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Alimentacion PDF
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ISSN: 0120-0534
direccion.rlp@konradlorenz.edu.co
Fundacin Universitaria Konrad Lorenz
Colombia
ABSTRACT
Key words: Eating behavior, response costo adherence lo treatment, eating between
meals, behavior modification.
METODO
Marta era una estudiante universitaria que contaba con 20 aos de edad en
el momento de la intervencin. Durante el curso acadmico comparta vivienda
con dos amigas. Haba sido tratada previamente del mismo problema, alcanzan-
do ciertos logros que no se mantuvieron. Marta atribua tal "recada" al cambio
de residencia que supuso el comienzo del nuevo curso, con la consiguiente
prdida del control ejercido por su madre sobre su ingesta de alimento.
Tambin era frecuente que gran parte del tiempo que pasaba en clase lo
dedicara a pensar qu podra comer a continuacin en la cafetera.
Objetivos
Procedimiento
Por otro lado, y tambin desde la primera sesin, se inform a Marta de que,
desde ese momento, debera pesarse y anotar su peso una vez a la semana.
Debera hacerlo siempre el mismo da, en la misma bscula y en las mismas
condiciones (siempre antes de desayunar o siempre despus de desayunar, p.e.),
CONDUCTA ALIMENTARIA 455
La segunda sesin llevada a cabo con Marta tuvo lugar una semana despus.
Se marcaron las principales pautas de intervencin (que se mantendran, con
ligeros cambios, a lo largo de todo el proceso) dirigidas a la consecucin del
primer objetivo: reducir su tasa de ingesta "entrecomidas". Para ello se estable-
cieron dos reglas bsicas, interrelacionadas, a seguir:
En la tercera sesin, que tuvo lugar una semana ms tarde, se pidi a Marta
que fuera ms concreta, breve y escueta en la descripcin de sus pensamientos!
sentimientos. Se pretenda con ello prevenir tanto un posible incremento en la
ocurrencia de pensamientos/sentimientos de ingesta (derivado de un hipottico
efecto reforzante implicado en su propia descripcin) como una probable
conducta de escape a completar el registro (en tanto que transcribir tanta
informacin pudiera suponer un trabajo extra excesivo).
El siguiente contacto con Marta tuvo lugar despus de veinte das. En esta
sesin (la nmero cuatro), se instruy a Marta para que slo registrara aquellos
456 MOLINA y LUCIANO
'1
SEGUIMIENTO
INFOR~ADO
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4
3
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2 3 4 s 6 7 8 9 10 11 12 13
SEMANAS
FIGURA l. Frecuencia de 10$pensamientos relacionados con comida (*) yde 10$episodios que finalizan con la ingesta de alimento (O).
~
Vl
.....:
458 MOLINA y LUCIANO
RESULTADOS
4. Hay que hacer notar que, si bien los episodios inadecuados de ingesta
desaparecieron a partir de la tercera semana, los pensamientos relacionados con
comida, aunque decreciendo en frecuencia, se mantuvieron durante ms tiempo.
Es decir, Marta consegua cortar la cadena que defina a cada episodio despus
del primer eslabn. Finalmente, ese primer eslabn tambin dej de producirse.
TABLA 1
1 60
2 59'S
3 58'S
4 58
5 57'S
6 56'6
1 ao 52
despus
CONCLUSIONES
que pagar una multa por infringir unas normas claras y concretas, previamente
acordadas, referidas a su patrn de ingesta problema. No obstante, y si bien se
plante como ms funcional y efectiva la estrategia de romper la cadena en sus
primeros eslabones, esta posibilidad fue desestimada en tanto que el problema
haba sido abordado en trminos similares anteriormente.
RESUMEN
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