Caloras de cada ingrediente utilizado en la preparacin del platillo

INGREDIENTES UTILIZADOS PARA LA CALORIAS

ELABORACION DEL ARROZ

Un pedazo de cebolla 10 CAL.

Dos dientes de ajo 8 CAL.

Un cuadrito de sazonador de pollo 30 CAL.

Una latita de elote 80 CAL.

La mitad de una barrita de mantequilla 722.65 CAL.

Iberia

de Arroz 857.5 CAL.

TOTAL: 1708.15 Caloras

INGEDIENTES UTILIZADOS PARA CALORIAS

LA ELABORACION DEL POLLO
CON VERDURAS
de Queso panela 553.12 CAL.

2 piezas de pechuga de pollo 487.5 CAL.

Una Lechuga 15 CAL.

200gr Jitomate 36 CAL.

Un Aguacate de 250gr 400 CAL.

Un Pepino de 150gr 32CAL.

Un Mango 150 CAL.

TOTAL: 1673.62 Caloras

INGREDIENTES UTILIZADOS PARA LA CALORIAS
ELABOERACION DEL POSTRE
(GELATINA DE ZANAHORIA)
Una bolsa de gelatina sabor naranja (gari) 206 CAL.

Una lata de pia en Anbal 568 CAL..

500gr de zanahoria 270 CAL..

500gr de crema natural 1247.5 CAL

TOTAL: 2291.5 Caloras