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Albahaca Para La
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Salud
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consejos mdicos.
mandarina
Consulte con su
mdico u otro
profesional de la salud
antes de usar
cualquiera de estos
consejos o
La albahaca es una hierba muy fragante ms a tratamientos.
La receta
menudo se utiliza como condimento en la
mgica que
cocina, pero tambin se ha convertido cada vez
mejora la
ms popular por sus diversos benecios para la
visin:
salud. Hojas de albahaca y ores contienen
Copyright 2016 Top 10 Remedios Caseros Espectacular
muchos compuestos qumicosContacto
que son | Condiciones de Uso y Privacidad
receta de
conocidos para prevenir enfermedades y un
promover la salud. oftalmlogo
ruso

Como
aliviar la
sinusitis en
apenas 20
segundos
Esta hierba baja en caloras es rico en
propiedades antioxidantes, antiinamatorias y
antibacterianas.Adems, ofrece nutrientes
esenciales como las vitaminas A, C y K, as
como manganeso, cobre, calcio, hierro,
magnesio y grasas omega-3.Todos estos Las
nutrientes son muy buenos para su salud en
consecuencias
para la
general.
salud de
Aqu estn los 10 mejores benecios de la
permanecer
mucho
albahaca para la salud.
tiempo
sentado y
1. Se usa para tratar los qu hacer
resfriados para
reducir los
Hojas de albahaca se pueden utilizar en el riesgos
tratamiento de la ebre y resfriado
comn.Mastique unas hojas de albahaca fresca
para el alivio de los resfriados y gripes.Durante
la temporada de lluvias, cuando hay riesgo de
malaria y el dengue, trata de consumir hojas
tiernas de albahaca despus de hervir en
agua.Esto le ayudar a mantenerse a salvo de Estas
este tipo de ebre.Cuando se sufre de ebre plantas son
aguda, una decoccin de las hojas de albahaca bombas de
hervida con cardamomo en polvo en una taza de oxgeno:
agua debe consumirse varias veces al da.El
Tenga al
menos uno
jugo de las hojas de albahaca se puede utilizar
de ellos
para reducir la temperatura alta.
para
puricar el
aire de su
hogar

Mas
remedios
para ti

2. Alivia la tos
La albahaca es un ingrediente clave en jarabes
para la tos y expectorantes.Pero en lugar de la
Top 10
compra de esos, usted puede hacer un remedio
Benecios
casero que funciona igual de bien.Aada ocho
Y
hojas de albahaca y cinco dientes a una taza de
Propiedades
agua y hervir durante 10 minutos.Usted puede De La Miel
agregar un poco de sal para el gusto.Deje que Para La
se enfre y luego la beben para aliviar la tos.Para Salud
el dolor de garganta debido a una tos, haga
grgaras con agua hervida con hojas de
albahaca.Varios compuestos de albahaca
ayudan a movilizar la mucosidad, lo que tambin
es un tratamiento ecaz para otros problemas
respiratorios como la bronquitis y el asma.
10
Prepiedades
3. reforzar el sistema
Y
inmunolgico Benecios
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Diabeticos

Comer hojas de albahaca fresca regularmente le

dar a su sistema inmune un aumento.Los
estudios demuestran que los diversos
compuestos qumicos en la albahaca pueden
mejorar la produccin del cuerpo de anticuerpos
que combaten las infecciones en hasta un 20
por ciento.Para obtener los mejores resultados,
utilice albahaca fresca en lugar de versiones
secas.

4. Combate el estrs

Hojas de albahaca tambin se consideran como

un agente anti-estrs.Diversos estudios han
demostrado que las hojas proporcionan una
proteccin signicativa contra el estrs.Los
expertos en salud recomiendan masticar de 10 a
12 hojas de albahaca, dos veces al da, para
evitar la sensacin de estrs y desarrollar
trastornos relacionados con el estrs.Masticar
las hojas al da tambin puede ayudar a puricar
la sangre.

