(Acta)

Staff

Textos:
Pablo Mascareas
Revisin:
Iria Maran
Diseo, maqueta
e ilustraciones
fotogrficas:
David Abades

Impreso en papel reciclado

postconsumo y libre de cloro
ndice
03. PRESENTACIN 34 TALLER DE PAPEL RECICLADO

04.INTRODUCCIN 36. EN EL JARDN

10. EN LA CASA 40 TALLER DE COMPOSTAJE

18 TALLER DE COSMTICOS NATURALES 42. EN LA TIENDA

20. EN LA DESPENSA 46. EN LA CARRETERA

24 TALLER DE LIMPIEZA 50. EN EL BARRIO

26. EN LA OFICINA 54. EN LA COSTA

30. EN LA ESCUELA 58. WEBS DE INTERS

34 60. HAZTE SOCIO DE GREENPEACE

 Introduccin
medida que las actividades del ser humano y sus
A relaciones econmicas se hacen ms complejas,
aumenta el impacto sobre el medio ambiente y las
comunidades locales; esto provoca que los sistemas
naturales trabajen de forma intensa para poder absor-
ber la degradacin generada, y que se agudicen las dife-
rencias entre el norte y el sur.
LOS PROBLEMAS AMBIENTALES GLOBALES
Actualmente la degradacin de los ecosistemas y la sobreexplotacin
de los recursos naturales, no slo afecta a zonas puntuales localizadas
en un mapa geogrfico (como ocurra en el pasado), sino a todo el pla-
neta. Hablamos del cambio climtico, la destruccin de la capa de
ozono, la prdida de biodiversidad, la introduccin de organismos modi-
ficados genticamente en la agricultura, el problema de la gestin del
agua o la contaminacin qumica y radiactiva.
El mundo en el que vivimos presenta probablemente las tasas de cam-
bio ms altas de la historia de la vida. Esto implica a su vez, un rpido
cambio en nuestras relaciones con el medio. Un claro ejemplo lo encon-
tramos en la biodiversidad: la riqueza de formas de vida (entre 5 y 30
millones de especies vegetales y animales) est siendo degradada
minuto a minuto fundamentalmente mediante la destruccin de sus
hbitats.
Por ltimo, los problemas ambientales actuales se caracterizan por su
persistencia: a pesar de que en el origen algunos de ellos se han regu-
lado a travs de normativas desde hace muchos aos, todava muestran
sus efectos nocivos, y existen razones para pensar que lo seguirn
haciendo en las prximas dcadas.
Todo ello hace que nos planteemos la necesidad de poner en marcha
un modelo socioeconmico basado en el uso racional de los recursos, y
el igual reparto de los mismos entre los habitantes del planeta y las
futuras generaciones, para las que los trminos de libertad, democracia,
solidaridad, equidad, justicia social y cultura de paz estn presentes.
04
NUESTROS HBITOS DIARIOS Y LA PARTICIPACIN
Los pequeos cambios en nuestros hbitos diarios son imprescindi-
bles para conseguir un planeta ms habitable; pero tambin son
importantes las peticiones de los ciudadanos a los gobiernos y
empresas de polticas ambientales y sociales sostenibles, para que
permitan a las generaciones actuales y venideras el disfrute equita-
tivo de los recursos naturales, en armona con el resto de seres vivos.
Aqu radica la importancia de la implicacin y participacin de los
ciudadanos en la toma de decisiones, la demanda de respuesta y su
puesta en marcha.
A LA BSQUEDA DE UN VERDADERO TEJIDO SOCIAL
Muchas personas creen que no est en sus manos poder hacer algo
por cambiar las inercias establecidas, y se muestran impotentes ante
las decisiones de grandes multinacionales o gobiernos poderosos.
Sin embargo, el movimiento asociativo tiene la capacidad de enfren-
tarse a aquellas corporaciones y gobiernos para denunciar las acti-
vidades que suponen un riesgo socioambiental y sanitario, y pedir
polticas basadas en prcticas sostenibles. Ha llegado el momento
de pasar a la accin: como parte de una Organizacin No
Gubernamental, de una asociacin (de vecinos, de amos/as de casa,
de padres y madres, de consumidores, de la tercera edad, de muje-
res) o desde el centro escolar, de trabajo o de ocio, tenemos el
compromiso de involucrarnos en la resolucin de los problemas que
afectan al planeta.
NETE A GREENPEACE!
Greenpeace es una Organizacin No Gubernamental ecologista y
Robert Visser/Greenpeace
pacifista, econmica y polticamente independiente, de mbito inter-
nacional con sede en 30 pases. Sus objetivos son: denunciar las
agresiones socioambientales, proponer soluciones a gobiernos y
empresas, as como sensibilizar y fomentar la participacin entre los
ciudadanos. En Espaa Greenpeace fue fundada en 1984 y cuenta
 Las agresiones
ambientales no
conocen fronteras
y afectan as a
todo el planeta.

05
 Introduccin
El papel y el cartn
representan el 21%
del total de Co2
vertido en Espaa.

06
 con ms de 85.000 asociados (3 millones en todo el mundo). Paralelamente a esta situacin surgen interesantes iniciativas ciuda-
Su financiacin est determinada por los estatutos de la danas, que apuestan por un consumo responsable y tico que respete
Organizacin y el 95% lo aportan los asociados. Tambin recibe los valores de sostenibilidad del planeta, a travs de la justicia social y
ingresos con la venta de artculos de produccin alternativa y dona- la conservacin del medio ambiente. Hoy, ms que nunca, es importan-
tivos de personas simpatizantes. No acepta donaciones de gobier- te sumarse a este tipo de propuestas que nos alejen del consumismo,
nos ni de empresas. ya que ste deja una huella de destruccin tras de s, y nos acerquen a
Para llevar a cabo su trabajo Greenpeace necesita tu ayuda. En escenarios donde la calidad de vida de todos los seres vivos del plane-
estos momentos existen diversas formas de participacin, desde tu ta, sea compatible con su preservacin para las generaciones futuras.
aportacin econmica como socio o simpatizante, hasta tu implica- En definitiva se trata de desvincular la calidad de vida de concep-
cin activa como voluntario, actuando desde tu ordenador como tos como el consumo de recursos y produccin de residuos.
ciberactivista o formando parte del grupo de voluntarios ms prxi-
mo a tu localidad. Consulta en la web www.greenpeace.es el
grupo ms cercano a ti o los distintos proyectos en los que puedes La regla de las seis erres
colaborar. El movimiento ecologista ha dades de todos. Incluir los
propuesto histricamente la costes sociales y ambienta-
regla de las tres erres: les en el precio final de los
CONSUMO: ALGUNOS DATOS PARA LA REFLEXIN reduce, reutiliza y recicla bienes de consumo.
El consumo de productos y servicios es un hecho normal en cualquier para conseguir un modelo
de consumo sostenible. A educir el consumo
sociedad. El problema surge cuando dicho consumo excede ciertos
umbrales y se transforma en consumismo, que tiene como conse- medida que se ha ido pro-
fundizando en el debate
R excesivo.
cuencias la degradacin ambiental y, para los habitantes de pases de sobre nuestra forma de vida eutilizar, es decir, alargar
economas desfavorecidas, el difcil acceso a los bienes de consumo. consumista se han ido aa-
diendo erres, como: repen-
R desde su diseo hasta su
uso la vida til de los mate-
Un reciente informe del Worldwatch Institute explica: mientras que
1.700 millones de consumidores gastan diariamente ms de 20 sar, reestructurar y redistri- riales.
buir.
euros, 2.800 millones de personas tienen que vivir con menos de 2 eciclar para reincorporar
euros diarios y 1.200 millones viven con menos de 1 euro diario en
R epensar nuestro modo
de vida, nuestras necesi-
R al ciclo los materiales
una vez finalizada su vida
la extrema pobreza. Segn esto, entre 1950 y 2002 el consumo de
agua se ha triplicado, el de combustibles fsiles se ha quintuplicado, dades bsicas, para diferen- til.
ciarlas de las prescindibles.
el de la carne ha crecido un 550%, las emisiones de CO2 han aumen- edistribuir, porque todos
R
Nobert Enker/Greenpeace

tado un 400%, el PIB mundial ha crecido un 716%, el comercio mun- eestructurar el sistema tenemos derecho a pro-
dial ha incrementado un 1.568%, el consumo de papel se ha agra- R econmico para que, en
lugar de producir bienes
porciones equitativas de
recursos, y el planeta tiene
vado un 423%... a medida que esto ocurre aumenta la contamina-
superfluos, se concentre en la capacidad de satisfacer-
cin, el cambio climtico, la deforestacin, la degradacin del suelo, la satisfaccin de las necesi- nos.
el agua, etc., y se agudizan las diferencias entre el norte y el sur.

