INDICE

1. RESUMEN DEL TEMA ...................................................................................................... 2

2. IMPORTANCIA DEL TEMA Y SU RELACION CON EL CURSO ............................... 3
3. MARCO TEORICO ............................................................................................................. 3
ANTROPOMETRIA ................................................................................................................ 3
4. BALOTARIO ...................................................................................................................... 15
5. CONCLUSIONES ............................................................................................................. 16
6. RECOMENDACIONES BIBLIOGRAFIA ....................................................................... 16
7. GLOSARIO ........................................................................................................................ 16
8. ANEXO ............................................................................................................................... 16
1. RESUMEN DEL TEMA
Antropometra: Es la ciencia que se encarga de medir el cuerpo humano,
cuyo principal objetivo es disear el lugar de trabajo que se ajuste a la
mayora de los individuos.
Para ello hace uso de la distribucin normal y los percentiles que permite
identificar las medidas que poseen la mayor cantidad de la poblacin,
teniendo en cuenta que esta puede variar de acuerdo al tipo de raza, sexo,
alimentacin y edad de la poblacin trabajadora.
Las medidas tomadas de la poblacin nos permiten disear el ambiente, un
aspecto importante es la altura de la estacin de trabajo que debe ajustarse
para que el trabajador realice su labor de manera eficiente ya sea de pie o
sentado. Tener en cuenta que el cuerpo humano no est diseado para
estar sentado en periodos prolongados
2. IMPORTANCIA DEL TEMA Y SU RELACION CON EL CURSO
La importancia del estudio antropomtrico permite proporcionar un ambiente
adecuado al trabajar para de esta manera mejorar sus condiciones
laborales, sabemos que un trabajador libre de tensiones asi como tambin
cmodo en su lugar de trabajo podr desempear bien su trabajo y si esto
es as tendr un impacto con la calidad y productividad de la empresa
donde labora.

3. MARCO TEORICO
ANTROPOMETRIA
El trmino antropometra proviene del griego anthropos (hombre) y metrikos
(medida). La ciencia de medir el cuerpo humano se conoce como antropometra y
utiliza una variedad de instrumentos tipo calibrador para determinar las
dimensiones estructurales.
Actualmente, la antropometra es una disciplina fundamental en el mbito laboral,
tanto en relacin con la seguridad como con la ergonoma. La antropometra permite
crear un entorno de trabajo adecuado permitiendo un correcto diseo de los equipos
y su adecuada distribucin, permitiendo configurar las caractersticas geomtricas
del puesto, un buen diseo del mobiliario, de las herramientas manuales, de los
equipos de proteccin individual, etc.
Las caractersticas antropomtricas y funcionales de la persona son importantes
determinantes de las condiciones ergonmicas; por tanto, los estudios antropom-
tricos deben referirse a poblaciones especficas. Estas caractersticas poblacionales
son fundamentales para establecer bases de datos normativas que permitan la toma
de decisiones adecuadas en relacin con los parmetros para el diseo de sistemas
de trabajo ergonmicos. El adecuado diseo de los sistemas de trabajo permite
optimizar el desempeo durante la ejecucin del trabajo, evitando fatiga y lesiones
y logrando mejorar la calidad de vida para el trabajador y contribuyendo a aumentar
la productividad para la empresa. Con el fin de que la informacin
cineantropomtrica sea vlida para el desarrollo cientfico, deben utilizarse las

metodologas y tcnicas adecuadas planteadas por diferentes autores e

instituciones.
Antropometra esttica y dinmica
La antropometra esttica o estructural: es aquella cuyo objeto es la medicin de
dimensiones estticas, es decir, aquellas que se toman con el cuerpo en una posicin
fija y determinada. Sin embargo, el hombre se encuentra normalmente en
movimiento, de ah que se haya desarrollado la antropometra dinmica
La antropometra dinmica o funcional: cuyo fin es medir las dimensiones dinmicas
que son aquellas medidas realizadas a partir del movimiento asociado a ciertas
actividades.
El conocimiento de las dimensiones estticas es bsico para el diseo de los puestos
de trabajo y permite establecer las distancias necesarias entre el cuerpo y lo que le
rodea, las dimensiones del mobiliario, herramientas, etc. Las dimensiones
estructurales de los diferentes segmentos del cuerpo se toman en individuos en
posturas estticas, normalizadas bien de pie o sentado.
Del cuerpo humano pueden tomarse gran nmero de datos antropomtricos estticos
diferentes que pueden interesar, en funcin de lo que se est diseando.
Distribucin normal
La mayora de las dimensiones del cuerpo humano, como la mayora de los
fenmenos naturales, se distribuyen Normalmente, es decir, segn la distribucin de
Gauss. Muchas variables aleatorias continuas presentan una funcin de densidad
cuya grfica tiene forma de campana. Es de esperar que, en una poblacin
razonablemente homognea, la distribucin de cualquiera de sus dimensiones
antropomtricas es Normal y, por ello, las estimaciones, clculos y, en general
 cualquier tratamiento estadstico, puede efectuarse segn las propiedades de esta
distribucin, lo que es muy conveniente dada la facilidad que el tratamiento de esta
distribucin supone.
En este tipo de distribucin, los valores ms probables son aquellos cercanos a la
media y conforme nos separamos de ese valor, la probabilidad va decreciendo de
igual forma a derecha e izquierda, es decir, de forma simtrica.
La representacin grfica de los datos antropomtricos sigue la curva normal,
tambin conocida como campana de Gauss