5. Mejora de la visin

A tan slo 100 gramos de hojas de albahaca

fresca proporciona la dosis diaria recomendada
de vitamina A. La vitamina A tiene propiedades
antioxidantes y es esencial para una visin
saludable. El jugo de albahaca fresca es un
remedio ecaz para los ojos cansados y la
ceguera nocturna, que es comnmente causada
por deciencia de vitamina A.Para los ojos
doloridos, ponga dos gotas de jugo de albahaca
negro en el ojo afectado diariamente antes de
acostarse.
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6. Previene el acn
Esta hierba evita brotes de acn y tambin
acelera el proceso de curacin de las lesiones
del acn. El aceite de hojas de albahaca fresca
ayuda a las bacterias claras de la piel que
contribuyen a obstruir los poros, la causa
principal del acn.Si ya tienes acn, aplica el
jugo de albahaca a las zonas afectadas para
ayudar a destruir las bacterias.Tambin se
puede utilizar para tratar otros problemas de la
piel tales como tia, psoriasis y picaduras de
insectos.Las propiedades anti-inamatorias en
el jugo de albahaca fresca reducirn la
inamacin de la piel y proporcionar un alivio.
Tambin se puede utilizar para hacer que su piel
sea suave, exible y saludable.

7. Mejora la Salud Oral

La albahaca tambin es bueno para la salud

oral.Se puede combatir el mal aliento, la piorrea
y otras enfermedades periodontales.Ponga
unas hojas de albahaca fresca en el sol durante
uno o dos das. Despus de que las hojas se
secan, debe hacer un polvo de ellos y usarla para
cepillarse los dientes. Tambin puede mezclar el
polvo con aceite de mostaza para hacer pasta
de dientes natural. Tambin puede dar masajes
en las encas para deshacerse del mal aliento.

8. Elimina los clculos

renales

La albahaca tiene un efecto de refuerzo en el

funcionamiento del rin.Para mejorar el
funcionamiento renal global, debe consumir
cinco y cincuenta y cinco hojas de albahaca
fresca con agua con el estmago vaco.Si usted
tiene clculos renales, mezcle el jugo de
albahaca recin extrada con una cantidad igual
de miel.Bebe todos los das sin falta por
alrededor de cinco a seis meses. Esto facilitar
la eliminacin de piedras en el rin a travs del
tracto urinario.

9. Cura los problemas

estomacales
La albahaca tambin es bueno para su sistema
digestivo.Puede extraer el jugo de la albahaca
de sus hojas para tratar dolores de estmago o
calambres.Mezcle una cucharadita de jugo de
albahaca con una cantidad igual de jugo de
jengibre y beber para aliviar el dolor de
estmago casi al instante. Tambin se puede
beber t de albahaca para tratar otros problemas
estomacales comunes, tales como
estreimiento, indigestin, pilotes y acidez.

10. Alivia Dolor de cabeza

La albahaca hace una buena medicina para los

dolores de cabeza, ya que funciona como un
relajante muscular.Mescle las hojas de
albahaca con pasta de sndalo y colocalo en la
frente para un alivio inmediato de un dolor de
cabeza causado por la tensin y los msculos
tensos.Como alternativa, debe tomar el t de
albahaca dos veces al da.Para hacer el t,
ponga un poco de hojas de albahaca fresca en
una taza de agua hirviendo y deje reposar por
unos minutos.Beba el t lentamente y su dolor
de cabeza se desvanecer suavemente.Para los
dolores de cabeza leves, puede masticar
algunas hojas de albahaca fresca o dar masajes
a su cabeza con aceite de albahaca puro.

Si usted no tiene una planta de albahaca en su

hogar, considere comprar uno para que tenga la
albahaca fresca disponible cuando lo necesite
para tratar estos problemas comunes.

Vdeo sobre para que sirve la

albahaca:
 Para que sirve la albahaca ...

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Pastor ruiz

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Pastor ruiz

Me encanta saber de el benecio

que nos proporcionan estas
plantas