Escuela Estado de Florida 391

Programa de Integracin Escolar

Prof. Paula Alarcn

Gua de trabajo 5B

Nombre:___________________________________________Curso:______

LA HIGIENE.

La palabra higiene est relacionada con la limpieza de nuestro cuerpo.

Por qu es importante la limpieza? Un
chico o una chica puede ser muy guapo/a, puede
cuidar su ropa y llevar las marcas de moda, pero si
no lleva un pelo, una boca o un cuerpo limpio, la
belleza y la moda no sirven para nada porque esa
persona tendr problemas de salud. Algunas
enfermedades asociadas a la falta de higiene son:

Con las manos tocamos al da gran cantidad

de cosas que pueden parecer limpias, pero tienen muchos microbios. Los
microbios son seres vivos muy pequeos, tanto, que no los podemos ver, pero
que si entran en nuestro cuerpo podemos caer enfermos y tener infecciones:
fiebre, dolores de estmago, etc.

Por otra parte si no cuidamos nuestra boca, cepillndonos los dientes

varias veces al da, tendremos caries y la caries estropea nuestros dientes y
nuestras muelas. Adems, cuando los dientes estn sucios podemos tener
microbios e infecciones y entonces se nos hincharn las encas (carne que est
por encima de los dientes y muelas), nos dolern las muelas y sangrarn
encas.

Por ltimo, llevando el pelo sucio tendremos mucha grasa en l y puede

provocar que haya partes de la cabeza que se queden sin pelo, sumado a esto,
podemos adquirir la pediculosis. La pediculosis es la infestacin del cabello
por bichos llamados piojos, los que producen irritacin y picor.

Por tanto, es necesario comprender que nuestra limpieza diaria es muy

importante y lavarse todos los das es necesario para nuestra salud.
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EJERCICIOS.

1. Escribe (V) verdadero y (F) si es falso.

La palabra higiene est relacionada con la suciedad.

Es bueno cepillarse los dientes varias veces al da.

Los microbios son unos seres que podemos ver porque

no son muy pequeos.

Si en nuestro cuerpo entran microbios tendremos

Infecciones.

Es ms importante vestir bien que estar limpios.

2. Completa estas frases:

Si no te lavas puedes tener ____________________.

Las cosas pueden tener ______________ aunque parezcan

limpias.

Con una _____________ tendremos fiebre y dolores de

estmago.

La _____________ estropea los dientes y las muelas.

Se nos puede caer el pelo si tenemos mucha ___________ en l.

Debemos ____________ todos los das.

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3. Tienes salud? Contesta estas preguntas:

Cundo te cepillas los dientes?

____________________________________________________

Cundo te lavas las manos?

____________________________________________________

Cundo te duchas?

____________________________________________________

4. Realiza frases con estas palabras.

(Salud):________________________________________________________

(Enfermo):_____________________________________________________

(Lavar):________________________________________________________

(Dientes):_______________________________________________________

(Mdico):_______________________________________________________