Esto quiere decir que para cualquier dimensin del cuerpo humano (por ejemplo, la
estatura), la mayora de los individuos se encuentran en torno al valor medio,
existiendo pocos individuos muy bajos o muy altos.

PERCENTILES
El concepto de percentil es muy til ya que nos permite simplificar cuando hablamos
del porcentaje de personas que vamos a tener en cuenta para el diseo. Por ejemplo,
cuando nos referimos a la talla y hablamos del P5, ste corresponde a un individuo de
talla pequea y quiere decir que slo un 5% de la poblacin tienen esa talla o menos,
mientras que cuando hablamos del P95, se est diciendo que por debajo de este punto
est situado el 95% de la poblacin, es decir, casi toda la poblacin. Los percentiles
ms empleados en diseo ergonmico son el P5 y el P95, es decir, que se proyecta
para un 90% de los usuarios. Sin embargo, cuando se trata de garantizar la seguridad
del usuario, se emplean los P1 y P99 que cubren a la mayor parte de la poblacin (slo
deja fuera un 2%).
 Ejemplos de utilizacin de percentiles para alcance en altura y
dimensiones internas.

LA VARIABILIDAD HUMANA
El sexo: establece diferencias en prcticamente todas las dimensiones corporales. Las
dimensiones longitudinales de los varones son mayores que las de las mujeres del
mismo grupo, lo que puede representar hasta un 20% de diferencia.
La raza: Las caractersticas fsicas y diferencias entre los distintos grupos tnicos estn
determinadas por aspectos genticos, alimenticios y ambientales entre otros. As, en
general, los miembros de la raza negra tienen a tener piernas ms largas, mientras que
los orientales tienden a tener el tronco ms largo. Son casos extremos la estatura de los
pigmeos de frica Central es de 143,8 cm, frente a 179,9 cm de los belgas.
La edad: sus efectos estn relacionados con la fisiologa propia del ser humano. As,
por ejemplo, se produce un acortamiento en la estatura a partir de los 50 aos. Tambin
cabe resaltar que el crecimiento pleno en los hombres se alcanza en torno a los 20 aos
mientras que en las mujeres se alcanza unos aos antes.
La alimentacin (se ha demostrado que una correcta alimentacin, y la ausencia de
graves enfermedades en la infancia, contribuyen al desarrollo del cuerpo).
PLANOS DE REFERENCIA DEL CUERPO HUMANO
Son superficies planas imaginarias que dividen el cuerpo en dos partes y que permiten
describir la ubicacin y localizacin de las distintas partes y rganos del cuerpo
humano.

Planos de referencias.
1.-Requisitos generales para realizar mediciones antropomtricas.
Debe explicarse los detalles bsicos de las mediciones que se realizarn y el
objetivo del estudio.
Debe de completarse los procedimientos necesarios relacionados con el
consentimiento informado.
Debe de realizarse un examen fsico general para determinar algunas
condiciones que introduzcan variacin en las mediciones como edema o falta de
algn segmento corporal.
Debe evitarse la espera innecesaria de la persona.
En estudios con mediciones de larga duracin, se tendr en cuenta la hora del
da en que se toman las medidas.
Cambios de posicin se realizarn sin brusquedades y con la colaboracin de la
persona examinadora.

2. Requisitos relacionados con la persona a la que se le realizaran las

mediciones antropomtricas.

Vestir ropa ligera (pantaln corto o baador de 2 piezas) que no dificulte las
posiciones y movimientos necesarios para la realizacin de las mediciones.
No portar accesorios que entorpezcan o introduzcan variacin en las mediciones
(monedas, llaves, espejuelos, anillos, relojes, cadenas, pulseras y semejantes).
No portar zapatos ni calcetines (medias, calcetas).