07
 El maquillaje verde
Lo verde vende y por tanto se ha convertido
en paradigma de soporte de los reclamos crea-
dos por los departamentos de marketing y
publicidad de las empresas, para atraer la aten-
cin de los consumidores. En ocasiones se utili-
za parcialmente alguna cualidad del producto,
ocultando el resto de los posibles impactos eco-
lgicos del mismo, o bien se utilizan como recla-
mo ciertos conceptos ligados al medio ambien-
te: verde, natural, bio, reciclable, ecolgico, etc.,
que por desgracia no siempre responden a la
realidad. Cuando nos encontremos ante este
tipo de mensajes es necesario ser crticos y pre-
guntar al fabricante porqu su producto es
ms ecolgico o es inofensivo para el medio
ambiente. Hay empresas que realmente se
esfuerzan por poner en el mercado productos
respetuosos con el entorno y no tendrn pro-
blemas por ofrecernos todo tipo de informacin
sobre sus productos. Y las otras empresas?
Estarn dispuestas a informar libremente al
consumidor sobre su poltica verde?
(Acta)
Este manual presenta algunas
sencillas propuestas con las que
podrs contribuir a la mejora de
nuestro entorno. Los consejos se
han estructurado basndose en
los diferentes mbitos donde
desarrollamos nuestras activida-
des cotidianas: la casa, la despen-
sa, la oficina, la escuela, el jardn,
la tienda, la carretera, el barrio y
la playa. Tambin incluye algunos
talleres prcticos para elaborar
nuestros propios productos alter-
nativos y direcciones de inters.
Es, por tanto, un conjunto de
orientaciones prcticas que te
ayudarn a mejorar el medio
ambiente y la calidad de vida de
todos los habitantes del planeta.

Anmate
y ponte en marcha!
En la casa
 En casa
n nuestro hogar consumimos energa, agua, produc- ENERGA
E tos txicos, generamos residuos y podemos estar
contribuyendo a la destruccin de nuestros bosques. En
Ahorra electricidad.
-Usa bombillas fluorescentes
general, es necesario reducir nuestro consumo y evitar compactas: consumen slo el
los materiales txicos. As, agotaremos menos recursos, 20% de energa que las tradi-
generaremos menos contaminacin y basura y, desde cionales y duran ocho veces
luego, ganaremos en calidad de vida. ms. Los tubos fluorescentes
consumen poco, pero ten en
cuenta que los que tienen
redactancia magntica (parpa-
dean al principio), consumen
ms energa en el momento de
encenderlos: no los instales en
habitaciones donde haya que
encender y apagar la luz con
frecuencia. Existen en el merca-
do fluorescentes cuya redactan-
cia es electrnica (no parpade-
an) y que no tienen este proble-
GUA SOLAR ma.
Greenpeace te ofrece la la informacin necesaria -Antes de comprar cualquier
Gua Solar: Cmo disponer para cualquier persona o
aparato pregntate si de verdad
de energa solar fotovoltai- entidad interesada en con-
ca conectada a la red elc- vertirse en productora de lo necesitas. Al elegir un elec-
trica, que contiene electricidad gracias al sol. trodomstico fjate en el consu-
toda Adems se incluye en ella mo energtico de una marca y
una Gua Verde del ahorro
otra, ya que puede haber hasta
de energa, donde podrs
encontrar muchos ms con- un 80% de diferencia.
sejos e informacin sobre -Apaga las luces y los electro-
cmo usar la energa de domsticos cuando no los uses.
forma eficiente. La puedes
Recuerda que la situacin cono-
encontrar o descargar gra-
tuitamente en la pgina cida como stand by (piloto rojo
www.greenpeace.es encendido) tambin consume
energa.
12
-Opta por la cocina/horno de
gas mejor que la elctrica. La
opcin ms eficiente en enci-
meras es la vitrocermica de
gas. De las vitrocermicas elc-
tricas, las ms eficientes son
las de induccin, ya que calien-
tan al doble de velocidad y
ahorran ms de la mitad de la
energa.
Ahorra calefaccin.
-Asla las paredes de tu hogar
para evitar prdidas de calor.
-Instala doble ventana o cris-
tal doble.
-Descarta el sistema de cale-
faccin elctrica. Los mejores
sistemas son, por este orden:
solar trmica, biogs, biomasa
(briquetas, pellets o lea), gas
butano, propano y gas natural.
Ahorra agua.
-Bombear agua hasta las
viviendas consume mucha
energa. Por eso el ahorro de
agua tambin es una buena
forma de ahorrar energa. Con
el agua caliente regula la tem-
peratura del calentador del
agua, ms de 60C suelen ser
innecesarios. Si puedes sustitu-
ye el calentador elctrico por
un colector solar trmico.
Cmo comprar
un frigorfico
sin equivocarse
AL COMPRAR UN
FRIGORFICO NUEVO:
1. Escoge en primer lugar el volumen
que realmente necesitas (aquel que
vayas a llenar al menos en dos tercios;
tres cuartos en el caso del congelador).
2. Exige que sea de tecnologa
Greenfreeze (sin gases perjudiciales
para la capa de ozono ni el clima), para
comprobarlo, hay que mirar en el com-
presor (depsito negro situado en la
parte trasera) qu gas refrigerante
lleva: si lleva el cdigo R-600 es
Greenfreeze, pero si pone R-12, R-134a
o algn otro cdigo, no lo es; es impor-
tante que los clientes exijan este
requisito a los vendedores. Esta infor-
macin puede estar tambin en la
placa de caractersticas del frigorfico,
que al menos en los de tecnologa
Greenfreeze suele estar fcilmente
visible en el interior del aparato.
3. De entre stos escoge el que menos
energa consuma, es decir, los de clase
A++ segn la etiqueta energtica euro-
pea. No hay que fiarse de ninguna otra
etiqueta, que slo son propaganda sin
verificar por ningn organismo inde-

Paul Langrock/Zenit/Greenpeace
pendiente. Los menos eficientes se cla-
sifican como F G.

ATENCIN: desde el 2004 puedes elegir refrige-

radores y congeladores con menor consumo de
energa ya que se introdujeron las nuevas clases
A+ y A++, referidas a la eficiencia energtica y
especificadas en las etiquetas de estos electro-
domsticos.

13
 En casa
Otros aspectos.
-Al construir una nueva
vivienda ten en cuenta los cri-
terios bioclimticos (diseo de
los elementos constructivos y
su disposicin para aprovechar
al mximo la radiacin solar).
Instala paneles solares fotovol-
taicos para producir electrici-
dad.
-Desde enero de 2003 todos
los ciudadanos de Espaa
tenemos derecho a elegir la
compaa elctrica suministra-
dora: exige a la tuya una infor-
macin completa acerca de
qu fuentes de energa utiliza,
as como sus emisiones de CO2
y generacin de residuos
radiactivos o peligrosos.
El agua, un bien escaso
Segn Naciones Unidas 1.100 millones de
personas carecen de las instalaciones nece-
sarias para abastecerse de agua y 2.400
millones no tienen acceso a sistemas de
saneamiento. Mientras tanto, en los lugares
donde el acceso al agua est garantizado,
como en nuestro pas, el agua es un recurso
que se malgasta.
LA REUTILIZACIN DEL AGUA.
En la actualidad se estn realizando diseos
urbanos sostenibles con el agua de lluvia,
que permiten, previa depuracin, su recogi-
Una tercera
parte de la
poblacin vive
en pases afecta-
dos por la falta
de agua.
da en depsitos subterrneos que hacen que
posteriormente pueda ser utilizada para el
riego, baldeo de calles y para recargar los
acuferos de la zona.
Otras de las soluciones posibles es la instala-
cin de sistemas de reutilizacin de aguas
grises en viviendas. Estas aguas procedentes
de duchas, lavadoras y lavabos pueden redu-
cir el gasto entre un 35-45% del consumo
habitual. Adems, el ahorro contribuye a la
reduccin del tratamiento de las aguas resi-
duales.

