligeramente adelantado. Estas posiciones hacen que el envo tenga ms precisin a la zona del armador.

Recepcin con asaltos: En esta recepcin el peso corporal se soporta sobre la

pierna flexionada, con los hombros perpendiculares, continuando con un
desplazamiento rpido o con una cada.

Recepcin con saques de potencia Los pies se ubican paralelamente. Las

piernas van flexionadas con las rodillas adelantadas, el tronco inclinado hacia
adelante y los brazos semiflexionados, alineados con cada una de las piernas.
Debe observarse el baln desde el momento en que el contrario lo golpea.
Recepcin alta Este tipo de recepcin se caracteriza por su posicin ms alta, y el contacto del baln se realiza a
travs de un voleo.