3. Requisitos relacionados con la persona que realizar las mediciones

antropomtricas.

Poseer los conocimientos terico y prcticos sobre antropometra en general y

sobre las mediciones antropomtricas que se realizarn.

4. Requisitos relacionados con las mediciones antropomtricas.

Por convencin internacional, todas las medidas se realizarn en el lado derecho
del cuerpo.
Antes de comenzar se marcarn, con lpiz demogrfico, los puntos anatmicos
que servirn de referencia para la toma posterior de medidas.
En la realizacin de marcas y medidas antropomtricas se seguir una secuencia
(arriba abajo o viceversa).
Las tcnicas y anotaciones deben ser homogneos en todas las personas a las
que se realizarn las mediciones, por lo que se recomienda el nmero menor de
personas para realizar las mediciones.
MEDIDAS ANTRPOMETRICAS
PESO DEL CUERPO
APLICACIN:

Descripcin general del cuerpo

Tamao de la ropa y equipo de proteccin personal
Distribucin de espacio de trabajo

ALTURA DEL CUERPO

APLICACIN:
Descripcin general del cuerpo
Tamao de ropa y equipo de proteccin personal
Distribucin de espacios de trabajo
Diseo de equipo: distancias verticales de espacios de
trabajo y cuartos para vivir y reas de camas, literas, etc.

LA MANO
APLICACIN

Distribucin de espacios de trabajo

Diseo de equipo (instrumentos, herramientas, mquinas manuales)
Diseo de mandos manuales

LARGURA DE LA MANO ARGURA DE LA PALMA DE LA MANO

ANCHURA DE LA PALMA DE LA MANO DIAMETRO DEL AGARRE DE MANO

 SENTADO
APLICAION
Diseo de soporte estructural para asientos, plataformas, escaleras, sillas y
sistemas de soporte del cuerpo

ANCHURA DE MUSLOS SENTADO ALTURA DEL CUERPO SENTADO

APLICACIN:

Descripcin general del cuerpo

Tamao de ropa y equipo de proteccin personal Distribucin de espacios de
trabajo
Diseo de equipo y mquinas
Diseo de pedales

LARGURA DEL PIE ALTURA DEL PIE ANCHURA DEL PIE

 Medidas antropomtricas de las diferentes partes del cuerpo.

DIMENSION, cm
(percentiles)
DIMENSIOON DEL CUERPO SEXO 5 95
1. Estatura Hombre 161.8 184.4
Mujer 149.5 171.3
2. Altura de los ojos Hombre 151.1 172.3
Mujer 138.3 159.3
3. Altura al hombro Hombre 132.3 152.4
Mujer 121.1 141.9
4. Altura del codo Hombre 100 119
Mujer 93.6 108.8
5. Altura de los nudillos Hombre 69.8 80.4
Mujer 64.3 75.9
6. Altura sentado Hombre 84.2 96.7
Mujer 78.6 90,7
7. Altura a los ojos sentado Hombre 72.6 84.4
Mujer 67.5 78.5
8.Altura al codo en reposo sentado Hombre 19 29.4
Mujer 18.1 28.1
9.Altura a los muslos Hombre 11.4 17.7
Mujer 10.6 17.5
10. Altura a las rodillas sentado Hombre 49.3 59.3
Mujer 45.2 54.3
11Distancia glteos, rodillas sentado Hombre 54 64.2
Mujer 51.8 62.5
12. Altura popltea, sentado Hombre 39.2 48.8
Mujer 35.5 44.3
13. Tamao del pecho Hombre 21.4 27.6
Mujer 21.4 29.7
14.Ancho codo a codo Hombre 35 50.6
Mujer 31.6 49.1
15. Ancho de cadera sentado Hombre 30.8 40.6
Mujer 31.2 43.7
x Peso( Kg) Hombre 56.2 97.1
Mujer 46.2 89.9
Dimensiones de cuerpos y peso de adultos civiles.
LUGAR DEL TRABAJO
AJUSTAR LA ALTURA DE LA SUPERFICIE DE TRABAJO SEGN LA TAREA QUE
SE REALIZA

Existen excepciones a este primer principio. Para ensamble pesado con

levantamiento de partes pesadas, es ms ventajoso bajar la superficie de
trabajo hasta 8 pulgadas (20 cm), para aprovechar los msculos ms fuertes
del tronco. Para un ensamble fino que incluye detalles visuales pequeos, es
ms ventajoso elevar la superficie de trabajo 8 pulg (20 cm), para acercar los
detalles a la lnea de visin ptima de 15. Otra alternativa, quiz es mejor
inclinar la superficie alrededor de 15 de esta manera se satisfacen ambos
principios. Sin embargo, las partes redondeadas tienen una tendencia a rodar
fuera de la superficie.