AGUA
Arregla las prdidas de
los grifos y los goteos.
Una gota por segundo supone
30 litros al da.
Instala difusores de agua
en los grifos.
Con ellos aumenta la presin y

2001Greenpeace/Babu
necesitars mucha menos agua
para ducharte, fregar, etc.
Ducha en vez de bao.
Un bao puede suponer el con-

14

sumo de 100 litros de agua;
una ducha unos 30 litros.
Evita dejar el grifo abier-
to cuando no lo utilices.
Al elegir un electrodo-
mstico (lavadora, lavavaji-
llas) infrmate sobre el
consumo de agua.
Existen importantes diferencias
entre un modelo y otro.
Evita tirar por los des-
ages nada que no sea
agua.
Los restos orgnicos, como los
aceites y otros residuos, conta-
minan nuestros ros y dificultan
el trabajo de las depuradoras.
Al descongelar los ali-
mentos evita hacerlo bajo
el grifo.
scalos del congelador el da
anterior y colcalos en la neve-
ra.
Si se lava el coche con un
cubo de agua se estima que
se consumen 60 litros de
agua, frente a los 500 que
supone lavarlo con man-
guera.
Al consumir productos
reciclados y reciclables,
ahorramos agua y otros
recursos, disminuye la con-
EVITA EL PLSTICO PVC.
Contiene cloro y otras sus-
taminacin y los residuos. tancias txicas. Lo encon-
tramos desde en suelos,
Para fabricar una tonelada de cortinas de bao, tuberas,
papel virgen se necesitan marcos de ventanas
115.000 litros de agua; en el hasta en juguetes infanti-
caso del papel reciclado les. Actualmente existen
materiales alternativos
16.000 litros, es decir, un 89% para todos sus usos.
menos. LOS AEROSOLES PUEDEN
Consume frutas y verdu- CONTENER GASES QUE
ras de temporada, produci- DAAN LA CAPA DE OZONO.
Sustityelos por los pulveri-
das de manera ecolgica y zadores.
local, evitando el fomento de
producciones horto-frutculas
intensivas que demandan
grandes cantidades de agua y incorporen sistemas para
utilizan fertilizantes y pestici- reducir el consumo de
das que contaminan el agua. agua, (por ejemplo lavadoras
Opta por marcas de lava- que gasten menos de 71 litros
doras y lavavajillas que de agua por colada).
Gua para comprar sin txicos
Una investigacin independien-
te encargada por Greenpeace,
encontr sustancias qumicas
peligrosas en diversos produc-
tos: pijamas y juguetes infan-
tiles, pinturas, equipos elec-
trnicos, alfombras, perfu-
mes, champs o detergentes.
Estos productos pueden
liberar los txicos que con-
tienen al producirse una
SUSTANCIAS TXICAS
Evita su utilizacin en:
Productos de limpieza.
Rechaza los que contengan
cloro, como por ejemplo la leja
y los detergentes con fosfatos y
tensoactivos qumicos
Pinturas.
Evita aquellas con disolventes
orgnicos. Opta por pinturas y
barnices al agua.
Artculos para el cuidado
personal.
Muchos champs, perfumes o
cosmticos contienen sustan-
cias peligrosas. Ya existen
empresas que los han elimina-
do de sus procesos de produc-
exposicin continuada a ellos
en nuestros propios hogares,
poniendo en riesgo nuestra
salud. Greenpeace ha elaborado
una gua que proporciona infor-
macin al consumidor sobre los
productos de consumo que pue-
den contener sustancias peligro-
sas. Puedes encontrar ms infor-
macin en la pgina
www.greenpeace.es
15
 En casa
cin. Consulta la Gua para
comprar sin txicos de
Greenpeace.
Ambientadores.
Una buena ventilacin y ciertas
plantas aromticas o flores
secas son una buena alternati-
va a los ambientadores qumi-
co, evtalos en el bao.
16
Insecticidas domsticos.
Elige aquellos insecticidas que
estn autorizados para el culti-
vo ecolgico. Tambin puedes
probar la eficacia de las plan-
tas: el olor de ciertas plantas
aromticas, como la albahaca o
la lavanda, ahuyenta a los
insectos.
MATERIAL RECICLADO: indi-
ca que dicho producto pro-
cede de un proceso de recu-
peracin a partir de otros
ya usados.
MATERIAL RECICLABLE: indi-
ca que dicho producto, una
vez terminada su vida til,
podra incorporarse a un
proceso de reciclaje, aun-
que no lo garantiza.
libros pueden ser de utilidad a
personas necesitadas.
Utiliza productos reutili-
zables.
Como servilletas y pauelos de
tela, vajilla de cristal o cermi-
ca, etc. Evita el uso del papel
de aluminio o el film plstico
alimentario; la fiambrera de
En Espaa
Greenpeace/Mortimer
generamos cristal es una buena alternati-
ms de 1 kgr va.
de residuos
domsticos Reduce el consumo de
por habitante
y da pilas.
Adems de contener sustan-
cias txicas son poco eficientes
RESIDUOS y derrochan energa.
Antes de comprar un pro- Colabora en la separacin
ducto piensa si es necesario. selectiva de los residuos ya
Opta por los de vida larga, reci- que facilita las labores de
clados y reciclables. reciclaje.
Antes de tirar cualquier Utiliza los Puntos Limpios de tu
objeto piensa si se puede municipio (lugares donde se
aprovechar. pueden depositar aquellos resi-
Los juguetes, ropa usada o los duos domsticos que no se
generan en gran cantidad, pero
cuya gestin puede ser proble-
mtica: aceites, bateras de
coche, fluorescentes, restos de
pinturas, radiografas, residuos
informticos, etc.)
MADERA Y DERIVADOS
Papel.
El papel menos perjudicial
para el medio ambiente debe
tener en cuenta el origen de la
fibra de celulosa y cumplir los
siguientes requisitos: no pro-
ceder de la destruccin de los
Bosques Primarios (bosques
no explotados industrialmen-
te); el mayor porcentaje de
fibra reciclada, si hay fibra vir-
gen, debe estar certificada
segn los estndares del siste-
ma de certificacin forestal
FSC; son aconsejables las
fibras procedentes de residuos
agrcolas y/o cultivos no
madereros; el blanqueado ha
de ser sin cloro: Procesado
totalmente libre de cloro (PCF)
para el caso de la fibra recicla-
da, o totalmente libre de cloro
(TCF) para la fibra virgen.
-Al utilizar el papel hazlo por
las dos caras.
-Lleva el papel o cartn a un -Ahorra papel: evita envolto- Muebles.
contenedor de reciclaje cuan- rios innecesarios y el papel de -Cuida y conserva los mue-
do acabe su vida til. regalo (cuanto ms sofisticado bles.
-Evita la utilizacin de pro- sea el papel, ms impacto en -Reutiliza y recicla la madera:
ductos desechables: rollos de el medio ambiente por el uso puedes usar madera de viejas
cocina, pauelos, platos, etc. de tintas txicas, etc.). construcciones, restaurar mue-
bles, puertas o ventanas usa-
das o adquirir mobiliario u
FSC otros productos de madera
FSC: es un organismo internacional que certifica que los
fabricados con madera recicla-
bosques se han gestionado respetando el medio ambiente y da.
los derechos humanos. Est integrado por asociaciones eco- -Otra opcin son las tiendas
logistas, silvicultores, industrias de la madera, organizacio- de muebles de segunda mano.
nes indgenas e instituciones de certificacin. El FSC etique-
ta la madera, papel, corcho, etc., que provienen de estos
-Si vas a comprar un mueble
bosques certificados. nuevo u otro producto de
madera, elige aquel que sea
FSC corresponde a las siglas inglesas Forest duradero y est fabricado con
Stewardship Council y en su versin en caste-
madera certificada FSC (Forest
llano Consejo de Administracin Forestal
Stewardship Council). Si no lo
encuentras, sugiere a tu prove-
edor la necesidad de que la
madera y sus productos deriva-
dos estn certificados por el
sello independiente FSC.
-Los muebles de mimbre son
una buena opcin. Son ligeros,
cmodos y duraderos. Estn
hechos a partir de los tallos
jvenes de sauces y/o juncos.
-Asegrate de que tus mue-
Greenpeace/Rouvillois
bles no estn tratados, barniza-
dos o protegidos con productos
Pals de made- txicos.
ra procedentes
de FSC
17
 Taller de cosmticos naturales
partir de ingredientes naturales podemos elabo-
A rar sencillos productos para la higiene y el cuida-
do corporal, evitando as la exposicin a sustancias
peligrosas contenidas en muchos productos cosm-
ticos del mercado, ya que estas sustancias pueden
perjudicar a nuestra salud y a la del medio ambiente.
A escala industrial es posible la eliminacin y poste-
rior sustitucin de sustancias txicas en los produc-
tos cosmticos. Demanda este cambio a las empre-
sas especializadas en este sector.

Greenpeace
PROTECTOR LABIAL DE COCO:
Los ingredientes que necesitars son: 50 gramos de cera virgen, 50
gramos de aceite de coco y 5 gramos de aceite de almendras. Fundir
al bao Mara la cera y el aceite de coco, removiendo bien. Retirar
la mezcla del fuego y agregar el aceite de almendras, sin dejar de
remover.

JABN A BASE DE ALMENDRAS:

Para elaborar este jabn natural para manos y cuerpo, mezcla bien
dos cucharadas de almendras picadas, dos cucharadas de polvo de
Greenpeace

caoln, media cucharada de caf de brax y unas gotas de aceite de

almendras.

18
 Greenpeace

LIMPIADOR
FACIAL:
Prepara este
sencillo limpia-
dor a base de
una cucharadita
de miel a la que
se aadir un
poco de polvo de

Greenpeace
germen de trigo
si la piel est
algo manchada.
Greenpeace

MASCARILLAS:
Para hacer una mascarilla necesitars arcilla roja o
polvo de caoln a las que se aade tres cucharadas
de infusin de salvia o bardana. Aade una cuchara-
da de yogur natural y dos cucharadas de harina de
avena fina. Mezclar bien.

CHAMP PARA CABELLO GRASO Y CASPA:

Necesitars hacer una mezcla de cuatro tipos de
aceites vegetales: 2 cc. de aceite de oliva, 1,5 cc. de
aceite esencial de cedro, 2,5 cc. de aceite esencial de
ciprs y 2 cc. de aceite esencial de enebro. Aplicar
directamente.

19
 En la
despensa
 En la despensa
l uso masivo de pesticidas y fertilizantes qumicos en
E la agricultura, la introduccin de productos transgni-
cos en nuestra dieta, la incorporacin de una larga lista
de aditivos qumicos en los alimentos, o el consumo
insostenible de los recursos pesqueros pueden poner en
peligro nuestra salud y la del medio ambiente. En este
contexto, la agricultura ecolgica y el consumo respon-
sable pueden garantizar la seguridad alimentaria.
RECHAZA LOS ALIMENTOS seres vivos, parte de la informa-
TRANSGNICOS cin gentica de otros, a menudo
Los transgnicos son aquellos de especies muy distintas, para
organismos cuya informacin conferirles una serie de propieda-
gentica ha sido manipulada, des buscadas. Esto se realiza hoy
insertando, en determinados a travs de unas tecnologas
Gua roja y verde
Dada la escasa o nula infor- transgnicos en la elabora-
macin que los fabricantes cin de los productos ali-
proporcionan a los consumi- mentarios, Greenpeace ha
dores respecto a la posible elaborado una gua en la
presencia de que aparece una lista roja,
donde aparecen todos aque-
llos productos cuyos fabri-
cantes no garantizan ausen-
cia de soja o maz transgni-
cos; y una verde, donde
encontrars todos aquellos
productos para los cuales
los fabricantes garantizan
que no utilizan soja ni maz
transgnicos. Puedes consul-
tar esta Gua en:
www.greenpeace.es
22
imprecisas que se basan en con-
ceptos cientficos superados. La
liberacin de transgnicos al
medio ambiente supone un riesgo
para la biodiversidad as como
para la salud. La contaminacin
gentica tiene efectos irreversi-
bles e imprevisibles, as como
numerosas consecuencias sobre
los ecosistemas. Los riesgos sani-
tarios, a largo plazo, de los trans-
gnicos presentes en nuestra ali-
mentacin o en la de los animales
de los que nos alimentamos, no se
estn evaluando y siguen siendo
desconocidos. Adems refuerzan
la dependencia, de la produccin
alimentaria y de los seres vivos,
hacia algunas empresas multina-
cionales.
APUESTA POR EL CONSU-
MO RESPONSABLE DEL
PESCADO
Los productos de la pesca se han
convertido, en las ltimas dca-
das, en alimentos cada vez ms
habituales en las mesas de nues-
tros hogares. El aumento de su
consumo ha ido paralelo a los
graves problemas de sobreexplo-
tacin de las zonas de pesca en
todo el mundo: los principales
caladeros estn bajo mnimos, el
desarrollo industrial ha sido tan
intenso que ha provocado cam-
bios en la propia composicin bio-
lgica de los ocanos.Adems, los
pases del sur ven cmo las flotas
de los pases ricos acaban con sus
recursos. En este contexto reco-
mendamos seguir cinco criterios
bsicos:
Aprovechar bien el pescado.
Rechazar los inmaduros.
Consumir pescado proce-
dente de zonas cercanas.
Optar por pescado captura-
do con mtodos selectivos.
Greenpeace ha elaborado la Gua
de consumo responsable de pes-
cado donde podrs encontrar ms
informacin. Puedes consultarla
en : www.greenpeace.es
ELIGE ALIMENTOS SIN ADI-
TIVOS
Existen ciertos aditivos alimenta-
rios, conocidos como sustancias
E (letra ms un nmero oficial
asignado por la Unin Europea)
que se aaden a los alimentos
con diferentes fines. Pueden ser
de origen vegetal, pero la mayora
son sustancias qumicas. Muchos
de estos componentes, utilizados
para la elaboracin y conserva-
cin del producto, son innecesa-
rios: pueden enmascarar la mala
calidad de determinados ingre-
dientes, y pueden estar poniendo
en riesgo nuestra salud. Hacemos
un breve repaso de estos aditivos:
Colorantes.
Mejoran el aspecto del alimen-
to despus de su elaboracin.
Abarca los comprendidos entre
E-100 hasta E-180.
Conservantes.
Alargan la vida del alimento.
E-200 hasta E-289.
Antioxidantes.
Impiden el enranciamiento natu-
ral del alimento por efecto del
aire, la luz y el calor. E-300 hasta
E-322.
Correctores de la acidez.
Regulan el PH de los productos.
E-325 hasta E-363.
Espesantes y gelificantes.
Aumentan la viscosidad y forman
un gel, respectivamente. E-400
hasta E-440.
Emulsionantes y estabilizan-
tes.
Homogeneizan y estabilizan el
producto. E-442 hasta E-475.
Potenciadores del sabor.
Intensifican el sabor de los ali-
mentos. No es obligatorio identi-
ficar su cdigo numrico.
Edulcorantes.
Endulzan artificialmente los ali-
mentos. Algunos sin cdigo
numrico. En otros puede apare-
cer la letra H, correspondiente no
a la asignacin comunitaria sino
a la espaola.
Aromatizantes.
Aaden distintos aromas. No es
obligatorio indicar cdigo espec-
fico.
OPTA POR LA AGRICULTU-
RA Y GANADERA ECOLGI-
CA
La agricultura y la ganadera eco-
lgica son un conjunto de tcni-
cas cuyo objetivo es producir ali-
mentos con el menor coste
ambiental y sanitario posible. Este
tipo de produccin rechaza el
empleo de txicos, potencia el uso
de variedades y razas locales,
tiende a reducir la dependencia
del petrleo y no separa la agri-
cultura de los ecosistemas (agroe-
cologa). Los alimentos obtenidos
son de mxima calidad al no estar
contaminados por productos qu-
micos (pesticidas y fertilizantes) ni
por transgnicos. Los productos
ecolgicos estn identificados con
etiquetas: adems del distintivo
europeo, en nuestro pas existe un
logotipo comn para todas las
comunidades autnomas. Se pue-
den encontrar en el mercado local
o en grandes superficies, pasando
por tiendas especializadas. Otra
opcin es la asociacin de varios ro). En trminos generales, la
consumidores (por ejemplo a tra-
vs de cooperativas de consumo)
que hacen los pedidos directa-
mente al agricultor.
APUESTA POR UN CONSU-
MO PROTEICO MS RACIO-
NAL
En gran parte de los casos supon-
dr comer menos carne, leche o
huevos, y ms cereales y legum-
bres. Al margen de los problemas
de salud, un exceso en el consu-
mo de protena animal, en un pla-
neta con recursos limitados, resul-
ta un despilfarro. Malgastamos
las protenas disponibles porque
transformamos las protenas
vegetales en animales: de forma
global, el 40% de la produccin
mundial de grano se destina a ali-
mentar ganado. La produccin
industrial de un kilo de bistec de
vacuno requiere 5 kilos de grano y
el equivalente energtico de 9
litros de gasolina, y eso sin tener
en cuenta la consiguiente erosin
del suelo, el consumo de agua, la
difusin de plaguicidas y fertilizan-
tes, el agotamiento de las aguas
subterrneas y las emisiones de
metano (gas de efecto invernade-
nutricin basada en la carne
requiere 20 veces ms tierra y 14
veces ms agua que una dieta
basada en vegetales. Buscar el
equilibrio en nuestra dieta debera
ser un objetivo para hacer un con-
sumo sostenible de los recursos.
Sabas que...?
... CIERTOS BUQUES INDUS-
TRIALES QUE FAENAN EN
ALTA MAR UTILIZAN REDES
EN LAS QUE CABRAN
HASTA 15 AVIONES BOEING
747?
... UNA TERCERA PARTE DE
LAS CAPTURAS MUNDIALES
ES ARROJADA AL MAR DE
NUEVO POR SU ESCASO
VALOR COMERCIAL?
... UN 25% DE LOS ARRECI-
FES DE CORAL HAN DES-
APARECIDO?
23
 Taller de limpieza
unque son los sectores de la industria y
A la agricultura las principales fuentes de
contaminacin qumica, muchos de nos- INSECTICIDAS
otros contribuimos a este proceso a travs DE PLANTAS DE
de los productos de limpieza y pesticidas INTERIOR.
domsticos que utilizamos. Muchos de ellos Diluir 30 gramos de
son innecesarios o pueden ser sustituidos jabn blanco rallado
por productos naturales. Estas son algunas en un litro de agua y
recetas que te ayudarn a limpiar tu hogar aadir 250 ml. de
alcohol de quemar.
evitando que se cumpla un viejo lema: Casa
Rociar sobre las
limpia, planeta sucio. Para limpiar nuestro plantas. No dejarlas
hogar tan slo necesitamos cuatro ingre- al sol despus de la
dientes: agua, jabn puro, vinagre y bicarbo- aplicacin.
nato sdico.