Estos principios tambin se aplican a la estacin donde se trabaja sentado. Una gran
parte de las tareas, como escribir o los ensambles ligeros, se realizan mejor a la altura
del codo en descanso. Si el trabajo requiere la percepcin de detalle fino, puede ser
necesario elevar el trabajo para que est ms cerca de los ojos. Las estaciones para
trabajar sentado deben contar con sillas y descanso para los pies. De manera ideal,
una vez que el operario est sentado cmodamente con ambos pies en el suelo, la
superficie de trabajo se posiciona a la altura adecuada del codo para ajustar la
operacin. As, la estacin de trabajo tambin necesita ser ajustable. Los operarios de
estatura baja, cuyos pies no alcanzan el suelo incluso despus de ajustar el asiento,
deben utilizar un descanso para pies que les proporcione el soporte apropiado.
PROPORCIONAR UNA SILLA CMODA PARA EL OPERARIO SENTADO
La postura es importante ya que permite reducir el estrs sobre los pies como el gasto
global de la energa. Debido a que la comodidad es una respuesta individual, mas aun
pocas sillas se ajustaran a la comodidad de muchas posturas posibles. Sin embargo,
se cumplen varios principios generales para todos los asientos. Cuando se est de pie
erguido, la porcin lumbar de la espina la parte baja de la espalda cerca del nivel del
cinturn) se encorva hacia adentro de manera natural, lo que se conoce como lordosis.
Pero al sentarse, la pelvis gira hacia atrs, esto aplana la curva lordtica y aumenta la
presin en los discos de la columna vertebral. Por lo tanto, es muy importante
proporcionar soporte lumbar mediante una protuberancia en el respaldo de la silla o
con un cojn lumbar colocado a la altura del cinturn.

Postura de la espina de pie y

sentado

Otro enfoque para prevenir que se aplane la curva lordtica es reducir la rotacin pelvi
un amplio en el torso y los muslos, con un asiento inclinado hacia adelante (postura de
la figura 5 7). La teora indica que esta esta forma que mantienen los astronautas en el
ambiente sin gravedad en el espacio (figura 4.4). La desventaja de este tipo de
asientos es que puede aplicar un peso adicional en las rodillas. Agregar un tope al
asiento inclinado hacia adelante, con la forma de una silla de montar, quiz sea un
mejor enfoque global ya que elimina la necesidad de los soportes para rodillas y de
todas maneras proporciona el soporte a la espalda
FLEXIBILIDAD EN LA POSTURA
La altura de la estacin de trabajo debe ajustarse de manera que sea posible t ajar en
forma eficiente ya sea de pie sentado. El cuerpo humano no est diseado p durante
periodos prolongados. Los discos entre las vrtebras estar no tienen irrigacin de
sangre por dependen de los cambios de presin que resultan del movimiento para
recibir nutrientes y eliminar desperdicios. La rigidez en la postura tambin reduce el
flujo de sangre en los msculos e induce fatiga y calambres en los mismos. Alternativa
es un banco para para que el operario pueda cambiar de postura con facilidad. Dos
caractersticas clave de estos bancos son: ajuste de la altura y una base de apoyo
ancha para evitar cadas, de preferencia con suficiente altura para que los pies puedan
descansar y hacer contrapeso
LOCALIZAR HERRAMIENTAS DENTRO DEL AREA DE TRABAJO

4. BALOTARIO
1.-En antropometra proviene del .,, anthropos (hombre) y metrikos (medida)
A. Arabe
B. Griego
C. Indu
D. Latn
2.- La aplicacin de la medida de la anchura de los pies es para
A. Diseo de maquina
B. Diseo del asiento
C. Diseo de pedales
D. Diseo del zapato

3.-El nivel de la pantalla por debajo de los ojos debe de ser de:
A. .25
B. 25
C. 45
D. 15
4.-
A. .
B. .
C.
D. ..
5.-
A. .
B. .
C.
D. ..

6.-
A. .
 B. .
C.
D. ..

7.-
A. .
B. .
C.
D. ..

8.-
A. .
B. .
C.
D. ..

9.-
A. .
B. .
C.
D. ..

10.-
A. .
B. .
C.
D. ..

5. CONCLUSIONES

6. RECOMENDACIONES
Es preferible disear las herramientas y/o materiales asi como en
entorno de trabajo despus de hacer las medidas correspondientes.
7. BIBLIOGRAFIA

8. GLOSARIO

9. ANEXO