AZULEJOS:
Lmpialos con un
trapo humedecido
en vinagre y des-
pus con otro seco.
SUELOS
DE MADERA:
Agua fra con un
chorro de vinagre.

DETERGENTE PARA LAVADORAS:

La alternativa natural es el jabn rallado. Con respecto al suavizante
habra que preguntarse si realmente es necesario. Si a pesar de todo deci-
des comprarlo, utiliza la dosis mnima (menos de lo que recomienda el
fabricante).

24

HORNO:
Lmpialo en caliente con agua,
jabn, zumo de limn para des-
incrustar la grasa y bicarbonato
sdico si hay que rascar.
LAVAVAJILLAS
Y SUELOS:
Disolver tres cucharadas de
jabn blanco rallado en un litro
de agua y aadir media taza de
vinagre de alcohol y el jugo de
un limn. Si tienes que rascar,
echa un poco de bicarbonato
sdico.
ALFOMBRAS Y MOQUETAS:
Con agua y un poco de vinagre,
que adems ayuda a fijar los
colores. Si tienen alguna mancha
espolvorea un poco de bicarbo-
nato sdico antes de aspirar.
DESINFECTANTE
DEL HOGAR:
Mezcla 50-100 ml. de aceite de
eucalipto en un litro de agua.
LIMPIACRISTALES:
Limpia primero con jabn
puro y agua, despus con una
solucin de una parte de vinagre
con cuatro de agua.
AMBIENTADOR:
Disolver 5 ml. de bicarbonato
sdico en 500 ml. de agua
caliente, aadir 5 ml. de jugo de
limn.
ABRILLANTADOR
DE MUEBLES:
Mezclar 5 ml. de aceite de limn
con 250 ml. de aceite vegetal.
ELECTRODOMSTICOS
EN GENERAL:
Solucin con bicarbonato sdico
en agua o de vina-
gre en agua.
Para evitar ciertos insectos domsticos:
CUCARACHAS:
Taponar posibles entradas de estos insectos.
Preparar pequeas trampas, como colocar un trozo
de patata cruda dentro de una botella de leche y
engrasar el cuello interior de entrada.
MOSCAS:
Usar tiras de papel amarillo untadas con miel.
HORMIGAS:
Localiza el lugar de entrada y rocalo con jugo de
limn dejando la cscara del mismo cierto tiempo.
Estos insectos tambin rehuyen los polvos de talco
o la pimienta de cayena.
POLILLAS:
Mantn tu ropa limpia, seca y bien ventilada.
Puedes utilizar alcanfor, presente en muchas de
las bolas antipolillas. Otra opcin es colocar
en los armarios astillas de madera de cedro o
pimienta negra. Una sencilla trampa consiste
en mezclar una parte de melaza con dos partes
de vinagre en un pequeo contenedor. Lmpialo
regularmente.
GARRAPATAS Y PULGAS
DE LAS MASCOTAS:
Lava a tu mascota con jabn y agua
caliente, scalo bien y rocalo con una
locin de romero. Para ello hierve en un
cuarto de litro de agua media taza de
hojas de romero, frescas o secas. Espera
20 minutos, culalo y deja enfriar la
solucin a temperatura ambiente.
Aplica la locin sobre el cuerpo de tu
mascota y deja que se seque al aire (no
lo seques con toalla ya que arrastrara
parte de la locin).
25
En la oficina
 En la oficina
a proteccin de nuestro entorno debe ser parte tambin
L de nuestra vida cotidiana fuera de casa. Podremos cam-
biar ciertos hbitos desde nuestro puesto de trabajo pero
ser necesario que la direccin del centro se involucre en
la elaboracin, coordinacin, comunicacin y seguimiento
de la puesta en marcha de medidas ambientales.

Reduce el consumo de papel necta la fotocopiadora e impre-

usndolo por las dos caras y uti-
liza el tabln de anuncios en
lugar de hacer copias individua-
les. Utiliza papel reciclado, libre
de cloro y con el sello FSC.
Organiza su recogida selectiva
para su posterior reciclaje.
Si manejas productos qumicos
solicita informacin sobre los
posibles riesgos para la salud
derivados de su uso.
Rechaza mobiliario y otros art-
culos fabricados con plstico
PVC. Elige materiales naturales
libres de sustancias txicas.
AHORRA ELECTRICIDAD
Utiliza lmparas de bajo consu-
mo, apaga tu ordenador si no lo
vas a utilizar en ms de una
hora, y la luz cuando no ests
en tu puesto de trabajo; la pan-
talla del ordenador consume
mucha energa, es mejor utilizar
un salvapantallas negro; desco-
sora por las noches.
USA CARTUCHOS DE
TNER RECICLADOS
Lleva a puntos de reutilizacin y
reciclaje los equipos informti-
cos viejos, residuos de fluores-
centes, envases, etc.
Si se han de renovar los equi-
pos, escoge los de menor consu-
mo energtico.
Evita los rotuladores basados en
disolventes. Opta por los lpices
de colores o rotuladores de cera.
Utiliza extintores que no con-
tengan halones. Cmbialos por
otros a base de agua, nitrgeno
o gas carbnico.
Evita los artculos de usar y tirar,
como los vasos de plstico.
Evita el uso de pilas: es mucho
ms eficiente enchufar un apara-
to a la red elctrica y adems
contienen sustancias qumicas
txicas.

28
 Greenpeace/ Rebeca Porras
Hay que
cambiar
hbitos en la
oficina.

29
 En la
escuela
 En la escuela
ios, nias y jvenes pasan mucho tiempo en sus LA ECOAUDITORA
N escuelas donde empiezan a entender el mundo que
les rodea. Las actividades participativas e interactivas
ESCOLAR
Los centros escolares son luga-
son muy importantes para este aprendizaje. Aqu te pre- res estratgicos para poner en
sentamos algunas propuestas de Greenpeace. marcha actividades donde se
unan aspectos de gestin
ambiental y pedaggicos, como
es la ecoauditora escolar.
Greenpeace apro- Alumnos y profesores, de forma
vecha el periodo
vacacional para conjunta, pueden ayudar a
sensibilizar a los mejorar la salud ambiental
ms jvenes
de sus centros, a la vez que se
adquieren conductas de respe-
to hacia nuestro entorno.
En primer lugar, ser necesa-
rio detectar los posibles proble-
mas ambientales que presenta
el centro escolar: productos y
materiales txicos, residuos,
consumo de agua, energa y
papel, contaminacin acstica,
tipos de alimentos que entran
al comedor o el estado de los
espacios verdes, entre otros. A
la luz del conocimiento de
estos problemas se intentar
poner en marcha un conjunto
de medidas correctoras.
La ecoauditora debera con-
tar con un plan de evaluacin
inicial, de viabilidad y actua-
cin, y una fase de seguimien-
to del programa. Los protago-
Greenpeace
32
nistas de las actividades deri-
vadas de la ecoauditora sern
los alumnos del centro, dirigi-
dos y coordinados por sus pro-
fesores. En todo momento
deber existir un compromiso
por parte de la direccin del
centro educativo para que, en
la medida de lo posible, se pue-
dan establecer las citadas
medidas correctoras.
LA RED DE
ESCUELAS SOLARES
DE GREENPEACE
Este programa est dirigido a
aquellos centros escolares inte-
resados en promover la energa
solar y sus aspectos educativos.
Unidos en una red solar y coor-
dinados por un equipo, los cen-
tros obtendrn ms ventajas y
posibilidades. Objetivos: acer-
car a los estudiantes a la reali-
dad de la energa del sol, para
que lo vivan desde la cotidia-
neidad y conozcan sus venta-
jas, como una alternativa a un
grave problema ambiental,
junto al ahorro y la eficiencia
energtica. Adems, alumnos y
profesores se convierten en
difusores de esta energa lim-
pia. En el 2002 Greenpeace
firm un convenio con el IDAE
(Instituto para la
Diversificacin y el Ahorro
Energtico) para que los cen-
tros escolares puedan conse-
guir enchufarse al sol y se ha
preparado una propuesta edu-
cativa llamada Solarzate, que
encontrars en:
www.solarizate.es
LAS ESCUELAS AMIGAS
DE LOS BOSQUES
Se trata de un programa educa-
tivo de Greenpeace que preten-
de sensibilizar a los escolares
sobre la problemtica de los
Bosques Primarios (prcticamen-
te vrgenes) animndolos a que
participen en su defensa, y con-
seguir que los centros educati-
vos apliquen prcticas cotidia-
nas respetuosas con los bos-
ques, como es el ahorro y reci-
claje del papel/madera o la com-
pra de material y mobiliario
escolar de madera con una eti-
queta ecolgica, como el sello
FSC. De esta forma, se fomenta
que los jvenes (junto al resto de
la comunidad educativa) sean
protagonistas de sus propias
demandas, al convertir los cen-
tros educativos en ncleos y
redes de participacin a favor de
los Bosques Primarios.
Este proyecto est dirigido a
centros educativos, tanto pbli-
cos como privados, de educacin
Primaria, ESO y Bachillerato.
LOS CAMPAMENTOS
DE GREENPEACE
Greenpeace aprovecha el perio-
do vacacional para acercar los
problemas ambientales y sus
posibles soluciones a nios y
jvenes, a travs de actividades
ldico-didcticas. A la vez se
intenta crear hbitos de respeto
al medio ambiente y fomentar
valores como la tolerancia, la
igualdad, la solidaridad, la res-
ponsabilidad, o la coherencia
como ciudadanos en su entor-
no. Ao tras ao se van consoli-
dando estos programas, enri-
quecindose de tal forma que
poco a poco se estn convirtien-
do en una referencia en el
panorama de actividades de
educacin ambiental de nuestro
pas.
Para ms informacin sobre
estos programas educativos
puedes consultar la pgina
www.greenpeace.es

Algunos consejos para los ms jvenes

Reduce la generacin de residuos, lle-
vando el almuerzo en un recipiente reu-
tilizable.
Antes de comprar material escolar
para el nuevo curso, mira qu puedes
reutilizar del curso anterior.
No dejes el grifo abierto si no lo ests
usando.
prstamo de libros o revistas, en lugar
de comprarlos.
Comienza, junto a tus compaeros, una
campaa anti-residuos en tu escuela.
Podis llevarla a cabo dentro de las ins-
talaciones del colegio o en los alrededo-
res, como por ejemplo un ro cercano.
Recoge semillas de rboles del bosque

Greenpeace/ Mar Olivar

Enciende las luces slo cuando las
necesites, es una buena forma de aho-
rrar energa.
Utiliza la biblioteca pblica para el
y plntalas en un semillero en la terraza
o balcn de casa. Rigalas peridica-
mente y cuando salga el plantn podrs
transplantarla a una maceta o directa-
mente en el bosque original.

33
 Taller de papel reciclado
s del 40% de la madera talada en el mundo
M se dedica a la produccin de papel. Por tanto,
ahorrar papel es una buena iniciativa para preser- 1
var nuestros bosques. La fibra de papel tambin
se puede reciclar hasta seis veces, con lo que
adems ahorraremos agua, energa, residuos y
contaminacin atmosfrica. Anmate y elabora tu
propio papel reciclado!

NECESITARS: un barreo, una batidora, un bastidor

(una plancha de madera con una hoja de malla
metlica fina y un marco por encima), dos hojas
de fieltro, una pequea prensa, y pinzas de la ropa. Trocea el papel o cartn usado en pequeas porciones.
Fotos: Actio Actividades Educativas

3 4
2

Vierte la mezcla en el
Agita la mezcla recipiente original, que
Ponlo en remojo en un recipiente de dos a tres horas. con una batidora. contiene 10 cm. de agua.

34
 5
Introduce en forma oblicua el bastidor con
la malla hacia arriba y su marco en el
barreo. Espera 5 segundos en posicin
horizontal y retira el bastidor moviendo en
todas direcciones y permitiendo que escu-
rra la mayor parte del agua.
8 9
Meter la nueva hoja en la prensa y
apretar para extraer el agua.
6 7
Deposita en la mesa de trabajo el
bastidor, retira el marco superior y
vulcalo sobre el fieltro. Poner otro fieltro encima.
10 Ahora puedes colgar la
hoja reciclada en una cuer-
da con pinzas para la ropa.
Una vez totalmente seco
puedes utilizar tu papel recicla-
do para hacer tarjetas, adornos,
sobres,...
Se quita el fieltro de cada hoja
enrollndolo a partir de una esquina.
35
En el jardn
 En el jardn
n el jardn o huerto se pueden llevar a cabo diversas Utiliza especies autctonas y
E acciones cotidianas que pueden ayudarnos a aho-
rrar agua, evitar la contaminacin qumica o proteger
variedades locales. Intenta ade-
ms elegir cultivos que necesiten
los bosques. Algunas de ellas estn relacionadas con menos agua o incluso que pue-
una buena planificacin y diseo de nuestro espacio dan vivir con el agua de la lluvia.
natural ms cercano. Planta rboles autctonos, que
actan como autnticas espon-
jas reteniendo el agua.
Si es necesario regar opta por
sistemas de riego eficientes, por
ejemplo el riego por goteo.
Evita utilizar fertilizantes y bio-
cidas qumicos. Existen mtodos
alternativos en jardinera ecol-
gica. Un eficaz fertilizante es
aquel elaborado a partir del
LOS PESTICIDAS NATURALES
Los pesticidas naturales son
ms baratos y ms seguros
para tu familia. Tal como
ocurre en la naturaleza,
nuestro jardn o huerto ser
ms saludable cuanta ms
diversidad de plantas y culti-
vos tenga. Por lo tanto, hay
que diferenciar qu peque-
os animales pueden perju-
dicar a las plantas y cules
Los productos son beneficiosos.
biolgicos son
ms seguros y
mejoran la ALGUNOS CONSEJOS:
calidad del Acompaa tus plantas con
medioambiente otras que alejen a los insec-
Greenpeace/ Pedro Armestre
38
compostaje de restos orgnicos
vegetales de la casa (residuos de
comidas) o jardn (restos de
podas y hojarasca). Ver Taller de
compostaje en este apartado.
Reutiliza la madera. Elige pro-
ductos fabricados con madera
reciclada.
Si vas a comprar muebles de
jardn, opta por aquellos fabrica-
dos con madera certificada, con
el sello FSC, que garantizan una
gestin sostenible del bosque.
Asegrate que la madera no
est tratada o barnizada con
productos txicos.
tos no deseados, por ejemplo
los cebollinos evitan que los
pulgones se acerquen a tus
rosales.
Instala un pequeo come-
dero de semillas para pja-
ros; ellos se encargarn de
hacer desaparecer los peque-
os invertebrados indesea-
dos de las plantas o cultivos.
Planta flores y arbustos
que atraigan a los pjaros:
madreselva, girasoles, acebo,
etc.
 Elabora tus
propios pesticidas
orgnicos
AGUA DE TABACO: Mezcla un
puado de hoja de tabaco en un
litro de agua caliente. Djalo
reposar durante 24 horas. Aplica
con un pulverizador. Atencin: el
agua de tabaco tambin puede
ser txica para el ser humano,
por tanto sala con precaucin.
PIMIENTA PICANTE: Mezcla 2 o
3 unidades de pimienta de caye-
na, media cebolla y un diente de
ajo. Lleva la mezcla a ebullicin.
Deja reposar durante dos das y
fltralo.
Christian Kaiser/Greenpeace

39
 Taller de compostaje
l compostaje es un proceso que
E consiste en la descomposicin
controlada de materiales orgnicos,
como restos de frutas, verduras,
podas, pasto, hojas, etc. Podemos
ayudar a este proceso si aadimos
agua y volteamos la mezcla para
que se airee; de esta forma obten-
dremos el compost. ste tiene color
caf y un olor y apariencia caracte-
rstica de los suelos boscosos.
Aporta materia orgnica a los sue-
los mejorando su calidad.
UNA COMPOSTADORA
EN EL HUERTO O JARDN
Proponemos realizar una pila de compost
en un espacio de 1 metro por 1 metro, en
un lugar con sombra, donde amontonare-
mos los materiales orgnicos. stos tam-
bin pueden disponerse dentro de un con-
tenedor o compostera.
Hay que humedecer la pila de vez en cuan-
do y revolver la mezcla para que tenga una
buena ventilacin. El tamao de la pila ir
disminuyendo en la medida que el material
se vaya degradando. El compost estar
listo entre 3 y 12 meses, dependiendo de la
climatologa, y podremos ya utilizarlo para
enriquecer la tierra de nuestras macetas,
huerto o jardn. El compost
Podemos depositar tanto restos del jardn obtenido
como de la cocina, aunque habr que evi- ayudar a
enriquecer
tar restos de carne, huesos o pescado (des- la tierra.
prenden olores y atraen roedores) al igual
que aceites, grasas o productos lcteos

40
Fundaci TERRA

41
En la tienda
 En la tienda
s importante ser conscientes del poder que tenemos no la tires, puedes llevarla a algu- na tienen un precio justo, es
E

Greenpeace/John Novis
los consumidores a la hora de elegir los diferentes pro- na organizacin humanitaria o decir, se garantiza un salario
ductos de consumo. Los fabricantes de productos son cooperativas de reciclaje. Si la digno al productor, parte de los
cada vez ms sensibles a la presin pblica. Demanda y ropa est gastada puedes reutili- beneficios se destinan a las
elige artculos que procedan de procesos respetuosos zarla para hacer trapos del polvo, comunidades locales (sanidad,
con el medioambiente y los derechos humanos. para la cocina, etc. educacin, etc.), y se evita la
Elige aquellos productos cos- explotacin infantil, al mismo
Reflexiona antes de comprar norte al curricn, o la merluza mticos que no hayan sido testa- tiempo que se promueve la par-
un nuevo artculo y piensa si pescada con anzuelo por flotas dos con animales. De esta forma ticipacin en la toma de decisio-
realmente lo necesitas. artesanales. ayudars a terminar con esas nes, la igualdad entre hombres y
Elige productos duraderos, en Rechaza la compra de langos- prcticas tan crueles. mujeres, y la proteccin del
cuyo proceso de manufactura se tino tropical, cuyo cultivo en pis- Antes de comprar un produc- medio ambiente.
haya cuidado el consumo ener- cifactoras causa la destruccin to, mustrate interesado por su
gtico y los procesos de contami- de los bosques costeros de man- procedencia, los materiales utili- A POR EL CONSUMO DE
nacin, y que estn preparados glar, adems de procesos de con- zados, y las condiciones en las PRODUCTOS LOCALES
para ser reutilizados y reciclados taminacin y prdidas econmi- que se ha fabricado. Las pregun- Es importante favorecer el
al final de su vida til. cas a la poblacin local. tas hacen saber al vendedor que desarrollo de la economa de
Rechaza aquellos productos Intenta consumir producto al consumidor le preocupan cier- nuestra localidad. Apuesta por
con un embalaje excesivo o inne- local, fresco, de talla legal, proce- tos aspectos que pueden afectar los productos frescos. En el
cesario, por ejemplo, las bande- dente de caladeros explotados a los derechos humanos y del caso de los productos locales
jas de corcho blanco. de forma sostenible. medio ambiente. elaborados requerirn menos
Lleva tu propia bolsa de tela o No consumas pescado inma- aditivos qumicos necesarios
carro a la compra, rechazando duro, no ha alcanzado la madu- APOSTANDO POR EL para su conservacin. Al mismo
as las bolsas de plstico. rez sexual y por tanto no se ha COMERCIO JUSTO tiempo contribuiremos al aho-
Evita los envases de un solo reproducido. Lo que muchas El Comercio Justo es una inicia- rro de energa, asociado al
uso (latas, tetra-brik, plstico). veces nos ofrecen como chan- tiva que se presenta como alter- transporte desde el lugar de
Opta, en la medida de lo posible, quete en pescaderas o restau- nativa al comercio tradicional, origen hasta nuestra mesa, y
por el vidrio retornable. Consume rantes son realmente inmaduros que permite demostrar que el conseguiremos una reduccin
productos locales y a granel, ya de sardina, jurel, salmonete, beneficio econmico, los dere- del volumen de residuos (cuan-
que no precisan apenas envases. boquern u otras especies. chos de los/as trabajadores/as y to mayor es la distancia, mayor
Consume especies que sepas Opta por prendas de vestir y el respeto por el medio ambien- embalaje del producto para
que han sido pescadas con artes calzado de fibras naturales. Si te son compatibles. Sus artculos facilitar su preservacin en el
selectivas, como el bonito del hay alguna prenda que no uses de alimentacin, textil y artesa- transporte).

44
Dnde encontrar Comercio Justo?
Estos artculos proceden de las zonas ms pobres de Amrica
latina, frica y Asia. Normalmente las tiendas de Comercio
Justo (identificadas como tales) estn gestionadas por una
ONG, aunque podemos encontrar algunos productos a
travs de otras redes de distribucin (algunos
supermercados, cafeteras, etc.) y otras
de particulares que quieren
poner un negocio con valor
aadido.

45
 En la
carretera
 En la carretera
a incidencia del transporte en el consumo de energa, Usa el transporte pblico ya
L el cambio climtico, la contaminacin atmosfrica en
el territorio y sus habitantes es enorme. Pero sta se
que ahorra combustible, redu-
ce la contaminacin atmosf-
puede reducir si nos transportamos de una forma ms rica y los niveles de ruido en
racional y segura. las ciudades. Adems, estos
servicios descongestionan el
trfico.
Para pequeas distancias es
mejor caminar, ms saludable
y nada contaminante. La bici
es otra buena opcin: deman-
da a los polticos de tu ciudad
la creacin y promocin de
carriles bici.
Si tienes que utilizar el
coche, intenta compartirlo
siempre que puedas: compara-
Sabas que... tivamente hablando se gastar
... CASI LA MITAD DE LOS DESPLAZAMIENTOS EN COCHE SE cuatro veces menos combusti-
REALIZAN A MENOS DE 3 KM. DE DISTANCIA, Y UN 10% SON ble. Mantenlo siempre a
PARA TRAYECTOS DE MENOS DE 500 M? punto: revisa especialmente la
presin de los neumticos, el
H.-P. Stiebig/Greenpeace
alineamiento de las ruedas, el
estado del filtro del aire y las
bujas, la carburacin, etc.
Evita el uso del aire acondi-
cionado, ya que consume
mucha energa y utiliza gases
muy dainos para la capa de
ozono y/o para el clima.
Se puede ahorrar carburante
conduciendo a marchas eleva-
das y a velocidad moderada
48
Michael Hughes/Zenit/Greenpeace
(no superando los 90 Km./h en
carretera se gastar entre un
20 y un 25% menos en carbu-
rante que si vas a 100 Km./h).
Demanda a tu Ayuntamiento
una mayor dotacin de medios
de transporte pblico, as
como la utilizacin en stos de
biocombustibles (derivados de
aceites de origen vegetal,
como la colza o el girasol).
Elige biocombustibles para tu
vehculo siempre que los
encuentres.
Lleva las bateras, el aceite
usado, o los neumticos a un
Punto Limpio o taller con sis-
tema de recogida concertado.
Hay que apostar por las
relaciones de cercana: el
puesto de trabajo, colegio o
el lugar de compra deberan
encontrarse lo ms cerca
posibles de nuestra vivienda.
En muchas ocasiones, este
aspecto no va a depender
directamente de nosotros,
pero es muy importante que
lo tengamos en cuenta como
una demanda ciudadana diri-
gida a los responsables de la
planificacin de nuestras ciu-
dades.
El medio de
transporte
ms sosteni-
ble es el que
consume
menos recur-
sos naturales.

49
En el barrio
 En el barrio
as acciones directas no son propiedad exclusiva de
L los grupos ecologistas. Es algo que todos podemos
hacer y es ms fcil de lo que uno cree. No es necesario,
por supuesto, montarse en una zodiac o encadenarse en
una fbrica.
CAMPAAS EN DEFENSA
DEL MEDIOAMBIENTE
Greenpeace ha elaborado
una gua que pretende orien-
tar a todas aquellas perso-
nas que quie-
52
ran realizar una campaa en
defensa del medioambiente.
El objetivo de esta gua no
es explicar cmo hace cam-
paas Greenpeace, sino
proporcionar una herramien-
ta, a partir de la experiencia
de la organizacin, para que
cada persona o colectivo
recoja lo que le sea de utili-
dad y lo adapte a sus propias
circunstancias. Puedes con-
sultarla en:
www.greenpeace.es
COLABORA CON ORGANI-
ZACIONES QUE DEFIENDEN
EL MEDIO AMBIENTE Y LOS
DERECHOS DE LAS POBLA-
CIONES LOCALES
Los ciudadanos podemos partici-
par de forma activa en la resolu-
cin de los conflictos socioam-
bientales, a travs de diferentes
canales: sumarse a iniciativas
desarrolladas por algn organis-
mo u organizacin, crear tu pro-
pia asociacin desde la que
hacer las demandas a los repre-
sentantes polticos y empresas o
fomentar la conciencia ambien-
tal. En general, la forma ms efi-
caz de participar en una deman-
da o propuesta ciudadana es
hacerlo de forma colectiva.
PARTICIPA EN LOS PRO-
GRAMAS DE EDUCACIN
AMBIENTAL
En los ltimos aos se han pues- querella). Te puedes dirigir a:
to en marcha numerosos progra-
mas y actividades por parte de
instituciones pblicas, privadas y
organizaciones sin nimo de
lucro para sensibilizar al ciuda-
dano sobre los problemas
ambientales. Involcrate y as
ayudars a difundir su mensaje.
CREA TU PROPIA
ASOCIACIN
Aunque un grupo de personas
se puede constituir de forma
informal y empezar a funcionar,
es mejor hacerlo legalmente y
as tener personalidad jurdica
para poder acceder a subvencio-
Greenpeace/ Laura Prez
nes oficiales o presentar una
denuncia o demanda como
grupo.
LLEVA A CABO ACCIONES
LEGALES
Podemos actuar a favor de la
defensa del medio ambiente uti-
lizando los canales legales que
nos proporcionan las leyes
cuando seamos testigos de un
infringimiento de las mismas.
As se puede plantear un proce-
dimiento administrativo (a tra-
vs de una queja, reclamacin o
denuncia) o penal (denuncia o
la Concejala de Medio
Ambiente del Ayuntamiento,
Consejera de Medio Ambiente
de tu Comunidad Autnoma,
Ministerio de Medio Ambiente
o el Servicio de Proteccin de la
Naturaleza (SEPRONA) de la
Guardia Civil.
Protestas
pacficas
para
demandar
un cambio.

53
En la costa
 En la costa
l visitar rincones de nuestro litoral observamos cmo cetceos, resptalos y evita el uso
A las playas naturales se van convirtiendo en meras
extensiones de los ncleos urbanos. Complejos urbansti-
de la sonda que molesta su siste-
ma auditivo.
cos y portuarios ganan terreno al mar alterando la din- Evita detergentes que conten-
mica natural de las playas, contaminando sus aguas y gan agentes qumicos peligrosos y
poniendo en peligro la biodiversidad. Es necesario que fosfatos.
turistas y habitantes actuemos conjuntamente para pre- Respeta las distancias regla-
servar nuestro patrimonio litoral. Su futuro est en nues- mentarias de fondeo en toda la
tras manos. costa.

UN USO RACIONAL sntoma de suciedad. Aportan PASA A LA ACCIN

DE LA PLAYA
Respeta la vegetacin y la
fauna que encuentres en la costa.
Evita la recoleccin de anima-
les, conchas, piedras, etc.
Utiliza los caminos existentes
de acceso a la playa evitando as
la alteracin de las frgiles dunas.
Rechaza el exceso de envases y
los de usar y tirar. Opta por los
reutilizables y reciclables.
No abandones la basura.
Llvala de vuelta a casa y sepra-
la correctamente.
Ahorra agua. Un turista gasta
siete veces ms agua que un
habitante local.
Evita el exceso de ruidos. La
costa es el lugar de nidificacin y
alimentacin de muchas aves y
otros animales.
Las algas en la arena no son
sedimentos y los protegen de la
erosin de las olas.
EN EL MAR
DESDE LOS BARCOS
Rechaza fondear sobre prade-
ras de algas o plantas submarinas
ya que es el hbitat de numerosa
fauna, y adems proporciona ox-
geno y estabilidad a la playa.
Usa tanques para las aguas gri-
ses. No las viertas a menos de 12
millas de la costa.
Evita arrojar residuos por la
borda, incluso los orgnicos (dis-
minuyen el oxgeno del agua si se
vierten en grandes cantidades).
Siempre que puedas navega sin
motor, as se reducir el impacto
de los combustibles fsiles y la
contaminacin acstica.
Si navegas en compaa de
Denuncia ilegalidades como el
vertido de contaminantes, escom-
breras incontroladas, urbanizaciones
ilegales, etc. Te puedes dirigir al
SEPRONA (Servicio de Proteccin de
la Naturaleza), a tu Ayuntamiento
o al Servicio de Costas de cada
Comunidad Autnoma.
nete a plataformas vecinales y
otros colectivos sociales para
denunciar el abuso de la construc-
cin de infraestructuras tursticas,
portuarias, falta de depuracin de
aguas residuales o cualquier otra
actividad nociva para la costa.
Investiga si el Ayuntamiento
donde veraneas se ha unido al
programa de Municipios Tursticos
Sostenibles, que garantiza buenas
prcticas ambientales. Si no lo ha
hecho, dirgete a ellos demandn- Respeta el entor-
doselo. no natural de la
costa.

56
 Foto: Greenpeace/ Mabel Uribes
57
 Webs de inters

GREENPEACE ESPAA ECOLOGSTAS EN ACCIN WWF/ADENA

www.greenpeace.es www.consumehastamorir.com www.wwf.es

AMIGOS DE LA TIERRA INTERMN-OXFAM SETEM

www.tierra.org www.intermonoxfam.org www.setem.org / www.comerciojusto.com

CENTRO NACIONAL DE EDUCACIN IDAE (INSTITUTO PARA LA DIVERSI- PROYECTO DE ESCUELAS SOLARES DE
AMBIENTAL (CENEAM) FICACIN EL AHORRO ENERGTICO) GREENPEACE E IDAE
www.mma.es/ceneam www.idae.es/consejos www.solarizate.org

58
FUNDACIN TERRA FUND. ECOLOGIA Y DESARROLLO FSC ESPAA
www.terra.org www.ecodes.org www.fsc-spain.org

INF. GENERAL SOBRE RECICLAJE SOBRE RECICLADO DE PAPEL AS. DE ESTUDIOS. GEOBIOLGICOS
www.redcicla.com www.reciclapapel.org www.gea-es.org

ASOCIACIN DE PRODUCTORES DE INFORMACIN SOBRE CONSUMO SOCIEDAD ESPAOLA DE

ENERGAS RENOVABLES RESPONSABLE DE AGUA AGRICULTURA ECOLGICA
www.appa.es www.agua-dulce.org www.agroecologia.net

59
 M EJ OR ES
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en nuestro esfuerzo por proteger el medio ambiente y conseguir una
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(Acta)
consejos para
una vida sostenible